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我的爸爸是一個大煙民。他從20歲的時候就開始吸煙了，現在每天吸一包煙，已經有30多年的吸煙史了。我和媽媽、爺爺、奶奶都是被動吸煙者。聽說，不但吸煙有害健康，被動吸煙比主動吸煙的危害還要大，因此，我反對爸爸吸煙，想幫助他戒掉煙癮。
我從報紙上，電視上都看到吸煙有害健康的.報道，吸煙會導致白內障、支氣管炎、肺癌等許多可怕的疾病，看得我膽戰(zhàn)心驚。我急忙把爸爸拽到電視機前，讓爸爸看一看，沒想到爸爸卻不以為然，好像這些跟他沒有任何關系似的�？磥碜尠职纸錈熆刹皇且患菀椎氖�。但是，我下定決心，一定要讓爸爸進入戒煙的行列中。當我在電視上看見了戒煙產品的時候，我就極力想爸爸推薦這個產品，我推薦的產品有：如煙、愛菲煙克等�？墒前职致犃宋业耐扑]，不耐煩地說：“大人的事小孩別管。”有時只說了一聲“行”！我信以為真，心里高興極了，爸爸要戒煙了。可是，過了幾天爸爸還是像原來那樣，并沒有少吸一根煙。我心里很著急，于是，我就問媽媽，為什么爸爸不聽取我的推薦呢？媽媽說：“你爸爸沒有認識到吸煙的危害，他根本就不想戒煙，所以只有讓他真正認識到吸煙的危害，他才能采取行動。另外，戒煙可不是一件容易的事，需要堅強的意志，有很多人戒煙都沒有成功。”
為了讓爸爸斷絕煙癮，也為了我們全家人的健康，我準備采取以下措施：第一，繼續(xù)搜集香煙危害健康的相關資料和戒煙的新產品，對他曉之以理，動之以情。第二，我看了《中華少年無煙花季健康成長知識競賽》�？�，里面說家中如果有人吸煙，應該在家中多擺放一些綠色植物，比如：吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設備。我也準備在家擺放一些綠色植物。我還要讓爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。書上說這些食物可以去除身體中的煙毒。第三，為爸爸樹立一個榜樣，那就是我爺爺。聽奶奶說爺爺以前吸煙比爸爸還兇，后來，爺爺得病了，醫(yī)生說：“如果再吸煙，兩條腿就保不住了。”回到家后，爺爺憑著自己堅強的毅力戒掉了煙癮。爺爺能夠成功戒煙，子承父業(yè)，相信爸爸也能成功。
雖然爸爸到現在還沒有戒煙的行動，但我要繼續(xù)努力，幫助他戒除煙癮。我相信精誠所至，金石為開。
蘋二小四年級:郭思懿
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