學(xué)游泳作文范文300字
暑假里,我報(bào)名參加了游泳訓(xùn)練班,標(biāo)題就叫“海豚計(jì)劃”。
8月2號(hào),游泳訓(xùn)練班開(kāi)放了,訓(xùn)練時(shí)間是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)。我早早的去了。心想;要是我學(xué)會(huì)了游泳就不會(huì)再溺水了,小伙伴們也會(huì)羨慕我的。
到了九點(diǎn)來(lái)了不少人,我們點(diǎn)完名,換好裝,就在岸邊等,不一會(huì),一個(gè)身高一米八的男子和一位一米七五的女的出來(lái),我想他們就是我們的.教練吧!果然不出我所料他們真的是我們的教練。隨后,教練就帶著我們下水,第一個(gè)項(xiàng)目是憋氣,我的頭往水下栽了進(jìn)去,憋不住的時(shí)候就像以前的事,后來(lái)實(shí)在憋不住了就出來(lái)了誰(shuí)知我是最后一個(gè)出來(lái)的。
教練先教我們蛙泳,顯示蛙泳腿,兩腳并攏,動(dòng)作分別是收、翻。蹬夾。我們爬在木板上,誰(shuí)做的不標(biāo)準(zhǔn)了,誰(shuí)就被潑水,旁邊的鄧瑞超和陳航被潑了三次,逗得我們都笑了。
經(jīng)過(guò)這兩天的訓(xùn)練,我們終于學(xué)會(huì)了蛙泳,教練讓我們拿著腹板,讓我們?cè)谒杏,媽媽在旁邊給我拍照。
誰(shuí)要是怕溺水,那你就學(xué)游泳吧,不僅可以增加本領(lǐng)還可以健身呢。
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