打籃球
今天結(jié)束就是為期一個(gè)月的暑假,老師希望我們能利用這個(gè)時(shí)間,多做些有益身心的事,于是我便計(jì)劃每天到家里附近的籃球場(chǎng)練習(xí)打球。為什么會(huì)計(jì)劃打籃球呢?一來(lái)是可以鍛煉自己的體魄,二來(lái)是打球的過(guò)程中,也能帶給我許多樂(lè)趣。由于身材瘦弱的我,常常在營(yíng)養(yǎng)午餐的時(shí)間,被老師叮嚀要多吃一些才會(huì)發(fā)育得好,所以很是羨慕那些長(zhǎng)得人高馬大的同學(xué),看起來(lái)威風(fēng)凜凜的樣子!我還聽大人說(shuō),發(fā)育時(shí)期除了營(yíng)養(yǎng)要均衡之外,運(yùn)動(dòng)也是很重要的',而且 我平時(shí)最喜歡的游戲就是籃球,當(dāng)然暑假計(jì)劃就非它莫屬了!
此外,我要求自己能學(xué)會(huì)如何在第一時(shí)間,適時(shí)的處理運(yùn)動(dòng)所造成的傷害。因?yàn)樵诖蚧@球時(shí),我們會(huì)搶球,難免會(huì)碰撞或擦傷,若不小心,小傷可能會(huì)成為大傷,造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害!如果能提高警覺,多一分謹(jǐn)慎,就能替自己及別人多增加一分保障。
籃球很好玩,讓我擁有許多美好的回憶,但受了傷就不好玩了。希望我能每天持之以恒的運(yùn)動(dòng),并且小心照顧好自己的身體,等開學(xué)時(shí),我就能以強(qiáng)壯健美的姿態(tài)與大家見面啰!
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