難忘的籃球訓(xùn)練課

星期六下午，我早早的來(lái)到陽(yáng)光籃球俱樂(lè)部。今天，買帥教練要教我們投籃和運(yùn)球。

他首先讓我們投籃，前幾個(gè)學(xué)員投過(guò)籃后，輪到我了，我心里憋著一股勁兒，一心想把籃球投進(jìn)籃筐。我拿好球，擺好姿勢(shì)，用盡全力將球投了出去。球真的進(jìn)了，我興奮的不得了。

接下來(lái)開(kāi)始運(yùn)球，我也不知道怎么了，自己覺(jué)得運(yùn)的不錯(cuò)，反而被教練罰了兩次蛙跳，心中漸漸開(kāi)始委屈了，在教練讓我第三次蛙跳的時(shí)候，我流下了眼淚，因?yàn)槲矣X(jué)得教練冤枉我了。

訓(xùn)練結(jié)束后，教練問(wèn)我為什么流淚，我對(duì)教練說(shuō)出了心里的委屈。教練說(shuō)我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，還說(shuō)男子漢應(yīng)該流血不流淚。

我下定決心以后一定好好訓(xùn)練，嚴(yán)格按照教練的要求去做，爭(zhēng)取早點(diǎn)升入大班。

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