時間的感覺
時間的感覺1
時間的長短本是不變的,但是時間對我來說卻是有時快,有時慢。
我一旦要做自己喜歡的事兒時,總是覺得過一個小時就好像只過了一分鐘。可是每當別人逼我做我不想做的事情,就感覺度日如年。我感覺的快慢其實是由我心情來決定的。
比如我昨天去新中國影都看一部電影《捉妖記》,兩個小時的影片對我來說只有兩分鐘,一下子就過去了,真是光陰似箭,日月如梭?墒请娪翱赐耆ド蠠┤说膴W數(shù)課,眼睛一直盯著鐘表,滴答滴答數(shù)著秒針,希望它快點走完。
我每一個寒暑假最祈盼我青田的哥哥能來我家里玩上幾天。他來會住上三、四天,每次來的那幾天都像只有一天一樣,愉快的時間都去哪兒了,在我們的歡聲笑語中溜走了……我只好盼望下一個寒暑假快快到來。我每天都要看一看日期,心想這等待的時間怎么過得這么慢呢?
時間的感覺2
很多人都會覺得,自己特別忙,時間不夠用。在工作和家務繁重、人人疲于奔命的快節(jié)奏的世界里,許多人都感到缺少時間,從而活得很不開心。90年代,研究者給這種感覺命名為“時間荒”。近來,他們又創(chuàng)造了一個詞描述與之相反的現(xiàn)象:“時間富足”,感到自己的時間非常充裕。感到時間富足對我們的生活大有好處。如果說時間荒會釀成波動的個人危機,感到時間富足則會使人感到振奮,比物質(zhì)上的富足更強大,不僅會使人更愉悅,甚至會促進人的身體健康水平和參與公民事務的程度。
對很多人來說,時間荒是一個很嚴重的問題,許多人寧愿有充裕的時間而非充足的金錢。20xx年,皮尤研究中心問美國中產(chǎn)階級他們最關切的問題是什么?68%的人說,擁有自己的時間非常重要,其重要性超過了生孩子(62%)、職業(yè)上的成功(59%)和富裕(12%)。上層和底層階級都給出了同樣的回答。但研究者的精力都放在了生活的細枝末節(jié)方面,對時間卻不夠重視,更關心金錢、愛情等問題。但是時間感對我們的生活質(zhì)量有很大的影響。時間不夠用的人說,他們感到壓力更大,對生活更加不滿意。蓋洛普20xx年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,富裕程度跟時間荒成反比,越是有錢越覺得自己時間不夠用。
我們感到時間不夠用并不一定是因為很忙,一天里有很多事情要做,那可能只是因為我們以為自己很忙。我們每天只有24小時,去掉睡眠時間我們能用的時間更少。但是使用一些辦法,我們可以對時間有所控制,意識到我們并沒有那么忙。
每個人擁有的.時間長度是固定的,跟金錢、朋友和粉絲數(shù)不同,我們無法通過更努力地工作或更廣的人脈獲得更多時間。不管我們?nèi)绾谓M織、安排或縮減手頭的事務,我們擁有的時間資源總是有限的:一天只有24小時。但現(xiàn)在一些研究提出,時間是一種比我們想象的要更加靈活的資產(chǎn),雖然我們不能讓每一天多出幾個小時,但我們可以讓自己感到時間更充裕。這些發(fā)現(xiàn)肯定了人類學家、心理學家和經(jīng)濟學家們長期以來的觀點:我們可以控制我們對時間的感覺。
這些研究說,人們不需要辭掉工作、離開城市,或強烈地改變自己的生活方式,只需要作出一些很小的努力就能使自己感到時間充裕。如讓自己感到驚奇,還有一個跟我們的直覺相悖的辦法:花時間幫助別人,即犧牲自己的時間。
越來越多的商學院教授和心理學家開始研究時間感。耶魯大學管理學院的祖伊·錢斯和哈佛商學院的邁克爾·諾頓從以前的研究中得知,那些捐錢的人比不捐錢的人會覺得自己更有錢。他們想,關于時間是否也存在同樣的情形,人們能不能通過做跟直覺相悖的事情——犧牲時間——來提高時間富足的感覺?提出假說后,他們發(fā)現(xiàn)這真的管用:那些捐出時間幫別人干活的人,比那些浪費時間的人覺得時間更充裕,突然感到自己有了許多可支配的時間,能夠去看書或者休息了。他們在論文中說:“把時間花在別人身上看上去擴展了未來!痹蚴,通過為別人做事,人們感到自己很有成效、很有用。不管是幫助朋友,還是幫助病人,或者給自己的配偶做一頓飯,或者做志愿者,都會比花時間做自己的事情讓人覺得時間更多。當我們干自己的活時,我們總是想著還剩下多少沒做,所以像是在掃雪時,你不會想著你已經(jīng)干了多少,很有成就感,只是想著你得掃完雪,你還得在結冰的路上駕車去上班。我們覺得,我們自己的活永遠都干不完。當我們幫別人干活時更有成就感。
另一個研究小組在考慮某種情感能否擴展人們的時間,比如驚奇,因為這種情感能使人們把注意力放在當下。研究人員不能把人們送到會激發(fā)驚奇感的地方,如瀑布、山頂或比賽場,他們就給被試人員看能夠讓人感到驚奇的視頻,讓他們寫下個人驚奇或愉快的經(jīng)歷,讓他們讀一篇登上埃菲爾鐵塔鳥瞰巴黎的文章。然后調(diào)查他們的時間感,結果表明,即使是一點點的驚奇感也會大大提高他們的生活滿意度,感到自己有了更多時間。研究者的結論是,驚奇感讓人們覺得更加活在當下,而不是回憶過去或為將來感到煩惱。通常的參考框架被改變了,時間顯得變長了。我們確實經(jīng)常要趕時間完成一些事情,但大部分時候,我們對時間特別有限的感覺太極端了。研究人員說,營銷人員可以通過引發(fā)驚奇感來促進銷售。更重要的是,提高時間充足的感覺能讓人覺得更愉快。
時間的感覺3
我們?nèi)ヌ﹪糜。要先?小時的動車到深圳,再乘3小時飛機到曼谷。在動車上,我無事可做,每分每秒都在煎熬。過了好一會兒,我實在坐不住了。對于好動的我來說,坐著沒事干,比什么都痛苦。我看了看手表,居然只過了20分鐘。唉,時間好漫長啊!
媽媽見我無事可做,建議我和她玩小游戲。我們玩起了石頭剪子布。雖然這個游戲很幼稚,但總比坐著沒事干強啊!才玩了一會兒,正當我意猶未盡的時候,看了看表,竟然已經(jīng)過去15分鐘。這一下時間過得快起來了。
終于到了深圳,已是傍晚6點。我們又坐機場大巴去機場。可是,我們的飛機起飛時間是23點,距離現(xiàn)在還有整整4個小時呀!沒辦法,只能跟幾個大人在商店里亂逛。時間又過得超慢啦!
經(jīng)過一天的路程,我們終于到了泰國,11天的旅程就此開始?墒,當我還沉迷于泰國的美好風光時,旅程已經(jīng)結束了,我們依依不舍地離開了泰國,回到了家。這11天也過得太快了吧!
趕路的第一天,時間過得很慢,一天漫長得好像是十天。但快樂的旅途中,時間仿佛悄無聲息地加快了腳步,十天快似一天。啊,時間的長短與快慢決定于人心。
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