關(guān)于管理好你的情緒作文500字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的管理好你的情緒作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。
管理好你的情緒作文500字 篇1
情緒是人類心靈的一種表達，時而喜樂，時而哀怒！而管理好自己的情緒是人類必修的一門課程。不能將情緒完全表現(xiàn)出來，也不能將情緒全部埋藏在內(nèi)心深處！
前不久，我在網(wǎng)上看到一則有趣的笑話。主人公A在QQ里跟B聊天：“我今天真是太煩躁了！”“怎么了？”“我老公買的那是什么破車，連車門都鎖不上！”結(jié)果第二天車就被偷了！
我覺得這則笑話并不只是笑話，它正蘊含了一個深刻的道理：情緒永遠是喜怒無常的，自己才是情緒真正的管理者，只有管理好自己的情緒，才不至于讓一些煩人瑣事出現(xiàn)！笑話中的車也許并不是因為車門沒鎖而被偷走，更多的還有可能是因為大家都看到了QQ里的聊天記錄，知道了這一件事而趁機偷走汽車的。如果主人公A能管理好自己的情緒，一忍再忍的話，那輛車也不會弄丟！
生活中類似的事件也層出不窮，如：一個同學(xué)踩了另一個同學(xué)一腳，那個被踩的同學(xué)由于自尊心過重，從而跑到班主任那兒去“申訴”！結(jié)果導(dǎo)致了雙方都對彼此產(chǎn)生了厭惡情緒。輕者如上，重者還會導(dǎo)致家庭不和等一系列重大事件的發(fā)生！你想想，如果被踩了的同學(xué)主動原諒對方，其結(jié)果將比前者再好不過。正是因為一個人不會管理自己的情緒，而導(dǎo)致了這種事情的發(fā)生！
像這類事件也已屢見不鮮。讓我們設(shè)想一下，如果全世界人民都不會管理自己的情緒，時而憤怒，時而平靜，那我們生活在這個世界上又有什么意義呢？還不如坦然地面對，讓自己不再生活在無法控制情緒的世界里！
自己的情緒不是別人能夠左右的，只有自己才是情緒的主宰！管理好自己的情緒是生活的`一種本能，是一種心靈的素養(yǎng)！只有管理好自己的情緒才能讓生活變得坦然而安寧！
管理好你的情緒作文500字 篇2
假期，我參加了一項有趣的活動——九州抗挫力訓(xùn)練營。訓(xùn)練營的主題是：“身體健康、樂觀現(xiàn)實、情緒管理、控制沖動、自尊自信、人際交往、主動探求、設(shè)定目標(biāo)解決問題。
開營的第二天，我們聚集在酒店的會議室里，開始了為期五天的課程。
泰祺老師先讓我們玩了個游戲，名叫“穿越火線”。老師將所有成員分成兩組，一組是參賽者，一組是觀測者。參賽者要戴上眼罩穿過火線，而觀察者要在終點看他們闖關(guān)。所有人都不能說話。場地中間，橫七豎八的繩線錯落在各個地方。它們有的粗，有的細，有的掛在空中，有的橫倒在地，有的還傾斜著一半在空中，一半在地上。每條繩線就相當(dāng)于一條紅外感應(yīng)線，碰到的話就表示闖關(guān)失敗了。
參賽者開始闖關(guān)了，他們有的小心翼翼地摸索著前進，有的趴在地上慢慢地向前爬著，也有的奮勇當(dāng)先，憑著記憶跨步向前，一下子沖到了前面。最有趣的要數(shù)春哥助教與敦老師了。春哥把頭貼在地上，像軍人般地爬過來，結(jié)果把頭都磕破了。敦老師的動作更是好笑，她竟把自己鞋子脫了，滾到了對面。
當(dāng)大家都到達終點，脫下眼罩，回頭一看，全都氣壞了，有的還憤憤不平地大喊大叫。原來，在他們闖關(guān)開始的時候，泰祺老師早就把繩子收了。而作為觀測者的我，看著他們被騙的樣子，不禁哈哈大笑起來。
這次活動考驗了我們的情緒管理，可大多數(shù)人都被考倒了。
管理好你的情緒作文500字 篇3
情緒是一種很強的主觀感受，它就像是一個有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素�？茖W(xué)研究表明，如果沒有健康平和的心緒和心情，我們就很容易被一些不好的情緒所控制，然后把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔，因此，為了讓生活輕松一點，為了讓自己快樂一些，我們一定要管理好自己的情緒。
在生活和工作中，一些壞的情緒很容易讓我們內(nèi)心產(chǎn)生波動，而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮，變得暴躁，變得不講理，而在這種情況下，我們傳遞給別人的就是滿滿的負能量，這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因為負能量是一種暗黑的力量，它不僅會讓我們自己本身感覺很絕望，很心慌，很糟糕，而且會讓我們身邊的人也覺得很失望，很消極，很壓抑。因此，為了有一個積極樂觀的生活態(tài)度，為了有一個正能量爆棚的生存環(huán)境，我們一定要管理好自己的情緒，尤其是一些負面的情緒。
其實抱怨是最能影響我們生活的一種壞情緒，這種只會一味抱怨生活不公的心態(tài)會讓我們陷在自我摒棄，自我嫌棄，自我嘲諷，自我放棄的惡性循環(huán)當(dāng)中去。因此，為了不讓自己活的那么卑微，為了不讓自己過得那么懦弱，也為了不讓自己走得那么狼狽，我們就應(yīng)該少一些抱怨，多一些坦然，只有這樣才不會一直糾結(jié)過往，才不會一味怨天尤人。
其實情緒的管控是一種修行，情緒的管理也是一門學(xué)問，當(dāng)我們能自如的調(diào)節(jié)好自己的情緒時，我們自然而然就會變得樂觀一點，變得自信一點，變得堅強一點了。因此，為了讓自己變成一個不驕不躁的穩(wěn)妥人，為了讓自己變成一個正能量滿滿的優(yōu)秀者，我們一定要管理好自己的情緒，只有這樣才會吸引更多人，唯有這樣才會鼓勵更多人。
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