拓展活動作文15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的拓展活動作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展活動作文1
“今天是你的生日，我的……”你知道我們?yōu)槭裁茨敲撮_心嗎？因為今天是4月15日，我們將要去春游啦！也許你會想：不就是春游嗎？有什么奇怪的？那你可就大錯特錯啦！這不僅僅是一次春游，還是一次戶外拓展活動呢！
到了獅山公園，我們在教練的帶領(lǐng)下，來到了一片草地，放好書包，然后就開始玩游戲了。游戲有很多，例如：老狼老狼幾點鐘。大樹和松鼠。進化論。風(fēng)火輪。夾球跳。剪刀石頭布接力……游戲多得真是數(shù)不勝數(shù)�。∥蚁矚g的有很多，像：老狼老狼幾點鐘。進化論……我都喜歡。其中，我最喜歡的就是進化論了。其實說白了就是剪刀石頭布。剛開始，每個人都是雞蛋，得去找相同級別的剪刀石頭布，如果贏了，就進化成小雞，然后進化成鳳凰，最后進化成人，就勝利了！不過，如果輸了，可是要降一級的哦！“預(yù)備——開始！”隨著教練員的一聲令下，同學(xué)們都急忙找起自己的對手來，我也不例外。我一直“滾蛋”滾到了陳星舟旁邊，然后“剪刀石頭布！”哇哈哈！我戰(zhàn)勝了陳星舟，真是旗開得勝啊！隨后，我又找到了第二個對手，著名的先知——韋其威！“剪刀石頭布！”5555555……真不愧是先知，三下五除二就把我“打回原形”了。不！我一定不能輸！憑著這份決心，我就像關(guān)羽過五關(guān)斬六將一樣，一口氣直沖到變成了人，才松了一口氣。再回頭看看，哈！剛才贏我先知還在面紅耳赤地找著對手呢！
后來我們還玩了很多游戲，像：捉迷藏。蒙眼捉人……“集合啦！”呀！時光飛逝，不一會兒，又到了回學(xué)校的時間了，雖然很不情愿，但我們也只好依依不舍地離開了獅山公園。
啊！這次戶外拓展活動可真有趣��！真期待下一次戶外拓展活動��！
拓展活動作文2
今天，我們來到了新光拓展基地，開始了一天的拓展活動這是我最快樂的一天。
這是一個陽光明媚的天氣，到了這里，我的精神格外的充沛，更加的顯示出了我們的風(fēng)范。
該給我所住的隊取名字了，經(jīng)過了10分鐘的腦力風(fēng)暴，我們終于想出了一個好名字：“夢想隊�！笨谔柺牵骸皥F結(jié)協(xié)做，夢想一定會實現(xiàn)，雄起，雄起，雄起�！�
第一個項目是：“信任背摔。”規(guī)則是：你在一個高1.6米的平臺上背對著面，大人們則并成一排，一只手搭在另一位家長的肩上，就這樣，依次下排，倒下去的那個人，我想：他肯定非常的膽大，并且非常信任對方，不然，如果他不信任對方，對方也不信任他的話，他自己的倒下去，下面的大人不接一定會粉身碎骨，所支，對這個項目，我還是有一點點的害怕，終于輪到我了，我假裝自己是一名戰(zhàn)士，被槍擊中，倒在了戰(zhàn)場里，現(xiàn)實中，我學(xué)著那樣，筆直地倒了下去，這真是一個標準的榜樣��！
上面這一個項目可不算什么，下面這一個項才叫驚心動魄，我們隊必須在一小時內(nèi)完成，并跨過高8米，寬80厘米的項目，我的雙腿在不停的抖動，因為這個項目的下面是一片湖，萬一失足掉下去的話，后果不堪設(shè)想，但是，我可是男子漢，不怕任何困難，于是我穿上安全裝，戴上安全頭盔，頂著膽子，爬上了那里，到了那兒，還是有那么一丁點兒的害怕，我暴發(fā)了，跨過斷橋，又跨回來，僅僅用了3分鐘，我都覺得自己的暴發(fā)力太強大了。
到了結(jié)束的時間，我們依依不舍的離開了（龍泉）新光華拓展基地。
拓展活動作文3
歡快的游戲，美味的佳肴，柔軟的草地，精彩的晚會，閃爍的星空，迷人的晨曦……這一切都讓我難以忘懷！
4月29日和30日，建德市明鏡小學(xué)二年級小樹班組織了一次以“體驗生活，擁抱陽光，健康成長”為主題的親子課外拓展活動。
29日上午，我和媽媽按時到達營地松鹿堂。9點，活動開始。教練把我們分成四個隊，飛虎隊、雄鷹隊、海豹隊和炫彩隊，各自有響亮的口號，炫酷的造型。我和媽媽在飛虎隊，“飛虎飛虎，我最威武！”
接下來，教練為我們安排了一整天的親子活動。親子制作風(fēng)箏，放飛夢想。認識蔬菜秧，種植愛心辣椒。采摘、品嘗桑葚。還有驚險刺激的“勇攀高峰”和需要有勇有謀的CS真人游戲“戰(zhàn)斗到底”。大家玩得可開心了！
傍晚，我和媽媽一起搭好帳篷。我迫不及待地邀請好朋友到帳篷里玩耍。草地上五顏六色的帳篷，遠看像春天里盛開的花朵。
做晚飯時，大人和孩子都忙碌起來，洗菜、切菜、燒火、炒菜，鍋碗瓢盆奏出一曲優(yōu)美動聽的旋律。我獨自完成了一個菜：煎雞蛋，好有成就感！大家吃著，聊著，笑著，好一個溫馨的大家庭！
夜幕降臨，最期待的晚會開始了。節(jié)目豐富多彩，載歌載舞。有詩詞朗誦、獨唱、親子合唱、相聲、脫口秀、英語演講、樂器演奏、拉丁舞、跆拳道等。我和葉葭梓表演了拉丁舞。黃老師演唱了《三個和尚》。晚會氣氛熱烈，掌聲此起彼伏，在一首飽含深情的歌曲《老師》中圓滿結(jié)束。
第一次露營，我很興奮，久久不能入睡，隔著帳篷和同學(xué)聊天。我們仰望星空，度過了一個美好的夜晚。迎著第一縷晨曦，我們走進了嶄新的一天。
30日早晨，我們依依不舍地告別，期待下次活動早日到來！
拓展活動作文4
周六，我們４０３班迎來了期盼已久的親子拓展活動。
首先進行的是個人高空挑戰(zhàn)賽———空中單杠。只見場地前方直立著一根根細長的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊出戰(zhàn)的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護繩，手腳配合十分默契，在同學(xué)們的助威聲中不一會兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環(huán)。“太棒了！好樣的！”觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長紛紛拍手叫好。
終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對我說：“睿睿，加油哦，你一定行的�！蔽液莺莸攸c了點頭，感激又堅定地說：“放心。”我“蹭蹭蹭”順利地爬到頂端，正當(dāng)我準備站到柱子上時，一陣風(fēng)吹來，柱子不停地搖晃，我不禁打了個寒顫，感到絲絲恐懼。這時，我想到了郟怡越對我的鼓勵，忙定了定神，鼓勵自己：加油！可別辜負了好朋友對你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩(wěn)穩(wěn)地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合著直立起來。等身體平穩(wěn)后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環(huán)。那種感覺實在太美妙了。
這次拓展活動既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性，還讓我們試著學(xué)習(xí)照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！
拓展活動作文5
近日的周班會課上，趙老師安排了“拓展訓(xùn)練”主題活動，由我們班李度霏同學(xué)的媽媽請來她的同事指導(dǎo)我們的活動。什么是“拓展訓(xùn)練”活動呢？大家?guī)е闷�，帶著興奮，開始了活動體驗：
首先是熱身游戲。在簡單的規(guī)則介紹和身體活動后，培訓(xùn)師要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)緊緊圍成一圈，后面同學(xué)雙手搭在前面同學(xué)的肩上，前面同學(xué)蹲坐在后面同學(xué)的腿上，整個隊伍緩步前進。大家躍躍欲試，本以為簡單的活動卻連續(xù)三次沒有成功。我們不甘心，再試第四次，終于成功了！
然后是分組競賽環(huán)節(jié)。培訓(xùn)師指導(dǎo)我們開展了“步步為營”的訓(xùn)練活動：即在地上鋪上報紙作為指定范圍，并且報紙面積越鋪越小。在規(guī)定的`時間內(nèi)，看哪一組全體隊員率先站在指定范圍內(nèi)，并且站好之后一定要堅持五秒鐘，全體隊員一起喊五個數(shù)字，在這個過程中，任何人的身體部位，都不允許接觸地面，否則視為失敗。同學(xué)們分組開展這個活動。我和鐘揚、陳怡文、趙文琪分在一組，我們采取了踮腳站立、互相支撐、層疊利用空間等方法，動腦再動腦，使勁再使勁，艱難地在越來越小的空間爭取立足之地，真是“步步為營”��！再看看其他組員，有的興奮得漲紅了臉，有的齊聲喊起了口令，有的互相吶喊助威，教室里一片歡騰……
在最后的分享環(huán)節(jié)，各組代表紛紛就拓展訓(xùn)練的感受進行交流。有的同學(xué)說：“只要善于想辦法動腦筋，辦法一定會有的�！庇械恼f：“隊員間的互相信任和齊心協(xié)力很重要�！边�有的說：“要學(xué)會合理計劃，統(tǒng)一行動，還要隨即應(yīng)變�！贝蠹叶加X得拓展活動有趣，令人興奮，意猶未盡。
拓展訓(xùn)練活動走進了我們的快樂活動日課堂，大家活動了筋骨，拓展了視野，培養(yǎng)了團隊精神，這次體驗活動真開心！
拓展活動作文6
太陽已經(jīng)偏西了，夕陽將我的影子拉得好長好長，我握著安全繩、踏上了藍線征服之旅。這是飛越從林運動中級難度的線路，人要在高空中通過一系列障礙，到達終點。
我站在出發(fā)平臺上，自信滿滿的走過第一關(guān)，來到第2關(guān)——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時一個外國的叔叔走在我前面，我目不轉(zhuǎn)晴地看著他怎么走完這一關(guān)，暗暗記下了動作要領(lǐng)，通過了這一關(guān)。
接下來的幾關(guān)，我都如履平地，直到藍線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現(xiàn)了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險繩，我知道不會摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關(guān)了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵我，我慢慢平靜下來，教練傳授的過關(guān)動作在腦海里越來越清晰。我咬緊牙關(guān)，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過來，雙腳踏出平臺，踩在十字木底部，這時我整個身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點。成功啦，我筋疲力盡的站在終點平臺，望著自己走過的路，長舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。
拓展活動作文7
今天，陽光正好，微風(fēng)不燥。
在校運會之后，我們班展開了一次課外活動，這次的課外活動舉行地點為南海（獅山）明昌拾貳季生態(tài)島。
凌晨5：10分，我準時起床準備去與小組其他成員集合購買今天中午做飯需要的食材。5：30分，我出門與小組其他成員會和。
早上6點之前，我們小組購買食材的4人都到齊了。
但在購買食材的時候，遇到了種種的困難，例如因為時間太早沒有多少菜攤，導(dǎo)致很多食材都沒有購買到。于是，我們臨時更換了菜單，將那些短時間內(nèi)買不到的食材所組成的菜式替換。
但是有一名小組成員提出可以買原菜單中的“魷魚仔”，這大大鼓舞了我們因買不到食材而低落的士氣。
光是這些就讓我感受到一個團隊的相互支持有多么重要，要了解每一個成員的長處，在最能發(fā)揮其長處的地方運用上，這樣才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。
更令我記憶深刻的則是我們下水捉魚的時候。
工作人員在教我們?nèi)绾稳ペs魚的時候，每個人都去照做了，在之后的抓魚過程中，每個人都是與他人一起，將魚圍住，十幾人圍在一起。
不一會，大家就體會到了團隊協(xié)作的好處——我們捉到了第一條魚，很快，就有了第二條、第三條。
而家長那邊，更是成果豐碩，不僅捉魚快，魚還又大又壯，于是，我們都“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”到家長們的小池子去了。很快，每個小組都有了自己的魚，多的甚至有五六條。
捉魚的這短短的時間內(nèi)，我又明白了些，這不就是只有大家齊心協(xié)力，共同完成的任務(wù)嗎，沒有其他人，我們又怎能捉到那些魚呢？
這次的班級活動，真的讓我更加懂得了團隊！
拓展活動作文8
拓展營就是把以前學(xué)過的知識，再充實一下，沒學(xué)過的知識也要接觸，還能提高我們自理能力。
就在8月5日這天，我懷著激動地心情來到大慶市青少年活動中心。由我們中心主持人團老師--鄧老師為我們講解口才方面的知識，我們的拓展營也隨之拉開了帷幕。
首先，老師為我們講解自我介紹，讓我們寫下來，并且在臺上大聲的作自我介紹。我的自我介紹是這樣寫的：“大家好，我叫潘正陽，今年8歲了，媽媽想讓 我像正午的陽光，光明燦爛。我的頭大大的，寬寬的，很可愛，所以我也叫‘潘可愛’，‘潘可愛’挑起舞來，卻有陽剛之氣喲！同學(xué)們也叫我‘大頭兒子’，大家 還會贊揚我是一個活潑可愛的男子漢�！蓖瑢W(xué)們，你們說，我的自我介紹精彩嗎？
接著，老師讓我們練習(xí)走臺，中間還有一個小插曲呢！那就是:輪到小宮走臺了，他大義凜然地走上臺，像一位風(fēng)度翩翩的將軍，逗得我們哈哈大笑。在老師幽默的話語中，這節(jié)有趣的口才課結(jié)束了。
下午，我們玩兒跳格子的游戲，每個格子都有一個關(guān)于口才的問題，看哪一隊用的時間少，哪一隊就是贏家。我是隊長，另一隊由小宮帶隊。我們的隊員跳得精彩，回答得更精彩，速度也快，最后，我們隊贏得了比賽。這一天的活動，在我們的笑聲中結(jié)束了。
我們還去科技館活動了，在那我們找到了樂趣。最后一天，我們在時代廣場舉行了實踐采訪活動。我們的表現(xiàn)都很出色，精彩的采訪，贏得了老師們的好評，采訪結(jié)束后，我們又在廣場玩兒了一會，老師還為我們拍了照片，留下了一張張笑臉，更留下了美好的回憶。
這次拓展營真有趣，從中，我學(xué)會了很多知識，懂得了許多道理，我真的長大了，也變得更勇敢了。我希望以后多參加這樣的活動，它讓我更加優(yōu)秀，讓我的生活更加豐富多彩。
拓展活動作文9
愛上挑戰(zhàn)才能成功。今天，我是第一次來參加峰毅拓展訓(xùn)練�？梢哉f是人生中的第一次。第一次的主題就是“友誼”。
第一個項目叫作“雙人背夾球”。這個活動要的是“團結(jié)協(xié)作”。只有團結(jié)才會成功。我和同伴非常團結(jié)，一直到終點�！耙磺谐晒Φ�50%都有可能來自團結(jié)”。
第二個項目叫“坐地起身”，考驗的也是團結(jié)，先開始是兩個人一組。我可能不行，不過，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我成功了！過了一會，我們分成四人一組，難度增加，我們不怕。只要堅持，就可以成功。難度可以說是一座山，一山還比一山高。難度繼續(xù)增加，變成六人一組。六人一組，依然是背靠背，緊緊靠在一起，相互借力，輕松就成功了！
第三個項目叫“兩人三足”，顧名思義，就是兩個人站在一起，拿繩子繞在一個腳上，相當(dāng)于，兩個人捆綁在一起，變成三條腿。兩個人要一起做一個動作，要有一個相同的思想，一個相同的信念。
第四個項目叫“摸石頭過河”。用腳踩著三塊“石頭”過河，腳不能挨地。我們被分為兩組，進行接力比賽。這里要求我們不能著急，要小心，不慌不忙。因為稍一犯錯，就會中止比賽五秒鐘。我們這組獲得了勝利。
第五個項目叫做“巨人梯”，這個項目非常刺激，考驗的是勇氣和與隊友間的相互幫助。梯子間隔很高，每兩根木條相隔一米多。需要隊友的幫助才能上去。先開始的時候，看著第一組時，我很害怕，因為太高了�？墒禽喌轿业臅r候，我卻不害怕了，因為我的座右銘是“萬事中不管什么結(jié)果，都要試一試�！�
就這次的拓展訓(xùn)練，讓我們學(xué)會了“感恩”、“友誼”。只要有了這兩個條件，就一定會有所收獲。小時候，親牽我，長大了，我牽親。在這里，我非常感謝我的親人，沒有他們就沒有今天的我。
拓展活動作文10
周六興趣班，我們在職工中專開展了一次軍事化訓(xùn)練活動，我和孫晨濤、陳龍在一組。
首先，出來了一個教官，穿著黑衣、迷彩褲，戴著迷彩帽和墨鏡，裝得像一個日本鬼子似的。他，就是我們的----李教官。
突然，孫晨濤說他左邊的是個光頭，李教官走過來說：“原來當(dāng)兵的時候我也是個光頭，沒事的，光頭有精神�！倍旱梦覀児笮Α�
后來，我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119個格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩著地雷，就得返回原地，如果走到最后一格踩著地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會被炸回去。在途中如果實在累了或者太險，可以在兩邊的安全地帶休息，那里有地雷的標簽紙，如果你發(fā)現(xiàn)地雷，可以拿標簽放在有雷的格子，以提醒你的同伴。
我前面好幾個同學(xué)都被炸回來了，我同組孫晨濤卻安全通過了，我暗暗記住了他的行走路線，我想，他既然安全通過了，那他走的路線肯定沒地雷，于是，我就按照他走過的路線大膽地走了過去，果然，安全通過了！
后來，第一批的同學(xué)都去教室休息了，我卻留下來參加了第二批的活動，這次，我沒有走，卻當(dāng)起了指揮官，告訴我的同伴我剛才走過的路線，我們小組當(dāng)然就勝利了，耶！
不知不覺，活動結(jié)束了，我們帶著留戀的心情回去了。
拓展活動作文11
我的世界很小很小，除了書，只有書；我的世界很大很大，除了書，都是書。我對于知識，總是充滿強烈的渴望。我不想做一只安于現(xiàn)狀的“雞”，但始終覺得初一給我的知識是那么的有限。于是，我盼望初二。
有一天，我懶懶地在窗前，沐浴溫暖的晨光。她也來了。雖然我看到她的第一眼是那么朦朧。她告訴我許多新鮮的知識。我好奇地問她是誰，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識的盛宴，希望我來參加。
我一聽，心里樂開了花，便迫不及待地出發(fā)了。我來到一座小瓦房前，敲門有每人答應(yīng)，便輕輕地推開了門，誰知竟和一望無際的學(xué)海上的陽光撞個滿懷。過了許久，我才慢慢地睜開眼睛。
碧波映著太陽，現(xiàn)出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過來，舔著金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一只船，而且酷似八仙過海的那只船。難道我進入了另一個世界？船越來越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來一個熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發(fā)現(xiàn)了一位漂亮的女孩，她穿著五彩繽紛的裙子，看上去美極了。
“你，就是初二？”
“是的。歡迎來參加我們的盛宴！”
“可是只有我們兩個嗎？”
“不，還有好多朋友呢，而且都是認識的！”
拓展活動作文12
你知道不知道？在4月14日這天，學(xué)校在番禺南村教育基地舉辦了綜合拓展活動，在這次活動中，我知道了團結(jié)的重要性。
坐了十分鐘的車，便與同學(xué)們來到了番禺南村教育基地。我們興高采烈地走在綠蔭小道上，來到了一個大廣場。隨著“德哥”——一位教練和“黑人”——另一位比較黑的教練說明了一天的活動，便開始游戲環(huán)節(jié)。
第一個游戲——“南水北調(diào)”。同學(xué)們每人拿了一根一米長，有手臂這么寬的半水管，便開始了運水。場面一分混亂，同學(xué)們在焦慮地運水，不時水灑了一地。同學(xué)們慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，組成了一條水管長龍。可有一段水管連接地不夠好，水流到那里時都灑了一地，但同學(xué)們毫不氣餒，重新搭建了一條“長龍”，成功地運送了七杯水，這就是團結(jié)的力量。
到了中午，這是野炊的時間。我和同學(xué)們分工合作，一些同學(xué)拾取干葉，一些同學(xué)炒菜，一些同學(xué)洗菜，一些同學(xué)切菜、削皮……我是切菜的一員，你看我揮刀如風(fēng)，仿佛在對菜說：“面對刀光吧！”只見我閉上眼睛狂斬，可憐的青菜被我“碎尸萬段”，“尸體”星羅棋布在桌子的每個角落。當(dāng)然我也做了我的拿手菜——涼拌黃瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不過我并沒有在意這些細節(jié)，將放醬油、放鹽、放油、放蒜頭，這些步驟一個不少地做完，并擺盤，一份青瓜就做好了。然后，我?guī)椭瑢W(xué)們一起做菜，不一會兒，都上菜了。我品嘗著一道菜，感覺這是一份十分有意義的午餐。
下午，我們玩一個節(jié)奏游戲，伴著音樂節(jié)奏，組成一個圖案：飛機、千手觀音、螖牛和圓圈……
到了5點，我們便回到了學(xué)校。
通過這次活動，我明白了團結(jié)是多么得重要，這次活動讓我受益匪淺。
拓展活動作文13
今天我和爸爸媽媽要去參加一個拓展活動，與同學(xué)們一起游戲。汽車顛簸了兩小時，總算到了目的地——古松山莊。
只見這里地勢空曠平坦，但四周環(huán)繞著山和樹林，遠處就是片大草地。教練姓顧，整隊的時候用大嗓門吼來吼去好不威風(fēng)，但他那和藹的眼神卻反映出他是個親切又幽默的人我們進行了熱身，分了隊，然后就直入一個游戲主題，高空斷橋。在八米高的空中有兩段橋，我們需要做的就是跳過去。一開始前面的人很順利，我也熱血沸騰、躍躍欲試。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就來到了平臺上。
然而不上不知道，一上嚇一跳。我感覺柱子在抖，聯(lián)動著橋在抖，安全繩在抖，人更在抖。不過當(dāng)下也沒退路了，我顫顫巍巍地挪到了橋的盡頭，木板很窄，當(dāng)然就不能自在地走路。耳畔是同學(xué)們此起彼伏的鼓勵聲，我沉住氣，緊握安全繩，沒怎么猶豫就向?qū)γ嫒σ槐�。�?dāng)我緊張地大腦空白時，腳下已傳來堅實的觸感，底下又傳來了同學(xué)們的歡呼聲，這才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跪在了另一邊。我站起來，心中的恐懼都跟被太陽照耀的冬雪般融化不見了。我歡呼一聲從橋上跳了下來，接下來就吃著零食，給后面的同學(xué)加油了，心中一陣愉悅。
下午我們玩了通天塔，雖然中間倒了好幾次，最終還是圓滿成功。然后還有四項目的比拼，一陣下來我已筋疲力盡，篝火晚會上的兔子舞是跳不動了。最后帶著開心和困意，大巴車返回湖塘。
這次活動，我收獲了團結(jié)，收獲了友誼，我太喜歡這里的游戲了。如高空斷橋讓我克服了自己的恐高。下次，我還想再玩。
拓展活動作文14
9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學(xué)的大門邊，今天，5年級的孩子們將在成長快樂大本營教練們的帶領(lǐng)下參加一場別開生面的秋游活動。
金秋時節(jié)，秋高氣爽，孩子們懷著激動的心情來到了大本營川青世界基地。一到這個既能體現(xiàn)孩子們團隊協(xié)作精神，又能展現(xiàn)孩子們個人挑戰(zhàn)意識的拓展場地里，都躍躍欲試，都想一顯身手。
一曲歡快的律動操后，孩子們在教練帶領(lǐng)下挺進各自拓展項目。
高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動請纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項，開始系安全帶時，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經(jīng)忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來，孩子們也跟著吶喊起來，如沖鋒號，又恰是戰(zhàn)鼓，終于，一個連著一個，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過了這座橋，更戰(zhàn)勝了各自心中的“忐忑”。
“聞雞起舞”，這是一個需要團隊協(xié)作的活動，在泥濘的樹林里，一只只“戰(zhàn)斗雞”“神采飛揚”，孩子們則斗志昂揚，以組進行“抓捕”行動，一開始大家各自為戰(zhàn)，漫無目的，一時間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經(jīng)教練提醒重新布置“戰(zhàn)術(shù)”，運用“十面埋伏”;“關(guān)門捉雞”的一系列技戰(zhàn)法，盡管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悅已溢于言表。
拓展活動作文15
4月29日下午，我們學(xué)校的全體師生在海淀區(qū)教育基地進行了拓展訓(xùn)練，這是一次有意義的活動，我們覺得非常的快樂！
在活動中，我們高二年級的同學(xué)們進行了滑竿、過獨木橋、走鐵索、過梅花樁等活動。其中自救活動最讓人興奮。我們眼前是一個三米多高的巖壁，女同學(xué)說什么也不肯上。我卻覺得這個項目太棒了！我自認為我是比較壯實有勁的人，于是，我走到巖壁面前，背靠著巖壁，準備先把女同學(xué)托上去。巖壁頂上有三、四名有勁的男同學(xué)負責(zé)把我托起來的女同學(xué)拉上去。我準備好了，對女同學(xué)說：“OK！上吧！”蘇烏德先上，我用雙手捧起她的腳，用力把她托起來，上面的男同學(xué)一起使勁，就把她拉上去了�？吹剿樌嘏赖巾斉_，我不由得露出了滿意的笑容。接著我把其他女同學(xué)一個個地托了上去。最后是陳同學(xué)，她一臉的畏懼，極不情愿的樣子。我催促她說：“快上��！”她一個勁地搖頭。我叫兩個男同學(xué)幫我一起托起她，我又用雙手捧著她的雙腳，用力托了上去。不料這時她的腳沒有登住巖石，卻踩在我的肩膀和后背上。我心里一驚，知道她快撐不住了，馬上用肩膀和后背托住她。誰知她在慌亂中，又把腳踩在了我的頭頂上。我更驚訝了，心里有點不舒服。但轉(zhuǎn)念一想，活動中這是難免的，不應(yīng)該介意的。在頂臺上的六、七個同學(xué)的幫助下，我們一起集體配合，努力將她“救”上了巖頂！
最后剩下我一個人了，沒有人幫忙托我上去，但是，頂臺的所有同學(xué)都向我伸出手臂，我用力一躥，他們抓住我的雙手，把我順利地拉上了頂臺！自救成功！我們感覺非常的快樂。
通過活動，證明我們高二年級是一個團結(jié)的集體。我也從活動中得到了啟示：只要大家團結(jié)一致，就能夠戰(zhàn)勝困難！
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