久久九九久精品国产日韩经典|中文AV网址在线观看|一级国产精在线观看|免费乱理伦片在线观看

<tt id="bby2d"><blockquote id="bby2d"></blockquote></tt>
  • <strike id="bby2d"><fieldset id="bby2d"><listing id="bby2d"></listing></fieldset></strike>
    <option id="bby2d"><font id="bby2d"></font></option>
  • <div id="bby2d"><strike id="bby2d"></strike></div>

      健身作文600字

      時間:2021-07-06 16:35:19 健身 我要投稿

      健身作文600字八篇

        在平平淡淡的日常中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編精心整理的健身作文600字8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      健身作文600字八篇

      健身作文600字 篇1

        小朋友們,不知道你們有沒有去過體育館,那里有許多的健身器材,可以讓我們在那里盡情地使用。

        我們剛進(jìn)入廣博健身館就被這些體育器材深深地迷住了。老師先讓我們在舞臺兩邊坐下,緊接著就來了兩位身穿舞服的小姑娘,她們說今天要為我們帶來拉丁舞表演。我先坐下,然后慢慢欣賞她們的表演。音樂一響起,她們也就跟著音樂跳起來。她們的舞姿一致,動作做得十分到位,看起來使人賞心悅目。我在旁邊觀看著,也被她們的舞姿感染了進(jìn)去,甚至旁邊有人叫我,我都沒回過來神兒。

        乒乓球是我們的國球,老師先給我們講了白乒乓球和黃乒乓球的區(qū)別,然后又讓我們了解了乒乓球。那么接下來就是游戲環(huán)節(jié)啦。老師說,我們要分成幾個隊,手拿著乒乓球拍,端著球,然后在賽道上走一個來回算有效球數(shù)。而在過程中球掉了,那么一個人的機(jī)會就沒有了!伴_始”老師一聲令下,第一個選手就端著球走過去了,我們組的第一個球成功走過,我是二號選手,當(dāng)她一過來我就馬上接住球,走上賽道。就這樣,一個一個傳。而我們隊的成績這次并不是很好,大家有點灰心了。不過還好,老師說還有第二輪,這次大家的表現(xiàn)都非常好,幾乎全部通過。而二組的表現(xiàn)是最好的,老師就發(fā)給了他們每人一個獎品,以資鼓勵。

        在這次活動中,我收獲最大的,莫過于在乒乓球游戲中的領(lǐng)悟,它告訴我:做一件事,不能只在乎是非成敗,而是體驗當(dāng)中的過程,這個過程使我們成長、收獲和進(jìn)步。不管成功還是失敗,這個過程才是我們最大的收獲。

      健身作文600字 篇2

        今天是8月8日,是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

        一大早,我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動T恤衫,乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。

        隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

        在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

        跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

        幾分鐘后,隊伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊伍的前列,回頭看一下后面的隊伍,煞是壯觀,一條長長的隊伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。

        一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅持就是勝利!”

        半個多小時后,大家都跑到了終點站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。

        全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

      健身作文600字 篇3

        每當(dāng)夜幕剛剛降臨的時候,許多人們都會選擇出去散散步,跳跳廣場舞。這段時間,有一種叫“佳木斯快樂舞步”的健身操因為動作簡單、節(jié)奏感強(qiáng),而健身效果又相當(dāng)明顯,讓許許多多的人們?yōu)樗,成為了眼下最火的健身操。這種健身操在奉化迅速“彌漫”了開來。不久,天天堅持鍛煉的大媽媽也喜歡上了這種“佳木斯快樂舞步”,便每天拉著無所事事的我去“夕陽紅”門口的空地上去跳舞。

        第一次接觸“佳木斯快樂舞步”時,我發(fā)現(xiàn)身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太,還有一些是像大媽媽一樣每天出來鍛煉的運(yùn)動者。放眼望去,數(shù)百人齊刷刷地跳“佳木斯快樂舞步”,那場面真是十分壯觀。這種“佳木斯快樂舞步”健身操十分簡單,一學(xué)就會。但有舞蹈基礎(chǔ)的我居然跳著跳著,手卻開始酸了。雖然每天都是40多度的高溫,但跳舞的人們卻從沒少過,相反受到了更多人們的青睞和追捧,它的“粉絲”越來越多。我居然也“奇跡”般地堅持了下來。每天來跳舞的人,多得幾乎整個占據(jù)了“夕陽紅”外面的地盤。每天跳完舞的人們,都像是水里撈上來的一樣,全身都濕透了。但看似普通的“佳木斯快樂舞步”健身操,我們卻樂此不!

        有一天晚上,又到了跳舞的`時間。我和大媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn),“夕陽紅”門口在修路。“那我們怎么跳。俊蔽医辜钡貑柎髬寢!拔乙膊恢姥!”大媽媽無奈地說。但不一會兒,那輕快的音樂卻如約響起,那些“佳木斯快樂舞步”的粉絲們也如約而至。我發(fā)現(xiàn),那些“粉絲們”并沒有打算放棄一天跳舞的念頭,而是不約而同地把隊伍排列成了縱行的,巧妙地避開了修路的地方。我被感動了,那些人們堅持不懈的精神讓我肅然起敬。哪像我,碰到了數(shù)學(xué)難題就扔下筆不做了;遇到稍微復(fù)雜一點的鋼琴曲子就大喊“我崩潰了”“不彈啦”這種話……我要向那些人們學(xué)習(xí)堅持的的信念!我默默地想著,也加入了跳舞的行列中……

      健身作文600字 篇4

        在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。

        王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰也想不到他曾經(jīng)中過風(fēng)。據(jù)我媽媽說,他曾經(jīng)開了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹碓酱,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來。他整天怨天尤人,恨老天爺對他的不公。那個小工廠也只得關(guān)門。

        直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋砜赐,對他說:“其實我以前也中過風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因為,我中了風(fēng)后,聽從醫(yī)生的囑咐,堅持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時間下來,身體恢復(fù)了不少。”榜樣就在前面,王爺爺終于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽公公帶著紅彤彤的云兒們來做早操的時候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運(yùn)動量不太大,但是他感覺卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運(yùn)動量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會兒。公園風(fēng)景如畫,空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語言。王爺爺每天都樂呵呵的。過了幾個月,他的腿腳越來越利索了。

        王爺爺喜不自勝,逢人便說:“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來鍛煉身體呢!”那位朋友說:“你是我的朋友,有經(jīng)驗當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”

        如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會了打門球,同時新結(jié)識了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時擁有健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)比擁有金錢更重要!

      健身作文600字 篇5

        那是20xx年4月6日,學(xué)習(xí)美術(shù)、口才、書法三科課程結(jié)束后,老爸接我回家。還沒有完全走出學(xué)校的大門,就在離教室不遠(yuǎn)處,老爸遇上了他的熟人,就聊了起來。這時,我趁他不注意,

        就偷偷跑到學(xué)校西側(cè)的華庭雅苑小區(qū)內(nèi)的健身場,做起了蕩秋千。因為這個地方我早就熟悉了,是大姨陪我學(xué)習(xí)的時候,經(jīng)常路過的地方。我玩得很開 心,卻忽略了老爸對我的關(guān)注。就在我玩得起勁的時候,哪里知道老爸爸找我的急切心情。據(jù)說老爸和老師樓上樓下以至于每個教室都看了個遍,也沒發(fā)現(xiàn)我的蹤 影,詢問了門口的把門員是否看見一個7歲的小男孩,穿著蘭格棉襯衫,藍(lán)色的條絨褲子,帶著紅線帽子。把門員說:沒看見。頓時,老爸額頭上冒汗了,是熱的 嗎?顯然不是,是急的。

        忽然他想起了臨來的時候,是帶我從華庭雅苑健身場走過來的,就快速地跑到我所玩的地方。到了我跟前,我看見老爸氣喘吁吁的,就問:老爸,你咋跑的這么快啊,都上氣不接下氣了。老爸

        開口說:你這孩子私自跑出來玩,我以為你丟了那,把我都急壞了,我正要報警,同時順便跑到這院看看你是否來了這里?果真你在這里晚上玩呢。你說 我能不著急嗎?說著,把我?guī)Щ亓藰抢。等我吃過晚飯,老爸語重心長的把我叫到他跟前,并讓我趴下。我很順從的趴下了,老爸扒開我的褲子,露出小屁屁,高揚(yáng) 手,輕拍股,說:下次不經(jīng)大人的允許,還隨便離開大人身邊嗎?我說:不能了,記住了。

        有人說:幸福在哪里?我說:幸福就是老爸對我的愛。這件事將永遠(yuǎn)牢記心中。

      健身作文600字 篇6

        今天剛?cè)ネ陼r代廣場,好爽的,好久都沒這樣玩過了,而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

        我一進(jìn)健身房,就看到爸爸在跑步機(jī)上,跑步機(jī)的速度很快,可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子,好像就在散步一樣,還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。(因為每臺跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī))由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益漸大,還真像一個孕婦。我有時候還會摸著爸爸的啤酒肚,開玩笑的說:“幾個月了?”爸爸一點也不配合我說:“三個月大了!闭f完以后,我就會說:“一點也不好玩,人家這是冷笑話,一點都不冷以后不跟你玩了!比绻麤]有應(yīng)酬的話,健身房就成了他的必修課,為了減肥,更為了健康。

        我吃的沒事干,到處瞎瞧瞧?偟慕∩矸糠譃槿糠郑谝徊糠质切蓍e區(qū),第二部分是運(yùn)動區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動區(qū)則又分為瑜伽房,動感單車和力量訓(xùn)練。

        我走進(jìn)瑜珈房,看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動人心的音樂深深地把我吸引,我循聲跑去,原來那是動感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動,它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說,動感單車是健身房中運(yùn)動量最大的器械之一。對體能的要求也非常高,一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量,更能使人汗流浹背,從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因為它有絢麗的燈光和令人亢奮的音樂,使它能成為健身房最受歡迎的項目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個個肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊,使勁的比拼。

        我真佩服健身房的主管考慮的這么周到,在運(yùn)動之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩,有空的話就來安吉玩一玩把!

      健身作文600字 篇7

        盡管天氣很熱,整個世界似乎成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身房健身。

        一進(jìn)健身房,就看見并排陳列的跑步機(jī),形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

        我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細(xì)地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

        我給自己設(shè)定的運(yùn)動強(qiáng)度是坡度12,速度12, 10分鐘。

        按下“確定”后,跑步機(jī)便開始工作,開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!

        接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然很興奮,因為我戰(zhàn)勝了自己。

        我們來到地下一層,媽媽去打球,我就趁機(jī)參觀一下,有好多房間,媽媽說又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個大廳,里面有好多健身器材,那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機(jī)上慢跑,因為小孩不能太快,然后又去騎自行車,我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動,還有拉腰的,好想要使勁把我拉長一樣,忙的我滿頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。

        今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。

      健身作文600字 篇8

        這幾天,火辣辣的太陽高高地掛在天上,最高溫度會達(dá)到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧,可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法,不說你也知道,那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。

        鏡頭一

        一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池,我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多。《嗟南穸嗟孟翊禾毂榈啬俏孱伭幕ǘ湟粯。有白發(fā)蒼蒼的老人;有活潑可愛的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時沉?xí)r浮,有的大人正在教小孩怎么游泳,有的人累了,干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。

        鏡頭二

        如果說游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背后系上安全繩索,才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一只靈活的猴子登到最高處了,贏得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個興趣班,挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。

        鏡頭三

        那里這么熱鬧在干什么呢?。≡瓉硭麄冊趯W(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂,街舞的學(xué)員們跟著老師揮手,踢腿,有模有樣,盡管汗水糊住了他們的眼睛,浸濕了他們的衣服,他們依然跳得那么投入,很那么奔放,不亦樂乎。

        現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里,花錢買健康,花錢買清涼,花錢買刺激,使自己的生活更加舒適健康了。

      【健身作文600字八篇】相關(guān)文章:

      “健身”作文08-29

      健身優(yōu)秀作文12-21

      全民健身作文12-20

      關(guān)于健身作文12-16

      快樂健身作文10-26

      健身記作文04-22

      健身的作文03-26

      鍛煉健身作文11-10

      關(guān)于健身的作文12-08

      健身房作文11-02