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      學(xué)生建議書

      時(shí)間:2021-08-11 16:48:01 建議書 我要投稿

      學(xué)生建議書

        現(xiàn)如今,越來(lái)越多人會(huì)去使用建議書,當(dāng)建議書是面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門時(shí),可以中肯地提出自己對(duì)對(duì)方工作的意見(jiàn)和自己的建議。那么你有了解過(guò)建議書嗎?以下是小編幫大家整理的學(xué)生建議書,希望對(duì)大家有所幫助。

      學(xué)生建議書

      學(xué)生建議書1

      敬愛(ài)的校長(zhǎng):

        您好!

        我是六一班的一名學(xué)生。在六年的學(xué)習(xí)、生活中,學(xué)校、老師給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷和教育,使我們從一個(gè)不懂事的小孩成長(zhǎng)為一名合格的小學(xué)畢業(yè)生。如今,我們就要離開(kāi)學(xué)校了,離開(kāi)那里的一切。我真有點(diǎn)舍不得。

        現(xiàn)在,我們的學(xué)校發(fā)展得很好,電腦室、自然室、音樂(lè)教室應(yīng)有盡有,成為了設(shè)施完備的學(xué)校,所以,大家在這里學(xué)習(xí)得也很輕松、愉快。但是,作為學(xué)校和老師,工作都不會(huì)十全十美的。因此,我在這兒給學(xué)校提幾項(xiàng)建議:

        1、多派一些人手管理樓梯口,特別是在升旗、做操上下樓時(shí),維持秩序,不讓樓道擁擠、造成堵塞。如果可以的話,把大家上下樓的時(shí)間錯(cuò)開(kāi),讓樓上的先下,下完以后,樓下的再走。這樣,樓道就會(huì)寬松許多,不容易發(fā)生意外事故。

        2、學(xué)校經(jīng)過(guò)了幾十年的風(fēng)霜,卻依然沒(méi)有塑膠操場(chǎng)。許多同學(xué)在操場(chǎng)打鬧時(shí),總會(huì)有些不安全的因素,經(jīng)常摔倒,把腿、胳膊等四肢磕破了,如果安上了朔膠操場(chǎng),相信這些危險(xiǎn)也就不會(huì)再出現(xiàn)了!

        3、學(xué)校的綠化有點(diǎn)少,雖然也種了不少的樹,但是卻一朵花也沒(méi)有,是整個(gè)校園少了一些生氣。

        敬愛(ài)的校長(zhǎng),為了讓我們更好的成長(zhǎng)、生活,請(qǐng)您接受我提的建議!

        此致

      敬禮

      學(xué)生建議書2

        大家好!我是一名小學(xué)生,我和你們都渴望在一個(gè)美麗潔凈的環(huán)境中生活·學(xué)習(xí)·玩耍.可是現(xiàn)實(shí)的環(huán)境,還有人們的環(huán)保意識(shí)都有很多不盡人意的地方.如:人們隨意丟棄飲料瓶,雪糕袋;生活區(qū)不到指定的地點(diǎn)傾倒生活垃圾;飯店,快餐店的生活污水很心安理得得潑灑在馬路上:菜市場(chǎng)也沒(méi)有環(huán)保措施,常年散發(fā)著魚腥蝦臭味。我們生活在地球上,是地球的主人!我們有責(zé)任和義務(wù)保護(hù)地球的環(huán)境!因此在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

        ①不亂丟果皮紙屑及廢棄物, "世界上本來(lái)沒(méi)有垃圾,只有放錯(cuò)了地方

        的財(cái)富."回收廢紙可以使我們的大片森林免遭砍伐,回收藏易拉罐等物品我們可以用來(lái)制作工藝品,裝點(diǎn)我們的生活環(huán)境.建議在各班教 室設(shè)立一個(gè)廢紙回收箱,在生活區(qū)設(shè)立可利用物品回收箱。

       、谠谛@內(nèi)不亂吐口香糖,不隨地吐痰,主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

       、鄄慧`蹋草坪,不摘花搖樹。

       、苤鲃(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾.養(yǎng)成"文明清潔"的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

        美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成.行動(dòng)起來(lái)吧!

        學(xué)生:xxx

        時(shí)間:

      學(xué)生建議書3

      尊敬的校長(zhǎng):

        您好!我是三年級(jí)三班的一名同學(xué)。最近我看見(jiàn)有一些同學(xué)在校門口買東西,一些同學(xué)上學(xué)、放學(xué)都會(huì)到校門口買一些玩具和零食,裝玩具和零食的盒子、袋子,隨手一扔,校園又多了一處污點(diǎn)。所以我給您提五條建議:

        1、讓同學(xué)們參加一些環(huán)境保護(hù)的活動(dòng),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境重要性。

        2、讓同學(xué)們制造一些保護(hù)環(huán)境的標(biāo)語(yǔ)牌。

        3、讓同學(xué)們積極參加活動(dòng),重點(diǎn)關(guān)注環(huán)境保護(hù)的問(wèn)題。

        4、用雜志和漫畫讓同學(xué)們知道要保護(hù)大自然。不然就像三年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文書第七單元上的一個(gè)小村莊的故事上的人們,因?yàn)椴槐Wo(hù)大自然,就收到大自然的懲罰。

        5、多組織活動(dòng),讓同學(xué)和家長(zhǎng)都參加,加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。

        校長(zhǎng),我這五條建議請(qǐng)您收下,希望您在百忙之中抽出一點(diǎn)時(shí)間,看看我的建議書,采納我的建議,讓我們的校園變得更美麗,空氣更清新。

      學(xué)生建議書4

      XX市環(huán)保局:

        你們好!以前的人行道綠樹成蔭,成排的立在樹旁,猶如堅(jiān)守在自己家園的戰(zhàn)士。但許多人不顧后果的污染環(huán)境,亂丟果皮紙屑,樹底堆積著腐臭的垃圾,蒼蠅成群,人們走在人行道上都得捂著鼻子。沒(méi)有了以前的陰涼,清新的空氣和綠樹成蔭,也對(duì)附近居民們?cè)斐闪瞬槐恪?/p>

        此次,我的建議宗旨是:保護(hù)環(huán)境,加強(qiáng)廣大人民們的環(huán)保意識(shí)。

        針對(duì)此次,我建議:

        一、在人行道里每隔一定的距離安置一個(gè)垃圾桶,讓大家主動(dòng)地將垃圾歸類,讓白色垃圾不再猖狂。

        二、在每個(gè)垃圾桶上貼上有關(guān)環(huán)保的知識(shí),讓大家意識(shí)到環(huán)保的緊迫性,重要性,呼吁人們保護(hù)環(huán)境,愛(ài)護(hù)地球。

        三、通過(guò)校方組織“環(huán)!毙j(duì),一起走上街頭宣傳,最好不使用紙張宣傳,因?yàn)檫@也是浪費(fèi)資源的一種現(xiàn)象,盡量廣播宣傳。

        四、認(rèn)真準(zhǔn)備,以“讓綠色重回我們身邊”為題,各個(gè)班級(jí)展開(kāi)討論,進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)此活動(dòng)的認(rèn)識(shí),讓我們一起做個(gè)“綠色環(huán)!毙⌒l(wèi)士。

        只要我們每個(gè)人都做到這幾點(diǎn),“綠色”世界正在向我們走來(lái)。因?yàn)榈厍蚴俏覀兊哪赣H,生命的搖籃,她是那么可愛(ài),美麗。讓我們珍惜資源,共營(yíng)生命綠色。

        此致

      敬禮!

        xxx

        20xx年xx月xx日

      學(xué)生建議書5

      環(huán)保局局長(zhǎng)先生:

        您好!

        我是一名xx十二中四年級(jí)4班的小學(xué)生。我從小就在這座城市長(zhǎng)大,我的家鄉(xiāng)發(fā)展的很快,高樓大廈,綠樹成蔭,變得越來(lái)越美麗了。我能生長(zhǎng)在這里,我感到很快樂(lè),也很幸福。但是這些年來(lái),人們到處亂丟垃圾。我提議:在垃圾桶上寫“可回收”,和“不可回收”的一些例子,這樣就更利于人們?cè)谌粘I钪袑⒗诸悺?/p>

        此外,我還希望科學(xué)家能夠發(fā)明垃圾機(jī)器人,專門吃垃圾,它們吃后還可以用那些可收回垃圾做出一些工藝品來(lái)。我在此建議,是為了城市的美麗,為了我們的家園。讓空氣變的新鮮,讓世界變的美好!

      學(xué)生建議書6

      尊敬的老師:

        您好!

        作為學(xué)校的新生,在一個(gè)星期與老師的相處內(nèi),卻要對(duì)你提出建議,實(shí)在有些冒犯,但我卻不得不先您提議,因?yàn)槲覀冞要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活x年左右。

        老師,當(dāng)我考上xx中學(xué)的時(shí)候,我就經(jīng)常進(jìn)入對(duì)新學(xué)校,新老師、同學(xué)的憧憬中。我也很高興xx中學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé),我也對(duì)新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目。但當(dāng)我真正成為中學(xué)生的時(shí)候,唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)令我失望,每當(dāng)上你的科,我都有些厭煩,也不只我一個(gè)對(duì)你不滿,許多愛(ài)學(xué)的同學(xué)也對(duì)你有些失望。

        每當(dāng)上課時(shí),下面卻是一片嘈雜,而您卻不把此看在眼里,繼續(xù)您的講課,更覺(jué)得讓人可惡的是,當(dāng)有學(xué)生與你作無(wú)聊的頂嘴時(shí),您卻花點(diǎn)時(shí)間與他糾紛,您何不直接將其批評(píng)呢,你也許覺(jué)得這樣做會(huì)傷了他的自尊,那你有沒(méi)有想他對(duì)你的不尊重呢?更是讓我感到奇怪的是,您好像只在教前面的學(xué)生,而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),都自做自的事,卻不把你放在眼里的行為,你卻繼續(xù)放任。

        所謂“教不嚴(yán),師之惰。”您雖然如實(shí)的把書中的知識(shí)教給我們,但可惜,許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么,造成這樣的原因是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)真聽(tīng)講,卻在制造噪音,而會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán),以至于讓許多學(xué)生對(duì)生物這門學(xué)科失去了興趣。

        其實(shí),也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán),我的小學(xué)x年級(jí)班主任曾經(jīng)也是這樣,在剛開(kāi)學(xué)時(shí),我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為,甚至那些愛(ài)搗亂的學(xué)生更加的放肆,在課堂上大笑,還以老師教的知識(shí)加以嘲諷,老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,一氣之下,把書狠狠的摔在講臺(tái)上,氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,便厲聲對(duì)其中一位搗亂的學(xué)生說(shuō):“你給我到后面站立反省,在搗亂就叫家長(zhǎng)。”那個(gè)學(xué)生只好低頭認(rèn)罰。事后老師好像有些后悔,便與女學(xué)生交談,說(shuō)自己會(huì)不會(huì)太過(guò)分,而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法,還嫌老師對(duì)他的懲罰不夠。從此以后,在課堂上,只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對(duì)他尊敬有加。

        老師,您聽(tīng)完我講的`件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,使得我們尊敬您,使得我們愛(ài)上生物這門科目呢?請(qǐng)?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對(duì)您建議,我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里,和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的面孔,還有老師您那溫柔的語(yǔ)調(diào)。

        老師請(qǐng)別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來(lái)為您提議,我代表全班請(qǐng)求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們!

        建議人:xxx

        20xx年xx月xx日

      學(xué)生建議書7

      小區(qū)里的居民們:

        你們好!

        我是一名五年級(jí)的小學(xué)生,也是咱們小區(qū)里的居民,我想浪費(fèi)大家一點(diǎn)寶貴的時(shí)間,給大家提一個(gè)建議。是這樣的,因?yàn)樵坌^(qū)養(yǎng)寵物的人太多了,有的還是一家就養(yǎng)兩只,以致于狗便遍布于小區(qū)的各個(gè)角落,那天我看到一個(gè)老奶奶不小心踩了一腳,差點(diǎn)滑到,那多危險(xiǎn)呀!所以大家不妨關(guān)注一下我的建議:

        一、還沒(méi)有養(yǎng)寵物的爺爺奶奶叔叔阿姨們,如果你們有想要一只寵物的想法,我希望你們可以理智地、忍痛割愛(ài)地及早熄滅這個(gè)火花。

        不可否認(rèn),寵物可以給們特別是一些孤獨(dú)的人帶來(lái)很多樂(lè)趣,但是樂(lè)趣之外卻有很多的憋端:首先不論什么寵物,都會(huì)給家里帶來(lái)味道,會(huì)讓家里的空氣很不好;其次還可能帶來(lái)一些人畜共患病,非典的時(shí)候,不是很多人都把寵物扔掉了嗎,那些被遺棄的小動(dòng)物是多么地可憐呀;另外家里如果有小孩子的話,在一些情況下還可能傷到小孩子,如果養(yǎng)的是小狗帶出去的話,范文大全如果受到什么驚嚇,說(shuō)不定也會(huì)傷人,會(huì)給自己和被傷害的人都帶來(lái)一些損失和不便;還有寵物的便便會(huì)給周圍的人和清潔工帶來(lái)多少不便呀!你們覺(jué)得我的話有些道理嗎?所以,我覺(jué)得大家還是克制一下,最好讓想要寵物的想法消滅在萌芽中。

        二、已經(jīng)養(yǎng)了寵物的,當(dāng)然不可能遺棄,這樣人和動(dòng)物都會(huì)受到傷害,也會(huì)受到遣責(zé),那我們能做的就是管理好動(dòng)物,包括它們的衛(wèi)生、健康和可能對(duì)人類造成的危險(xiǎn)、污染等。

        具體說(shuō)就是給它們勤洗澡,可杜絕或減少跳蚤、寄生蟲、異味之類,以免對(duì)人造成傷害;還要關(guān)注它們的健康,如果是狗的話得了狂犬病對(duì)人的危害可就大了,我們不能忽視某些疾病;至于帶出去的話,最好有一根可以控制住小動(dòng)物的繩子,以免特殊情況下危害他人。還有不要讓它們隨地大小便,要有一個(gè)合適的地方,就象你們?cè)诩依镉?xùn)練的那樣,你想,如果小區(qū)里到處是便便,既給人們帶來(lái)很多不便(特別是老人和孩子),又很傷大雅,我們也得多為他人考慮一下。

        這是我作為一名學(xué)生和小區(qū)里的一個(gè)小公民對(duì)大家提出的最真誠(chéng)的建議,希望各位長(zhǎng)輩能認(rèn)真看一下、想一下,我相信我們的小區(qū)會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)雅,這一定是大家共同的心愿,讓我們共同努力吧!

      學(xué)生建議書8

      尊敬的校長(zhǎng):

        您好!冒昧給您寫這封建議書,請(qǐng)您在百忙中抽空看一看。您是學(xué)校的校長(zhǎng),每天有很多事要做。您為嘔心瀝血地工作,對(duì)學(xué)校注入了滿腔熱忱。使得學(xué)校井井有條。

        但是,您卻忽略了四樓的重要場(chǎng)所——圖書室。使得滿腹知識(shí)的它忘記了它的使命,進(jìn)入了一陣又一陣的沉睡之中。在神圣的學(xué)堂中,關(guān)上了一扇求知的大門。您知道嗎?有多少渴望讀書的眼睛,透過(guò)窗戶望著“可望而不可及”的書架。您知道這一切嗎?記得上次您讓打掃圖書室時(shí),那里塵土飛揚(yáng),剛擦完一張桌子,抹布就黑了。難道這么一間為同學(xué)而修建的知識(shí)寶庫(kù),就甘心淹沒(méi)在渾黃的塵埃中嗎?許多在學(xué)校不應(yīng)該發(fā)生的事也同“蠢蠢欲動(dòng)”發(fā)展到了“橫行霸道”:1、許多同學(xué)由于不能分清圖書的好處和壞處,盲目閱讀了對(duì)成長(zhǎng)有害的不良書刊;2、課間做完作業(yè)后,因沒(méi)事可做,瘋瘋打打造成了危險(xiǎn);3、由于沒(méi)在小時(shí)養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,許多人只機(jī)械地接受老師教的知識(shí),自己不在課外學(xué)習(xí)。鑒于以上3點(diǎn),誠(chéng)心誠(chéng)意地向您提出以下幾點(diǎn)建議:

        1、盡快開(kāi)放讀書室,購(gòu)買健康的書刊,添置《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《百科知識(shí)大全》等知識(shí)性讀物。并且最好定期更換圖書,已防同學(xué)們乏味;

        2、讓兩人擔(dān)當(dāng)“圖書管理員”,已防撕書、偷書現(xiàn)象發(fā)生;

        3、每學(xué)期期末后開(kāi)展“讀書會(huì)”和“知識(shí)搶答”,使得到了知識(shí),也陶冶了情操,還得到了樂(lè)趣。

        以上建議,請(qǐng)您采納,讓校園再添上一筆古香古色的書香氣。如有不合適的,請(qǐng)您多多原諒

      學(xué)生建議書9

      親愛(ài)的同學(xué)們:

       “陽(yáng)光照耀愛(ài)心成長(zhǎng)”陽(yáng)光德育主題系列活動(dòng)倡議書愛(ài)是一種文明,愛(ài)是一種品德,愛(ài)更是一種責(zé)任。有人說(shuō)善良的本質(zhì)就是有一顆愛(ài)心,有人說(shuō)一個(gè)人如果有了一顆愛(ài)心,他就是一個(gè)幸福的人。愛(ài)心是社會(huì)的每一分子都應(yīng)該具備的基本道德準(zhǔn)則,是做人最起碼的修養(yǎng)。有了愛(ài)心,人與人,人與自然,人與社會(huì)才會(huì)變得更加和諧與親切,自身也會(huì)因?yàn)閾碛袗?ài)心而變得愉快、健康和滋潤(rùn)。對(duì)于今天的小學(xué)生來(lái)說(shuō),愛(ài)心意識(shí)是一種責(zé)任意識(shí)、自立意識(shí)、自尊意識(shí)和健全人格。擁有一顆愛(ài)心,我們才懂得去孝敬父母;擁有一顆愛(ài)心,我們才懂得去關(guān)心、幫助他人;擁有一顆愛(ài)心,我們就會(huì)勤奮學(xué)習(xí),真愛(ài)自己;擁有一顆愛(ài)心,我們就能學(xué)會(huì)包容,贏得真愛(ài),贏得友誼;擁有一顆愛(ài)心,我們就會(huì)擁有快樂(lè),擁有幸福,擁有陽(yáng)光,快樂(lè)成長(zhǎng),我們就能夠擁有一個(gè)美好未來(lái)。

        “陽(yáng)光照耀愛(ài)心成長(zhǎng)”陽(yáng)光德育主題系列活動(dòng)即將拉開(kāi)了序幕,在今后的學(xué)習(xí)生活中我們要做得到:

        1.愛(ài)自己,做一名身心健康的小學(xué)生;

        2.愛(ài)師長(zhǎng),做一名常懷感恩的小學(xué)生;

        3.愛(ài)集體,做一名有益集體的小學(xué)生;

        4.愛(ài)祖國(guó),做一名立志報(bào)國(guó)的小學(xué)生;

        5.愛(ài)他人,做一名團(tuán)結(jié)互助的小學(xué)生。

        此致

      敬禮!

      建議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      學(xué)生建議書10

      全校的同學(xué)們:

        為了從小養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我建意學(xué)校的同學(xué),伸出你們的雙手,彎彎腰,讓學(xué)校變得更加美麗吧.

        一、買零食,隨意丟包裝袋.使整潔的校園變的東一處有垃圾,西一處也有垃圾.我認(rèn)為大家不應(yīng)該亂丟亂扔,應(yīng)該愛(ài)護(hù)校園環(huán)境.

        二、隨地吐痰.你要知道痰里面含了許多細(xì)菌,風(fēng)一吹,細(xì)菌漫天飛舞,這樣很容易傳播疾病.我們應(yīng)該從小養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,做一個(gè)講衛(wèi)生的好學(xué)生.

        三、最令人心痛的是攀摘花木.校園里總有些搗蛋鬼把花兒摘了,把草兒拔了,真可恨!我想我們應(yīng)該采取些措施,對(duì)這些搗蛋鬼進(jìn)行一些懲罰、教育.

        全校的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),創(chuàng)建一個(gè)更加美麗,更加潔白,更加干凈的校園吧!

      學(xué)生建議書11

        您好!我是一名六年級(jí)的學(xué)生,來(lái)到這所學(xué)校已經(jīng)有兩個(gè)月的時(shí)間了。在這所學(xué)校,綠樹成蔭,風(fēng)景優(yōu)美,充滿了大自然的氣息?墒,這所學(xué)校美中不足的是——浪費(fèi)資源。水龍頭正傷心地哭著,卻沒(méi)人搭理她;風(fēng)扇不停地跳舞,卻沒(méi)人扶他;被遺棄的面包、果汁,隨手扔進(jìn)了垃圾桶;筆記本還有幾頁(yè)沒(méi)用,也難逃厄運(yùn)這些在生活中我們往往看到。我們所有的自然資源都是有限的,但人類卻不斷地浪費(fèi)自然資源,我們又有沒(méi)有想過(guò),當(dāng)這些自然資源從我們手上漸漸消失時(shí),人類又怎樣地生存呢?所以,現(xiàn)在,我通過(guò)這一次機(jī)會(huì),我先向校長(zhǎng)您反映一下。學(xué)生們常常幼稚地認(rèn)為地球的資源取之不盡用之不竭,認(rèn)為地球上的資源沒(méi)有了,人類也照樣可以生存,這應(yīng)該就是我們不斷地浪費(fèi)資源的原因,不過(guò)這一切卻恰好相反,生活中一些小小的事情,都需要大自然的資源。但是,如果人們不加節(jié)制地開(kāi)采、濫用,人們就即將面臨死亡的威脅。

        在此,我想向校長(zhǎng)您提出以下幾點(diǎn)建議:

        一、每天派一名值日生檢查學(xué)校的水龍頭,看關(guān)緊了沒(méi)有。并且,用牌子在上面警告:珍惜每一滴水。

        二、大力宣傳節(jié)約用水、用電的廣告。

        三、讓學(xué)生們知道資源的重要性:開(kāi)展一些珍惜資源的標(biāo)語(yǔ)妙招征集活動(dòng),讓珍惜資源的思想能更加深動(dòng)人心,并且延伸到生活中去,我們只有一個(gè)家園,浪費(fèi)自然資源等于踐踏我們自己的家園,也等于把我們自己推向死路。我們一定要珍惜資源,讓我們的家園迎來(lái)更加光明的一天吧!

      學(xué)生建議書12

      同學(xué)們:

        人們常說(shuō):“早餐要吃得像皇帝一樣好。”今天你吃早餐了嗎?吃了寫什么呢?吃得有營(yíng)養(yǎng)嗎?

        據(jù)我們了解,有87%的同學(xué)每天都吃,有8%的同學(xué)經(jīng)常吃,也有5%的同學(xué)偶爾吃。為此,我們對(duì)早餐進(jìn)行了深入的研究,我們深深地感到,同學(xué)們對(duì)早餐是無(wú)所謂的,他們并不了解早餐的重要性。

        現(xiàn)在我就來(lái)講一講早餐的重要性。

        不吃早餐容易得膽結(jié)石,而且也會(huì)使得一天上午的工作,學(xué)習(xí)沒(méi)有精神。早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,快速轉(zhuǎn)化成為ATP后能被大腦利用。

        碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水,碳水化合物是支架、脂肪是能量倉(cāng)庫(kù)和保護(hù)層、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等)、水為各反應(yīng)提供水環(huán)境和參加部分代謝中的反應(yīng)。

        營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,對(duì)人的健康十分重要,因?yàn)樗峁┝苏归_(kāi)一天所需的能量。不食早餐會(huì)令人更易肥胖,因?yàn)椋?/p>

        1.身體感覺(jué)較饑餓,以后的食量會(huì)增加

        2.能量不足,降低了新陳代謝率,繼以令脂肪更易積聚

        3.人體會(huì)習(xí)慣儲(chǔ)存脂肪以消耗空腹時(shí)的熱量關(guān)于建議書4.不少研究長(zhǎng)生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富。 再給你們一個(gè)建議:

        早餐能量分配最佳比例是:12%左右來(lái)自蛋白質(zhì),28%左右來(lái)自脂肪,60%來(lái)自碳水化合物。

        不吃早餐會(huì)老得快,還會(huì)低血糖,會(huì)頭暈。早餐很重要!希望同學(xué)們每天都吃早餐,而且吃得豐富,每天都健健康康,快快樂(lè)樂(lè)!

        建議人:

        日期:

      學(xué)生建議書13

      湛江市環(huán)保局局長(zhǎng):

        您好!

        我是湛江市第十四小學(xué)的一名六年級(jí)學(xué)生。我想就湛江市的海洋環(huán)境這個(gè)問(wèn)題提出幾點(diǎn)建議。

        由于工廠違規(guī)排放工業(yè)廢渣,使得原本湛藍(lán)的海水變得渾濁不堪,海面上每天都漂流著各種各樣的垃圾,嚴(yán)重地影響了市容。更有甚者,垃圾有可能卡到船的螺旋槳,造成海面上船只堵塞。海邊上的垃圾堆積如山,令原本涼爽的海風(fēng),如今吹過(guò)時(shí)卻帶著垃圾的臭味,令過(guò)路人都掩鼻而逃。原本令人神清氣爽的大海變得令人討厭。

        海水變得渾濁,這是一些工廠違規(guī)排放污水造成的。另外這跟一些有關(guān)部門的包庇也是有關(guān)的。海邊垃圾堆積如山,令人作嘔,這因?yàn)槿藗兒敛恢匾暥S手丟棄而造成的。

        所以,針對(duì)此問(wèn)題及問(wèn)題產(chǎn)生原因,我向您提出幾點(diǎn)建議:

        1、應(yīng)對(duì)于每間工廠嚴(yán)格檢查,要監(jiān)督好他們的污水排放情況。

        2、建立海上清潔隊(duì),對(duì)于海面垃圾進(jìn)行處理。

        3、同時(shí)對(duì)于海邊垃圾的清潔工作也要做到底,做到海無(wú)垃圾的標(biāo)準(zhǔn)。

        4、還要組織海邊監(jiān)督組。監(jiān)督人們?cè)诤_厑G垃圾的情況,如果抓到人的話,要對(duì)他進(jìn)行教育甚至罰款。

        最后,我希望您能采納我的建議,讓湛江的海變得更加藍(lán)。

        此致

      敬禮!

        xxx

        20xx年xx月xx日

      學(xué)生建議書14

      尊敬的市長(zhǎng):

        您好!我是一名六年級(jí)的學(xué)生,在本市生活了十二年后,我發(fā)現(xiàn)本市居民有著隨地扔垃圾、浪費(fèi)水、電和隨意使用一次性用品的壞習(xí)慣。因此我特向您提出幾條建議,希望您能采納。

        1、在每條街道上多添幾個(gè)垃圾箱,盡可能在市民想扔垃圾,就有垃圾箱在他們附近。除此以為,還要市民互相監(jiān)督。

        2、給每戶人家制定一個(gè)合理的用水電量數(shù)據(jù)(按月設(shè)定),如果他們?cè)趲滋旎蛞粋(gè)星期內(nèi)用完這個(gè)月的數(shù)量,那他們?cè)谝院蟮膸滋炖锞鸵^(guò)著沒(méi)電沒(méi)水的悲慘生活了。但前提是,不管他們給多少錢,你都不能給他們電哦!

        3、有限地控制一次性筷子和飯盒的肆虐——大概做出每年的用量,然后把一年的全部做出來(lái),發(fā)給銷售部,警告他們要合理使用,能省則省。如果看到市民們亂用的話就要罰錢,并栽樹一棵。罰款的錢扣除獎(jiǎng)金以外剩下都買樹木。

        怎么樣?合理吧!沒(méi)有一個(gè)清潔的環(huán)境,在優(yōu)越的生活條件也沒(méi)有意義。如果您覺(jué)得還不錯(cuò),那就實(shí)行吧!我將期待著我們市的變化!

        此致

      敬禮!

        xxx

        20xx年xx月xx日

      學(xué)生建議書15

      親愛(ài)的全校師生:

        你們好。你們知道嗎?我們學(xué)校的衛(wèi)生,可以講是很差的,下午放學(xué)到第2天早上,星期六到星期天,每次來(lái)到學(xué)校,第一印象就不好,我不是亂吹,這就是事實(shí)。為了使我們學(xué)校衛(wèi)生更好,我在這里向你們提出幾點(diǎn)建議:

        一、學(xué)生自己要管好自己,不要帶零食進(jìn)學(xué)校。

        二、每天早上、中午值日生要在校門檢查學(xué)生的書包,如果有同學(xué)帶了進(jìn)來(lái),就要讓這位同學(xué)掃整個(gè)學(xué)校,捉到這個(gè)同學(xué)的值日生就要獎(jiǎng)。

        三、星期六、星期天要有值日老師在校,不準(zhǔn)同學(xué)進(jìn)入學(xué)校,如果是年老師叫這位同學(xué)來(lái)的就可以進(jìn)來(lái)。

        四、每天值日的同學(xué)要準(zhǔn)時(shí)打掃衛(wèi)生區(qū),值日生急時(shí)檢查,沒(méi)掃干凈的就扣分。

        親愛(ài)的老師、同學(xué)們,讓我們以實(shí)際行動(dòng)來(lái)改變學(xué)校的衛(wèi)生,努力吧!

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