關(guān)于學(xué)游泳400字作文
今天是我第一天學(xué)游泳,一到那我就領(lǐng)到了“學(xué)生游泳證”。現(xiàn)在,只要戴上它,我就能光明正大的進(jìn)出,別提有多開心了。
開始學(xué)了,教練先教我們潛水,一開始我的.頭大半露在水面上,教練就把我的頭按下去,我別有多難受了,還咽了一大口水,急忙浮上來。這時教練對我說:“你沉下去時要把整個頭都沉下去,讓身體浮起來。記住,泳鏡一定要戴緊,不然進(jìn)水可難受了!蔽也煌5狞c頭,在水面上深吸一口氣,照著教練的方法把頭浸入水中。我無意中發(fā)現(xiàn)了一個秘密:把泳鏡戴緊后,在水下睜開眼睛也沒問題,只要鼻子不呼吸,嘴巴在水里吐泡泡,就行。掌握了這個秘密,在加上教練的指導(dǎo),我不一會就學(xué)會潛水了,真開心。
接下來是練腳力。老師讓我們身體趴在岸上,練習(xí)腳力運動“收、開、蹬”。于是我們反復(fù)練習(xí) “收、開、蹬”這樣的動作。一開始,我總覺得渾身不自在,肚子緊靠岸邊,難受極了。再加上很用力的做,我煩死了。但當(dāng)我聽說誰能合格了,就羨慕死了,于是就加把勁努力的練習(xí)。在水下做腳力運動時,手不能動,得直浮在水面上,雖然疼痛,可我早把它拋到九霄云外去了,專心致志的學(xué)。果然,不一會兒,教練說我通過了,我那時真想一蹦三尺高啊,可水里怎么蹦呢?就這樣,我被教練浮著在水面上“飄”。由于我的腳做的天衣無縫,老師還夸我呢!
大家覺得我學(xué)游泳精彩嗎?
【關(guān)于學(xué)游泳400字作文】相關(guān)文章: