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      凋零作文1500字

      時間:2017-10-28 12:27:59 話題作文 我要投稿

      凋零作文1500字

        大街小巷中,隨處可見的“禁止抽煙,抽煙有害健康。”這類的廣告詞,可又有誰真正意識到了呢?一個個逍遙自在的老人、青年,面不改色心不跳地抽煙,可曾意識到:一支香煙,有時,點(diǎn)燃的不僅僅是對健康的危害,還是一種對文明的漠視?據(jù)統(tǒng)計,每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。一組組令人膽寒的數(shù)字,就足以說明問題。對于吸煙這種百害而無一利的行為,我們有充分的理由也有責(zé)任伸出我們的雙手,在這場無煙的戰(zhàn)役中行動起來,將煙霧撩開,還地球一片空靈的藍(lán)天!

      凋零作文1500字

        縷縷清風(fēng)扶著細(xì)柳,漫步于小徑中,唯有一點(diǎn)不值得夸贊——空氣。仔細(xì)尋找著以往清新的'空氣,卻屢屢看見無所事事的閑人拿著煙,讓煙霧慢慢與空氣融為一體,發(fā)黃的指甲和牙齒自己沒發(fā)現(xiàn)么?根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果:再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁,就會倒地死亡;活蹦亂跳的小狗,用不了一滴尼古丁注射靜脈就足以將它們置于死地。

        一片落葉在空中翻飛而盤旋,一滴滴蠟炬低垂于桌面……何嘗不然我們想起——煙,越吸越短,生命也正在逐漸枯萎凋零。無煙生活不是簡單的妄想,是每個孩童、居民心底的呼吁!

        吸煙如磁鐵一般引誘了太多太多無知的人們,“飯前飯后一支煙,快活似神仙。”這句話正確么?吸煙導(dǎo)致死亡,這是誰都無法改變的事實(shí)。最后傷害的不僅僅是自己,更是一路上伴您成長的人,難道您忍心看見他們淚流滿面的樣子么?請睜開您明亮的雙眼,看看周圍的一切,敞開您的心扉,體驗周邊惟妙惟肖的環(huán)境,這些在您的吸煙生活中享受不到的!體驗一下在無煙的環(huán)境中和在漫天煙霧中的感覺,享受美好的碧草藍(lán)天,何樂而不為呢?如果您已經(jīng)習(xí)慣抽煙,那么請將耳朵豎起,聽聽大家為您到來的戒煙好方法:

        1、時刻告誡自己戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常只要3——4個月就可以成功,不斷為自己加油鼓氣,堅持不懈。

        2、扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸,香煙,減少您的“條件反射”。

        3、堅決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。

        4、餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法,多多體驗周邊大自然的妙處。研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

        5、煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。

        6、當(dāng)別人把煙遞給您時,禮貌性地告訴別人您已經(jīng)戒煙,不要給您煙卷,也不要在您面前吸煙,并提倡對方也少抽煙,共同營造無煙生活。

        7、寫下你認(rèn)為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等,隨身攜帶,當(dāng)你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。

        8、制訂一個戒煙計劃,每天減少自己吸煙的數(shù)量,達(dá)到一定程度時,一種成就感就會油然而生,那時候您的煙癮就戒掉啦!

        9、安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

        10、當(dāng)你有想吸煙的沖動時,可以用喝水來控制,或?qū)⑺季w轉(zhuǎn)移到別的事情上。事實(shí)證明水是戒煙的妙藥,當(dāng)你感到空腹或想吸煙時,就先慢慢地喝上一杯水。

        11、若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙,尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品,如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等,來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。。

        12、當(dāng)你真的覺得戒煙很困難時,可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助,取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。

        一朵朵正處于豆蔻年華的生命花兒,粉嫩的花瓣正被漫天煙霧一點(diǎn)一點(diǎn)摧殘,往日朝著太陽咧嘴笑的花兒這在一點(diǎn)一點(diǎn)凋零……

        行動起來吧!明天的希望,掌握在今天的手中,將希望播種,明天收獲的是無煙的世界!

        五緣實(shí)驗學(xué)校六年級:王君

          

        原創(chuàng)投稿,百度搜索“中國作文網(wǎng)”第一個就是。

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