跳繩的啟示作文8篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的跳繩的啟示作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩的啟示作文1
最近，聽老師說學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了。”聽了老師的話，我們豁然開朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場上，眼看著就到我們了。我那平靜下來的心又緊張了起來：要是跳不好可怎么辦？老師會不會批評我？練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了，正想放棄，只聽見裁判姐姐對我喊：“加油，加油！”我一聽見這鼓勵聲，又來了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級抹黑！三分鐘終于過去了，可這三分鐘又是這么漫長，但是，堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利！回來時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂！
跳繩的啟示作文2
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動的開展，我們迎來了第x屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級時(shí)一個(gè)班級聚集在一起，準(zhǔn)備來一場實(shí)力的較量！看到這么大的場面，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張。
“預(yù)備——開始！”隨著老師一聲令下，大家奮力地跳了起來，跳繩打地的啪啪聲，蓋過了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺得自己體力要透支了，心跳快得讓我無法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開速度，不能讓以前的'練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來了，在大家的努力下，我們小組過關(guān)了！
通過這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！
跳繩的啟示作文3
星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項(xiàng)是我最怕的雙飛，我雖然會跳，可是很容易斷。
上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著我們?nèi)ヌK，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因?yàn)槲覀冎酪肴〉脛倮偷眯判氖恪?/p>
這時(shí)，廣播里響起應(yīng)老師的聲音：“請運(yùn)動員做好準(zhǔn)備。”我聽了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場地里，看著其他同學(xué)也都做好了準(zhǔn)備，嚴(yán)陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來。一會兒，廣播里傳出：“開始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著，跳著，我感覺越跳越輕盈了，但是，當(dāng)我跳到30幾下的時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數(shù)數(shù)的同學(xué)不停地喊著：“加油，加油�！蔽衣犞膭盥暎職庖幌伦佑稚蟻砹�，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，我心里想著，繼續(xù)起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒斷，這是，只聽見“瞿——”的一聲，結(jié)束的哨子吹響了，我們便停了下來，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。
今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對自己充滿信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。
跳繩的啟示作文4
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開始，跳繩就作為一個(gè)體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個(gè)。當(dāng)時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協(xié)調(diào)起來了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了�？墒�，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時(shí)候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”�，F(xiàn)在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成�，F(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。
跳繩的啟示作文5
在我記憶的美好圖畫中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。
那是三年級時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K�！蔽夷闷鹄K子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說：“我來搖吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開心地說：“我們參加比賽時(shí)，你來搖吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的那天。
我和曹雪斐不會辜負(fù)老師和同學(xué)們對我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開始了，我們的速度越來越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽�。太好了，我們的努力沒有白費(fèi)。
這件事雖然過去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
跳繩的啟示作文6
今天下午的天氣晴空萬里，我們在室外進(jìn)行了體育活動，今天活動的內(nèi)容是跳長繩。
同學(xué)們都排成一隊(duì)，排在第一位的是我，因?yàn)槲覜]有跳長繩的經(jīng)驗(yàn)，所以第一次是直接穿過繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長繩的技巧，就是要聽到繩子打地的聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過去了。在第二次的時(shí)候，我按照老師的方法，但沒有站在繩子的中間，還是沒有跳過。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過去。我暗暗下定決心：我一定要跳過去。在第三次的時(shí)候，我聽到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開始有點(diǎn)灰心了，心想：今天可能無法跳過去了。這時(shí)候，一陣風(fēng)吹來，那些綠色的葉子在樹上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿了信心。在跳第四次的時(shí)候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過去，終于成功了。后來老師要求我們按照“8”字形來跳，我也輕松跳過了，我終于學(xué)會了跳長繩，心里別提有多開心啦！
體育活動結(jié)束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過這次活動卻讓我懂得了一個(gè)道理：無論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩的啟示作文7
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動過程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長發(fā)育期，跳繩可以幫助我長高，我已經(jīng)很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！
跳繩的啟示作文8
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來�！眿寢屪哌^來微笑著告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
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