學(xué)游泳
學(xué)游泳1
暑假時，媽媽幫我報名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。媽媽想說有人陪我一起學(xué)，我應(yīng)該不會害怕。剛開始我還不敢去深池，因?yàn)槲矣X得深池里面可能住了一只大海怪，會把不會游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降�，所以小熊教練先讓我練�?xí)水母漂，讓我熟悉水性。后來再教我自由式，當(dāng)我會游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過了我多次的努力，我開始喜歡上游泳。記得暑假那時，我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說，我游泳時，就像小魚一樣，“咻！”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確，所以有時會有一些驚險的畫面出現(xiàn)，例如：換氣不順，我快沒氣時，我就會從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說，我已經(jīng)很棒了！再加緊練習(xí)，一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下，我堅(jiān)定地告訴自己：“一定要練到好。”
聽大人說，游泳是全身的運(yùn)動，它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運(yùn)動到，是個很好的運(yùn)動。對促進(jìn)身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過這次的游泳特訓(xùn)班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運(yùn)動對我來說重要，我愛運(yùn)動，特別是游泳運(yùn)動。
學(xué)游泳2
我小時候曾痛快地在游泳館玩過一次水——可是就那么一次，卻不幸染上了腦炎，當(dāng)時治療的痛苦現(xiàn)在還記憶猶新。從那時開始，我就對游泳產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。
今年暑假，爸爸半是強(qiáng)制半是商量地給我報了個游泳班。他說：“游泳好處太多了，既能鍛煉身體，還能讓你學(xué)會一項(xiàng)生存本領(lǐng)；既能讓你皮膚曬得黝黑健康，還能讓你廣交朋友。還是下水學(xué)學(xué)吧！”
在游泳班的第一堂課上，胖乎乎的宮教練讓我先在岸上做手臂動作：雙手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后劃動，再劃到胸前，接著重復(fù)剛才的動作。做完二百個動作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼鏡小心翼翼地下水了。教練讓我學(xué)習(xí)在水下屏氣，并讓我背浮在水上，拉著他的手，他站在水里慢慢向后退。說來也怪，就這樣，我竟能在水上飄著不沉底！慢慢的，我可以在水中游個三四米了。
而今只用三四天的時間，我就可以在水中游個幾十米了，并且學(xué)會了換氣，真正的從一個旱鴨子變成了水中蛙。下一步我還要刻苦訓(xùn)練，爭取成為橫渡英雄張健第二，菲爾普斯二世，浪里白條轉(zhuǎn)世。當(dāng)然，這要克服重重困難，我的后背因?yàn)樘柋⿻�，層層脫皮；有一天中午結(jié)束時中了暑；但我不怕，只要朝著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，輔以正確的方法，持久的努力，徹底克服心中的陰影，就能達(dá)到成功的彼岸！
學(xué)游泳3
這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我聽了當(dāng)然是強(qiáng)烈反對，可是最后還是“棄械投降”。
換好泳衣，面對藍(lán)色的，長長的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐懼感。教練先讓我們將腳浸入水中，然后整個身子進(jìn)入游泳池中。不知是池水有些涼，還是心中緊張，我的牙齒竟上下打架起來。
教練先讓我們拉著岸線，把頭潛入水中去憋氣。我戴上泳鏡，吸了一口氣，緩緩地把頭深入水中。咦？身體怎么浮起來了？當(dāng)我正想著時，一句話從我腦海中蹦出，好是在很久以前從一本書看見的：“當(dāng)人的肺中充滿空氣，人的密度會比水小，所以就浮上來了�！边@時，我才感到自己肺中氧氣快沒了。當(dāng)我抬頭時，不小心鼻子吸了一口氣，竟然把水也給吸了進(jìn)去。霎時，一種類似花椒的麻味環(huán)繞著鼻腔。我立刻浮了起來，用手不停弄鼻子，過了一會兒，好多了。
這時，教練來了。他拉住我說：“放輕松�！闭f著把我拉了上去。我很想放輕松，可是心里還是很緊張，背還是沒有放松。教練把我拉了上去，讓我在泳池底站好，拍拍我的背說：“背上放輕松。”然后又拉了起來。這次成功了！我浮了上來，教練讓我再練習(xí)幾遍。于是，我開始練習(xí)，慢慢地自己也能浮起來了。
我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。
學(xué)游泳4
我會游泳，游得還很好！為什么要學(xué)游泳呢？因?yàn)槿绻也粫斡�，碰到有人溺水就只能袖手旁觀，沒有辦法救人了。懷抱當(dāng)“英雄”的夢想，我走進(jìn)了游泳班。
記得第一節(jié)課，我們先在岸上學(xué)游泳的動作。腿的動作是“拾、翻、蹬、夾”。至于手的動作，教練說：“就是游！身體盡量往前傾�！�
練完基本動作，我們就下水慢慢地把桿“走”了。因?yàn)楹ε�，我們大多�?shù)人都像烏龜走的那樣慢，生怕手一滑，徹底掉入水中�？捎幸粋�比較胖的小哥哥，他比我們誰走的都快。等到休息的時候，我就去問那個小哥哥：“你為什么走的那么快呀？”他說：“我就是心里想著肚子非同尋常的疼，而廁所就在我的眼前。我就一定走的非常快！”下次上課，我也用小哥哥的方法，的確非常有用。
后來，我們就開始帶著浮板游。練了幾次之后，我們又開始學(xué)習(xí)跳水了。剛開始，大家都盯著板子不敢走上去。嗯嗯嗯……“算了吧，還是我先跳吧！”心里想著，我就挺挺胸脯走上去了。雖然我的心里還是有一點(diǎn)害怕。不過沒關(guān)系，教練在水里準(zhǔn)備抱著呢！一看教練帥氣地伸展著手臂，好像隨時要把我接住的樣子，我就二話沒說跳了下去……
漸漸的，我游得越來越好、越來越快，跳得也很利落，差不多每次都是第一名。很快，我就從游泳班光榮地“畢業(yè)”了。我想，學(xué)會游泳之后，再有人溺水，我就可以跳下去救人了。我喜歡游泳。
學(xué)游泳5
去年暑假，我報了游泳班，學(xué)會了蛙泳。今年暑假，我又報了個游泳班，我要學(xué)習(xí)自由泳。
開課的第一天，我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀(jì)律和應(yīng)注意的安全問題，然后就開始上課了。
在教練給我們做示范動作時，我自以為很簡單，就只顧自己在水里玩，沒有認(rèn)真看教練的動作。在我們練習(xí)的時候，我聽到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個皮球一樣浮在了水面，緊接著又像一塊沉重的石頭沉進(jìn)了水里，一次又一次的失敗，讓我一下沒有了信心，我站在水里一動不動，很是難受，后悔太過驕傲，沒有好好聽教練的話。
教練走到我跟前問：“你為什么不練呢？”我垂頭喪氣地說道：“我練不好，不想練了�！苯叹毿χf：“男子漢，這么一點(diǎn)困難都不能克服嗎？只要你努力，什么事情都能辦到。我再給你示范一次。＂教練的分解動作很詳細(xì)，接著又扶著我在水里，一遍又一遍的幫我糾正動作，提醒我頭要低下去，什么時候吸氣，什么時候呼氣。之后我反復(fù)地練習(xí)，體會教練教的動作要點(diǎn)，雖然一開始也會沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習(xí)，最終成功了。
為了使自己的動作更規(guī)范、速度更快，我從下課一直練到晚上八點(diǎn)鐘，一直堅(jiān)持著，很認(rèn)真的練習(xí)。雖然很累，但我很快樂，也很滿足。
我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會成功的道理。正如愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水�！痹谝院蟮某砷L中，我也一定會時刻牢記這個道理，并用于實(shí)際行動中。
學(xué)游泳6
也許游泳對于許多人來說是一件非常容易的事，可是在我看來，學(xué)游泳也是人生中一道很難跨越的坎。
今年暑假，我差不多都把大部分的時間騰出來去學(xué)游泳。因?yàn)閶寢尣粫斡�，所以爸爸自告奮勇，教我游泳。
開始上課啦！爸爸先下水，我抱著游泳圈緊隨其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手輕輕托住我的身體說：“爸爸托住你，放松情緒，按照剛才動作。盡管游吧！”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，劃著水離開了岸邊。剛開始我還游得挺歡，但是過了一會后，我開始變得不舒服了，總覺得爸爸的手像一株喜歡纏人的“海藻”把我往一個方向拉，我努力掙脫開“海藻”，一會后，“海藻”終于被我掙脫開了。我掙脫開“海藻”以后，一個勁往外蹬，不一會，我開始一點(diǎn)一點(diǎn)的往下沉，幸虧爸爸眼疾手快，又把我托住。這時，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很難過，發(fā)誓一定要學(xué)會游泳！我不知突然間哪來的信心和勇氣，竭盡全力的往岸上游。爸爸不知道什么時候放開了我，我居然能自己游上了岸，爸爸媽媽驚喜地說：“寶貝會游泳了！”我會游泳了！耶！我回頭看了看那些小孩子，朝他們做了個鬼臉。
游泳，其實(shí)也不難，只要有勇氣和信心，有科學(xué)的'方法，我想，世間的事，莫不是如此呢？
學(xué)游泳7
暑假里，我學(xué)會了一樣本領(lǐng)—游泳，而且我學(xué)的是蛙泳。
第一天我學(xué)習(xí)了蹬腿，要勾著腳尖把小腿收起來，大腿之間要隔一個拳頭的距離，小腿分開，然后蹬并。還學(xué)了在水中雙手抱膝，憋氣，等身體浮上來、氣憋不住了再雙腳落地站起來。
第二天我會在水中先用雙手抱膝浮起來，然后，雙手慢慢并攏向前雙腳用力一蹬墻，漂出去，并蹬腿。第三天我在岸上練蹬腿和劃手，雙手先往兩邊推，再往后劃，然后把手靠在一起，再把腳也收起來，最后手劃向前并蹬腳。第四天和第三天一樣，又學(xué)了換氣，頭露出水面后要把水吹掉，呼氣，然后再吸氣。
第五天我們下水游泳，我覺得水中蹬腿很難，只有幾個做對了。第六天我們練習(xí)蹬腿，由三人為一組，我本來是A組，但由于別人在練習(xí)蹬腿的時候我在貪玩，一會兒沉到水底，一會兒又獨(dú)自游泳，一會兒打水仗，被教練發(fā)現(xiàn)后，結(jié)果降到了B組。第七天我沒有貪玩，一直在低著頭認(rèn)真練習(xí)蹬腿，又回到了A組。我們還在水中復(fù)習(xí)了劃手、換氣。
第八天先和往常一樣，練習(xí)蹬腿，然后就開始劃手了。我認(rèn)為劃手和吸氣很簡單，就三個步驟，劃手、吸氣、伸手就行了，可是別人卻一直不會，我想他們可能是不會換氣吧？我在練習(xí)的時候教練都說我很棒，在我回家的時候還對我大聲說：“明天就教你手腳并用�！蔽倚睦锖芨吲d。
第九天我也是和往常一樣，練習(xí)蹬腿，之后就劃手了。后來老師告訴我劃手和蹬腿的結(jié)合，我的腳和手亂了套，不過我認(rèn)真聽教練講就學(xué)會了。第十天我一直在練習(xí)，可以游到對岸了。雖然游到對岸很累，但是我心里美滋滋的。
雖然游泳很累，但最終還是因?yàn)閷W(xué)會了而開心。通過這件事我明白了，有些事學(xué)的時候很辛苦，但認(rèn)真學(xué)習(xí)，總會有好的成果。
學(xué)游泳8
我媽媽給我報了游泳培訓(xùn)初級班。
第一天，教練讓我們鉆到淺藍(lán)色的水里看有沒有魚？大家紛紛低頭看，結(jié)果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說：“這里肯定有魚，再看看�！蔽乙苫蟮叵耄航叹殨粫_大家呢？我還是再到水里去看看吧。想完，我深吸一口氣，潛到水里看了一下，哈，教練在騙我們，后來才知道，原來教練想讓我們練憋氣。
第二天開始，教練教我們蛙泳姿勢，顧名思義，就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏，抬起，再把腳尖向外翹起來，呈八字形。然后把兩只腳向外劃去，最后收回，并攏。這樣開始練習(xí)了兩天，我覺得快要累死了。但我想到：“堅(jiān)持就是勝利�！彼�，我沒有放棄，堅(jiān)持不懈。就這樣，我一直練習(xí)著。
直到第四天，我們大家手里拿著浮板練習(xí)。
到了第七天，我們開始空著手練習(xí)換氣。手的動作是：先把手伸直，并攏，再往外一滑，抬頭吸一口氣，放到胸前，最后伸直，并攏。按著這樣的動作要領(lǐng)，我練啊練，練啊練。我把前面的憋氣和腳的動作加起來，達(dá)到熟能生巧，居然可以從水深1.2米處游到1.5米處。可到了1.7米處時，我害怕地摸著墻壁走，不敢游了，后來想到：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，我不能做膽小鬼。想完，我就“撲通”跳進(jìn)水里游了過去。
到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。
看來，“有志者事竟成�！敝灰蜁晒�。
學(xué)游泳9
暑假到了，有很多事情可以做了，如：打球、看書、下棋等等，然而我想學(xué)一點(diǎn)新鮮的事情做。
當(dāng)我在電視里看到奧運(yùn)冠軍——游泳健將孫楊獲得金牌的那一刻起，我就想去學(xué)游泳了。爸爸看出我的心思，決定帶我去學(xué)游泳。
我和爸爸一起來到游泳館學(xué)游泳。泳池的水真清澈啊，我迫不及待地下了水。一開始，我還不敢潛入水中，但看到別人在水中自由自在地游來游去，就鼓足勇氣，倒數(shù)著只聽見“撲通”一聲，我就潛入水中，可是很快又浮出了水面。爸爸見了，說：“你不要心急，頭往水里鉆一會兒，身體自然會橫在水面上的，頭就不會浮出來了。果然，我的身體橫過來了，但不知道接下來干什么，就胡亂地?fù)u擺起來，結(jié)果喝了一大口水。
我就責(zé)怪爸爸怎么不告訴我下一步要做什么。爸爸說：“對不起，是我不對，沒有告訴你下面的動作�，F(xiàn)在我告訴你該怎么做
聽了爸爸的講解，我就照模照樣地游了起來。我先潛入水中，整個身體慢慢地橫躺過來，再把兩只手合攏放在胸前，然后向前分開，手掌朝外劃水，同時雙腳向下蹬，最后探出頭來吸一口氣再潛入水中游。就這樣反復(fù)練習(xí)了很多次，很快，我就學(xué)會了游泳。
通過這件事讓我知道了做什么事都不要急于求成，想好了再弄，不然會跟我一樣要喝一大口水的哦！
學(xué)游泳10
每當(dāng)我在清澈見底的游泳池自由自在地游來游去時，我便會不由自主的回想起我學(xué)游泳的過程。
那是四年前的暑假，天氣非常炎熱。我和爸爸媽媽換好衣服，來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里游來游去，我真羨慕他們！可是我的腳一碰到水馬上又縮了回來，心想：“我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！”
爸爸仿佛看出我的心思似的，笑著對我說：“還想學(xué)游泳呢！連下水都不敢，怎么學(xué)？”我是個很要強(qiáng)的人，不甘心地說：“走著瞧吧！”我躍入了游泳池中，只見“撲通”一聲，我嗆了好幾口池水，幸好水淺，爸爸立刻就把我拉了上來。爸爸對我說：“你呀！真是個急性子！其實(shí)學(xué)習(xí)游泳也是有技巧的：先要學(xué)會潛水，而且手要學(xué)會劃水，腳要學(xué)會打水�！苯又职掷业碾p手教我學(xué)潛水。首先，我憋了口氣，學(xué)著爸爸的樣子往水里潛。潛完水后，我發(fā)現(xiàn)我竟然沒有被嗆住，興高采烈地說：“我學(xué)會游泳了！”爸爸說：“這還早得很呢！要想學(xué)會游泳，還要學(xué)會換氣才行呢！”整整一個上午，我都在練習(xí)著潛水、換氣，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我竟然能游起來了。
通過這件事情，我明白了一個道理：無論做什么事，都要從這個技藝的基本功練起，持之以恒，才能成功。
【學(xué)游泳】相關(guān)文章：
1.學(xué)游泳
2.學(xué)游泳
3.學(xué)游泳
4.學(xué)游泳
5.學(xué)游泳
6.學(xué)游泳
7.學(xué)游泳
8.學(xué)游泳
9.學(xué)游泳