軍訓(xùn)感想作文通用10篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編精心整理的軍訓(xùn)感想作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)感想作文1
在經(jīng)歷小學(xué)五年的風(fēng)霜雨露后,我跨入了初中的大門。在步入這個(gè)新的學(xué)校前,我與許多并不認(rèn)識(shí)的新同學(xué)一同經(jīng)歷了三天的軍訓(xùn)。在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后,我的感慨是不能用語(yǔ)言表達(dá)出來的。
8月16日,我與47位新同學(xué)們一起來到了少年軍校,正式開始了軍訓(xùn)。
在操場(chǎng)上,我們站著軍姿,頂著烈日,斗著酷暑,汗水順著臉頰直往下落,在地上濺起一個(gè)個(gè)小圓圈。炎炎烈日,汗水滴答,連蚊子也把我當(dāng)作了食物,令我渾身瘙癢,可站軍姿必須一動(dòng)不動(dòng),昂首挺胸,這可把我急壞了,想到教官會(huì)怎樣懲罰我,我頓時(shí)再也不敢亂動(dòng),站在那里做一個(gè)昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗(yàn)之后,我不會(huì)再左搖右擺、東張西望,更不會(huì)在課堂上做小動(dòng)作了。
接著,我們還學(xué)習(xí)了廣播體操,我排在隊(duì)伍末尾,也沒有戴近視眼鏡,根本看不清楚老師的動(dòng)作,只能瞇著眼睛往前看,即使汗流浹背、氣喘吁吁,我們也依然很認(rèn)真,在聽說開學(xué)后要進(jìn)行廣播操比賽時(shí),我們學(xué)的更賣力了,相信我們每個(gè)人都會(huì)在比賽時(shí)擁有出色的表現(xiàn)!
在閑暇時(shí)間,我也不甘寂寞,認(rèn)識(shí)了許多新同學(xué),知曉了她們的名字,相處的也十分融洽,仿佛原本就是老朋友一樣。一群人圍在一起聊天、游戲,真是不亦樂乎。
軍訓(xùn)這一課所教給我們的道理有許多。它從各個(gè)方面改變著一個(gè)人,小到鋪床、疊被,大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘。
軍訓(xùn),把一朵朵溫室的花朵培養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)能夠吃苦耐勞的好學(xué)生;軍訓(xùn),留給了我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生們一個(gè)深刻、難忘的回憶。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺,我要帶著這些從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì),去迎接新學(xué)期的考驗(yàn)!
軍訓(xùn)感想作文2
軍訓(xùn)訓(xùn)練不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),更多的是對(duì)我們意志的磨練。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長(zhǎng)成參天大樹。
軍訓(xùn)訓(xùn)練很苦也很累,但這是一種人生的體驗(yàn),是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚!避娪(xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂的笑聲。
是的,軍訓(xùn)訓(xùn)練是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來,軍訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)過程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的,要知道軍訓(xùn)訓(xùn)練本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會(huì)咬咬牙,挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。
我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)訓(xùn)練的目的了吧。
軍訓(xùn)感想作文3
軍訓(xùn),一個(gè)能給人無形壓力的字眼,一個(gè)能影響人一生的字眼,一個(gè)很多人都向往的字眼。白日里,列隊(duì)出操,站軍姿、練軍拳,一個(gè)個(gè)昂首挺胸、英姿颯爽;夜晚中,新生教育,聽講課、唱軍歌,一次次認(rèn)真嚴(yán)肅、歌聲嘹亮。軍訓(xùn)是一個(gè)熔爐,是一次機(jī)遇:熔掉了我們這些獨(dú)生子女的嬌脾氣,給予了我們鍛煉出那剛一般的體魄、那鐵一般的意志的機(jī)遇。
孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性,增益其所不能!
作為初一的學(xué)生,我們并不是不懂事。但是爸爸媽媽從小的縱容和愛護(hù),卻使我們?cè)诩o(jì)律上總是有問題的。但是軍訓(xùn)給我們補(bǔ)了這堂課,它使我們明白了什么叫做鐵的紀(jì)律。哨音一響,立即集合;軍號(hào)一吹,立刻熄燈。一開始,我們還不太習(xí)慣,覺得枯燥乏味。但是之后,我們不但養(yǎng)成了良好的紀(jì)律性,而且還懂得了紀(jì)律的重要性。透過我們的努力,使我們班在評(píng)比中獲得了內(nèi)務(wù)模范的稱號(hào),這對(duì)我們一生都將受益無限!
軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!透過軍訓(xùn),我們學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挫折,如何踏平坎坷,做到自制、自愛、自立、自強(qiáng),也使我們有決心并充滿著信心,為自我、為學(xué)校、為祖國(guó)、為音樂走出一條光明大道!
軍訓(xùn)感想作文4
家,多么溫馨的字,而今天——x月x日,我們卻要和它來個(gè)短暫的告別,踏上了人生另一段旅程——軍訓(xùn)。盡管天氣十分的炎熱,而我們卻要站在烈日下紋絲不動(dòng),我仿佛感到,身上最后一滴水分都要蒸發(fā)于空氣中。但是看到周圍那一張張認(rèn)真的臉孔,我開始不停地鼓勵(lì)自己。"人生最大的敵人就是自己"我認(rèn)真地完成了教官演示的的每一個(gè)動(dòng)作,但是,這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作實(shí)際上并沒有想象的那么簡(jiǎn)單。一開始,教官讓我們練習(xí)站軍姿,我僅僅站了兩、三分鐘,就開始發(fā)暈,時(shí)間一分一秒的過去了,但我始終硬挺著,咬牙堅(jiān)持著,堅(jiān)決不放棄,終于完成了任務(wù)。令我沒想到的是:就這樣天天練習(xí),我發(fā)現(xiàn),我站著一點(diǎn)也不暈了,而且體質(zhì)也更好了。自從來到xxxxx地軍訓(xùn)所做的每一件事,都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓(xùn),或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧,考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性,還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己,不可能再依賴任何人,而且,我們長(zhǎng)大了還要自己去養(yǎng)活父母。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強(qiáng)自立、自己的事情自己做的好習(xí)慣俗話說的好:“吃得苦中苦,方為人上人!睘榱俗约好篮们巴,吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?在以后的學(xué)習(xí)生活中,我一定要拿自己的行動(dòng)來證實(shí)自己,證實(shí)自己不平凡,絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓(xùn)生活,甚至連這幾年的學(xué)習(xí),我也一定要完成好,要拿出好成績(jī)回報(bào)父母,報(bào)答老師,絕不辜負(fù)任何人對(duì)我的期望。這次軍訓(xùn)不但拉進(jìn)了我和同學(xué)們的關(guān)系,更是一個(gè)激發(fā)我潛能的平臺(tái)。逆風(fēng)的地方更適合飛翔。
同學(xué)們疲憊的笑臉,教官嚴(yán)肅的表情......
回想起來.....哦原來一切都這么美好。
軍訓(xùn)感想作文5
今天又要軍訓(xùn)了,我鋼琴考完級(jí)后,就懷著激動(dòng)的心情,再一次踏入了曾經(jīng)來過的地方——少年軍校。我和新同學(xué)們要進(jìn)行為期兩天的軍訓(xùn)。
我走進(jìn)宿舍,發(fā)現(xiàn)宿舍比以往大了很多,床上也鋪了席子,套了蚊帳,一切看上去都是那么井井有條。我選了一張上鋪的`床,從包里拿出需要的生活用品,整理好并放在架子上。突然,宏亮的軍號(hào)聲響起,我立刻意識(shí)到要集合了。于是,我趕緊沖了出去站隊(duì)集合,只見教官站在講臺(tái)上,正在介紹下午的軍訓(xùn)安排。我們來到了食堂,教官說今天下午蒙山中學(xué)的張校長(zhǎng)要讓我們了解、認(rèn)識(shí)、走進(jìn)蒙山。不一會(huì)兒,張校長(zhǎng)到了。首先,她展示了幾張我們熟悉的蒙山中學(xué)照片,之后又給我們講解了學(xué)校的校規(guī)、歷史、榮譽(yù)和開展的各項(xiàng)活動(dòng)。我聽得聚精會(huì)神,感到成為蒙山中學(xué)學(xué)子,無比自豪。心中不禁想:“蒙山中學(xué)是一所好學(xué)校,我一定要努力學(xué)習(xí),天天向上,爭(zhēng)取為學(xué)校獲得更多的榮譽(yù)!比缓,我們又學(xué)習(xí)中學(xué)的四節(jié)廣播操,練習(xí)了隊(duì)列。晚上,吃完晚飯洗完澡之后看了電影《地雷戰(zhàn)》。
通過這一天的軍訓(xùn),我重新回到了軍校的艱苦生活,也讓我了解了蒙山中學(xué)。既然我成為了蒙山中學(xué)的一員,我一定不能辜負(fù)家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)我的期望,新的中學(xué)生活即將開始,努力吧!
軍訓(xùn)感想作文6
9月1日,開學(xué)的第一天。也開始了我人生中的第一次軍訓(xùn)。第一次離開家參加軍訓(xùn),讓我體會(huì)到了在外面生活的辛苦……
我聽姐姐說:部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方,軍營(yíng)非常艱苦,在他們那個(gè)時(shí)候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話,雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣,讓我不知不覺開始想家,開始哭了,也開始明白什么叫做“身在福中不知!绷。不過,我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人,改正了很多缺點(diǎn),更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性,從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí),短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友,我很開心。
教官對(duì)我們很嚴(yán)格,但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當(dāng)兵的看似很威風(fēng),但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會(huì)很懷念過去,也會(huì)珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí),當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí),我振作起來,因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好,雖然我常會(huì)因?yàn)闆]有做好被批評(píng),但只要是我努力做了,無論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。
軍訓(xùn)感想作文7
今天使我升入初中的日子,一走進(jìn)教室,一陣恐怖地氣氛傳來:同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲:“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了!”“沒錯(cuò),軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事,很嚴(yán)哦!”……聽著這些話,我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢?
正想著,一陣踏步聲傳來。噢,原來是部隊(duì)到了。(.)這時(shí),一個(gè)教官向我們班級(jí)走來,先發(fā)表“就職宣言”:“同學(xué)們,我是你們初一六班的教官,在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天,預(yù)祝我們合作愉快!”手一揮,結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松,心想:“嘿嘿,這個(gè)教官還挺幽默的,誰(shuí)說教官嚴(yán)?明明很不錯(cuò)嘛!”此時(shí),我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待……
演講完了,該進(jìn)入正題了——開始訓(xùn)練!教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽(yáng)光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲
了一會(huì)兒,我們就大汗淋漓?山坦俨灰啦火,誰(shuí)叫喚,誰(shuí)動(dòng)彈,跑操場(chǎng)!喔,天啊,我們的汗一滴一滴地滴在地板上,教官竟熟視無睹!累!終于結(jié)束了蹲馬步,后續(xù)還有在陽(yáng)光下挺立、敬禮、胯禮等,還要求動(dòng)作規(guī)范,整齊有序……看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們,“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的頭上。天啊,爸媽,我要回家!
經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”,終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻,由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練,我們班取得了集體第三的好成績(jī),看著這張來之不易的獎(jiǎng)狀,我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎,我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)!
我們正分享勝利的喜悅時(shí),教官卻要走了。看著教官遠(yuǎn)去,心中竟有些不舍,這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。
軍訓(xùn)感想作文8
嘹亮的口號(hào)在訓(xùn)練場(chǎng)上飛揚(yáng),機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練,機(jī)械分院20xx級(jí)新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。
作為一名軍訓(xùn)教官,感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受,那就是:享受工作的狀態(tài)!
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官,首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范,口令要準(zhǔn)確,講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓(xùn)過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累,積極投入的到工作,就會(huì)感到無比的快樂。整體練,每排練,單個(gè)練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結(jié)合,認(rèn)真地做動(dòng)作示范,耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間,但是覺得時(shí)間過得很充實(shí),每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài),一種美好而充實(shí)的感覺!
享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》 《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài),是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會(huì)到的!
軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行,訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官,我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望,做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!
軍訓(xùn)感想作文9
3月9日上午,我們學(xué)校組織去園山軍訓(xùn)。大家都興高采烈的迎接著教官的到來。教官來了,我們歡呼起來。
教官向我們自我介紹,當(dāng)教官說道他姓唐時(shí),每位同學(xué)都笑了起來,有的同學(xué)給他取了些外號(hào),唐老鴨之類的外號(hào)不絕于耳。
我們乘大巴到達(dá)了園山。一到那兒,教官首先讓我們穿上軍衣,接著,教官教我們?cè)鯓佣紫潞推鹆?左、右兩邊怎樣轉(zhuǎn);怎樣往后轉(zhuǎn)的基本動(dòng)作。
第二天,我們開始接受教官給我們的“有趣”式訓(xùn)練。我懷著激動(dòng)的心情來面對(duì)教官給我們的訓(xùn)練,但軍營(yíng)就是軍營(yíng),我們嘗盡了株連的苦頭,比如在吃飯時(shí)一人說話罰一桌。
讓人都無法承受的是吃飯,每當(dāng)教官喊“吃飯”時(shí),同學(xué)們立刻把自己看中的,而且也很好吃的菜立馬夾到自己的碗里。就這樣,每當(dāng)吃飯時(shí)好吃的食物都是在一瞬間就“不翼而飛”了,每個(gè)小值日都要跑好幾趟,我們那桌可是非常厲害的呢!一瞬間就吃光沒了。
時(shí)間一分一秒過去了,一下就到了第3天下午了,節(jié)目開始了,那可是前所未有的節(jié)目“團(tuán)隊(duì)浮橋”。規(guī)則是:50位同學(xué)扛著木板,一個(gè)人從起點(diǎn)現(xiàn)開始爬,直到終點(diǎn)位置。
在這個(gè)節(jié)目中有些同學(xué)都哭了,有的同學(xué)卻沒有哭,我相信在場(chǎng)的每一個(gè)人心里都是很感動(dòng)的。其中就有我,雖然我沒有哭,但是我心里卻是很感動(dòng)的!
這個(gè)小小的活動(dòng)卻使我明白了這樣一個(gè)道理:要相信同伴,同伴就是你的生命的復(fù)活點(diǎn)。我們能更加快樂成長(zhǎng),我們的班級(jí)將成為一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)的集體。
讓在場(chǎng)的同學(xué)們知道我們可以做一個(gè)堅(jiān)持不懈的軍人,在今后的生活中不管多難,我們也會(huì)勇敢面對(duì)。
今后我一定要樂于助人,團(tuán)結(jié)友愛,不再無理取鬧,學(xué)會(huì)寬容同學(xué)。
軍訓(xùn)感想作文10
為期三天的軍訓(xùn),我們都期待已久,等待的時(shí)間,似乎度日如年。終于等到了那天,來的學(xué)校后我們都很高興的談?lì)仛g笑。
經(jīng)過搖搖擺擺的車程,我們到了一個(gè)鄉(xiāng)村式的地方,那里很漂亮。風(fēng)景也很好。我提著桶。背著行李包。很快。我們就到了一塊空地,那里算是陰涼的了。換軍裝時(shí),我心里明白的知道,軍訓(xùn)三天正式開始了。
吃過午飯,我們要回宿舍午休了,當(dāng)然,這里的午休指的是零食,我們回到宿舍就迫不及待的肯起我們從家里帶來的零食,邊吃邊不停的抱怨午飯難吃,這可不是虛有其表,事實(shí)就是這樣。下午,我們做了些體能訓(xùn)練就沖涼,令我不可思議的是,沖涼的時(shí)間竟然是五分鐘,出了那么多的汗,我是必須洗頭的,可是時(shí)間不夠,唉,忍著吧。
晚上睡覺是我們來軍訓(xùn)的目的,因?yàn)槲覀兪呛芏嗳艘黄,邊聊天邊睡覺,那感覺別提有多開心了。睡覺的時(shí)光,是我們最期待的了。慢慢的,我們就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天,因?yàn)榕d奮過度,六點(diǎn)左右我們就爬起來整理內(nèi)務(wù)。整理到一半呢,就被生活老師闖進(jìn)來罵個(gè)半死,唉,真是倒霉。
午飯都不好吃,就別提早餐了,白粥很稀,像喝白開水,還有小饅頭,都冷掉了,難以入咽。
不知不覺,軍訓(xùn)的時(shí)間,已經(jīng)悄悄的跟我們說再見。
雖說軍訓(xùn)很苦,但我們還是面帶笑容的回來了。和教官揮手道別,我明白了,為期三天的軍訓(xùn)結(jié)束了,那三天,有苦淚,有歡笑,軍訓(xùn),加深了我們的友誼,軍訓(xùn),我們明年再見。那三天,是我一輩子也不會(huì)忘記的。
【軍訓(xùn)感想作文通用10篇】相關(guān)文章:
軍訓(xùn)的感想作文通用15篇12-27
學(xué)校軍訓(xùn)感想作文12-16
軍訓(xùn)的感想作文【薦】02-08
軍訓(xùn)的感想作文【熱門】02-07
【精】軍訓(xùn)的感想作文01-14
【熱】軍訓(xùn)的感想作文01-13
軍訓(xùn)的感想作文【熱】01-01
軍訓(xùn)的感想作文【精】12-30
軍訓(xùn)的感想作文【推薦】12-29
【熱門】軍訓(xùn)的感想作文12-28