柿子作文450字
七月小棗八月梨,九月柿子串滿集,是哇!在我們這兒,幾乎家家戶戶都種有柿樹,每當(dāng)?shù)桨司旁路,火紅的柿子就掛滿了枝頭。但柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你是否知道呢?讓我來告訴你吧!
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,成熟的柿子中含糖80%,蛋白質(zhì)1。36%,脂肪0。75%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素C,比一般水果高出1—2倍。它既可生食,又可加工成柿餅、柿糕,并可用來釀酒、制醋等。
柿子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有較高的藥用價(jià)值。
生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對(duì)治療高血壓、便秘有良好的療效,柿子雖好,但不能多吃,也不能空腹吃,更忌與酸性食物同吃。中醫(yī)認(rèn)為柿子味甘、澀、性寒,所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化的天然保健食品,它還富有果膠,是一種水溶性的`膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于糾正便秘、保持正常菌群生長(zhǎng)有很好的作用。
但柿子還不可以和螃蟹一起吃,會(huì)引起腹瀉,和牛奶、醋、紅薯都不能一起吃,這樣會(huì)得膽結(jié)石。
聽了我的介紹,你是不是對(duì)柿子也懂了不少呢?
山西晉城山西省沁水縣端氏鎮(zhèn)高莊小學(xué)六年級(jí):汽油
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