學(xué)跳繩-關(guān)于跳繩的小學(xué)生記事作文800字
跳繩，顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈，人趁繩子近時(shí)跳過去。它不僅有意思，還可以鍛煉身體。
跳繩有很多種玩法，可以兩只腳一塊跳，可以轉(zhuǎn)兩圈繩再跳一下，還可以用蹬車式來跳等等。
我初學(xué)跳繩的時(shí)候，“輔導(dǎo)教師”由媽媽擔(dān)任。一開始，我的腳總是比手慢一拍兒，繩已經(jīng)纏到腳脖子上了，我的.腳才從“夢(mèng)”中“醒”來，抬起要跳。唉！現(xiàn)在跳豈不太晚了嗎？一連幾次都是如此，氣得我真想狠狠收拾收拾我的腳。可光發(fā)狠又有什么用呢？我只得拿起跳繩一邊把繩子揮舞成圓圈，一邊琢磨著，腳應(yīng)該在什么時(shí)間跳起繩才能不“抽”到腳呢？經(jīng)過反復(fù)試跳，我漸漸找到了“秘訣”：眼一直盯著繩，一旦要轉(zhuǎn)到地上時(shí)，我就跳。嘿！這一招還真“神”，一連好幾次都跳過去了。于是，我越跳越多，越跳越好。媽媽說：“我給你看著表，數(shù)一數(shù)你一分鐘可以跳多少下。”我聽后，連忙做好準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下：“開始！”我就跳了起來。“停，145下。”媽媽說。我高興極了。接著，我又學(xué)起“轉(zhuǎn)兩圈，跳一下”。沒想到這個(gè)學(xué)名叫“雙搖跳”的樣式竟是看起來容易做起來難。因?yàn)槲覜]有掌握這種樣式的技巧，所以不是用繩打著自己的手，就是顧了手顧不了腳。步調(diào)總是不一致，弄得我洋相百出。媽媽在一邊看著我的狼狽樣，忍不住“咯咯”地笑了起來。我見后又急又氣，心想：媽媽呀媽媽，你怎么能見“死”不救呢？等著瞧吧，我學(xué)會(huì)了一定得和你比個(gè)高低！可為了應(yīng)付當(dāng)前局勢(shì)——顧了手顧不了腳，我只好放下跳繩，跑過去拉住“輔導(dǎo)老師”的手，撒嬌地說：“好媽媽，教我怎么跳行嗎？好媽媽了！”媽媽到底受不了我的軟磨硬泡，又從地上拿起“教桿”，耐心地輔導(dǎo)起來_通過媽媽耐心地輔導(dǎo)，再加上我的那股認(rèn)真勁兒，不一會(huì)我就找到了竅門：手要比腳的速度快，腳起跳后，手迅速地把繩轉(zhuǎn)兩圈。經(jīng)過努力，我克服了一個(gè)又一個(gè)困難，終于學(xué)會(huì)了“雙搖跳”。漸漸的，我覺得跳繩非常有趣。從此，我每天早上都要在院子里跳一會(huì)兒繩。奇怪，自從我每天早上跳繩以來，胳膊和腿的力氣大有增加。媽媽說：“‘由于你不斷地跳繩，日久天長(zhǎng)，肌肉也就緊湊起來，所以你才感覺比以前有力氣了。”聽了媽媽的話，我不禁想：跳繩不僅可以鍛煉我們手腳的協(xié)調(diào)性，還增強(qiáng)了我們抵抗疾病的能力，真可謂一舉兩得啊！deadspacehorror.com
學(xué)跳繩好處真多，我喜歡跳繩。
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