游泳,我學(xué)會(huì)了
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四川省成都 中育實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級(jí)五班 涂藝偉 想起我游泳，那還有一段有趣的經(jīng)歷呢！
記得暑假一次爸爸媽媽帶我去游泳，我剛下水，就嚇得大哭起來(lái)，拼命抱著爸爸的脖子不肯放手，搞得大家很掃興。
那年，媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班，第一次上課，教練叫我們下水，當(dāng)時(shí)我害怕極了，但是，看見(jiàn)其它的人都下水了，我也只好下水，第一次訓(xùn)練就白白浪費(fèi)了。
后來(lái)，后來(lái)我真正會(huì)了游泳，還是去年搬家后。每天下午做完功課，我就去游泳，由于有了訓(xùn)練的基礎(chǔ)，我已經(jīng)不怕水了，所以很快就學(xué)會(huì)了游泳。
指導(dǎo)教師：孫彥
很好
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說(shuō)起學(xué)游泳啊，可真不是一件容易的事！
暑假里，我參加了游泳班。這天，我?guī)Ш糜斡狙b備，來(lái)到了游泳館。我們換好泳褲，在泳池邊列隊(duì)站好。一臉嚴(yán)肅的孫教練對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)游泳要用心，要勇敢，不怕吃苦！”說(shuō)完，教練躍入泳池，為我們展示了各種泳姿。我們看得眼花繚亂，羨慕不已。接著，教練讓我們下到水中，先把手放平，把頭埋進(jìn)水里，練習(xí)最基本的動(dòng)作——憋氣。沒(méi)想到才堅(jiān)持了幾秒鐘，我就憋不住了，把頭從水里探了出來(lái)。教練對(duì)我說(shuō)：“要想憋氣的時(shí)間長(zhǎng)些，就得吸一大口氣，懂了嗎？”我按照教練的指導(dǎo)，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久了，我頓時(shí)心花怒放。經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。然后，我們開(kāi)始在岸上練習(xí)打自由泳腿，蹬蛙泳腿。這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，練起來(lái)可真不容易！沒(méi)練一會(huì)兒，我的大腿兩邊就被磨得通紅。終于，我們可以帶著背漂到水里練習(xí)了。漸漸地，我背上的背漂越來(lái)越少。
這天，教練讓我們?nèi)サ舯称剿镉斡�。我立刻緊張了起來(lái)，沒(méi)有了背漂的保護(hù)，我還能浮起來(lái)嗎？看到教練正嚴(yán)厲地盯著我，我把心一橫，不管三七二十一，縱身跳進(jìn)了水里。我一下子嗆了兩口水，心里更緊張了。這時(shí)，我聽(tīng)到教練在岸上大聲喊道：“憋氣，蹬腿！” 我的情緒很快平復(fù)下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，順利地游了出去，我成功了！
我終于能像小魚一樣在水里游來(lái)游去啦！學(xué)游泳這件事讓我懂得了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
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我很想學(xué)游泳，因?yàn)槲覀冃^(qū)有一池清澈見(jiàn)底的游泳池，每天下午，我們小區(qū)喜歡游泳的人就來(lái)到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地游，就像小魚一樣，我可真羨慕��！
于是，我跟媽媽說(shuō)；“我想學(xué)游泳�！畫寢寔�(lái)了一個(gè)爽快的回答：“好啊，可你要認(rèn)真學(xué)哦！”我心里暗暗發(fā)誓；“我一定要認(rèn)真學(xué)，學(xué)會(huì)游泳。”
第一次下水，教練先幫我?guī)嫌斡剧R，這樣可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里�！敖裉鞂W(xué)憋氣�！苯叹氄f(shuō)。憋氣就是把頭埋進(jìn)水里，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了�！奥襁M(jìn)水里時(shí)，要深深吸一口氣�！苯叹氝呎f(shuō)邊給我做示范，我照著教練教的方法去做，嘿！這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)憋氣后，就要學(xué)腳和手的動(dòng)作，我邊劃邊用腿蹬，沒(méi)有劃幾下，就沉下去了。教練說(shuō)手和腳必須協(xié)調(diào)配合才不會(huì)沉下去，只見(jiàn)教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進(jìn)了。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我浙浙學(xué)會(huì)了游泳，當(dāng)我像小青蛙一樣自由自在地在水里游來(lái)游去時(shí)，我高興得不知怎么形容好。
你會(huì)游泳嗎？如果你會(huì)游泳，就和我比一比，看誰(shuí)快。
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暑假里，媽媽要給我報(bào)了游泳班，起初我很不情愿，看著媽媽對(duì)我那么有信心，我還是同意了。
一到游泳池，我突然想到以前媽媽對(duì)我說(shuō)的幾起溺水事故，這個(gè)怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使我很害怕。開(kāi)始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣，一開(kāi)始，我不敢憋氣，后來(lái)，在老師的一再鼓勵(lì)下，我就把頭悶在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，這使我信心倍增。
老師對(duì)我說(shuō)：“你既然會(huì)憋氣了，我就教你游泳�！崩蠋熅鸵徊揭徊浇涛矣斡镜膭�(dòng)作，在老師的精心輔導(dǎo)下，過(guò)了幾天，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：站在岸上學(xué)游泳，是學(xué)不會(huì)的，萬(wàn)事開(kāi)頭難。需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力才能取得成功。
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為了學(xué)游泳，我來(lái)到了游泳池�？匆�(jiàn)碧（bì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戲的小朋友們，聽(tīng)見(jiàn)大家快樂(lè)地拍擊（jī）水花的聲音，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍（shuǎ）。
下水前，教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)蛙（w�。┯镜幕緞�(dòng)作，我一邊認(rèn)真地做著一邊想：怎么還不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了�！苯叹氄f(shuō)道�？墒莵�(lái)到泳池邊，看見(jiàn)深深的池水，我卻不敢跳下去了，只好靜靜地坐在岸（àn）上。教練看我遲遲不下水，便把我推了下去。
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎（zhá），手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈，一張嘴，一下子連吞了好幾口水！我感覺(jué)身子一直往下沉，直到教練用竹竿（ɡān）把我拉上岸。我累得氣喘吁（xū）吁，心里難受極了：原來(lái)游泳這么難��！
媽媽看出了我的心思，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你要克服對(duì)水的恐懼（kǒnɡ jù），戰(zhàn)勝自我。”我又向旁邊的小朋友們請(qǐng)教游泳的秘訣，他們教了我一些經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
簡(jiǎn)評(píng)：
習(xí)作完整地講述了自己學(xué)游泳的經(jīng)過(guò)，條理清楚，特別是對(duì)自己學(xué)游泳時(shí)遇到的困難，從不敢下水，到被推下水后拼命掙扎的狼狽樣，描寫得十分細(xì)致，栩栩如生。
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碧波粼粼 嬉戲 拍擊 氣喘吁吁
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎，手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈。
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說(shuō)起我學(xué)游泳的那些日子，真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，一應(yīng)俱全。
暑假的一天，爸爸為了讓我鍛煉身體，硬把我塞進(jìn)游泳場(chǎng)，雖然我很害怕，但游泳培訓(xùn)費(fèi)已經(jīng)交了，我只好硬著頭皮走進(jìn)游泳場(chǎng)了。
進(jìn)了游泳場(chǎng)，我很快學(xué)會(huì)了拿著浮板游泳，因?yàn)槲业耐鹊诺煤芎�，所以教練就讓我放開(kāi)浮板大膽地游。但是我很害怕，一邊游一邊想：如果我沉下去會(huì)怎樣呢？因受到心理陰影的影響，所以怎么也游不好，還總嗆到水。所以我干脆賴在游泳池邊，不再游動(dòng)，媽媽見(jiàn)了，非常生氣，當(dāng)場(chǎng)就決定在家里成立“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”，當(dāng)訓(xùn)練營(yíng)的成員可“苦”死我了，每天要在地上做100個(gè)模擬蛙游動(dòng)作。
每當(dāng)在做模擬蛙游動(dòng)作時(shí)，我總想放棄，沒(méi)想到學(xué)游泳是這樣艱難，可想到“堅(jiān)持就是勝利”這句名言，我還是硬著頭皮堅(jiān)持了下去。按照爸爸和教練的方法認(rèn)真地去練，用力地蹬腿，大膽地去游。
到了比賽那一天，我做好心理準(zhǔn)備后，便深深地吸了一口氣，對(duì)自己說(shuō)：“加油，你一定能行！”接著我憋了一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，腳用力地蹬，拼命游起來(lái)。最后在一陣歡呼聲中，我游過(guò)了終點(diǎn)線，以最快的速度獲得了冠軍。我嘗到了比喝蜜還甜的滋味！
看來(lái)，如果沒(méi)有“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”的艱苦訓(xùn)練是不可能有我今天的成績(jī)的。從學(xué)游泳這件事中，我悟出了一個(gè)道理：做什么事都要堅(jiān)持到底，缺乏毅力的人，是什么也做不成的！作文
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赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地�？墒敲慨�(dāng)我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處漂泊之時(shí)，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤��！于是媽媽千方百計(jì)地找到一個(gè)游泳教練，讓我拜他為師。第一天訓(xùn)練，我早早地來(lái)到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！宋教練見(jiàn)我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說(shuō)：“先去跑兩圈！”我領(lǐng)命一陣風(fēng)似的跑起來(lái)，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動(dòng)作了。舒服！正好放松一下�？蛇@簡(jiǎn)單的.動(dòng)作一做就是兩天，煩死了。第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的程序一步一個(gè)腳印練習(xí)：悶水——蹬水——?jiǎng)澦�，配合換氣，悶水——蹬水——?jiǎng)澦�，配合換氣。枯糙，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。接著，教練決定讓我學(xué)跳水了。教練交代了動(dòng)作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我在岸上練習(xí)。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會(huì)游泳了，現(xiàn)在又得了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來(lái)，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說(shuō)：“哈，祖國(guó)山河一片紅！”郁悶�。〗叹毿敝坌覟�(zāi)樂(lè)禍的望著我，肯定在說(shuō)：不聽(tīng)老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認(rèn)認(rèn)真真的練了起來(lái)。現(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過(guò)要像浪里白條一樣，還是差得很遠(yuǎn)的�？墒峭ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到做任何事都得循序漸進(jìn)，不可急于求成，只有通過(guò)努力，才能取得好的成績(jī)。
游泳,我學(xué)會(huì)了8
今天我去了威斯汀酒店游泳了。
換完衣服，我去了游泳池，那是140CM的水，看上去就很深，所以我把浮板帶去了。
起先，我很害怕，不敢游，怕淹死，后來(lái)，我不用浮板也可以在水里像小魚一樣自由自在地游了，你知道為什么嗎？有三個(gè)理由：1、以前，我也是學(xué)過(guò)游泳的。2、我從第一次開(kāi)始游，到?jīng)]什么可怕的，所以大膽地開(kāi)始游了。3、我是在邊上游的，游好可以扶住的。
我游了仰泳和蛙泳，仰泳是頭抬著眼睛看天花板，腳上下輕輕地動(dòng)，手一只前一只后，然后，一后一前，一直做這個(gè)動(dòng)作。蛙泳的時(shí)候腳完完全全像青蛙，開(kāi)始游手尖尖的，下一步把水往兩邊推開(kāi)，一直做這個(gè)動(dòng)作，得手腳并用。
游泳可真好玩呀！
游泳,我學(xué)會(huì)了9
每當(dāng)我去游泳館玩的時(shí)候，看見(jiàn)有好多哥哥、姐姐們?cè)谟斡荆睦锪w慕極了！
去年我去學(xué)游泳，王教練先教我們憋氣，先呼吸一口氣，再把頭扎進(jìn)水里。剛開(kāi)始我不敢憋氣。后來(lái)教練教我先在水里玩一會(huì)兒，再來(lái)練憋氣。最后我果然學(xué)會(huì)了。我一開(kāi)始能憋五秒，現(xiàn)在能憋二十秒了。接著教練開(kāi)始教我們手和腳的動(dòng)作了，教練先給我們演示了一下，然后我們就開(kāi)始自己練了。經(jīng)過(guò)不斷地努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了一個(gè)道理：我們無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持，不能半途而廢。
游泳,我學(xué)會(huì)了10
暑假，我想去別的小區(qū)逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天，我來(lái)到了游泳池旁，開(kāi)始游泳。我的心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進(jìn)了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開(kāi)始學(xué)打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí)，不斷努力向前打水。后來(lái)，老師教我們學(xué)劃水了，我們照著老師的樣子劃起水來(lái)。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳啦，好開(kāi)心！
自從我學(xué)會(huì)了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個(gè)暑假游泳給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)。
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