學(xué)生吸煙檢討書(合集15篇)
在有過錯的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。來參考自己需要的檢討書吧！下面是小編整理的學(xué)生吸煙檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生吸煙檢討書1
尊敬的班主任老師：
懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個年紀(jì)更加要對香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名xx中學(xué)的學(xué)生，我們堅決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺得自己真的很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴(yán)重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個時候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道xx同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣xx同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了xx同學(xué)給我的煙借了個火，我就吸起了煙，那個時候已經(jīng)很晚了，這個時候一般您都會來查寢，我這時候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個時候我進(jìn)來寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時您就很生氣，當(dāng)時我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個時候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒有堅守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書3
尊敬的老師：
您好！
學(xué)生吸煙，是我們學(xué)校絕對不允許發(fā)生的事，可我在x月x日這天，卻犯下了在學(xué)校宿舍內(nèi)吸煙的大錯，在經(jīng)過老師和家長的嚴(yán)厲批評后，我已經(jīng)知曉了吸煙的嚴(yán)重性了，作為一名剛上初一的學(xué)生，在學(xué)校本應(yīng)該遵紀(jì)守法，可我卻為了耍帥�？幔x擇了在學(xué)校宿舍里面吸煙，這完全就是一個錯誤的行為。為了讓我謹(jǐn)記這次的錯誤，也為讓其他的同學(xué)引以為戒，我特在此向您寫下這份檢討書。
咱們班都是初一的學(xué)生，所以彼此之間都不是很熟悉，我為了讓自己在他們的心目中留一個炫酷的形象，我可是費了不少的功夫，從穿著和打扮上我都做的很新潮。到了最后，我覺得吸煙才是一個男人最帥的樣子，于是我拉著幾個玩的好的同學(xué)來到了寢室，想在他們面前表演一次吸煙的動作。當(dāng)我拿出我買好的煙并點了后，我放在嘴邊吸了幾口，發(fā)現(xiàn)好嗆啊，這根本不是我心中想的那樣啊，可我為了不丟面子，還是強(qiáng)忍著多吸了幾口�？蓻]過一會兒，就看到老師您走進(jìn)寢室了，直接把我抓了個現(xiàn)行。
原來，老師您在之前就看到我們這幾個人鬼鬼祟祟的跑去了寢室，知道我們肯定做不出什么好事，就直接跟著我們過來了。在被老師您發(fā)現(xiàn)后，我由于是主犯，所以我直接被喊進(jìn)辦公室內(nèi)接受老師的教導(dǎo)，老師狠狠的對我進(jìn)行了批評，并讓我的家長也來到了學(xué)校。在看到我爸爸來學(xué)校后，我可真是慌了神了，因為我最怕的就是我爸了，他可是能動手就不多動嘴的�？赡苁且驗樵趯W(xué)校要照顧我的面子吧，我爸爸也沒有打我，只是苦口婆心的對我進(jìn)行了教導(dǎo)。
最后，我也知道了我的錯誤了。作為一個學(xué)生，在校就應(yīng)該好好的學(xué)習(xí)才對，在校吸煙根本就不是一個學(xué)生該干的，而且吸煙也沒有任何好處，也沒有多帥，只會給同學(xué)造成不好的影響，會讓同學(xué)出現(xiàn)模仿的行為，最為關(guān)鍵的一點就是在宿舍里面吸煙容易引發(fā)火災(zāi)，這可關(guān)系到了整個學(xué)校人員的安危。
現(xiàn)在，請老師放心，我以后絕對不會在學(xué)校里面吸煙了，我不但不會在學(xué)校里面吸煙，在校園外面我也不會吸煙了。煙可真是個壞東西，對我沒好處還讓我犯錯，現(xiàn)在想想我的吸煙行為，真是讓我十分后悔啊，也請老師原諒我這一次無知的吸煙行為！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學(xué)生吸煙檢討書4
尊敬的老師：
您好！
眾所周知，吸煙是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對我們青少年的身心發(fā)育都存在著一定的影響。在我們的生活中，吸煙的人隨處可見，如果我們初中生不能好好控制自己，就會跟隨誤入歧途，也可能會造成讓自己更加后悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。
第八節(jié)課下課的時候我站在班級走廊的小角落里抽煙，不幸當(dāng)場被班主任抓獲，當(dāng)時我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒有到仍是被老師發(fā)現(xiàn)了。被抓之后，老師非常的失望，她對我說我這個年紀(jì)本該好好學(xué)習(xí)，把成績提升上去，將來上一個好高中，再考一個好大學(xué)的，現(xiàn)在卻走入了一條吸煙的道路，這是對我身體健康的不重視，也是對我未來的松懈。我當(dāng)時候確實感到無地自容，班主任老師跟我說了特別多，講了大概半個小時左右，我一直沒有為自己辯解過什么，我就一直聽著，因為我知道，這次一定是犯了很大的錯誤，才讓老師愿意這么苦口婆心對我說這么多。我感到很歉疚，因為我沒有和控制好自己，沒有做好自己一個學(xué)生該做的事情，反而是讓老師父母傷心，也讓自己跌入了一個窘境之中。
經(jīng)過老師半個小時的勸解，我終于認(rèn)識到了吸煙的危害。首先我現(xiàn)在還只是一個未成年人，吸煙對我的身體有著極大的影響，它會影響我的身體健康，如果不加注意的話，不久的未來我也許會被這嚴(yán)重影響。很多人因為吸煙，肺部的病癥越來越多，況且他們還是成年之后吸的煙，我現(xiàn)在這么小就吸煙，那將來豈不是把自己推進(jìn)了一個漩渦嗎？于此之外，在學(xué)校的走廊吸煙，會嚴(yán)重影響學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，也會對大家?guī)硪恍┎缓玫挠绊懀^大部分同學(xué)也是很反感我這種行為的。不論從哪個角度來講這件事情，我都錯了，并且是犯了一個很嚴(yán)重的錯誤。
當(dāng)代社會，我們青少年應(yīng)該有一個更加健全的人生觀價值觀才對，而我卻忘記了自己身上應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，放松對自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對不起我自己，也對不起老師勤勤懇懇的教育，更對不起父母勞苦奔波后給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對自己感到非常失望，吸煙這件事請，我今后不會再碰了，無論怎么難受，我都不會再去碰他，我不想因為這一個東西而毀了我的前程，毀了愛我的人關(guān)心我的人對我的期待。所以老師我再次對您承諾，今后的我，一定會成為一個恪守己責(zé)，不再犯錯的好學(xué)生，請您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯做一次彌補(bǔ)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書5
您好！
我是在走廊被你抓到的吸煙的學(xué)生，我叫xx，對于我吸煙的行為，我向老師您呈交一份檢討書，更是為自己的錯誤行為道歉，也請老師能夠相信我改正的決心，更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習(xí)慣。
在此我要向老師表達(dá)我在吸煙這件事上的原委，其實我也是跟著自己的父親學(xué)習(xí)的，父親平時在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之后便是對煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧，身為小學(xué)生的我好奇心自然是非常的強(qiáng)烈，所以我就偷偷的學(xué)會了吸煙，這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的場景。
其實當(dāng)時我會在學(xué)校的走廊上吸煙，也就是想要引起同學(xué)們的注意，更是想要讓自己在同學(xué)面前更多的表現(xiàn)一下，我以為這樣的行為會比較的酷帥。但是萬萬沒有想到被老師您看到了，不過也很是感謝老師您看到這一切，更是讓我這個在懸崖邊上的學(xué)生真正的找尋到了回家的路。
這一次的事情終于是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好，同時更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯誤，也讓我得到了真心的悔過，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭取在往后的時光中能夠有更大的成長與更多的收獲。在走廊上吸煙這件事確實是給學(xué)校，給同學(xué)，甚至給老師都帶來非常不好的影響，我更是真正的明白自己需要改變自己去創(chuàng)在更加精彩的人生。在我反思之后我也決心要更加努力地去成長，同時讓自己可以在往后的時光中付出全部的心血去成長。
當(dāng)時老師對我的教訓(xùn)，我也是深深的記在腦子里，同時更是下定了決心要更加努力地去改變自己，爭取讓自己在接下來的生活中都可以用真心將這一切都做好，同時讓自己的生活都可以越發(fā)的精彩與幸福。也請老師要相信我的決心，我會用自己的努力來告訴您我的改變，同時我也是會非常認(rèn)真的讓自己在生活中的到較大的改變，我相信往后的時光我都是可以有非常大的變化，更是讓老師看到我真正的成長。
對于吸煙這件事，我會努力去改正，會讓自己的每一步生活都按照自己的發(fā)展去進(jìn)行，手機(jī)版同時爭取讓自己全身心的投入到工作中，并且讓自己可以以最為優(yōu)秀的成績來為自己的人生鋪路。往后的時光我都是會努力的用于學(xué)習(xí)，再也不去想那些亂七八糟的事情了，更是不要犯下不該犯的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書6
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XX，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：XX
20xx年XX月XX日
學(xué)生吸煙檢討書7
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯就改的機(jī)會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
學(xué)生吸煙檢討書8
您好！
我是xxx，我學(xué)校在三叮囑作為學(xué)生，不能在學(xué)校違紀(jì)，不能在學(xué)校，可是今天我吸煙了，這次不僅僅影響到，影響到了別的同學(xué)，那我也不知道怎么跟您解釋，我感覺自己已經(jīng)不能合理的去看待這些了，在一些上面，我認(rèn)為我還存在著一些提高，我知道自己應(yīng)該怎么去看待這件事情，首先應(yīng)該做出深刻的檢討。
回顧今天吸煙這件事情，我覺得我做的非常不好，相比之下在之前我一直都在，逃避這個問題，現(xiàn)在我正式起來，我感覺自己的行為惡劣，吸煙的事情本來就非常不好，影響身體健康也會受到周圍的人譴責(zé)，作為一名學(xué)生，我丟失了自己的素養(yǎng)，吸煙的情節(jié)嚴(yán)重，我影響了周圍的同學(xué)，身體健康，在學(xué)校吸煙本身就是不允許，不管是出于什么原因，總之在這個年紀(jì)，在這個身份下面，我就是不能夠吸煙，這種習(xí)慣是不能容忍的，現(xiàn)在我很是自責(zé)，我知道自己在寢室吸煙，這件事情已經(jīng)被您知道了，但是現(xiàn)在我應(yīng)該主動的跟您交代事情，這是對自己錯誤的一種反省，我現(xiàn)在也不知道怎么跟您解釋了，我在學(xué)校已經(jīng)有好幾次在寢室吸煙的情況，吸煙是我在上學(xué)期就已經(jīng)有的陋習(xí)，我現(xiàn)在真的很是難受，也不知道怎么去跟您交代。
我作為一名學(xué)生，已經(jīng)在這方面犯下了很大的錯誤，在寢室吸煙，我影響了同學(xué)們的健康，也給寢室同學(xué)安全造成了隱患，這個天氣是非常干燥的，我在這個時候吸煙萬一引發(fā)了失火，那就是后悔莫及了，總之我現(xiàn)在內(nèi)心非常的難受，不知道怎么去面對這些事情，有些事情上面我也認(rèn)為自己做的不好，處在一個被動的太下面，自己的心態(tài)也不是很好，自律性不很強(qiáng)，吸煙情況，影響惡劣，但上個學(xué)期我就已經(jīng)多次的在寢室吸煙，但是當(dāng)時雖然沒有出現(xiàn)什么情況，現(xiàn)在想想也是，感覺很危險，地影了自己的身體健康，第二，我也是很自私，周圍的同學(xué)都在休息，我卻在寢室里面吸煙，危害大家的身體健康，這件事情我已經(jīng)自責(zé)了很久，但是今天再次回想起來，我還是很著自己的行為，很惡劣，不可原諒，我一定會好好的糾正自己，我不想去承諾什么，但是我一定會在接下來的行動當(dāng)中證明自己能夠改正這些陋習(xí)，我真的非常希望你跟同事們能夠給我一個機(jī)會，不說是相信我吧，我認(rèn)為我能夠再接下來去妥善的處理好這些，能夠給大家一個滿意的交代，我也一定不會在宿舍像今天這樣的事情了，我也一定不會再讓大家失望，爭取做一名合格的學(xué)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書9
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從上學(xué)期開始，父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的小生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：
時間：
學(xué)生吸煙檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于給同學(xué)造成的困擾我感到很抱歉，同時我也意識到了自己的行為是多么的不正確。
早在中學(xué)的時候，老師就強(qiáng)調(diào)過吸煙是種不健康的行為，當(dāng)時的我并沒有染上抽煙這個習(xí)慣，學(xué)校強(qiáng)調(diào)的抽煙喝酒賭博打架斗毆之類觸犯校規(guī)的事情，我從來都不會去犯，因為品學(xué)兼優(yōu)一度是同學(xué)們的榜樣。但是到了大學(xué)，我就沾染上了抽煙這一個不良的行為。我也不清楚自己是什么時候開始染上這個不好的習(xí)慣的，我依舊記得自己第一次抽煙時的場景，那時候自己因為想試試煙是什么味道，于是就買了一包，學(xué)著別人抽煙的模樣，吸了一口，結(jié)果把自己嗆到不行，煙味真的很苦，那種難以忍受的`氣體竄入我的鼻腔，每一個神經(jīng)都在影響這我全身的感官，真是又難受又不好抽。
有了第一次，就還會有第二次。第一次因為我被嗆到了，所以第一次我吸了一口就放棄了，但是過了一段時間，我的心又開始癢癢了。我又此役的拿起了煙，放在嘴里，通過上一次的教訓(xùn)，這一次的吸煙感受還不錯，沒有上次那么痛苦，就是有點苦澀。再到后來，我開始對煙上了癮，我仿佛陷入了一片回不去的沼澤一般。現(xiàn)在的我因為喜歡抽煙，時不時都會影響到室友，因為我有的時候非常焦慮，一有心事我就會習(xí)慣性地抽煙，現(xiàn)在的我感覺戒掉抽煙是一件非常困難的事。
一開始，我還會選擇不在宿舍抽煙，抑或是在宿舍樓底下抽完煙了再上來，但是現(xiàn)在的我有時候不知不覺的就會站在窗口那邊抽煙，但是近一段時間，我變了毫不顧忌別人的感受了，很多時候只做坐在自己的座位上抽煙。
對于我來說，我已經(jīng)習(xí)慣了煙的味道，但是對于同學(xué)們來說，是一件特不能接受的味道，如果適應(yīng)不了就會感覺到不舒服。中間同學(xué)說了我?guī)状�，但我還是固執(zhí)己見，最終被室友告狀了。經(jīng)過這幾天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。大學(xué)生吸煙確實比較常見，但是在吸煙的時候也要注意文明，在我們影響他人的同時，自己也丟失了最基本的素質(zhì)。
老師，同學(xué)們，我保證不會再有下一次了，我以后堅決不會在宿舍里抽煙了，這樣十分不好的壞習(xí)慣必須馬上改正，還請老師和同學(xué)們能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書11
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
因為我個人的無知，在學(xué)校犯下此等的錯誤，讓老師寒心了，我也很是后悔。現(xiàn)在的我完全的明白吸煙是非常不好的行為，所以我必須要努力的去改變，爭取在往后的生活中都可以在這次的事件中得到更棒的成長，同時讓老師能看到我的改變。
這次的吸煙事件發(fā)生之后我真正的意識到自己的行為的錯誤性，當(dāng)然我更是明白在這件事情中，我還需要以更為重要的形式來讓自己得到成長。感謝老師當(dāng)時對我的批評，讓我真正的明白吸煙這件事對我的威脅是非常大的，同時也真正的讓我意識到我需要付出更大的努力來讓我的人生有更為重要的表現(xiàn)與付出。在犯下這次的錯誤之后，我便開始慢慢的反思自己，就想要讓自己能夠在接下來的生活中去為自己的人生而做到更多的努力，同時也讓自己可以通過這件事有更多的反思。
老師當(dāng)時的批評就宛若晴天霹靂一般，讓我的心都遭受到非常重大的沖擊，也讓我的思想慢慢的開始轉(zhuǎn)變，我決心要讓自己成為一名好學(xué)生，再也不做那些違反校規(guī)校紀(jì)的事情，專心于自己的學(xué)業(yè)上，努力的提升自己的學(xué)習(xí)成績�，F(xiàn)在的我更是對學(xué)習(xí)有滿腔的熱血，我都希望自己能夠在接下來的生活中做到更努力的成長，以句子的方式來讓各方面都有更大的收獲。對此我更是為自己制定了計劃，就希望自己能夠在這以后嚴(yán)格地按照計劃進(jìn)行，努力地讓自己的全身心都能夠有所改變。
從這次的錯誤，我真正的明白到我是需要付出更大的努力去成長，努力的改掉這樣不后的習(xí)慣，讓我可以以自己最棒的姿態(tài)來面對每天的學(xué)習(xí)。如今的我已經(jīng)深刻的知曉抽煙行為的不好，更是對我的身體的危害性是極大的，所以我愿意從現(xiàn)在開始戒煙，努力地讓自己在如此的情境之下去成長，去盡可能的得到老師的信任。當(dāng)然我也希望老師可以嚴(yán)加管理我，讓我可以在您的監(jiān)督下改正不好的習(xí)慣，真正地成為最棒的自己。
現(xiàn)在的我只想要為自己的人生最付出更多的努力，讓自己能夠在接下來的學(xué)習(xí)上更加的用心，努力地做好自己應(yīng)該要做的事情。并且我相信我是可以變得更好的，也請老師能夠相信我，給我更多的鼓勵與指導(dǎo)。
往后的我定是會嚴(yán)格的管理好自己，努力地以自己最好的方式來讓自己在其中有更棒的成長，在此之后我便是更加的期待自己的生活有更為重要的表現(xiàn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書13
尊敬的老師：
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽煙，在此過程中，xx發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來x，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個x這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進(jìn)行xx的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀(jì)。如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在x內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xxx
學(xué)生吸煙檢討書14
尊敬的老師：
今天的課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽煙，在此過程中，x發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進(jìn)行的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xx
學(xué)生吸煙檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，很抱歉會犯這樣的錯誤，我不應(yīng)該染上抽煙這樣的惡習(xí)，不僅影響了周圍的同學(xué)，還觸犯了校紀(jì)校規(guī)，實在是太不應(yīng)該了。
在我中學(xué)時代的時候，版上也有同學(xué)會抽煙，毫無例外都被老師發(fā)現(xiàn)并批評了，從前我也非常討厭煙的味道，甚至不只是討厭，是聞著煙味就會不舒服。到了大學(xué)，有一次在學(xué)習(xí)上遇到了一點小挫折，但是不知道為什么就鬼使神差的買了一包煙，那天正好是下雨天，我點燃了一根煙以后，剛吸一口，那股刺鼻又苦澀的味道瞬間充滿了我的整個口腔和鼻腔，我嗆了一口，難受極了，馬上就把煙丟了，看著雨一點點的下，我再次拿起了煙盒，覺得扔了有些可惜，就又拿起一根試著抽了起來，想著電視里別人抽煙的樣子，自己也開始學(xué)了起來，剛開始的一兩根，真的非常不好抽，但是不知道為什么，抽煙真的可以讓我冷靜下來，那一天，我把那一包煙都抽完了，也正是那一天，我開始染上了這樣的習(xí)慣，很多時候都會忍不住來上一兩根，一天不抽煙就覺得渾身不適應(yīng)。其實回想起來還覺得挺諷刺的，現(xiàn)在的自己變成了以前自己最討厭的模樣，我從以前的厭惡抽煙的人，到現(xiàn)在的深度吸煙愛好者。我也嘗試過戒煙，但是很難，真的很難，每次準(zhǔn)備戒煙，都撐不過兩三天，只要是有一天沒有抽煙我就渾身難受，因為已經(jīng)習(xí)慣了每天抽煙，哪怕心里沒有什么事情，也會抽上一兩根。
漸漸地，我開始和班上抽煙的同學(xué)在一塊玩了，我們從不在教室或者走廊抽煙，我們一般在廁所里抽煙，我們想著不影響其他人，但是我們也錯了，煙味在廁所里很難消除，并且煙味很大，也有的同學(xué)和老師不抽煙，他們就是之前的我，不喜歡抽煙，也聞不得煙味，嚴(yán)重的聞到煙味還會嘔吐�！凹核挥鹗┯谌恕�，從前討厭別人抽煙，讓自己問到了難聞的味道，現(xiàn)在是自己讓別人聞煙味，影響別人的心情，我真的非常不對，想抽煙可以去空曠的位置或?qū)ｉT的吸煙區(qū)，但是在學(xué)校教學(xué)樓里抽煙，是被嚴(yán)令禁止的，這樣會嚴(yán)重影響其他的同學(xué)。
老師，對不起，是我錯了，我已經(jīng)反省到自己的錯誤了，以后我一定按照學(xué)校的規(guī)定，不作出違反校紀(jì)校規(guī)的行為，并努力戒煙！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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