學打羽毛球作文400字
篇一:學打羽毛球
記得以前,我還不會打羽毛球,常常輸球,于是我決定要開始學羽毛球。
剛開始學羽毛球,教練先教我們握羽球拍的方法。當時,我學了好久,才到達教練的要求。有時候練練體能,跑操場五到十圈,每次跑完,大家都氣喘如牛,所以我最恨跑操場,不過,總要先吃苦,才有收獲呀!
練了一個多禮拜,差不多就要打繩子的結(jié)了。第一天打繩子,我就把繩子打斷,于是教練又馬上綁了一條新的繩子上去,代替被打斷的那一條。接下來就要練習步法了,有分一、二、三、四、五、六號動作,一、二號是小球或挑球,三、四號是防守,五、六號是長球或殺球,等練完所有的'動作,就可以開始對打了,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以跟羽球隊的人對打了,真開心。
羽毛球是一個很累的運動,但是一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出,一定有好的結(jié)果。
篇二:學打羽毛球
今天是周末,天氣晴朗,到處一片和諧的味道。我們幾個小伙約好去羽毛球館練習打球。
我們換上運動裝,拿好球具,帶上水杯,高高興興地出發(fā)了。這個場館非常大,可以容納30多人一起打羽毛球。大家拿球的拿球,揮拍的揮拍,簡單的熱身運動完畢后,就這樣愉快地開始了。
教練首先講了一些動作要領(lǐng),然后給我們做一些示范,接著就分好組開始練習。我們剛開始很不容易上手,要么手腕不靈活,要么根本發(fā)不出去球。教練要求我們放輕松,然后和個別近距離指導,分析查找原因。就這樣嘗試了多次之后,我終于掌握了技巧,可以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)、不偏不倚地發(fā)球了。于是,就擺開陣勢,互相對接球練習。只看見羽毛球上下飛舞,“砰砰”的振動響聲穿入耳際,就像一首優(yōu)美的樂曲。(中國作文網(wǎng) deadspacehorror.com)
我們前后隨著羽毛球的位置移動,瞄準了就揮舞著球拍,有位小伙伴非常厲害,竟然狠狠地扣球,好幾次都沒法接中。我們就向他討經(jīng)驗。
慢慢地,就很快過完了小半天。我們累得筋疲力盡,此時此刻水成了我們的珍貴的調(diào)劑品。
待到傍晚時,我們才依依不舍地離開了羽毛球館。我們期待著訓練好后來一次激烈的比賽。
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