戰(zhàn)痘青春我的臉盤(pán)我做主作文
進(jìn)入中學(xué)，很多同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)原本光潔的臉上長(zhǎng)出了一個(gè)個(gè)小紅疙瘩，這就是“青春痘（又叫痤瘡）”，“青春疙瘩豆”就如“忽如一夜秋風(fēng)來(lái)，大豆小豆一起來(lái)”的“豐收”局面，除之不盡，莫名再生，如此大煞風(fēng)景的痘痘，令許多愛(ài)美的少男少女煩不勝煩。
“青春痘”主要是由于皮脂分泌過(guò)多引起的。在青春期，皮脂腺的分泌功能十分活躍，皮脂的分泌量增加，油脂的粘稠度也增加，如果粘稠的皮脂堵塞毛囊孔，大量的皮脂得不到暢通的排泄，從而堆積在毛囊孔，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就會(huì)鼓起一個(gè)個(gè)小疙瘩，如果用手?jǐn)D掉，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小孔。
青春痘只是青春期的正常的生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是暫時(shí)的，隨著青春期發(fā)育的完善和激素恢復(fù)到正常值，痤瘡自會(huì)消失，面部恢復(fù)美麗。有些孩子怕痤瘡影響面部美觀，就用手去擠，這樣是很不妥當(dāng)?shù)�。用手去擠壓容易造成細(xì)菌感染而發(fā)炎、化膿，感染的部位愈合后會(huì)在皮膚上留下凹坑，成為永久的的遺憾。
我在年輕的時(shí)候并沒(méi)有長(zhǎng)痘痘，每每看到一些那些布滿(mǎn)疙疙瘩瘩的'臉，心底在同情的同時(shí)不免有些慶幸。后來(lái)才知道，痘痘不是孩子的錯(cuò)，這和皮膚性質(zhì)和遺傳因素有關(guān)。一般干性皮膚不容易長(zhǎng)痘，父母年輕時(shí)長(zhǎng)痘，孩子就有可能長(zhǎng)痘哦。
其實(shí)痤瘡并不可怕，是可以預(yù)防和治療的。平時(shí)要用溫水洗臉，洗去油脂和灰塵，以防皮脂腺堵塞毛囊。我的女兒遺傳了她爸爸的基因（他爸爸臉上至今還有青春痘留下的凹痕），額頭上長(zhǎng)了痘痘，我想這是因?yàn)樗偸窃谠缟舷茨槙r(shí)急急慌慌抹一把，根本沒(méi)有洗干凈。于是我一再提醒她要經(jīng)常清洗，特別是晚上睡覺(jué)前，這樣好了許多。
痤瘡也可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)改觀。飲食是要清淡一些，多吃蔬菜水果，少吃油膩和糖分高的食品。在這里不妨告訴你一個(gè)小秘訣：適量地食用海帶，有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。這是因?yàn)楹е泻休^高的鋅元素，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，還可以參與皮膚的正常代謝，使皮膚細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。另外，要保持心情愉快和睡眠充足，不喝酒，不抽煙，少吃辛辣刺激的東西。
青春痘是我們青春時(shí)期的特殊標(biāo)志，它會(huì)隨著我們的長(zhǎng)大和成熟漸漸消散，不必在意它的到來(lái)，因?yàn)樗K將離去，也不必苦惱它的頑固，因?yàn)槲覀兊拿利惪梢宰约鹤鲋鳌?/p>
所以，請(qǐng)微笑著度過(guò)青春的每一天吧！
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