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      健康的小學(xué)生作文

      時(shí)間:2022-04-12 09:59:21 六年級(jí)作文 我要投稿

      關(guān)于健康的小學(xué)生作文(通用68篇)

        在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?以下是小編精心整理的關(guān)于健康的小學(xué)生作文,希望對(duì)大家有所幫助。

      關(guān)于健康的小學(xué)生作文(通用68篇)

        健康的小學(xué)生作文 篇1

        隨著“叮鈴鈴”的下課聲音響起!當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)會(huì)映入你的眼簾。看,同學(xué)們正邁著腳尖的步伐,跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)要開(kāi)始了!同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚(yáng)的兔子舞歌曲響起來(lái)了,同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈,把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì)兒抬左腳,一會(huì)兒抬右腳,一會(huì)兒向前跳,一會(huì)兒向后跳。此時(shí),充滿(mǎn)生機(jī)的大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)!

        那些前面的舞臺(tái)只是一個(gè)熱身,F(xiàn)在,到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。瞧這邊,那些玩“同舟與濟(jì)”的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前!耙、二,一、二”的口號(hào)響徹云霄。再看那,跳長(zhǎng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。

        最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會(huì),我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子,雙手握住,舉過(guò)頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒向上一扔,瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,只見(jiàn)她縱身一躍,把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀,糟了!葉依晴拋了個(gè)“低空球”,眼看瓶子就要落地,眼疾手快的王欣宇猛向前沖,來(lái)了個(gè)“海底撈月”,把瓶子緊緊地抱緊了懷里!疤袅!”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩?/p>

        陽(yáng)光體育,讓我們放飛那陽(yáng)光般的心靈,譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律!

        健康的小學(xué)生作文 篇2

        每個(gè)人都想健康,因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。

        生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步,騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人,都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng),都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng),但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài),快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。

        為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。爬山,可以磨練毅力;跳繩,可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉,可以少生病,不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

        在體育課上,我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天,同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒,在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步,甚至都出了汗。

        想要健康,飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著:吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖,一些牛奶,酸奶,雞蛋和肉類(lèi);許多蔬菜、水果,大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡,才能保持好身體。

        每天中午,學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨,但我們都知道:老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。

        生命是寶貴的,健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康,就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起!

        健康的小學(xué)生作文 篇3

        現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如:最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

        我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校,如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校,就認(rèn)為他很好,說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的,如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校,就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎?我們?吹揭恍└咧巧痰姆缸,犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎?而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人,不也照樣成為英雄嗎?因?yàn)橛辛耸裁疵,父母都希望我們將?lái)有出息,也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合,給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間,讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班,還給我們自己的時(shí)間,與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

        心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié),心理健康教育不但對(duì)現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要,而且對(duì)未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用,我們都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性,認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

        健康的小學(xué)生作文 篇4

        每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的身體,而健康的身體卻不是每一個(gè)人都能擁有的,雖然我身上也有一些不足,不過(guò)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比起那些可怕的白血病、豬流感患者好多了,因此,我們更加要愛(ài)護(hù)身體,這樣才會(huì)讓身體健康,讓生活幸福。

        我出生后,氣管一直不好,經(jīng)常去醫(yī)院看病,醫(yī)生經(jīng)常讓我打點(diǎn)滴,所以我的手都有很多針眼,甚至手經(jīng)常都變紅腫了。可這還不算什么,最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如:可樂(lè)、雪糕、涼果汁……總之這些都是我最喜歡吃的食品。小時(shí)候我很羨慕那些能大口大口隨便吃東西的小朋友,因此我還埋怨:為什么老天爺不給我一個(gè)強(qiáng)壯的身體,讓我隨時(shí)能吃到這些美味的食品呢?

        如今,我覺(jué)得那段艱苦的日子總算熬過(guò)去了,在這幾年的食療調(diào)理中,我覺(jué)得身體好多了,氣管上的問(wèn)題也沒(méi)有復(fù)發(fā),總算是徹底的好了,這兩年,母親還適當(dāng)?shù)慕o我嘗試一些冰冷的食品,由以前的一勺子的嘗味到現(xiàn)在的整個(gè)整個(gè)的吃雪糕,哈!總算如愿以?xún)斄,不過(guò)曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了與小朋友們一起分享小時(shí)候吃雪糕的樂(lè)趣,實(shí)在是可惜了些,但我還挺開(kāi)心的,由衷感謝母親在我年紀(jì)小的時(shí)候幫我把身體調(diào)理好,讓我能擁有了健康的身體。

        現(xiàn)在的我深刻感受到健康就是幸福。

        健康的小學(xué)生作文 篇5

        “呼噓,呼噓,呼噓。大家好你們今天做運(yùn)動(dòng)了嗎?我可是在樓下跑步呢!毕矚g鍛煉的我,幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說(shuō)得好:生命不息運(yùn)動(dòng)不止。所以呢我為了鍛煉自己,每天都會(huì)在樓下跑他個(gè)十圈二十圈。

        有時(shí)間,我會(huì)叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次,我、樊磊、肖曉汕、黃土軍,和其他一些朋友一起去打籃球。進(jìn)去了,有一幫小混混來(lái)霸我們交了錢(qián)的場(chǎng)。他還說(shuō)不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來(lái)了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運(yùn)動(dòng)后而變得強(qiáng)壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽,我們那對(duì)絕對(duì)會(huì)贏的。所以呢,跟著我打籃球是絕對(duì)必勝。

        記得有一次,我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對(duì)一挑戰(zhàn)賽。剛上來(lái)我爸就給我來(lái)了個(gè)下馬威,是的我是措手不及。一下子,他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的球,因?yàn)槿治彝恫涣,我爸狂蓋我帽!俺觥钡囊宦曃疫M(jìn)了。打了幾乎三個(gè)小時(shí),最后我贏:九十比八十九?匆(jiàn)了吧,運(yùn)動(dòng)是我們永遠(yuǎn)的不可缺少的。

        你們也一起跟著我一起活動(dòng)吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇6

        健康,始終是人們討論的話題。健康分為多種:生理健康、心理健康、經(jīng)濟(jì)健康……今天,我們討論的是人的生理健康和心理健康。

        生理健康,指身體健康,身體健康了,才能學(xué)習(xí)、玩耍、休息等等,如果一個(gè)人,沒(méi)有生理健康,那他就會(huì)生病,會(huì)眼花,不能學(xué)習(xí);會(huì)四肢無(wú)力,不能玩耍;會(huì)發(fā)燒,睡不著覺(jué)……我們要在生病之前,多運(yùn)動(dòng),不挑食,勤洗手,愛(ài)干凈……如果做不到這些小事,那就會(huì)變?yōu)榇笫,生病了,可麻煩了!要打針、吃藥……可能還會(huì)開(kāi)刀,可能還要見(jiàn)閻王!我們要重視生理健康!

        心理健康,有些人以為是小事,才不是,我給大家講個(gè)在我身邊的事。我爺爺六十五歲。因?yàn)樗焯煨那楹,不傷心,不生氣,不郁悶,所以他看起?lái)像五十六歲。而他的一個(gè)朋友,很郁悶,總覺(jué)得自己七老八十了,其實(shí)他才五十幾歲,可他這個(gè)心理,就真的讓他看著像七八十歲了。所以,我們不要郁悶,要開(kāi)心,不要總覺(jué)得自己這不好那不好,不要像我爺爺?shù)呐笥,要像我爺爺,從現(xiàn)在開(kāi)始,我們要向心態(tài)好的人學(xué)習(xí)!

        個(gè)人健康,家庭幸福;全民健康,國(guó)家強(qiáng)盛。

        同學(xué)們,請(qǐng)相信健康的力量!

        健康的小學(xué)生作文 篇7

        我不漂亮,但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力,最主要的是我有健康的頭腦,健康的心理……

        我很健康,因?yàn)槲矣幸粋(gè)健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折,生活中遇到坎坷,我的“恒心”老師就會(huì)時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來(lái),有了恒心我才讓自己不覺(jué)得疲憊。我時(shí)常告訴自己:上帝愛(ài)我,所以罰我。因此我從不灰心,想到古人左丘也許失明,方有《國(guó)語(yǔ)》,也許屈原因?yàn)榉胖穑刨x《離騷》。上帝總會(huì)平等待人,只要你保持健康的心理,一定會(huì)有成功的時(shí)事跡。

        我很健康,因?yàn)槲矣幸晃唤】档呐笥穴D―自信。也許從前我缺乏這種健康的自信,所以沒(méi)能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國(guó)有位青年作家———史鐵生,他雖然沒(méi)有健康的雙腳,但他有自信的心靈。他曾羨慕地說(shuō)過(guò):“劉易斯的腳是我的夢(mèng)!比欢鴦⒁姿垢幼鹁此KQ(chēng)自己的腳也許跑不過(guò)史鐵生健康的自信……

        我很健康,因?yàn)槲覟樽约嘿I(mǎi)了一個(gè)健康的保障――快樂(lè)。無(wú)論生活多么失意,不管內(nèi)心怎樣衰竭,我總是時(shí)刻提醒自己:保持快樂(lè)。生活總是給你這些,不給你那些。你快樂(lè)花兒在開(kāi),你不快樂(lè),花兒依然在開(kāi)。何不讓自己每天在快樂(lè)中渡過(guò)呢?

        人生最大的財(cái)富是健康。健康也是一種心境。我時(shí)常慶幸自己:有恒心當(dāng)良師。有自信為摯友,還有快樂(lè)做保障。有了這些隨行,我還有什么理由不健康呢?

        健康的小學(xué)生作文 篇8

        有人說(shuō),擁有財(cái)富就是幸福;有人說(shuō),擁有快樂(lè)就是幸福。但如果當(dāng)你的了什么不治之癥,你的金錢(qián)還有用嗎,你還會(huì)快樂(lè)嗎?所以,讓我說(shuō),我認(rèn)為擁有健康才是幸福。

        在四年級(jí)時(shí),我得了肺炎,幾乎每天晚上都發(fā)高燒,媽媽一次又一次半夜三更起床給我拿濕毛巾,整天咳嗽連連,我除了難受還是難受。連平常最?lèi)?ài)吃的糖醋排骨擺在面前,我都像蔫了似的,一點(diǎn)也提不起勁來(lái)。學(xué)校由于落了不少功課,只考了八十幾分。病把我折磨成這樣,還連累了媽媽?zhuān)恢备疑仙舷孪,跑前跑后,到各種醫(yī)院檢查。

        一個(gè)人如果能健康的活著,那他已經(jīng)非常幸福了。就像我們,覺(jué)得自己很平常,向父母責(zé)備。其實(shí),你卻已經(jīng)比殘疾人多了許多,他們有的耳聾不能說(shuō)話,有的四肢骨折,還有的是心靈上受到傷害。起碼,比起這些人,你還可以自由奔跑,能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗?fàn),不用天天吃苦澀的藥?/p>

        對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),成績(jī)好就是幸福,但你生病了,上課打不起精神,落課了,你的成績(jī)還會(huì)好起來(lái)嗎?你會(huì)想霍金一樣嗎?所以,健康才是最重要的。一定要保護(hù)自己的身體,把健康當(dāng)成心中神奇的寶貝。

        我們身邊的幸福無(wú)處不在,一定要握緊它,別讓它一眨眼溜走,與你擦肩而過(guò),珍惜身邊的幸福吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇9

        俗話說(shuō)的好:飯后百步走,活到九十九。老人們很相信這句話,可我就是不信,休息日我吃完飯后,就呼呼大睡,沒(méi)有多久,就明顯變胖了,簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬,不僅這樣,這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降,經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕,讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康,非讓我每天早上起床跑步,另外每個(gè)月只能吃一袋零食,直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情,但是也沒(méi)有辦法,只好硬著頭皮答應(yīng)了。

        這一天,天剛蒙蒙亮,我就和爸爸起了個(gè)大早,從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng),剛到廣場(chǎng),我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服!蔽蚁肴绻倌芴梢粫(huì)兒,那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身,有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳,真是五花八門(mén),各顯神通!芭:茲,你快起來(lái),再不起來(lái),我就把這個(gè)月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了,我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng),我雖然感到有點(diǎn)累,但卻來(lái)了精神?吹侥切├蠣敔、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉,我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了,直到現(xiàn)在,你看,我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

        我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng),都來(lái)做健康的公民吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇10

        如果你想有一個(gè)好身體,你不僅要多鍛煉,還要控制飲食,那么飲食中有什么小秘密呢?我來(lái)跟你說(shuō)一說(shuō)吧!

        俗話說(shuō)得好:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。那么美好的生活要先從早餐開(kāi)始。

        早餐一定要有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,簡(jiǎn)單說(shuō)就是一定要科學(xué),科學(xué)的早餐應(yīng)該做到低熱能,也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,并且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全,特別是要富含膳食纖維。千萬(wàn)不可以不吃早餐做去干事,如果不吃早餐,一,會(huì)減少壽命;二,會(huì)患有低血糖;三,可能還會(huì)影響智力!所以早餐要吃好。

        午餐一定要保證吃飽,健康的午餐應(yīng)以五谷為主,配合大量蔬菜、瓜類(lèi)及水果,適量肉類(lèi)、蛋類(lèi)及魚(yú)類(lèi)食物,并減少油、鹽及糖分,還要做到1:2:3,1是六分之一的肉類(lèi),2是六分之二的蔬菜,3是六分之三的面類(lèi)。如果你不吃午餐或吃的太少。一,會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生損害;二,會(huì)有消化系統(tǒng)疾病;三,會(huì)造成動(dòng)脈硬化且更易導(dǎo)致肥胖。所以午餐不能少。

        晩餐不要吃太多,晚餐一忌晚餐吃太多,而且晚餐吃晚了容易患結(jié)石。煌聿投赏聿统蕴,晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽,吃少點(diǎn)會(huì)睡眠好。但如果不吃晚餐也不行,一,會(huì)導(dǎo)致失眠;二,會(huì)傷胃;三,會(huì)影響工作及學(xué)習(xí)效率;四,會(huì)降低大腦功能。所以晚餐不能丟。

        一日三餐都重要,一餐丟了也不要!健康飲食,從我做起!

        健康的小學(xué)生作文 篇11

        一場(chǎng)突如其來(lái)的疾病把我從站臺(tái)上拉了下來(lái),讓我住進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō):“如果我們都能治好你的病,那我們就成了專(zhuān)家”。聽(tīng)了醫(yī)生的話,我不禁流下了傷心的眼淚。我覺(jué)得,雖然大家都要死了,但對(duì)我這個(gè)四十多歲的男人來(lái)說(shuō),還是太早了。三叉神經(jīng)痛,病前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),醫(yī)生說(shuō)是疑難病癥。真的對(duì)于這種病,只要打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)查看一下,電腦上就會(huì)顯示出“天下第一痛”的字樣。這種病有幾個(gè)觸發(fā)點(diǎn)。如果你碰到任何一點(diǎn),它都會(huì)攻擊。當(dāng)你攻擊它的時(shí)候,它會(huì)像觸電一樣麻木痛苦,直到頭頂。有時(shí)候會(huì)像被鋸子鋸一樣痛。不適感的程度真是無(wú)與倫比。一次痛苦沒(méi)有過(guò)去,你在擔(dān)心下一次的到來(lái)。每次來(lái)之前,總有一種大難臨頭的感覺(jué)。這種折磨是我一生中最大的痛苦。

        年輕的時(shí)候,我是個(gè)愛(ài)好。我喜歡文學(xué),武術(shù),唱歌,跳舞,下棋等等?傊,我喜歡所有的運(yùn)動(dòng),我熱愛(ài)更美好的生活。在那些日子里,所有的美好和幸福,我都沒(méi)有感受到他的珍貴。但是今天,我什么也做不了。我只能靜靜地躺在病床上,等著白天天黑,晚上天亮。我真的覺(jué)得健康對(duì)一個(gè)人有多重要。現(xiàn)在,只要能吃,能跑能跳,能正;顒(dòng),就是我最大的幸福,真的!

        不知道能不能恢復(fù),但我期待健康快樂(lè),也希望大家都能健康快樂(lè)。

        這個(gè)病讓我體會(huì)到了“健康是福”這句話的深刻含義。

        健康的小學(xué)生作文 篇12

        人們都說(shuō),運(yùn)動(dòng)有益健康,事實(shí)是否真的是這樣。今天,就讓我們圍繞這個(gè)話題進(jìn)行探討與研究吧!

        就圍繞我來(lái)說(shuō)吧!每天吃完晚飯,都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步,鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā),哇!真爽。∨!差點(diǎn)忘了,我又扯開(kāi)話題了。飯后運(yùn)動(dòng),對(duì)身體不好,這會(huì)減少你體內(nèi)胃液的分泌,進(jìn)而,難以消化食物,促進(jìn)你肚子的疼痛,但像我們這樣,飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了!如果以我的觀點(diǎn)來(lái)看的話,運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是在早上,早上運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度,從而讓你胃口大開(kāi),多吃早飯,補(bǔ)充了你全天對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的百分之三十,增強(qiáng)身體的免疫力,從而少生毛病。不但如此,運(yùn)動(dòng)還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪,如果用通俗的話來(lái)講的話,就是可以減肥,還可以增加你的肺活量。運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)“寶”,但如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話,那這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的心臟承受不了這種心跳,承受不了這種壓力,從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員剛跑完800米,那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背,這就是劇烈運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。

        運(yùn)動(dòng)有益健康,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害身體?偟膩(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)有“善良”的一面,也有它“邪惡”的一面。請(qǐng)大家記住我的話,全民運(yùn)動(dòng)起來(lái)!

        健康的小學(xué)生作文 篇13

        目前我國(guó)已有兩億人為高血壓患者,而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病,而我國(guó)居民近40%的死亡可歸于心腦血管病,而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無(wú)形的殺手——大量食鹽。

        以前我們家屬于食鹽之家,一直也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無(wú)形的兇手,直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí),我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家,最后我又告訴了食鹽大戶(hù)姥爺,因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過(guò)兵,再加上當(dāng)時(shí)他家窮,所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽(tīng)了我對(duì)他說(shuō)的食鹽的種種壞處,如:很多科學(xué)家證明,鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病,如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問(wèn)題。終于我把姥爺給說(shuō)服了,從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處,并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐,并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺,幾口人取幾勺,倒入限鹽罐,一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽,我們家便會(huì)學(xué)會(huì)正確的食鹽。

        雖然我國(guó)患高血壓者已達(dá)到兩億人,但是,如果我們繼續(xù)號(hào)召下去少量食鹽,便會(huì)一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬(wàn)……這樣在未來(lái)的十年里,我國(guó)的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會(huì)寥寥無(wú)幾!

        健康的小學(xué)生作文 篇14

        吸煙是一種不好的習(xí)慣,有很多害處。不但污染空氣,更重要的是會(huì)影響身體健康。

        爸爸經(jīng)常吸煙,我得幫爸爸戒煙,該怎么幫他戒煙呢?我想起爸爸很討厭吃肥肉,我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法:只要爸爸一吸煙,就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō):爸爸,要不要我?guī)湍憬錈煱?爸爸爽快答?yīng)道:好啊。我說(shuō):你不是很討厭吃肥肉么?不如我們規(guī)定,你吸煙的話就罰吃五塊肥肉?爸爸面露難色但還是答應(yīng)道:好吧。早上,我走到陽(yáng)臺(tái),看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō):我只是聞一下而已。下午,我又看見(jiàn)爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了,我走過(guò)去,把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō):今天晚飯可要接受懲罰哦。

        晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰,痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間,耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專(zhuān)心聽(tīng)我講,心里想:爸爸會(huì)反省自己么?第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了,看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙,我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

        健康的小學(xué)生作文 篇15

        今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽(tīng)張老師講關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、健康飲食的講座,受益非淺。我想,以后我會(huì)更加注意飲食健康,更加注意吃飯這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)橹挥羞@樣我才能長(zhǎng)好身體,才能讓我的智力發(fā)育得更好。

        首先,我會(huì)更加注意吃好早餐。以前,我的早餐比較隨便,為了趕時(shí)間,基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專(zhuān)家說(shuō)早餐很重要,對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),吃的好不好,關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐,我會(huì)比以前提前半個(gè)小時(shí)起床,我會(huì)在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材,保證各種營(yíng)養(yǎng)的吸收。

        其次,按照張老師講的,我中午會(huì)敞開(kāi)肚子吃個(gè)飽飯,除了多吃一些谷類(lèi)主食外,還要多吃一些肉類(lèi),保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚(yú)啦,魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外,我還要多吃一些蔬菜水果,這樣才能更加保證健康。

        再次,到了晚上,我會(huì)吃得相對(duì)簡(jiǎn)單點(diǎn),而且不能吃得太飽。有句話說(shuō)得好,早餐要吃得像皇帝,晚餐要吃得像乞丐,因?yàn)榈搅送砩希覀兊奈敢彩且菹⒌摹?/p>

        最后,我會(huì)盡可能少吃零食,因?yàn)楹芏嗔闶扯际歉邿崃渴称,吃了容易發(fā)胖,還會(huì)影響三餐食欲。如果有吃的話,也會(huì)控制量,并且不要買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。

        健康的小學(xué)生作文 篇16

        吸煙有害身體健康,我們要遠(yuǎn)離煙草,開(kāi)始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子:我的爸爸非常喜歡吸煙,因此我們家的空氣變得渾濁,但是經(jīng)過(guò)家人和爸爸的努力,爸爸戒煙了,家里的空氣變得清新了許多。

        寒假的一天,媽媽的朋友結(jié)婚了,邀請(qǐng)我們?nèi)⒓踊槎Y,在婚禮上,別人給了爸爸許多個(gè)香煙,回到家后,爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根,對(duì)此我和媽媽很惱火,媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番,爸爸說(shuō):“好了,我不抽了行了吧?”“不行,我和女兒要對(duì)你實(shí)行戒煙計(jì)劃,爭(zhēng)取在5月31日世界無(wú)煙日之前戒煙成功!眿寢屢贿呎f(shuō)一邊把爸爸抽屜里的香煙全都拿走沒(méi)收了。戒煙計(jì)劃開(kāi)始了!

        我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包,爸爸拿著那包珍貴的香煙,迫不及待地抽了起來(lái)。就這樣,到后面兩個(gè)星期一包,三個(gè)星期一包……在中途中,有時(shí)爸爸還是想去煙草店買(mǎi)兩包,但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后,媽媽不給爸爸香煙,爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期,爸爸的吸煙習(xí)慣終于戒掉了,有時(shí)在聚會(huì)上也難得一、二根。

        爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了,雖然在這個(gè)過(guò)程中有些艱難,但還是克服了,為此我和媽媽別提有多高興了,空氣中再也沒(méi)有煙味了。

        健康的小學(xué)生作文 篇17

        這段時(shí)間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。

        我爸晚上睡覺(jué),我就偷偷打開(kāi)了。那個(gè)柜子,仔細(xì)一看,全是煙。

        別看我爸平時(shí)不怎么抽煙,但是到了晚上,我爸變成了“抽油煙機(jī)”,客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺(jué)關(guān)門(mén)的習(xí)慣,不然就算睡覺(jué)也會(huì)吸二手煙!

        到第二天,煙還沒(méi)有散。煙灰缸里有無(wú)數(shù)個(gè)煙頭。我媽說(shuō)我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說(shuō),我爸十五歲開(kāi)始抽煙。我爸答應(yīng)過(guò)幾百次不抽煙,但是一直沒(méi)辦法。為了開(kāi)導(dǎo)他,我告訴他,一個(gè)每天抽15到20支煙的人,死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍;它對(duì)食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍;死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn),吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

        但是,我爸一直沒(méi)有悔過(guò),我們?cè)诰W(wǎng)上和書(shū)上用的招數(shù)都是沒(méi)用的。

        吸煙有害健康,我還是要對(duì)我爸說(shuō):“你要戒煙!”

        健康的小學(xué)生作文 篇18

        我有許多體育愛(ài)好,有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……

        一天,我和爸爸來(lái)到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球,我興高采烈來(lái)到乒乓球臺(tái)旁拿出球拍打起乒乓球來(lái)。我倆開(kāi)始比賽,我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負(fù),爸爸突然發(fā)力,我一看球飛向我來(lái),我被嚇的四處亂跑,爸爸看見(jiàn)了仰頭大笑。我十分不服氣,趁他還沒(méi)笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球,爸爸沒(méi)接到,我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快,就想方設(shè)法來(lái)害我,他指指桌子下說(shuō):“球在你那邊。”我聽(tīng)完后低頭尋找,怎么也找不到,我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去,我立刻三步并兩步跑過(guò)去,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,球立刻被我擋走,飛向爸爸那,爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸,可是……爸爸垂頭喪氣的來(lái)到羽毛球場(chǎng)地,不過(guò),這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球,讓我十分難接,又讓我左右跑我根本打不過(guò),只好慘敗而歸。今天這兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦,所以十分高興!

        體育還可以讓人身體健康,所以我很愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。

        健康的小學(xué)生作文 篇19

        上周,我收獲了健康,因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng),這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然,媽媽也要和我一起。

        第一天,我拿著皮球和健身圈到樓下,媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球,媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候,皮球滾到一邊去了,媽媽說(shuō):“好了,栩彥,我要轉(zhuǎn)健身圈了,你自己數(shù)吧!"我回答:“嗯,媽媽?zhuān)戕D(zhuǎn)你的吧,不用幫我數(shù)了。″第二次拍是我自己數(shù)的,我數(shù)到203的時(shí)候,手有點(diǎn)困,就停下了。我又拍了兩次后,就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí),我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí),我和媽媽回家了。

        第二天,媽媽讓我趕快拿健身用具,我幽默地問(wèn):“可以帶舞蹈鞋嗎?″雖然我這樣說(shuō),但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋,而是帶了跳繩,并不是我只打算跳跳繩,而是我的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道,但對(duì)我自己來(lái)說(shuō),已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!

        一周之內(nèi),我一共做了14項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng),每次做完后雖然很累,但帶給我的卻是快樂(lè)和健康。我運(yùn)動(dòng),我健康,我健康我快樂(lè)。

        健康的小學(xué)生作文 篇20

        為了響應(yīng)“點(diǎn)燃紅色激情,共赴晨曦之夢(mèng)”的主題,踐行“美麗中國(guó)”的方針,讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍,早晨,天才剛蒙蒙亮,紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。

        連續(xù)幾天的陰雨天氣,降水把樹(shù)葉和一些雜物沖到了下水道口,造成校園積水。隊(duì)員們不怕臟,不怕臭,紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾,由于堆積的樹(shù)葉和垃圾袋比較多,任務(wù)比較重,有的隊(duì)員直接用手清理,他們不顧被雨淋濕,不顧鞋子進(jìn)水,旨在教育學(xué)生要愛(ài)護(hù)環(huán)境。在教室搞清潔的隊(duì)員一邊掃地,一邊教育剛來(lái)的學(xué)生,希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性,不要隨便亂丟垃圾,時(shí)刻注意保持干凈衛(wèi)生,學(xué)生也似乎懂得老師的用心,也加入了清潔的行列,共同揮灑汗水,有的負(fù)責(zé)擦黑板,有的負(fù)責(zé)倒垃圾,也有的負(fù)責(zé)擺整齊桌子椅子。

        很快在學(xué)生和老師們的共同努力下,校園教室重新回到干凈明亮。通過(guò)這次大清潔,隊(duì)員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了環(huán)境的重要性,培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí),也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情,接下來(lái)紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)還將開(kāi)展主題活動(dòng)和利用課堂教育,滲透校園環(huán)保意識(shí)來(lái)啟發(fā)學(xué)生,傳播正能量。

        健康的小學(xué)生作文 篇21

        6月2日,在白沙門(mén)公園內(nèi),各醫(yī)院展開(kāi)義診活動(dòng),?谕韴(bào)的小記者也專(zhuān)門(mén)對(duì)義診的白衣天使進(jìn)行了采訪。

        對(duì)于義診的意義,大家認(rèn)為義診是一件非常好的事。能關(guān)注到兒童的健康,為小朋友服務(wù)。小記者與海南省社會(huì)心理學(xué)的醫(yī)生進(jìn)行了一次交流?赡苡性S多人對(duì)心理醫(yī)生的理解還存在一定的爭(zhēng)議,其實(shí)心理問(wèn)題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問(wèn)題。但如果出現(xiàn)心里問(wèn)題,一定要及時(shí)的去咨詢(xún),去尋求幫助。心理醫(yī)生認(rèn)為,現(xiàn)在的兒童出現(xiàn)一些突出的心理問(wèn)題可能大多來(lái)自家庭的不理解,家長(zhǎng)跟孩子缺少溝通,還有就是與社會(huì)的聯(lián)系,尤其是學(xué)習(xí)方面的壓力。當(dāng)出現(xiàn)了這些問(wèn)題,首先,你要明白這是正常的心理現(xiàn)象,其次,要向心理咨詢(xún)師或?qū)I(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)求助。

        小記者還采訪了幾家醫(yī)院的醫(yī)生,他們說(shuō)“現(xiàn)在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議,在這炎炎夏日中,一定要多喝水,盡量避免去人群密集的地方。

        在采訪的最后,大家各自表達(dá)了對(duì)“義診”未來(lái)發(fā)展的看法:義診是個(gè)很好的活動(dòng),希望政府能給予大力支持,能多組織一些像這樣的義診,關(guān)注廣大青少年、兒童的身體健康!

        健康的小學(xué)生作文 篇22

        這次清明節(jié)放假,別人都舉家去踏青掃墓,可是我們家都圍在爺爺病床前,人人臉上布滿(mǎn)了愁云。因?yàn)闋敔斖砩舷聵翘輹r(shí)一不小心腳踩了個(gè)空,摔到了地上,整個(gè)人都不能動(dòng)了。據(jù)醫(yī)生診斷,爺爺晚年可能都將在床上度過(guò),再也不能勞動(dòng),串門(mén)了!

        爺爺靜靜地躺在病床上,掛著點(diǎn)滴,脖子上還套著一個(gè)頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗,一夜之間爺爺似乎衰弱了許多?粗饺战】档臓敔斶@個(gè)樣子,我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興,雖然身子不能動(dòng),頭也抬不起來(lái),可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),搜索著我們的身影。我趕緊抓住爺爺?shù)氖,輕輕叫了一聲:“爺爺!”“可欣!睜敔斮M(fèi)力地說(shuō):“可欣,你來(lái)了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣?”我說(shuō):“還好!薄霸诎嗬锱诺趲酌?”爺爺又輕聲問(wèn)道!扒岸麡幼影!”我說(shuō)。心想爺爺自己住院了,可是還是這么關(guān)心我的學(xué)習(xí),我一定要考出一個(gè)好成績(jī),讓爺爺高興高興。于是我說(shuō):“爺爺,您就安心養(yǎng)病,我會(huì)努力學(xué)習(xí),考出好成績(jī)的!”“好好,爺爺一定早日康復(fù)!”爺爺安慰我們說(shuō)。

        走的那天,和爺爺揮手告別時(shí)我想:爺爺,你是勇敢的,有我們大家的祝福,相信當(dāng)我再來(lái)老家時(shí),您一定會(huì)站在門(mén)口迎接我!

        健康的小學(xué)生作文 篇23

        從小就聽(tīng)爸媽經(jīng)常給我說(shuō)要打疫苗,疫苗到底是什么?我?guī)е@樣的問(wèn)題,來(lái)參加今天的小記者活動(dòng)。

        第一個(gè)環(huán)節(jié),是讓我們通過(guò)展板了解關(guān)于疫苗的知識(shí),讓我吃驚的是,疫苗的作用居然這么大!能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢?這個(gè)問(wèn)題一直在我腦海里盤(pán)旋。老師告訴我,疫苗都是消過(guò)毒的,這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白,以后再慢慢了解吧。

        第二個(gè)環(huán)節(jié),體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊,有好多講究,比如說(shuō),打疫苗前要問(wèn)些什么?干些什么?打疫苗后還要跟家長(zhǎng)說(shuō)些注意事項(xiàng)。

        最后一個(gè)環(huán)節(jié),就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員,我提出了一個(gè)問(wèn)題:“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾?那樣就可以好幾年都不用打針了。”工作人員回答說(shuō):“這個(gè)呢,現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)展到那種程度。將來(lái)有可能,幾種疫苗混合在一起,也許就能制出那種更厲害的疫苗了!”

        今年全國(guó)兒童預(yù)防接種日的主題是“愛(ài)疫苗我健康”。今天的小記者活動(dòng),不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識(shí),還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作,收獲很大。

        健康的小學(xué)生作文 篇24

        健康就是生命,如果生活方式不健康那么生命就像頭上懸著一把刀,一不小心就會(huì)把生命索去。

        健康不只是身體上的,也是心理上的。當(dāng)我們遇到挫折,不滿(mǎn),委屈應(yīng)該用合理健康的方式去排解這些負(fù)面情緒,如果方法不合理,就會(huì)對(duì)我們的身體健康甚至是生命造成不可挽回的代價(jià)。

        前不久,我在手機(jī)上看到一條新聞,講述的是:一個(gè)與我年齡相仿的男孩,因?yàn)橹芪迳险n時(shí)被老師批評(píng)而感到委屈,放學(xué)后沒(méi)有用合理的方式去排解,而選擇沉迷網(wǎng)絡(luò),連續(xù)玩16個(gè)小時(shí),不吃不喝任憑父母怎么呼叫他始終沒(méi)有出來(lái),最后猝死在電腦前。就這樣一個(gè)本該光艷亮麗的生命離開(kāi)了世界,一個(gè)家庭也因此充滿(mǎn)黑暗,生活在悲痛之中。

        現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),手機(jī)就成為我們生活的必須品,而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)手機(jī)是什么?就是游戲機(jī),作業(yè)答案。學(xué)生放學(xué)后回家用手機(jī)把作業(yè)答案一拍抄一下就完事兒,就開(kāi)始玩手機(jī),刷微博,玩抖音,玩游戲!有的學(xué)生還為之熬夜,結(jié)果是早上起不來(lái),上課睡覺(jué)而耽誤學(xué)習(xí),健康也諸如此類(lèi)的事不時(shí)發(fā)生。

        所以,為了我們的生命,不要做有害健康的事。

        健康的小學(xué)生作文 篇25

        煙,眾所周知:它是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)。古人云:煙,也火氣也。煙的本義也就是火氣,是物品燃燒時(shí)產(chǎn)生的氣體。因?yàn)闊煂?duì)人體有害,所以,我們就要控?zé)煛?/p>

        我的爺爺很愛(ài)吸煙,當(dāng)奶奶說(shuō)他時(shí),他就會(huì)狡辯到:我吸煙又怎么了?你看看人家毛澤東,鄧小平,任弼時(shí)哪個(gè)吸煙不比我吸的狠?是呀,許多國(guó)家領(lǐng)袖都很愛(ài)吸煙,但是,他們的身體一旦垮下來(lái),祖國(guó)的大好前程又有誰(shuí)來(lái)管呢?

        雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草,但是是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì),很多是有毒物質(zhì),引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。

        煙危害了我們的健康,我們應(yīng)該痛恨煙,而不是去接近它。煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對(duì)人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類(lèi)、腈類(lèi)、醉類(lèi)、酚類(lèi)、烷烴、醛類(lèi)、氮氧化物,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學(xué)作用,對(duì)人體造成各種危害。

        我衷心的希望世界上沒(méi)有人吸煙,讓我們用心去祈禱“天下無(wú)煙”。

        健康的小學(xué)生作文 篇26

        炎熱的夏天,尤其是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后,來(lái)上一杯水,或是一瓶飲料,肯定非常暢爽,可是,日常生活中,或劇烈運(yùn)動(dòng)后,你會(huì)喝哪種水?

        首先,我會(huì)毫不猶豫的選擇白開(kāi)水,如果要更詳細(xì),那我就喝溫開(kāi)水。為什么選擇溫開(kāi)水?因?yàn)闇亻_(kāi)水是煮開(kāi)的水,已經(jīng)殺死了大部分的細(xì)菌和微生物,而且在劇烈運(yùn)動(dòng)下,人的體溫會(huì)急速上升,如果喝上一口冰鎮(zhèn)飲料,不但不會(huì)讓體溫下降,還會(huì)起到適得其反的效果,此時(shí)如果喝上一杯暖暖的溫開(kāi)水,體溫很快就會(huì)下降到正常溫度,那如果體溫過(guò)冷呢?可以采取相同的措施。

        超市里花花綠綠的瓶瓶罐罐里裝著不少飲料,有些是不僅浪費(fèi)錢(qián),還來(lái)?yè)p害自己的身體,如汽水、碳酸飲料,這種調(diào)皮的飲料是個(gè)不安份子,常在肚子里搗亂,破壞了肚子的原有秩序。有些里面充滿(mǎn)了對(duì)人類(lèi)有好處的益生菌,這就是前幾年剛剛上市的益生菌飲料,既然是飲料肯定也不會(huì)好吧?不少人它充滿(mǎn)了懷疑,可是大家可別小看了它,因?yàn)樗裢◤V大,一瓶飲料有幾十億個(gè)益生菌,它們不是到人的肚子里搗亂的,而是幫助人們消化食物。所以說(shuō),它是瓶好飲料。

        同學(xué)們,養(yǎng)成好喝水的好習(xí)慣,不要喝那些汽水和碳酸飲料,應(yīng)該合理喝些益生菌飲料,讓我們的身體更健康!

        健康的小學(xué)生作文 篇27

        同學(xué)們,今天你們運(yùn)動(dòng)了嗎?如果運(yùn)動(dòng)了,是否感覺(jué)身體舒暢,所有疲勞、疲倦都消失了?其實(shí),這就是運(yùn)動(dòng)的好處。

        法國(guó)著名作家雨果,患有心臟病,人們以為他活不長(zhǎng)了。奇怪的是:雨果并沒(méi)有死,而且活了很長(zhǎng)時(shí)間。原來(lái),雨果聽(tīng)了醫(yī)生的建議,每天適量運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)年累積病情有好轉(zhuǎn),便拿起手中的筆,又返回作家生涯。不過(guò)多久《悲慘世界》就問(wèn)世了。

        因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我們健康,所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來(lái)。先單腳跳,哈哈!金雞獨(dú)跳;然后再雙腳跳,一百八十二!一百八十三!一百八十四!太好!我打破原來(lái)的成績(jī)了;接著跳麻花,我喜歡跳倒的,哎呦,不好纏繩了!又費(fèi)了九牛二虎之力解開(kāi)了繩子;最后來(lái)個(gè)結(jié)束曲跳——左右前后跳,不行了,這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。

        同學(xué)們讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!讓眼睛告別電腦、電視和游戲機(jī),去外面看一看、走一走,哪怕是伸個(gè)懶腰,打個(gè)哈欠也行,總之讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

        運(yùn)動(dòng)使我們健康,有益無(wú)害!

        健康的小學(xué)生作文 篇28

        我們都知道,健康是我們生命中最重要的,因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w,我們才能夠更加快樂(lè)地享受生活,更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而,想要擁有健康的體魄,講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

        “健康是革命的本錢(qián)!边@句話說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò),健康是極其重要的,而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說(shuō)得好,“民以食為天”,我們?cè)诔詵|西的時(shí)候,一定要注意講究衛(wèi)生,因?yàn)椤安目谌搿,所以,吃飯之前一定要記得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈,然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候,我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗戶(hù),這樣就能夠讓家里煥然一新,同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí),有時(shí)候,做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生,環(huán)境變美了,身體健康了,我們的心情自然而然也會(huì)好起來(lái)。

        為了讓我們能夠擁有健康,讓我們講究衛(wèi)生吧。

        健康的小學(xué)生作文 篇29

        今天,老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。

        到了電教室,我們看見(jiàn)一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想:“這么美麗的老師,肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子,滿(mǎn)懷希望地坐了下來(lái)。

        老師開(kāi)始上課了,當(dāng)我看見(jiàn)精美的課件時(shí),我想:老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。

        當(dāng)老師問(wèn)我們:“你有沒(méi)有受到別人的幫助?現(xiàn)在,就請(qǐng)大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧!”

        說(shuō)完,我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝:是她們?cè)谖矣欣щy時(shí),就伸出熱情的援助之手;在我傷心時(shí),她們耐心地安慰我……

        再看看其他同學(xué),有的相互擁抱在一起,有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人,多么溫馨!

        我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣,也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……

        接著,老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰,手留余香!彼M覀冏鲆粋(gè)會(huì)感恩的人。

        最后,老師讓我們寫(xiě)下自己要感恩誰(shuí),寫(xiě)完了就貼在愛(ài)心里。我認(rèn)真地寫(xiě)著,邊寫(xiě)邊聽(tīng)著《感恩的心》這首歌,聽(tīng)著聽(tīng)著,我的心里充滿(mǎn)了溫暖。

        健康的小學(xué)生作文 篇30

        幸福無(wú)處不在,每個(gè)人對(duì)幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽(yáng)光,也許是老師一個(gè)關(guān)切的眼神,也許是饑餓時(shí)一碗熱氣騰騰的面條……

        以前,我覺(jué)得吃著香噴噴的零食,得到期盼已久的玩具,或者和父母一起去旅游,就是最幸福的事情。

        自從我上了小學(xué)之后,我才知道幸福是健康。我剛上小學(xué)時(shí),認(rèn)識(shí)了同班同學(xué)——胡宇威?此蝗骋货说臉幼,還略帶一點(diǎn)智障,我想這該怎么上學(xué)呢?后來(lái)我才知道胡宇威原本也是一個(gè)活蹦亂跳的小男孩,因?yàn)橐淮谓煌ㄊ鹿,?dǎo)致了現(xiàn)在的殘疾狀況。跟我們同坐一個(gè)教室,要跟上老師的教學(xué)節(jié)奏,對(duì)于他來(lái)說(shuō)是那么地吃力,同樣的努力卻學(xué)不到同樣的知識(shí);課間休息時(shí)間,同學(xué)們嬉戲、打鬧,他只能默默地坐在一旁;體育課上,看著同學(xué)們飛奔的身影,他只能黯然神傷……很多對(duì)于我們稀松平常的事情對(duì)他來(lái)說(shuō),卻是一種奢望。從他艷羨的眼神中,我才知道我們擁有了最大的幸福。

        原來(lái)幸福就這么簡(jiǎn)單,身體健康就是幸福。其實(shí),我們只要學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)滿(mǎn)足,懷著一顆感恩的心,幸福就在我們身邊。

        健康的小學(xué)生作文 篇31

        近幾年,夏天熱的要命,據(jù)說(shuō)以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度,現(xiàn)在最高溫都是40多度了,站在室外就像要被烤焦了一樣;而冬天則會(huì)出現(xiàn)霧霾,出去就像在吸毒一樣;在北極、南極,很多冰川溶化,大量的動(dòng)物面臨著滅絕。

        這是為什么呢?后來(lái),我去了科技館才知道,這全都是人類(lèi)的“杰作”。原來(lái),現(xiàn)在人類(lèi)科技越來(lái)越發(fā)達(dá),環(huán)境卻越來(lái)越糟糕,什么工業(yè)污染、汽車(chē)尾氣………這些東西破壞了臭氧層導(dǎo)致陽(yáng)光直直射進(jìn)地球,所以夏天的時(shí)候特別熱,害得南極北極的冰川逐漸溶化,企鵝只能長(zhǎng)時(shí)間呆在水里,北極熊就慘了,北極熊不會(huì)游泳,所以它們正在滅絕。

        我們是普通人,我們不是超人,沒(méi)有移山倒海的本領(lǐng),所以我們要從一點(diǎn)一滴開(kāi)始:一次性筷子盡量要少用,餐巾紙不能浪費(fèi),家里的電器不用時(shí)關(guān)掉(除冰箱、冰柜),賀卡等紙張盡量少用,可改成電子賀卡,外出盡量采用步行或騎自行車(chē),少開(kāi)車(chē)多種樹(shù)……

        要從自己的一點(diǎn)一滴開(kāi)始做起,我們才能擁有綠色的環(huán)境,才能擁有健康的身體。

        健康的小學(xué)生作文 篇32

        打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng),以前我不了解花鼓,也從來(lái)不會(huì)想去嘗試,但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè),所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

        一開(kāi)始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講,我一定會(huì)進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候,我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。

        有外賓來(lái)訪時(shí),一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演,我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定,因?yàn)槲視?huì)很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。

        我希望我可以像教練一樣,帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

        最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在;因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo),讓我學(xué)會(huì)花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。

        健康的小學(xué)生作文 篇33

        盼望著,盼望著,東風(fēng)來(lái)了,春天的腳步近了……

        是地球媽媽給我們帶來(lái)一個(gè)又一個(gè)美麗的春天。當(dāng)?shù)?1個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和第70個(gè)世界衛(wèi)生日踏著春天的舞步來(lái)到我們身邊的時(shí)候,我們不禁想到:我們應(yīng)該如何善待地球母親?應(yīng)該怎樣珍惜地球媽媽賜予我們的萬(wàn)里春光?

        登封,我們美麗的家!我們衣食住行的變化都足以證明登封的飛速發(fā)展:道路越來(lái)越寬闊了,樓房越來(lái)越高大了,小區(qū)的綠化越來(lái)越到位了,公園里的健身步道和健身器材越來(lái)越多了,我們的生活一天比一天好起來(lái)了。

        但是,環(huán)顧四周,仍有許多不和諧的現(xiàn)象:塑料袋和果皮垃圾隨地亂扔;流動(dòng)商販占道經(jīng)營(yíng);車(chē)輛亂停亂放影響出行等等等等,這些現(xiàn)象實(shí)在令人痛心疾首。我們不得不問(wèn):城市的公共環(huán)境,我們生活的美麗家園,難道不需要大家共同維護(hù)嗎?

        登封是我們共同生活的家園,讓我們從現(xiàn)在做起,從每個(gè)家庭做起,從每件小事做起,用愛(ài)心去保護(hù)環(huán)境,用行動(dòng)去愛(ài)護(hù)家園,講文明、講衛(wèi)生、守秩序,用我們的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家衛(wèi)生城市的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),努力營(yíng)造天藍(lán)、地綠、水清的生活環(huán)境,維護(hù)人人健康,邁向全面小康,讓我們的家園永遠(yuǎn)溫馨美麗,讓保護(hù)環(huán)境、呵護(hù)健康成為這個(gè)春天永遠(yuǎn)的主旋律!

        健康的小學(xué)生作文 篇34

        大家喜歡吃蔬菜、水果,喝牛奶嗎?蔬菜水果對(duì)我們的身體可好了,牛奶可使我們的身體強(qiáng)壯,溫總理曾說(shuō),要讓老百姓每天喝上一杯牛奶。

        星期三,我放學(xué)回到家,推開(kāi)門(mén),就聞道一股香味兒。我心想:媽媽肯定又給我做什么好吃的了。我趕緊跑到餐桌旁,一看,沒(méi)什么好吃的,只有一些蔬菜,一杯牛奶,沒(méi)有大魚(yú)大肉。

        “玉潔,你回來(lái)啦,快吃我給你做的‘營(yíng)養(yǎng)大餐’”你不知道,蔬菜白質(zhì)含量雖少,但富含維生素,能夠美容、減肥。你現(xiàn)在正長(zhǎng)身體,每天還要喝一杯牛奶,才能長(zhǎng)高。”

        “真的呀,蔬菜能美容,牛奶能長(zhǎng)高,那太好了,我以后一定要多吃蔬菜,每天喝牛奶!

        媽媽又說(shuō):“你不僅要多吃蔬菜,還要多吃水果。水果像蔬菜一樣也具有營(yíng)養(yǎng)成分,比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎,它具有水分、鈣、磷、鐵……”還沒(méi)等媽媽說(shuō)完,我的肚子已咕咕直叫了,我打斷媽媽?zhuān)皨專(zhuān)巯妊a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),要不然,我的肚子就要抗議了!”

        “我都忘了,咱們快吃飯吧,吃晚飯?jiān)俪渣c(diǎn)西瓜消消食!

        同學(xué)們,你們要多吃蔬菜、水果,每天可別忘記還要一杯牛奶呀!

        健康的小學(xué)生作文 篇35

        尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們大家好!我是六一班的劉梓軒。

        我這次演講的主題是少吃垃圾食品,關(guān)注身體健康。相信大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò),10月1名九歲小男孩在學(xué)校里去世了原因是什么呢?這個(gè)小孩兒每天都吃辣條就這樣日復(fù)一日年復(fù)一年,造成身體多個(gè)器官衰竭從而導(dǎo)致他的死亡。

        近幾天電視報(bào)導(dǎo)上反復(fù)報(bào)道,這樣一條有關(guān)食品安全的新聞,一批來(lái)自浙江海鹽線瘦肉精超標(biāo)的豬肉和內(nèi)臟,導(dǎo)致上海九個(gè)區(qū)336人次中毒。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),近兩年來(lái)相繼發(fā)生18期瘦肉精中毒事件,中毒人數(shù)達(dá)1700百多人死亡一人。

        是啊,病從口入要保護(hù)好身體,最重要的要得一關(guān)就是保證自己食品的安全,現(xiàn)在學(xué)校門(mén)口都有附近,都有許多買(mǎi)垃圾食品,三五食品,經(jīng)常出現(xiàn)流動(dòng)的攤販上買(mǎi)的燒烤,油炸等等,視頻且不說(shuō)本身有多大危害,但是在馬路邊上擺放著要漲多少灰塵,這里有多少有害細(xì)菌關(guān)注身體健康,少吃垃圾食品,不買(mǎi)流動(dòng)攤販的無(wú)證食品。

        同學(xué)們關(guān)注食品安全從從我從你我做起,不買(mǎi)無(wú)證食品,不吃垃圾食品,多吃蔬菜,水果有益身體健康。

        健康的小學(xué)生作文 篇36

        太多人不明白健康的可貴,只是因?yàn)槠饺账^(guò)稀松平常,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)就好像空氣一樣,容易被忽視,才總是在失去以后才懂得珍惜,為了不讓自己也有這樣的遺憾,從今年開(kāi)始我就已經(jīng)很注重平時(shí)的日常養(yǎng)生保健了,無(wú)論是飲食生活方式還是運(yùn)動(dòng)各方面都已經(jīng)在一點(diǎn)點(diǎn)注意。

        關(guān)于健康的事情,現(xiàn)在也在提上日程、走上正軌。

        所以昨天我就又買(mǎi)了一些健康的飲料和食材,有日常的代餐奶昔,還有高蛋白的雞胸肉,有高蛋白低熱量的食物,確實(shí)也是很重要的。腸胃飲食方面其實(shí)也需要高度的自律,如果總是吃一些不健康的食物,那么對(duì)于身體健康的危害也是很大的。所以說(shuō)我們的日常生活當(dāng)中也需要對(duì)于飲食進(jìn)行一定的控制,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康,預(yù)防一些疾病,嗯嗯。提倡日常做鄉(xiāng)鎮(zhèn)規(guī)劃。

        很重要的一點(diǎn)就是控制日常糖的攝入量,所以現(xiàn)在含糖飲料都是基本不喝了的,在酸奶期當(dāng)中有一定的糖分,其它的飲料當(dāng)中都會(huì)在手術(shù)堂咖啡也是只加奶不加入糖的,并且加入純牛奶不加入煉乳,這樣也是減少了糖的`攝入量。

        每次去下單購(gòu)買(mǎi)健康食品,都對(duì)于收到快遞十分期待,也希望隨著這些健康食品初步的收獲以及運(yùn)動(dòng)的不斷推進(jìn),我能夠擁有更加健康的身體。

        健康的小學(xué)生作文 篇37

        “我們要吃綠色食品,不能吃垃圾食品······”這句話常?M繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品,但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無(wú)污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)食品。我來(lái)舉個(gè)例子吧!

        大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧!但你們又知不知道食物里有多少

        能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦,9~12歲為273千焦。像我們這么大,大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂(lè)能產(chǎn)生熱量460千焦,一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦,10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦,一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),多余的能量就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),容易使身體肥胖;如果攝入不足,就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。

        健康的小學(xué)生作文 篇38

        我吃早餐總是吃個(gè)沒(méi)完沒(méi)了,一下子就能吃一碗多,所以我是個(gè)胖子,在班上可以排在前五名之內(nèi)了。我們班第一胖是吳宸宇,成績(jī)總是名列前茅,成績(jī)與體重可以成正比,而我往往要倒數(shù)。我一心想減肥,沒(méi)想到總是越減越肥。

        其實(shí)要想身體好,吃好早餐很重要!如果不吃早餐,整個(gè)上午都會(huì)感到能量不足,學(xué)習(xí)效率難以提高,你也許也有過(guò)這樣的感受。其實(shí),健康早餐并不復(fù)雜,只要在頭一天準(zhǔn)備好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麥面包和一根火腿就可以了。這些早餐很快可以解決了,卻會(huì)使人一個(gè)上午感覺(jué)精神抖擻,學(xué)習(xí)的效率提高,也不會(huì)讓我們太胖。

        水也是人體中不可缺少的東西之一,到口渴時(shí)那就說(shuō)明體內(nèi)處于缺水狀態(tài)了。人不渴時(shí)也要補(bǔ)水,水中有鈣、鎂、鉀,可以讓人睡得香、排毒……正常情況下,人早飯前喝五百毫升水,午飯前喝兩百五十毫升水,晚飯前也要喝兩百五十毫升水,這樣才可以保持不缺水,也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被稱(chēng)作為生命之源,什么東西都不可以離開(kāi)水,沒(méi)有水的地方也就沒(méi)有生命存活下來(lái)。仙人掌在沙漠也會(huì)需要少量的水,沒(méi)水也不會(huì)活下來(lái)。

        健康的小學(xué)生作文 篇39

        現(xiàn)在生活條件好了,每個(gè)家庭基本上都配備上了電腦!我家也不例外,沒(méi)錯(cuò),我也有上網(wǎng)的喜好。我想大家都愛(ài)上網(wǎng)是覺(jué)上網(wǎng)能了解更多知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無(wú)限的空間,是一個(gè)偉大的發(fā)明創(chuàng)造,但是給我們帶來(lái)娛樂(lè)的同時(shí)也有有不利的一面!因此健康上網(wǎng)尤為重要!

        我曾經(jīng)看過(guò)這樣一則幽默故事:在美國(guó)西雅圖,一位乞丐向比爾蓋茨討錢(qián)之后,順手給了他一張印有乞丐Email的明信片。比爾蓋茨非常驚喜,看來(lái)上網(wǎng)正在成為人們的日常行為,網(wǎng)絡(luò)正在改變著人類(lèi)的生存環(huán)境和習(xí)慣。

        首先你可以上網(wǎng)購(gòu)物,那樣既省錢(qián)又節(jié)約時(shí)間!如果你身在外地不熟悉地形,可以利用互聯(lián)網(wǎng)上的3D、2D衛(wèi)星地圖精確地查到建筑、景區(qū)的所在地,很是方便和快捷!還可以買(mǎi)到你在商店里買(mǎi)不到的東西。你也可以通過(guò)上網(wǎng)聊天結(jié)識(shí)五湖四海的朋友!在學(xué)習(xí)需要時(shí),我們可以在百度、谷歌等搜索資料,以便了解相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然上網(wǎng)也有不利的一面,許多人會(huì)因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)而耽誤學(xué)習(xí),甚至逃學(xué)!從而影響了他們的一生!

        健康的小學(xué)生作文 篇40

        隨著社會(huì)生活水平的提高,物質(zhì)的日益豐富,現(xiàn)代人尤其是小學(xué)生的飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大的改變。

        飲食中營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡、吃零食過(guò)多的現(xiàn)象是最嚴(yán)重的問(wèn)題。如早餐只吃一兩塊面包,甚至只喝一瓶飲料;午飯只吃一塊三文治;平日常在快餐店進(jìn)食,這些都是常見(jiàn)的現(xiàn)象。忽視早餐,應(yīng)付午餐,進(jìn)餐隨意,長(zhǎng)此下去,必將對(duì)身體的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。為了幫助小學(xué)生糾正錯(cuò)誤的飲食觀念。

        我們只所以要提出有關(guān)與有關(guān)健康的內(nèi)容是因?yàn)椋骸艾F(xiàn)在的中小學(xué)生可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)過(guò)多,晚上睡覺(jué)的時(shí)間也非常的少,起來(lái)時(shí)也非常遲了所以才吃了幾塊面包!”

       、俳诸^食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民、菜農(nóng)、在職工人、城市閑散勞動(dòng)力及兩勞釋放人員等。一般文化素質(zhì)低,法制觀念淡薄。

        ②街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。

       、劢诸^食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,流動(dòng)大的公共場(chǎng)所,比如學(xué)校門(mén)口,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物。

        所以小學(xué)生應(yīng)盡量克制自己少吃此類(lèi)食品。我們因該盡量的避免這些污染食物,以防它對(duì)我們中小學(xué)生造成危害,讓我們有一個(gè)健康的身體吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇41

        現(xiàn)在,越來(lái)越多人喜歡給手機(jī)“穿”上一件外殼,既彰顯個(gè)性,又防止手機(jī)外表磨損。不過(guò),央視《是真的嗎》節(jié)目調(diào)查小組的實(shí)驗(yàn)讓很多人震撼:這些外表或可愛(ài)或華貴的手機(jī)殼竟然含有致癌物。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明使用手機(jī)1小時(shí),手機(jī)殼平均45度,這時(shí)手機(jī)殼會(huì)釋放苯和甲醛,假如你在室外、辦公室等大環(huán)境下,不會(huì)通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)。但是,如果到了一個(gè)狹小的空間,比如大家常常會(huì)在被窩里打電話發(fā)信息玩手機(jī),可能就會(huì)影響身體。事實(shí)上,使用手機(jī)殼并不能延長(zhǎng)手機(jī)的使用壽命。有資料顯示,手機(jī)殼會(huì)影響手機(jī)的散熱功能,同款手機(jī)如果不套殼可以使用三年以上,而套殼最多使用兩年。因此,絕大多數(shù)手機(jī)殼沒(méi)必要用。

        在此提醒大家,如果非要用手機(jī)殼,一定要注意購(gòu)買(mǎi)渠道,首先,盡量不要選擇顏色過(guò)于鮮艷的手機(jī)殼,因?yàn)轭伾r艷的可能含有大量重金屬。手感過(guò)軟或過(guò)硬的、掉色的都要慎選,這類(lèi)產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中很可能殘留苯類(lèi)有機(jī)溶劑。建議最好選購(gòu)正規(guī)廠家生產(chǎn)的純皮革或硅膠材質(zhì)手機(jī)殼,不要選擇塑料制品。此外,打電話、玩手機(jī)游戲或看視頻,最好在通風(fēng)處進(jìn)行;打電話時(shí)盡量使用耳機(jī);盡量避免兒童接觸手機(jī)殼。

        健康的小學(xué)生作文 篇42

        不知道什么時(shí)候習(xí)慣帶保溫杯了。沒(méi)事就拿起來(lái)喝了兩口水。

        想著之前爸媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),真的覺(jué)得口渴的時(shí)候喝水有點(diǎn)晚了。畢竟,水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。

        也許人最寶貴的財(cái)富不是他們的價(jià)值或他們一生中賺了多少錢(qián),而是他們的絕對(duì)健康。在這個(gè)世界上,生活是幸福的。例如,我們的管理老師總是告訴我們,他正在研究所有因過(guò)度工作而死亡的人。那些死于過(guò)度勞累或猝死,沒(méi)有任何疾病或其他方面一切可能正常的人,很多都是體育專(zhuān)家。但是這種事情發(fā)生的突然,病來(lái)的出乎意料。更可怕。

        其實(shí)有時(shí)候我很討厭自己說(shuō)的話,寫(xiě)的東西不抱怨也沒(méi)用。這讓我看著就覺(jué)得很不舒服。感覺(jué)自己寫(xiě)了很多垃圾,扔在那里了。所以每天早上醒來(lái)告訴自己想寫(xiě)一篇好文章,想告訴自己想寫(xiě)很多人愛(ài)看的東西。但是好像沒(méi)用。

        不是我堅(jiān)持不下去了,是我突然覺(jué)得那一刻沒(méi)有靈感了。所以寫(xiě)的東西都有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)。

        但是沒(méi)關(guān)系,只要我們能堅(jiān)持,我相信有一天我們會(huì)寫(xiě)出優(yōu)秀的作品。

        健康的小學(xué)生作文 篇43

        有人說(shuō),只有大病之后,我才知道健康有多幸福。之前真的沒(méi)有這種說(shuō)法的感覺(jué),但是最近感覺(jué)可以正常吃喝了,真的很開(kāi)心。

        天氣變化很快,沒(méi)想到突然這么冷。雖然穿了外套,但是在風(fēng)中凌亂了將近一個(gè)小時(shí)還是感冒了,也沒(méi)什么感覺(jué)。我只是感冒了,所以我只需要吃些感冒藥。

        感冒越來(lái)越嚴(yán)重,喉嚨開(kāi)始疼,說(shuō)不出話來(lái)。連喝水都變得困難。每次喝水都需要很大的勇氣。喉嚨稍微動(dòng)一下,我就痛苦地懷疑自己的人生。

        如果我把它放在家里可能會(huì)更好,但是我每天都要做兼職,不僅是說(shuō)話,有時(shí)還會(huì)大聲說(shuō)話,這讓我很苦惱。我其實(shí)是最后一個(gè)打針的人。如果可以的話,我會(huì)一直用下去,通過(guò)吃藥來(lái)恢復(fù)。但這次我讓步了,來(lái)到診所,因?yàn)椴幌胱鏊幟粼囼?yàn),開(kāi)的藥可能也沒(méi)多大效果。

        那天晚上我沒(méi)睡好。我喉嚨痛,還發(fā)燒。我真的睡不著。我一直坐到天亮,換了門(mén)診,拿了最怕的測(cè)試針。現(xiàn)在希望能早點(diǎn)康復(fù),正常喝水,正常吃飯。

        當(dāng)你沒(méi)有感冒的時(shí)候,你不會(huì)感到健康和快樂(lè)。一切似乎都是理所當(dāng)然的。只有大病一場(chǎng),才能明白身體是革命的本錢(qián)。無(wú)論在哪里,我們都必須照顧好自己。

        健康的小學(xué)生作文 篇44

        健康是世界上最珍貴的東西。當(dāng)健康和生命喪失時(shí),就無(wú)法恢復(fù)。擁有健康的身體是做任何事情的基礎(chǔ),健康的身體是成功的保證。所以,要珍惜自己的健康,珍惜健康。失去健康的人總是知道一個(gè)道理。沒(méi)有什么比健康更有價(jià)值。照顧好自己的身體,從平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)做起。一日三餐不暴食。保持好心情,不開(kāi)心不難過(guò)。當(dāng)你情緒低落或者情緒低落的時(shí)候,找朋友聊聊天,緩解一下不愉快。

        俗話說(shuō),微笑,十年。笑能讓人保持快樂(lè)和年輕。愛(ài)笑的人通常態(tài)度都很好,對(duì)待事情總是抱著積極的態(tài)度。不快樂(lè)也是一天,快樂(lè)也是一天。為什么不快樂(lè)的生活?不幸的是,生活中有太多人不理解這個(gè)道理,把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢(qián),有的人重視權(quán)利,覺(jué)得這些高于健康。但是,失去了健康,有錢(qián)或者有權(quán)利又有什么意義呢?

        珍惜健康,珍惜生命,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),嘲笑生活中的煩惱和壓力,讓生活變得有意義,變得精彩。珍惜健康,因?yàn)槭チ私】担驮僖不夭粊?lái)了。

        健康的小學(xué)生作文 篇45

        魚(yú)是離不開(kāi)水的,正如我的名字一樣:三個(gè)水組成一個(gè)小水塘,讓我這條小魚(yú)在這個(gè)小水塘里自由自在的嬉戲。我這條小魚(yú)經(jīng)過(guò)“水”的培育,成了一個(gè)健康快樂(lè)的小魚(yú)兒。

        別看我又瘦又矮的體形,我可是一個(gè)健康的孩子哦!俗話說(shuō)得好:人不可貌相,海水不可斗量。我不就是一個(gè)很好的例子嗎。

        一看桌子上那幾盤(pán)色香味俱全的菜,我便來(lái)了胃口,也不管三七二十一,拿起筷子就吃了起來(lái)。“哦,吃飽了!蔽颐亲哟蛄藗(gè)響亮的飽嗝。我抬頭一看,媽媽正在欣慰地看著我呢。“來(lái),這是西蘭花,多吃點(diǎn)!眿寢屨f(shuō)著便給我?jiàn)A了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說(shuō):“吃飽了!眿屔鷼饬耍樣旨t又鼓,像一個(gè)馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢(shì)就知道她要干什么了。為了避免世界大戰(zhàn)再次發(fā)生,我一口把一個(gè)西蘭花含在嘴里,誰(shuí)知這一招早已沒(méi)有用了。媽媽瞪著我,沒(méi)辦法,我忍著淚,艱難的咽下去。“對(duì)呀,這才是我的好寶貝。”媽媽笑了。突然,我覺(jué)得西蘭花也不是不好吃呀,又香又脆。從此,我便愛(ài)上了它。

        健康才能快樂(lè),快樂(lè)才能健康,讓我們用一種健康的心態(tài)去面對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活吧。

        健康的小學(xué)生作文 篇46

        幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來(lái)了,我一看,我的體重偏輕、重度近視、有齲齒,唉,都怪我以前沒(méi)有重視身體健康,要不現(xiàn)在也不會(huì)變成這樣。

        以前,我總是不愛(ài)惜自己的身體,經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書(shū),而且一看就是很長(zhǎng)時(shí)間,爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下,做一下眼保健操,我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦,總是不能控制自己,一看就是好幾個(gè)小時(shí),為此,爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣,讓我少看電視、電腦。注意保護(hù)眼睛。還有我老是刷牙不認(rèn)真,以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強(qiáng)壯,吃飯少,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,而我一直把他們的話當(dāng)作耳旁風(fēng),不以為然。所以到現(xiàn)在我的體質(zhì)一直比較弱。

        通過(guò)以上這些教訓(xùn),我深深的認(rèn)識(shí)到有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體是多么的重要,我暗下決心,以后我一定堅(jiān)持跑步鍛煉,吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩,親近大自然,爭(zhēng)取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。

        我知道,我的健康不是靠爸媽的說(shuō)教就能好的,健康強(qiáng)壯的身體是靠自己堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期艱苦的鍛煉得來(lái)的,是靠自己自覺(jué)的長(zhǎng)期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。

        健康的小學(xué)生作文 篇47

        每天我都可以高高興興的過(guò),因?yàn)槲医】;因(yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我健康。

        從小,爸爸就注意我的運(yùn)動(dòng),只有兩三歲時(shí)就拉著我去公園跑步,蕩秋千,滑滑梯,公園里的老奶奶,老爺爺看著我紅撲撲的臉蛋,看著我小鼻子上滲出的小汗珠,都向我投來(lái)贊揚(yáng)的目光,是啊!我運(yùn)動(dòng),所以我健康!

        上小學(xué)后,爸爸給我報(bào)了學(xué)校田徑俱樂(lè)部,放學(xué)后,我伸伸手,擱擱腿,跳高,跳遠(yuǎn),在操場(chǎng)上跑了一圈又一圈,雖然累得大汗淋漓,但身體感覺(jué)非常暢快,回家吃飯時(shí),不僅吃得多,而且吃得更香,鄰居的大叔大姨夸我長(zhǎng)得壯,長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。是!我運(yùn)動(dòng),所以我健康!

        課外運(yùn)動(dòng)我也做得很多,爸爸常帶我去球館打羽毛球,打乒乓球,你推我擋,你拉我抽,打得我渾身冒熱氣。“哈哈,爸爸,你又輸了,再來(lái)一盤(pán)。”那時(shí)的真是我越打越有勁。是。∥疫\(yùn)動(dòng),所以我健康!

        運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì),還讓我們精神倍增。同學(xué)們,新的一天又開(kāi)始了,健康和快樂(lè)在向我們招手,整裝一下,我們出發(fā)吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇48

        在我們的生活當(dāng)中,常常有這么一群人,因?yàn),一己之私,帶著殺戮之心走進(jìn)了森林,砰砰幾聲槍響之后,滿(mǎn)身鮮血的從森林走出,像極了從地獄走出的修羅。無(wú)數(shù)的野生動(dòng)物被無(wú)助的關(guān)進(jìn)了籠子里,亮晶晶的眼睛仿佛在求救,被愚蠢沖昏了頭腦的人類(lèi),怎會(huì)在意呢?但是大自然很快做出了反擊,MERS,艾博拉病毒,馬爾堡,H5N9,塞卡相繼出現(xiàn),最終受傷的還是人類(lèi)自己。

        動(dòng)物的生理決定他們不可能受到病毒的侵蝕,而人類(lèi)不同,只被簡(jiǎn)單蛋白質(zhì)包裹的遺傳物質(zhì)的病毒,在人類(lèi)新陳代謝比動(dòng)物弱的多的身體里,就有了更好的生存和繁衍的空間和養(yǎng)分,在病毒不斷侵蝕下,人類(lèi)很快將走向死亡。野生動(dòng)物為人類(lèi)封鎖了如此之多的病毒,得到的卻是人類(lèi)的無(wú)情捕殺,像是打開(kāi)了潘多拉魔盒,傷害了動(dòng)物,也傷害了自己。從地獄走出的修羅,最終還是要被地獄所拉回去。因此,人類(lèi)實(shí)在沒(méi)有必要可憐的好奇心而探索未知的禁區(qū),與野生動(dòng)物保持安全距離,保持互不干擾,互不侵犯的生活,便是對(duì)大自然最大的敬畏。那么人類(lèi)將會(huì)生活的更好。

        拒絕野味,從你我做起!

        健康的小學(xué)生作文 篇49

        假如有一天,我成為了一名偉大的科學(xué)家和著名的醫(yī)學(xué)家,掌握了最先進(jìn)的克隆技術(shù),我會(huì)克隆什么呢?我作為醫(yī)生,我作出了選著――克隆身體里重要的器官。

        我第一個(gè)要克隆的是心靈的窗戶(hù),是接觸外界的媒體――眼睛,我要讓光明灑遍每一個(gè)角落。你們想想看,失明的人每天都在黑暗當(dāng)中,是多么的可憐,多么的無(wú)助!我要讓所有失明的人擁有一雙明亮的眼睛,去看書(shū),去寫(xiě)字!我要讓他們和平常人一樣,過(guò)著平常的生活!

        然后,我還會(huì)克隆出一個(gè)可以讓生命重生的心。把這顆心送給有需要的人,并把這顆心幫他們安裝好,他們可以過(guò)著辛福和快樂(lè)的生活!

        最后,我還要克隆一對(duì)耳朵,一對(duì)正常的耳朵!我也把它贈(zèng)送給一些有需要的人們。有一些人,因?yàn)樘焐@,導(dǎo)致變成了耳聾、啞巴兩樣合并的“殘疾人”!如果我把正常的耳朵跟他們的耳朵對(duì)調(diào),那么,他們就會(huì)變成正常人了!他們就可以像正常人一樣,可以像正常人一樣說(shuō)話、聽(tīng)音樂(lè)了!

        我還要克隆很多對(duì)我們有用而過(guò)于脆弱的器官,造福人類(lèi),但健康長(zhǎng)在!

        健康的小學(xué)生作文 篇50

        說(shuō)起有生活健康,我們大家都明白,“生活好、休息好、鍛煉好!睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切,健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本,沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這,就是健康的意義!

        俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體,還能夠陶冶情操,鍛煉大腦的思維本事。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,都會(huì)來(lái)到戶(hù)外,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。鍛煉完后,立刻就會(huì)感覺(jué)簡(jiǎn)便了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí),我最終感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力!

        我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí),媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō):走,下樓活動(dòng)活動(dòng)去,讓大腦也休息休息。我們大家都明白,“會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)好,工作好!

        飲食方面不要偏食、挑食,各種蔬菜、五谷雜糧,都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都包含不一樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡

        還要注意個(gè)人衛(wèi)生,我們飯前便后要洗手。飯后淑口,早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞會(huì)殘留一些食物殘?jiān)砸缈。早晚刷牙,才不?huì)長(zhǎng)蛀牙。

        說(shuō)了這么多,我們應(yīng)當(dāng)明白:我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康,做到生活健康。我們才能身體好,學(xué)習(xí)棒,當(dāng)一名生活健康的“小使者”!

        健康的小學(xué)生作文 篇51

        有些人常說(shuō),擁有經(jīng)前就等于擁有一切,擁有幸福;有些人常說(shuō),生活與快樂(lè)就是幸福;還有的人說(shuō),擁有母愛(ài)就是幸福?晌覅s與大家相反,我認(rèn)為擁有健康就是幸福。因?yàn)榧尤胍粋(gè)人生了一場(chǎng)重病,成了殘疾人;那么他的一生也許在痛苦,傷心,恨中度過(guò),成了一個(gè)虛度光陰,讓人感到惋惜的寄生蟲(chóng)。這樣一來(lái),那個(gè)人的生命就會(huì)變的沒(méi)有意義,價(jià)值成了一具行尸走肉。因此,我把健康看做幸福。

        但是,我不是從兒時(shí)就認(rèn)為健康就是幸福,這種看法是在我生了一場(chǎng)重病后從腦海中漸漸地產(chǎn)生的。想知道這件事的來(lái)龍去脈,還要我慢慢道來(lái)。

        那是在一個(gè)寒氣逼人的冬夜里,我不知道是從哪里染上了一種急性感冒,疼得我翻來(lái)覆去,直喊“痛”。爸爸媽媽聞聲趕來(lái),把我抱著送到醫(yī)院,過(guò)了一個(gè)星期,我才康復(fù)。通過(guò)這件事,我深深的感到健康的重要,沒(méi)有了健康,就喪失了生命;沒(méi)有了健康,一生都在痛苦中掙扎;沒(méi)有了健康,就等于沒(méi)有了一切;沒(méi)有了健康,就是。

        同學(xué)們,現(xiàn)在你們應(yīng)該清楚了我的看法啦、希望同學(xué)們認(rèn)真反思,掂量輕重,做出及時(shí)的決定、同學(xué)們,加油!

        健康的小學(xué)生作文 篇52

        有句話說(shuō)得真好——健康是幸福的源泉。

        在我認(rèn)為,健康是最重要的。一個(gè)人要是沒(méi)有健康的身體,整天生活在病痛之中,怎么會(huì)有幸福呢?

        就像我——一個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的小女孩,這幾天又吃多了。從昨天下午就開(kāi)始拉肚子,拉得都快虛脫了,雖然此間爸爸媽媽對(duì)我很照顧,而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳?lè)噴泉,可我的心情并沒(méi)有好轉(zhuǎn)。哎,都是病魔惹的禍。

        對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),幸福就是學(xué)習(xí)成績(jī)好、能得到父母和老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)們的認(rèn)可。而一個(gè)學(xué)生如果身體不健康,首先,體育課就不會(huì)好,你想啊,身體那么虛弱,怎么可能有體力做各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)?除了體育課,別的課程也好不到哪里去。上課沒(méi)精神,三天兩頭往醫(yī)院跑,自然就會(huì)落下許多功課。落下了許多功課成績(jī)又怎么會(huì)好呢?成績(jī)不好,得不到老師和同學(xué)的認(rèn)可,又何談幸福?

        再想遠(yuǎn)一點(diǎn),學(xué)習(xí)成績(jī)不好,長(zhǎng)大后就找不到工作。就算找到了工作,但身體不好,不能認(rèn)真工作,也將面臨炒魷魚(yú)的危險(xiǎn)。沒(méi)有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了,可沒(méi)有健康的身體,連飯也討不成。

        健康的小學(xué)生作文 篇53

        健康,在我們看來(lái)是多么平常的一個(gè)詞語(yǔ)。但里面所含有的意思卻不是那么簡(jiǎn)單。人生下來(lái)就是一張白紙,是要等你以后去寫(xiě)去畫(huà)。

        人是會(huì)成長(zhǎng),會(huì)長(zhǎng)大的,白色的紙上會(huì)寫(xiě)有許多字,那是你成長(zhǎng)的故事,但這些事是否健康呢?其實(shí)健康有很多種,心理健康,思想健康,家庭健康……

        我是一個(gè)健康的女孩,我熱愛(ài)生活,我喜歡在快樂(lè)中尋找更快樂(lè)的事。大概是受到爸爸媽媽的影響,我的爸爸媽媽都是老師,他們用獨(dú)特的方法來(lái)教育我,他們喜歡幫助別人,愛(ài)笑,會(huì)享受生活,會(huì)用心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么,只要我開(kāi)心、健康,他們就會(huì)象吃了蜜似的甜,現(xiàn)在長(zhǎng)大了,有了進(jìn)取心。他們?cè)诟鞣矫嬷С治,我在一個(gè)健康的家庭里快樂(lè)地成長(zhǎng)著。

        有一些單親家庭的孩子,只能得到父母中一個(gè)人的愛(ài),這些孩子有的會(huì)長(zhǎng)時(shí)不語(yǔ),有的會(huì)整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康,這樣的孩子,應(yīng)該要多關(guān)心他們,讓他們感覺(jué)到社會(huì)主義這溫暖的大家庭,讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>

        健康是成千上萬(wàn)都渴望得到的,但又有誰(shuí)能真正明白其中的意思呢?我們要在這溫暖的社會(huì)主義大家庭中做一個(gè)健康的人。

        健康的小學(xué)生作文 篇54

        我們的社區(qū)街道給我們普及健康知識(shí),在我們小區(qū)的宣傳欄里介紹了什么是結(jié)核病。

        結(jié)核病是一種由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染性疾病。結(jié)核病可以發(fā)生在全身任何部位(除了頭發(fā)和指甲),以肺部最多(占80%以上)。所以平時(shí)我們只以為只有肺結(jié)核才是結(jié)核病,這下真相大白。只是肺結(jié)核有更強(qiáng)的傳染性,結(jié)核菌是通過(guò)飛沫傳播,肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話時(shí),噴出帶結(jié)核菌的飛沫到空氣中,形成氣溶膠被健康人吸入而傳播。感染結(jié)核菌后90%的人憑借自身抵抗力不會(huì)發(fā)病,約5—10%感染者因抵抗力弱而發(fā)病。聽(tīng)起來(lái)很可怕,很多人自身攜帶但是他也不知道自己被傳染,再傳染別人,所以我們現(xiàn)在出入公共場(chǎng)所佩戴口罩其實(shí)還是很有必要的,是一個(gè)安全屏障。尤其是我們小孩子,身高受限更容易接觸到空氣中的細(xì)菌。

        肺結(jié)核病人多數(shù)是低燒盜汗,胸痛,食欲差,消瘦,咳嗽,一旦有這些癥狀一定不能拖延,趕緊去醫(yī)院排查,家里進(jìn)行消毒。不要害怕,它是一種可以治愈的傳染病,自己輕松,家人輕松,不要隱瞞病史。要聽(tīng)大夫的話,按時(shí)吃藥,按時(shí)復(fù)查。

        對(duì)待疾病,我們要像勇敢的軍人,不怕和疾病作斗爭(zhēng),吃藥打針就是我們的武器,我們要勇敢。

        健康的小學(xué)生作文 篇55

        城市的四季是美麗的,鄉(xiāng)村的四季也不甘示弱。

        春天到了,春姑娘悄悄地來(lái)到了鄉(xiāng)村。幾場(chǎng)春雨后,油菜花開(kāi)了,到處黃亮亮的一片,就像黃色的海洋。連片的油菜舉著一簇簇金黃的花朵,仿佛在歡迎春姑娘和春天里勤勞的人們。一望無(wú)際的油菜花,挨挨擠擠,此刻有的已經(jīng)完全綻放,綻開(kāi)的花瓣就像閃亮的小金片,簇?fù)碇瘘S色的花蕊有的還是花骨朵,含苞未放,看上去恰似一顆小珍珠,不僅讓我想起了油菜花開(kāi)滿(mǎn)地金,鵓鴣聲里又春深。

        夏天到了,池塘的荷花,不禁讓我想起了楊萬(wàn)里的接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅。粉、白兩種顏色的荷花互相較硬,多像亭亭玉立的少女呀。

        秋天到了,到處是一片豐收的景象,柿子樹(shù)上掛滿(mǎn)了小紅燈籠。麥子成熟了,田野里金燦燦的,農(nóng)民伯伯正在忙碌著,臉上露出了豐收的喜悅。

        冬天到了,鄉(xiāng)村下了幾場(chǎng)鵝毛大雪,頓時(shí)大地蓋上了一層厚厚的棉被,走在雪地上,咯吱咯吱留下一串串腳印,小孩子在冰天雪地里堆雪人,打雪仗,快樂(lè)極了。

        鄉(xiāng)村的四季真是一幅美麗的田園畫(huà)卷啊。

        健康的小學(xué)生作文 篇56

        在這個(gè)美麗涼爽的秋天,一年一度的安利紐崔萊健康跑如約而至。今年是它在合肥開(kāi)跑的第十五個(gè)年頭了。我們小記者組成了一個(gè)參跑團(tuán),加入了這次長(zhǎng)跑活動(dòng)。

        星期六的早晨,我們來(lái)到融創(chuàng)樂(lè)園廣場(chǎng),領(lǐng)取了服裝,穿戴整齊以后,隨著音樂(lè)開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)。這里人頭攢動(dòng),聚集了成百上千個(gè)長(zhǎng)跑愛(ài)好者,我們都穿著一樣的綠色T恤。9點(diǎn)鐘,隨著一聲清脆的發(fā)令槍響,大家紛紛沖出廣場(chǎng),沿著萬(wàn)年埠路奔向南寧路,一路上長(zhǎng)跑隊(duì)伍浩浩蕩蕩,像一條綠色的長(zhǎng)龍蜿蜒前行。

        剛開(kāi)始,我跑了幾百米就累得氣喘吁吁了,我真想坐下來(lái)歇一歇,但是我看到前后左右都是人,他們都在努力地向前跑,我心想:別人都能堅(jiān)持跑,我為什么就不能呢?于是我又鉚足了勁,拼命地向前跑,我忘記了累,不知不覺(jué)就隨著隊(duì)伍跑到了南寧路、包河大道、環(huán)湖北路,最后跑了一周回到了起點(diǎn)。全程4公里,我竟然堅(jiān)持了下來(lái),我驚奇地發(fā)現(xiàn):原來(lái),長(zhǎng)跑我也可以。

        這次長(zhǎng)跑使我克服了困難、戰(zhàn)勝了恐懼,也讓我愛(ài)上了跑步。跑步能增強(qiáng)體質(zhì),還能使人精神煥發(fā)、充滿(mǎn)活力,讓我們一起向健康開(kāi)跑吧!

        健康的小學(xué)生作文 篇57

        心情不好的時(shí)候,無(wú)論做什么,似乎都提不起精神。

        今天早上起得很早,有點(diǎn)頭暈頭痛。我不知道發(fā)生了什么。和昨天熬夜有關(guān)嗎?昨天十點(diǎn)就要睡覺(jué)了,但是十一點(diǎn)的時(shí)候突然收到學(xué)校老師的消息,讓我做一個(gè)任務(wù)。

        我知道在這樣的一段時(shí)間里,老師們?cè)趯W(xué)校很忙,他們好像一點(diǎn)假期都沒(méi)有,他們已經(jīng)在抗擊流行病的第一線戰(zhàn)斗了。所以當(dāng)我們能幫助老師時(shí),我們就能做出貢獻(xiàn)。但是昨天一大早接到老師的消息,忍不住回復(fù)。所以任務(wù)完成的時(shí)候已經(jīng)快12點(diǎn)了。

        其實(shí)從寒假開(kāi)始,我基本上就沒(méi)怎么熬過(guò)這一夜;旧11點(diǎn)沒(méi)睡覺(jué),所以昨天睡了一覺(jué)醒來(lái)有點(diǎn)暈,然后一整天都不太舒服。

        我覺(jué)得作息在我們身體里可能有規(guī)律的表現(xiàn)。

        當(dāng)我們開(kāi)始違反這個(gè)規(guī)律的時(shí)候,可能會(huì)有不一樣的地方,或者隨著年齡的增長(zhǎng),我們的身體逐漸與年齡有類(lèi)似的相似之處。

        反正我就是知道熬夜一點(diǎn)都不好。哪怕走兩步都會(huì)心跳加速,太難了。

        除此之外,好好休息,保持健康,加強(qiáng)鍛煉也很重要。

        健康的小學(xué)生作文 篇58

        人類(lèi)的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類(lèi)。原生環(huán)境指天然形成,并且基本上未受人為活動(dòng)影響的自然環(huán)境,其中存在著對(duì)人體健康有利的許多因素。例如,清潔和具有正;瘜W(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽(yáng)輻射和小氣候,以及優(yōu)美的綠化,都對(duì)健康起促進(jìn)作用。但在有些地區(qū),原生環(huán)境對(duì)人群健康也會(huì)帶來(lái)不良影響。例如,由于地理地質(zhì)原因,有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過(guò)多或過(guò)少的異常現(xiàn)象,而影響當(dāng)?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過(guò)多或過(guò)少時(shí),就會(huì)引起生物地球化學(xué)性疾病,又叫地方病。

        人類(lèi)不僅能適應(yīng)自然環(huán)境,而且還能開(kāi)發(fā)利用自然資源,改造自然環(huán)境,使環(huán)境更加適合于人類(lèi)生存。在人為活動(dòng)影響下形成的環(huán)境,稱(chēng)為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物,嚴(yán)重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境,破壞生態(tài)平衡,使人類(lèi)生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化,人類(lèi)生產(chǎn)和生活活動(dòng)排入環(huán)境各種污染物,特別是生產(chǎn)過(guò)程排放的污染物種類(lèi)極多,而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展,環(huán)境中污染物的種類(lèi)和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進(jìn)入人體后,對(duì)人體健康產(chǎn)生各種有害影響。

        健康的小學(xué)生作文 篇59

        聽(tīng),操場(chǎng)上傳來(lái)洪亮的口號(hào),整齊的腳步聲;看,同學(xué)們迎著陽(yáng)光的輕盈的身影,開(kāi)心的笑容,這就是每年十一月到下年四月我們學(xué)校進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑。

        記得第一次長(zhǎng)跑,對(duì)于我這個(gè)平時(shí)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一次人生的煎熬。我剛跑完一段路就累得氣喘吁吁,看著我們班的大部隊(duì)一個(gè)個(gè)超過(guò)我,當(dāng)時(shí)就想停下來(lái)?,那嘹亮的口號(hào)一聲聲在叫醒著我,為了班級(jí)的集體榮譽(yù),我不能拖后腿,我重新調(diào)整好自己的心態(tài)緊緊跟在隊(duì)伍的末尾,三圈跑下來(lái),滿(mǎn)頭大汗,感覺(jué)身體已經(jīng)虛脫,一回到教室,一屁股坐在位置上起不來(lái)了。

        凡事開(kāi)頭難,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,我變得自信起來(lái),因?yàn)槲疫m應(yīng)這個(gè)千米陽(yáng)光長(zhǎng)跑了。是這個(gè)充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)陽(yáng)光、充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的集體給了我堅(jiān)持不掉隊(duì)的信心,我的信心在一天天增強(qiáng),我的身體也一天天強(qiáng)大起來(lái)。

        陽(yáng)光長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體,還給了我們?cè)S多人生的啟示:要想克服困難跑完全程,離不開(kāi)堅(jiān)持;要想隊(duì)列整齊眾口如一,離不開(kāi)團(tuán)結(jié);要想一身輕松心情愉快,離不開(kāi)自信……陽(yáng)光長(zhǎng)跑是我人生道路上的導(dǎo)師,鍛煉了我的身體,陶冶了我的性情,讓我明白了很多很多。

        陽(yáng)光長(zhǎng)跑,健康你我,讓我們跑起來(lái)!

        健康的小學(xué)生作文 篇60

        今天,我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護(hù)身心,健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座,請(qǐng)來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫(yī)師來(lái)為我們講解。

        “突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件,如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

        這位醫(yī)師介紹說(shuō),在這一段時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病,通過(guò)講話時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快,導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹,現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者,他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高,但如果患上這種病,想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施,比如開(kāi)窗通風(fēng),多運(yùn)動(dòng),用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急,可以暫時(shí)不去上學(xué),去醫(yī)院進(jìn)行治療,隔離人群,一周以后便可痊愈。

        聽(tīng)完這場(chǎng)講座,我不禁想到,健康十分重要,我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康,而怎樣才能保持健康呢?首先我們要防范于未然,及時(shí)采取預(yù)防措施,加強(qiáng)鍛煉;還要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌張,應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難,采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些,那么一定能將健康永伴。

        健康的小學(xué)生作文 篇61

        每個(gè)人都想健康,因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。

        生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步,騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人,都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng),都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng),但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài),快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。

        為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。爬山,可以磨練毅力;跳繩,可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉,可以少生病,不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

        在體育課上,我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天,同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒,在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步,甚至都出了汗。

        想要健康,飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著:吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖,一些牛奶,酸奶,雞蛋和肉類(lèi);許多蔬菜、水果,大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡,才能保持好身體。

        每天中午,學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨,但我們都知道:老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。

        生命是寶貴的,健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康,就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起!

        健康的小學(xué)生作文 篇62

        健康,是一個(gè)人人都關(guān)心的話題,人活在世上,擁有一個(gè)健康的身體是最幸運(yùn)的事。很多人把健康寄托于吃的好,但是我認(rèn)為,想要有一個(gè)健康的身體,最有效的方法還是運(yùn)動(dòng)。

        早晨,起床后,最好沿著小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時(shí)機(jī),看著周?chē)娘L(fēng)景,一定會(huì)讓你心曠神怡。這樣堅(jiān)持下去,你將會(huì)有一個(gè)健康的體魄。

        平時(shí),做完功課,你想輕輕松松的話,我給你一個(gè)友情提醒:不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦,因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)你的眼睛造成傷害。最好呀,彎彎腰、踢踢腿、跳跳繩,眺望遠(yuǎn)方,多看看綠色,這樣不僅有益于眼睛,還有益于身體呢!

        哦,對(duì)了,我都忘了,現(xiàn)在好多地方都有小公園,那里健身,效果也許會(huì)更好!

        當(dāng)然,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓的慌。在保持運(yùn)動(dòng)的同時(shí),正確的飲食也很重要……

        一位名人說(shuō)過(guò):“志在頂峰的人,決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐!边@句話告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。

        為了自己的健康,我們一起努力吧!加油!

        健康的小學(xué)生作文 篇63

        我家這幢樓又搬進(jìn)來(lái)一個(gè)新街坊,你們必定會(huì)想:這新街坊是誰(shuí)呢?我通知你們吧,這個(gè)街坊即是我的好兄弟沈婕。

        沈婕在就通知我她要住進(jìn)來(lái),我等了她整整一年。一年往后的今日,她總算對(duì)我說(shuō)黑夜就要中醫(yī)可以治好青少年癲癇病嗎搬進(jìn)來(lái)。

        我十分快樂(lè),不是十分十分的快樂(lè),我的心像一只快要飛起來(lái)的氣球,輕飄飄的。

        在奶奶家吃好晚飯后,我拿起衣服,跟著母親預(yù)備回家。

        在路上,我格外激動(dòng),哪個(gè)同學(xué)來(lái)做我的街坊我都中醫(yī)如何治療癲癇快樂(lè),況且,她是我的好兄弟!

        在樓梯上,我剛走到四樓,便停住了腳步,母親問(wèn)我為何不走了,我說(shuō)想看看沈婕有沒(méi)有住進(jìn)來(lái)。母親容許了,我走上去按了按門(mén)鈴,門(mén)鈴不響,我比誰(shuí)都著急:沈婕不會(huì)不住進(jìn)來(lái)了吧?她容許過(guò)我的。沈婕你在嗎?我大聲喊叫。過(guò)了好一瞬間,門(mén)打開(kāi)了一條縫,從門(mén)縫里伸出一個(gè)女孩子的頭,細(xì)心一看,本來(lái)是沈婕的頭,把我嚇了一跳。你住引起癲癇的原因進(jìn)來(lái)了?對(duì)!哦拜拜!再會(huì)!

        今日我真快樂(lè),又多了一個(gè)新街坊!

        健康的小學(xué)生作文 篇64

        童年像沙灘上的貝殼,數(shù)不勝數(shù)。

        我將沙灘上的其中一枚貝殼,拾起來(lái),對(duì)著那一抹陽(yáng)光看著,回憶涌上,嘴角的笑意愈來(lái)愈深……

        某日。

        我與媽媽一同來(lái)到街上,正當(dāng)看到“門(mén)診部”面前停著一輛大車(chē),我定睛一看,這車(chē)車(chē)身全白,車(chē)頭上方用紅色粗體貼著六個(gè)大字:一切為了健康。年少的我并不認(rèn)識(shí)很多字,我傻乎乎地看著那六個(gè)字,心中默念:一“刀為了健康。念完后,我心中產(chǎn)生了很大很大的疑惑:一刀不就捅死自己了嗎。吭趺催為了健康?這根本就是風(fēng)馬牛不相及的事!我抱著手臂,微微蹙眉,兩眼溜溜的瞪著,時(shí)不時(shí)還嘆氣,若有所思的站著。媽媽見(jiàn)我不對(duì),彎著腰,拍著我的肩膀問(wèn)道:“在想什么呢?”,我實(shí)在想不出來(lái)了,無(wú)奈之下,只好請(qǐng)教媽媽?zhuān)掖鸬溃骸澳憧矗弧丁癁榱私】,什么意思嘛!”,我邊說(shuō)還邊用手指著。媽媽順著我手指的方向望去,頓時(shí),她哈哈大笑,我這時(shí)十分氣憤,問(wèn)她問(wèn)題也不回答,還笑!我這么想。一會(huì)兒,她邊笑邊回答我:“你……你認(rèn)錯(cuò)字了……是,是‘一切為了健康’!……”,我不好意思的低下頭,撓了撓后腦勺,做了個(gè)鬼臉就跑了……

        哦,童年的記憶永遠(yuǎn)深在我心中……

        健康的小學(xué)生作文 篇65

        人們總說(shuō)的習(xí)以為常,認(rèn)知總是不削一顧,但真正遭遇了,并不只是付出代價(jià)就可以?xún)汕,以前?tīng)過(guò)不少人說(shuō)過(guò)身體健康最重要,什么有健康的身體才能去追求其他的東西。那時(shí)的自己不以為常,依舊我行我素,感覺(jué)身體變差再注意就是了,事實(shí)是健康的離開(kāi)不會(huì)跟你說(shuō)任何一句再見(jiàn)。

        慢慢的你發(fā)現(xiàn)一切事情不但不能做到合格線以上,反而大打折扣,以前總是你想努力就能見(jiàn)成效,慢慢變成你肯努力,卻難見(jiàn)成效,最后是你肯努力,卻無(wú)力達(dá)成。

        誠(chéng)如你對(duì)健康的離開(kāi)視若無(wú)睹,對(duì)恢復(fù)健康,你也是得過(guò)且過(guò),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持,你能堅(jiān)持忍受塑造成為一個(gè)疾病溫床的身體,卻堅(jiān)持不了每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)健康的身體。

        人們總說(shuō)連一個(gè)健康的身體都不能管理,如何管理事業(yè),現(xiàn)實(shí)是你沒(méi)有事業(yè),并不止是你不具備管理的才能,還是身體不健康很多時(shí)候是有心無(wú)力,他對(duì)你的身心精神思考,方方面面的影響超出你的想象。

        但愿你的身體能撐到你做出改變的那一天,可能只有自己真實(shí)的體驗(yàn),才更能促使自己達(dá)成持續(xù)性的目標(biāo)。

        健康的小學(xué)生作文 篇66

        學(xué)校的操場(chǎng)上正在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。

        一個(gè)扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面,辮子像一個(gè)頑皮的孩子似的跳動(dòng)著。汗水已經(jīng)濕透了她的衣裳,可是她絲毫沒(méi)有停下來(lái)的意思,繼續(xù)向前跑。終于,她第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn),獲得了二百米跑的冠軍。

        這個(gè)小女孩就是我,我很喜歡跑步。

        由于喜歡跑步,自己獲得了很多雅號(hào),如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是,我在跑步中得到了快樂(lè),有什么煩惱就跑兩圈,煩惱就隨著風(fēng)兒煙消云散了。而且你看,寒冷的冬天來(lái)了,班里的很多同學(xué)都生病了,而我卻一點(diǎn)事也沒(méi)有。

        11月3日是全區(qū)的跳繩比賽。比賽快到了,我們的體育老師很著急,每天放學(xué)都要拉著隊(duì)員們?cè)诓賵?chǎng)上練習(xí),雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋,但是隊(duì)員們還是快樂(lè)的!每個(gè)人的臉上都洋溢著微笑。

        雅典奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,北京奧運(yùn)會(huì)正漸漸向我們走來(lái)。到那時(shí),我真想和張怡寧同臺(tái)競(jìng)技,與郭晶晶一比高低。但是,我們現(xiàn)在年齡太小,所以我們一定要好好學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),到2008年,以全新的面貌迎接我們的外國(guó)朋友!

        健康的小學(xué)生作文 篇67

        網(wǎng)絡(luò),已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò)會(huì)少很多樂(lè)趣和知識(shí)。網(wǎng)絡(luò),是一個(gè)快樂(lè)的天地。每個(gè)人都有QQ可以聊天,可以偷菜。為平淡無(wú)奇的生活平添幾分樂(lè)趣?墒蔷W(wǎng)絡(luò)也會(huì)給人們帶來(lái)麻煩。

        記得又一次。我家剛買(mǎi)電腦,我對(duì)這個(gè)“大頭的怪物”十分好奇。便點(diǎn)了點(diǎn)鼠標(biāo),在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識(shí)。我點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去,突然出來(lái)了一個(gè)藍(lán)色的框框。仔細(xì)一看,原來(lái)是個(gè)游戲。我的好奇心從中作祟,便開(kāi)始瘋狂的迷戀上了這個(gè)游戲。吃飯都要人催。父母不在家,又怕我玩電腦,便把線放了。我等他們出門(mén),便展開(kāi)了地毯式的搜索。從里到外,我爬上爬下。在柜子頂,床底下。里里外外精心的找了一遍。一個(gè)死角也不放過(guò)。終于在床柜里找到了。我飛快的插好,開(kāi)始了游戲。我像長(zhǎng)了無(wú)數(shù)的手指,在鍵盤(pán)上亂舞。從那以后,我的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)缁菟频闹本下降,成績(jī)差的讓家人吃驚。之后,家長(zhǎng)和老師對(duì)我進(jìn)行了語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育。從那以后我刪除了游戲軟件,遠(yuǎn)離了沉迷游戲的日子,開(kāi)始了幸福的快樂(lè)生活。

        讓健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)充實(shí)我們的頭腦,愿人人健康,讓網(wǎng)絡(luò)為我們很好的服務(wù)吧!上網(wǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng),做開(kāi)了的上網(wǎng)人。

        上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。

        健康的小學(xué)生作文 篇68

        最近流感病毒盛行,從新聞報(bào)導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例,我也感覺(jué)到,大家對(duì)健康的重視,但健康到底是什么呢?老師說(shuō):“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康!

        聽(tīng)完之后,我覺(jué)得我的身體并不健康,因?yàn)槲页38忻,醫(yī)生也說(shuō)我屬于較寒的體質(zhì);不過(guò)我覺(jué)得我的心理方面卻很健康,因?yàn)槲颐刻於急3钟淇斓男那;另外,我的生活很正常,睡眠充足,三餐營(yíng)養(yǎng)也很均衡,所以大致上來(lái)說(shuō),我應(yīng)該是個(gè)健康的孩子!

        中醫(yī)師說(shuō)我體質(zhì)偏寒,只要一吃冰的食物就會(huì)咳嗽,經(jīng)常得藥,我很喜歡運(yùn)動(dòng),希望借著運(yùn)動(dòng),讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯。

        我和同學(xué)相處也很愉快,不會(huì)因?yàn)樾∈虑樯鷼猓椅医?jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩,放松心情,這樣才可以保持開(kāi)心的心情,上課學(xué)習(xí),這也是讓我擁有健康心理的最重要因素!

        最后,我還想說(shuō),因?yàn)槲矣袀(gè)疼愛(ài)又關(guān)心我的媽媽?zhuān)瑫?huì)為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐盛的三餐,所以我的營(yíng)養(yǎng)很均衡,偶爾爸爸龍心大悅,還會(huì)帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞,而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺(jué),隔天才能精神飽滿(mǎn),有了愛(ài)我的家人,我才能夠成為頭好壯壯的健康小子!

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