快樂的游泳課(江銳)
: 快樂的游泳課(江銳)星期一上午,我們期盼已久的游泳課終于開課了,我心里既緊張又興奮!
在姜老師的帶領(lǐng)下,我們攜帶著游泳的'所有裝備,興高采烈地來到了新天地游泳館!
換好泳衣,來到游泳池旁,教練就帶著我們做起了熱身運動。之后,我們兵分兩路:會游的在大池子里面自己練習;不會游的在小池里面跟教練學習!
首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上,不出幾分鐘,我就變成了“落湯雞”!
接著,教練讓我們到水里自己游。頓時,泳池里水花四濺,同學們泳姿各異,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,應有盡有!
在水里的感覺真爽!我的雙手不停地向前劃動,兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行,時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚,獨自游曳;一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭,與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀!大家游得正歡的時候,教練說:“該上岸了!庇谑俏覀兣艿礁率覜_了個熱水澡,換好衣服,戀戀不舍地離開了游泳館! :