學(xué)游泳的第一天
學(xué)游泳的第一天1
當(dāng)夏令營的報名表發(fā)回來的時候,我就非常非常高興的跟媽媽說:“媽,我這次一定要報名游泳夏令營,絕對不要再當(dāng)一只不會游泳的『旱鴨子』了!”當(dāng)然媽媽也馬上就答應(yīng)了,后來媽媽也決定要讓妹妹一起去。第一天,不但是最開心,也是最快樂,更是最興奮不已的一天,不過我今天可不能賴床呢!畢竟今天是我期待已久的游泳夏令營第一天呀!我興高采烈的催促著妹妹快一點;在她吃早餐時我就在想,如果我現(xiàn)在就開始走路到學(xué)校的話,不只走得到學(xué)校連走到外地都可以呢!終于媽媽騎機車載我們的到學(xué)校,當(dāng)我走進校園時,徐徐的微風(fēng)一陣陣的吹了又吹,樹葉沙沙的聲音彷彿在歡迎我回到這個如詩如畫的校園走一走、看一看。
后來我依照報名單上面所 寫的到正門的穿堂等待,等了又等就是等不到老師來點名,突然!有人大聲叫到:“學(xué)游泳的小朋友點名!蔽绎w快的`跑到大門外果然有老師在點名,也看到我妹的朋友和他姐姐,也來參加,到點名完后等一會兒游覽車才來載我們?nèi)ビ斡境兀搅擞斡境匚覀兿热Q泳衣,出來后馬上就有一個教練帶我們到泳池旁做暖身操…… 等,我跟妹妹因為程度擦不多所以是同一個教練,我這班是從自由式的滑手開始學(xué),教練先幫每個同學(xué)調(diào)整姿勢后,在叫每個同學(xué)一直練習(xí),就這樣時間一點一滴的 過去轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要下課了,老師再三的叮寧今天教的要記住就下課了……
最后希望自己能再一個月內(nèi)學(xué)完四種游法,開學(xué)后好跟大家炫耀一番!
學(xué)游泳的第一天2
今天是星期天,是一個天氣晴朗的日子。今天,我早早地起了床,寫完了作業(yè),等待著我盼望已久的游泳課的第一天。
唉!時間過得真慢呀!一個上午像是過了幾十年,終于,我吃完了午飯換上了游泳衣,去學(xué)游泳了。
我來到了游泳池,這個游泳池不大不小剛剛好。池里的水碧藍碧藍的,可以清晰地看見水底。
游泳課開始了,我們首先是做操,然后開始訓(xùn)練。
我們先練習(xí)腿和腳部的動作,它的動作要領(lǐng)是“收、翻、蹬、夾!
收:雙腿收攏,成倒v字形,雙腳繃直。
翻:膝蓋并攏,膝蓋以下打開,雙腳翻掌。
蹬:雙腳用腳后跟用力向前蹬水,雙腿打開伸直,雙腳依然翻掌。
夾:雙腿并攏,兩腳繃直。
經(jīng)過多次的練習(xí)和教練的多次的糾正,我終于可以正確地做出蹬水的動作了。
接著,我們又學(xué)習(xí)并且訓(xùn)練了憋氣。(這個就不用我說了吧,應(yīng)該人人都知道。)
時間過得真快呀,轉(zhuǎn)眼間,一個半小時的學(xué)習(xí)結(jié)束了。
這真是愉快的一天,我永遠(yuǎn)都不會忘記。
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