跑步
跑步1
今天早晨，太陽公公剛剛露出笑臉，我就穿好衣服準(zhǔn)備吃早飯了。為什么我起的這么早？因?yàn)槲掖蛩愠颗堋?/p>
吃了塊面包，喝了杯牛奶，我就和媽媽向體育場出發(fā)了。到了體育場，我做了準(zhǔn)備活動就開始跑步，本想像那些正在跑步的叔叔阿姨們一樣健步如飛，可才跑了兩圈，就感覺腿再也提不動了，只好坐下來休息。
我想我現(xiàn)在的身體還不夠結(jié)實(shí)，以后一定要堅(jiān)持天天都來跑步，把身體鍛煉得棒棒的。
跑步2
今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。
到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀！歡迎你們�！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。
我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：最好把狗牽起來遛。
終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀！可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。
公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。
跑步3
春光明媚，萬物復(fù)蘇的春天又邁來了輕盈的腳步，學(xué)校決定組織我們到公園跑步，聽到這個消息后同學(xué)們又驚又喜，心想可以到公園里游覽一番春天的氣息，這是多么愜意的一件事啊。
下課鈴一響，同學(xué)們便興奮的沖下樓，整齊的站好了隊(duì)，等待出發(fā)的命令。伴隨一聲聲的哨聲，我們邁著整齊的步伐，在鳥兒清脆的鳴叫聲中，我們來到了公園……
瞧，草叢中鉆出了幾株綠芽，為枯黃的大地增添了幾絲生機(jī)盎然；柳樹上冒出了嫩芽，隨風(fēng)飄動；湖面上，也泛起了層層波瀾，在陽光的照耀下，波光粼粼…這多么像一幅美麗動人的風(fēng)景畫呀！
“一、二、三、四…”隨著剛強(qiáng)的口號，我們來到了松樹林里，一片陰涼頓時灑入我們揮汗如雨的身軀上，讓我們感到?jīng)鏊瑹o比。陽光透過密密麻麻的松針，傾瀉在大地上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的亮點(diǎn)，仔細(xì)一看，多么想一個個美麗的圖案�。∫魂囄L(fēng)拂過，圖案有發(fā)生了改變，多么有趣��！
“啪啪…”的腳步聲在回蕩著，不知不覺來到了假山和噴泉邊�！皣W嘩—”地噴水聲似乎澆滅了熱的氣息，使我們身上圓滾滾的汗珠不宜而飛了。
“堅(jiān)持��！體育老師喊道，“我們快跑完了！”果然，不一會兒，一座熟悉的`教學(xué)樓聳立在我們面前。我們歡呼，樹上的鳥兒也為我們歡呼。
在歡呼聲中我們跑完了步，雖然有點(diǎn)累，但我們留心了身邊的美麗景象，得到了快樂。
跑步4
今天早上第一節(jié)課下課時我們到操場去跑操，北風(fēng)爺爺呼呼地刮著，真冷呀！跑完操后，薛老師說：“聽，咱們從今天開始要為越野賽做準(zhǔn)備，咱們要跑四圈。”說完，薛老師說：“預(yù)備，跑！”我便像箭一樣地沖了出去，第一圈的時候我跑得很快，第二圈的時候就慢下來了，第三圈更慢，到了第四圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁，吐著舌頭，像狗一樣的，不過，我看見李金書在最前面跑著，我便想：加油，李金書都能堅(jiān)持下來，我一定也能堅(jiān)持下來！我便鼓起所有的力氣沖了上去，結(jié)果，我是女生的第五名，也就是女生能得上名次的最后一名，我彎著腰，呼呼地喘著氣，可真累�。�
我要每天晚上都下樓跑步，爭取當(dāng)上越野賽運(yùn)動員，爭取為二年級四班爭光！
跑步5
今天下午，我寫完作業(yè)對媽媽說：“老師說要練跑步，我想下樓練跑步，可以嗎？”媽媽說：“可以�！钡搅藰窍�，我調(diào)整好了姿勢。媽媽說開始，我像風(fēng)一樣跑開了。
等到我返回，距離媽媽不遠(yuǎn)的地方，媽媽說：“跑快一點(diǎn)，就跟大狼狗在后面追我一樣�！蔽液芎ε鹿罚犚姽�，我就跑得非常快。我繞了一圈又一圈，走了彎路，才回到終點(diǎn)，媽媽說我繞彎路了，所以測試的時間有點(diǎn)長，肯定成績不好。第二次，我在調(diào)整姿勢的時候，媽媽說我腳踏在了線上，又說我違反了規(guī)則，之后才開始了。我就跑了。我跑了到了終點(diǎn)，媽媽說這次很好。跑完了，我滿頭大汗的回家了。通過這件事，我明白了做事情要遵守規(guī)則，要拿出最好的狀態(tài)參加越野比賽。
跑步6
今天我在小區(qū)里跑步，因?yàn)槲殷w育課跑步太慢了。
我的目標(biāo)是繞小區(qū)一圈，當(dāng)媽媽拿著計(jì)時器高喊：“預(yù)備開始！”我就飛快地跑了起來，心里在想：別緊張，放松，放松。
果然不出我所料，跑了一半我就氣喘吁吁了，但我在心里鼓勵自己：加油，打起十二分精神來，一定要跑完。
我堅(jiān)持跑到了最后，一看計(jì)時器的時間，呀，二分十四秒，我感到非常驚訝，怎么這么慢呢？
媽媽說：“你可以再跑快些的，盡量不用嘴呼吸，前面別跑太快，留點(diǎn)體力在后面盡量沖刺一下�！�
我說：“好的，那我再跑一圈�！庇谑�，我跑上了第二圈。
這次跑完一看時間，是一分五十秒，我開心極了！媽媽說：“看見了吧，有了辦法是不是就跑快了呀？”
我像小雞啄米一樣點(diǎn)著頭。我想：做任何事情都要動腦筋找辦法，不能一遇到困難就退縮，要堅(jiān)持到底。
跑步7
今天是我們班跑步比賽。我懷著無比激動的心情，參加跑步比賽，我要爭取跑步得第一名。
比賽開始了，我們是一組一組的比賽。我和我的同學(xué)小明一組，跑的時候我很賣力，可是我沒有跑第一名，我很失望，心情很不好。
放學(xué)了，回到家里，媽媽聽我說沒有跑第一名也有點(diǎn)不開心。可是媽媽還是鼓勵我，不要灰心，繼續(xù)努力，下次爭取跑第一名，我兒子是最棒的。聽完媽媽的鼓勵，我又充滿了信心，準(zhǔn)備迎接下 次挑戰(zhàn)。
跑步8
今天陽光明媚，森林里舉行了跑步比賽，小鹿和小猴也參加了。
發(fā)令槍一響，所有的小動物都爭先恐后地向前沖，小猴和小鹿像獵人射的劍一樣，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的腳，小鹿哇哇的哭了起來，小猴想：“我要是停了下來，其它的動物就會追上來，我該怎么辦呢？”小猴還是決定去救小鹿，它背著小鹿來到了終點(diǎn)。雖然它沒有得到第一名，但是它還是很快樂，因?yàn)樗赂业爻袚?dān)了責(zé)任，所有的小動物都為它們鼓了掌。
小朋友們我們一定做一個有責(zé)任心的孩子，這樣別人也會認(rèn)可你。
跑步9
近一周的晚上，我做完作業(yè)，我和媽媽去操場跑步。
我和媽媽定了一個跑步游戲，我和媽媽同時從起點(diǎn)跑三圈，也要快走兩圈，跑步不能抄近路，如果到達(dá)終點(diǎn)媽媽沒追到我，媽媽就獎勵我回去看20分鐘動畫片。由于我現(xiàn)在有一點(diǎn)胖，以前我跑的慢，現(xiàn)在經(jīng)過訓(xùn)練能跑得快一點(diǎn)了。當(dāng)我跑了兩圈就累得滿頭大汗、氣喘吁吁，回頭看看媽媽還在我的超級遠(yuǎn)后面，我想媽媽還沒追上來我先走一會，等媽媽快上來時我就開始跑了，無論媽媽怎么換運(yùn)動鞋都跑不過我。
雖然這是我和媽媽定下的游戲，但是我還是能完成，也鍛煉了身體。
跑步10
跑步比賽就要開始了，趙云自以為勝券在握，朝對手看了一眼。林方也摩拳擦掌，似乎在說：“我不會輸給你的。”
隨著裁判一聲令下，比賽開始了。一開始，兩人并駕齊驅(qū)、不相上下。后來，林方突然一個健步飛奔而上，沖到了趙云前面。就這樣，林方一直一路領(lǐng)先，直到最后500米。這時，觀眾的吶喊聲越來越大，比賽也越來越激烈。趙云突然感覺到一股神奇的力量，飛一般地沖上前去。林方也不甘示弱，暴發(fā)出他最后的力量沖向了終點(diǎn)。
最終，林方旗開得勝，獲得了冠軍，而趙云卻垂頭喪氣地離開了。
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