我的減肥計(jì)劃作文450字
在這個(gè)暑假里,因?yàn)槲业目癯,所以我從原來?8公斤,長到44公斤。在學(xué)校里,我的同學(xué)還叫我小胖墩呢,為此,我設(shè)制了一次減肥計(jì)劃。
計(jì)劃一:節(jié)食
我要把狂吃的習(xí)慣改掉,這是我減肥的第一步。我每天要保正:早上吃飽,中午吃好,晚上吃少,還多吃飯菜,少吃肥肉,這樣才能把體重減下來。一個(gè)月過去了,不僅沒把我的體重減下來,我吃肉的欲望還變強(qiáng)了,從43公斤長到了46公斤呢。不用說,這次減肥計(jì)劃失敗了。
計(jì)劃二:轉(zhuǎn)呼啦圈
因?yàn)樯洗蔚挠?jì)劃失敗了,所以我想到了一個(gè)絕妙之計(jì)――轉(zhuǎn)呼啦圈。我買了一個(gè)呼啦圈,周末就在轉(zhuǎn)呼啦圈。一圈,兩圈……四十圈,五十圈。我每個(gè)周末都要轉(zhuǎn)半個(gè)小時(shí)。我已經(jīng)轉(zhuǎn)了五個(gè)周末,當(dāng)星期一我去稱體重時(shí),我已經(jīng)減了6斤,也就是說減了3公斤,我的心里美滋滋的。
計(jì)劃三:跑步
雖然上次獲得了小小的成功,但是還要繼續(xù)努力。聽說鍛煉能減肥,我就選擇了跑步。我每天都早到學(xué)校,然后放心書包就直奔操場,開始跑步。由于我跑步認(rèn)真,這一個(gè)月下來,我居然減了足足10斤。
耶,我減肥成功了,終于沒有人叫我小胖墩啦!
原創(chuàng)投稿,百度搜索“中國作文網(wǎng)”第一個(gè)就是。
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