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      跑步的啟示作文

      時間:2021-05-23 17:12:14 啟示 我要投稿

      跑步的啟示作文10篇

        在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編為大家收集的跑步的啟示作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

      跑步的啟示作文10篇

      跑步的啟示作文1

        世界上沒有誰不付出怒力,就可以獲得成功,這句話使我留下了終身的啟示。

        記得那是幼兒園的一次運動會,我報名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運動會中我也參加了這項比賽,獲得了第一名的好成績。所以這次我自信滿滿,認(rèn)為我不用練習(xí)也一定可以得第一,每天的小課間,正是練習(xí)50米短跑的好時機,可我缺滿不在乎,經(jīng)常跑幾步就停一下,有時還和同學(xué)聊天。

        媽媽得知我運動會以報了短跑比賽,卻從沒有看見我訓(xùn)練,媽媽奇怪地問我:“兒子,你不是報了50米短跑嗎?怎么沒看見你訓(xùn)練呢?”

        “哎呀,媽媽,你也太小瞧我了,以我這種水平,不練習(xí)也照樣拿第一的!

        “兒子,世界上沒有誰不付出努力,就可以獲得成功!

        “有,那個人就是我。”

        媽媽無奈地?fù)u了搖頭。

        時間如光陰運動會很快就到了,我既緊張又興奮,終于可以大顯身手了。只聽廣播里說:“請參加50米短跑的人在大操場報到!蔽姨疫\了,是最后一組比賽,正好可以看看其它選手的比賽情況。

        “三、二、一、跑!”隨著一身哨響,只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔,有一個9秒了,真快,看來我的第一名要泡湯了,原來賽場上高手如云,我也太自負(fù)了。

        該輪到我了,“三、二、一、跑!”我的腳好象失控了,怎么也跑不快,最后跑完完成績居然12秒6,我還想拿第一呢?簡直是做白日夢,我的腸子都梅青了,如果有時光機器,我馬上飛回去認(rèn)真練習(xí),不驕傲。

        現(xiàn)在我的耳朵里還會回響起媽媽的話,世界上沒有誰不付出努力就可以獲得成功。

      跑步的啟示作文2

        今天下午有一節(jié)體育課,我早便猜到今天會跑步,因為上節(jié)課因紀(jì)律不好,站著看別人上課,足有半節(jié)課,因此耽誤了跑步的時間。

        果不其然,練習(xí)了約十分鐘跳繩后,一切才步入"正軌"——開始跑步。

        老師,現(xiàn)在男生叫到了操場上的塑膠跑道上,讓他們先跑,然后轉(zhuǎn)過身來面對草坪上的我們女生,讓我們坐下做拉韌帶。

        終于開始跑步了,我的心里又激動又害怕。激動的是上初中以來,這是第一次與全班女生賽跑;害怕的是,班中女生有許多的"大長腿"。我應(yīng)該會比不過他們,被他們笑話為"小短腿"。

        在開始前,我有張智媛,李肖然說好,開始慢跑。到最后那段沖刺,我們答應(yīng)的都好好的。

        老師一聲令下,開始了百米耐力跑。老師還說,不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了,一下便超過了我。我忙著去追她,竟忘了張智媛,張智媛在后面喊著:“杜鑫悅等等我!鑫悅等等我!”我不得不慢下來,等一下她。就是因為急速減速,這樣速度不勻的跑,使我未跑一半便開始岔氣。可是,又能有什么辦法呢?只好忍著慢跑。到了國旗那時,張智媛、葛相麟開始走著。,而我并沒有,岔氣好點時,便開始跑快,超過了幾個人。沒跑一會兒又受不了,就這樣一會快一會慢的跑到了終點。此時我以累的不行,直接"癱"坐在了女生隊中(其他人也坐著呢)。

        左一扭頭,我看見了跑步的啟示,三句名言:如果你想健美,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!也就是說,跑步可以讓我們健美、強壯以及聰明。

      跑步的啟示作文3

        當(dāng)奧運會的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛上了體育,愛上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿,希望也能擁有哦!

        今天,我們的賈老師在課間操時宣布:“我們學(xué)校在本期要利用課間時間,每天進(jìn)行十分鐘的跑步練習(xí)!蓖瑢W(xué)們立即歡呼起來。

        老師把我們帶到樓下,以班排好隊后,便圍著操場跑了起來。開始了,我們班的先跑,我是第一組。第一圈的時候,我的腳力十足,就像兔子一樣,當(dāng)時我美美地想:這不是太簡單了嗎?可是,就在我沉浸在幻想之中時,有人追了上來,等我發(fā)現(xiàn)時,她已跑到前面去了。我就拼命地跑,可就是追不上。第二圈時,我想:算了吧,只要堅持下來就行。可后面跑上來一個人把我撞了一下,我差點摔倒。這時我懊惱地想:要是我沒力氣了,不是叫同學(xué)笑話?都和同學(xué)說過要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對,想到劉翔我勇氣陡增,拼了吧!這個決心驅(qū)使著我前進(jìn),我甩開一切雜念全力以赴,拼命跑……

        一天,兩天,一周,兩周,一個月,兩個月……一個學(xué)期過去了。在這一天天的運動中,我不斷地體會到:運動能讓我們放松心情,運動能讓我們鍛煉身體,運動能幫助我們減肥,運動能……,總之生命在于運動,運動的好處是無窮的。你們喜歡什么運動呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的快樂是無窮的。

        生活中處處都有在跑步的身影,打藍(lán)球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。

      跑步的啟示作文4

        一次體育課上的跑步比賽,給了莫大的啟示。

        事情是這樣的。四年級下學(xué)期的體育,非常重視田徑項目。這天下午,同學(xué)們聚集在操場上準(zhǔn)備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進(jìn)行一場跑步比賽,我們高興得跳了起來,這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運動,我們立刻整齊的排好隊,站在跑道上,準(zhǔn)備好和十班一決高下。早就聽說十班的沒有幾個跑得快的,就算有跑的快的,在我們班面前那也是小菜一碟,分分鐘就能把他們拿下。正想著,無意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學(xué):這名同學(xué)個子不是很高,看起來瘦瘦小小的,戴著一副小眼鏡,一副弱不經(jīng)風(fēng)的樣子!昂撸〉戎瓢,看看我是怎么把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的!我一副勢在必得的樣子,好像已經(jīng)看見勝利的獎杯在向我招手?匆娛嗟耐瑢W(xué)輸?shù)囊凰,甚至看到了我們班同學(xué)一起歡慶勝利的場面!包S一城、黃一城,該你了,發(fā)什么愣,快,快………突然,我被同學(xué)們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢,可是已經(jīng)來不及了,裁判已經(jīng)吹響了哨子,旁邊那位十班的同學(xué)像箭一樣的沖了出去,我也瘋狂的往前沖,可是由于起跑慢了一步,最后還是沒能超過那位瘦小的十班同學(xué)。比賽結(jié)束,雖然我們班整體成績超過了十班,可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了,而想到輸?shù)脑,我更是慚愧不已。

        這次跑步比賽告訴了我做人無論在哪種境遇,一定要虛心,不能小瞧任何對手,不能驕傲,驕兵必敗。這也正印證了那句話:虛心使人進(jìn)步,驕傲使人退步。

      跑步的啟示作文5

        從認(rèn)識這個人開始,我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢?嘻嘻,她就是——“劉翔的女兒”。呵呵,沒想到吧。

        她有一頭金黃金黃的頭發(fā),可愛極了,像個小娃娃;她有“兩雙”水汪汪的眼睛,一雙彎彎的眉毛;一雙扇子般的耳朵;小小的鼻子;圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴,嘴巴下面有一個小巧玲瓏的下巴;脖子細(xì)細(xì)的'。

        她喜歡吃葡萄,所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧,她也養(yǎng)成了聞書的習(xí)慣,一發(fā)下來的書或試卷,第一時間就要聞一下。

        她喜歡運動,每天不是穿運動裝就是穿休閑裝,一年四季只有一兩天是打扮得像個女孩樣。

        有一次放學(xué),我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的,走一段路,又跑一會兒,我跟在她后面跑累得氣喘吁吁,可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天,這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了,一下車就一溜煙地跑,不到十秒鐘就已經(jīng)無影無蹤了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我。回到她家樓下,她終于停下來了。我跑過去問她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天氣冷,所以要運動運動,這樣子就不會那么冷呀;而夏天太熱了,我就要快點跑回家涼空調(diào)呀!”她像個博士一樣說得頭頭是道。

        有一年暑假,我跟她一起去田野參觀。我說:“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我聽說這里有很多狼狗,我們快走吧。”“是嗎?那太好了,我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀,要不你來當(dāng)裁判?”“我暈!”

        走著走著,我突然聽見有狗叫聲,我開始害怕了,可她卻學(xué)狗叫把那群狗引出來了。那群狗追著她,她卻把我也拉下水——拉著我一起跑。跑呀跑,終于跑出了田野,回頭往后看,那群狗離我們大概8米遠(yuǎn),我松了一口氣。

        原來她跑步那么快,真不愧是“劉翔的女兒”。

      跑步的啟示作文6

        “堅持就是勝利”。每當(dāng)想起這句格言,我就會想起四年級運動會的800米賽跑。

        隨著指針一點一點接近11點,運動會單項只剩下800米。我懷著忐忑不安的心情去錄音室,心不停地咚咚跳,心仿佛要跳出胸膛。我能跑嗎?這個問題在我腦海里就像一塊巨石,連腿都不爭氣的抖。隨著“請到值機處參加800米賽跑查記錄”的聲音,參加800米賽跑的同學(xué)也陸續(xù)到了。過了一會兒,小老師帶我們?nèi)臺準(zhǔn)備。這時,劉和幾個同學(xué)過來給我打氣,她說;“別緊張?一定要跑好!”我堅定地回答;“我一定會跑進(jìn)前三,放心吧!”看著學(xué)生信任的眼神,感覺肩上的擔(dān)子好像更重了。這不僅關(guān)系到我的體面,也關(guān)系到我們班的榮譽。

        萬事俱備,只欠東風(fēng)。終于,發(fā)令槍砰的一聲,幾個初三的學(xué)生箭一般沖了出來。我暗笑他們“乳臭未干”,沒有經(jīng)驗。長跑考驗?zāi)土,?yīng)該勻速發(fā)力。剛開始怎么跑這么快?想了想,后面幾個同學(xué)又超過了我。我不甘示弱,超過了幾個同學(xué),排名第四第五。我又跑了一段距離,只聽老師的“第一圈”。我中速行駛,保持中間位置。再聽到老師數(shù)“第二圈”的時候,我只覺得自己好像跑了十幾圈。我腿里灌滿了鉛,沒聽進(jìn)去。每一步都很難跑。跑到第三圈的時候一直往后退,感覺堅持不下去了。就在我要做出辭職決定的時候,同學(xué)們信任的目光從我腦海里冒出來,“堅持就是勝利”,一下子把我驚醒。對!無論如何,無論成績?nèi)绾危叶紩䦂猿窒氯。我會全力以赴,不斷鼓勵自己。再堅持一圈,你就到了終點。永不放棄!我像一個機器人,機械地完成“向前跑”的指令;秀敝新牭酵瑢W(xué)們一個接一個的歡呼聲。我知道我離終點越來越近了,我強迫自己開始最后的沖刺。

        30米,20米,10米,我終于沖過了終點線,卻聽到一聲“第三名”在我嗡嗡的耳邊響起!是的,我不僅完成了整個比賽,而且取得了可喜的成績,這真的很棒!

        “堅持就是勝利”,我會永遠(yuǎn)記!

      跑步的啟示作文7

        星期五,上體育課時,老師說:“今天我們來比賽長跑,要求繞著操場跑五圈(1000米)”。聽了老師的話,同學(xué)們有的吃驚,有的抱怨,有的高興,而我聽了卻心想:跑五圈還不簡單,平時媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋,再從平原橋轉(zhuǎn)回東風(fēng)橋,這樣一算,不至1000米,老師讓我們跑五圈,對我來說,簡直就是小菜一碟。

        開始跑了,老師首先讓男生們跑,只見男生有的向離弦的箭一樣向前沖,不一會兒,沖在前面的男生慢慢地拉開了距離,有的落在后面慢慢地小碎步跑著,有的看起來已經(jīng)體力不支了。這時我的心里也開始有些害怕,生怕自己跑不下來,完不成老師布置的任務(wù)。

        該我們女生跑了,剛開始我也像男生那樣猛地向前沖,可是我畢竟不如男生,不一會兒,就累得氣喘吁吁,雙腿如灌了鉛似的抬不起來,心口沉悶,喘不上氣來,嗓子像冒了煙似的干得不得了。這時,我多想停下來,喝一口水,滋潤一下自己干渴的嗓子,讓沉重的雙腿休息一下……,可是,看見平常身體比較弱的好朋友,慢慢的跟上了我,漸漸的超過了我……

        當(dāng)我快到終點時,老師已經(jīng)選出了長跑運動員,里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那么地差,我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。

        下課了,我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”,但朋友卻說:“沒有什么竅門,只有堅持不懈地鍛煉,才能有好的耐力”。我猛地醒悟了,就好似我們學(xué)過的“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”是的,任何成功都不可能是輕輕松松,簡簡單單的,只有經(jīng)過了很多的磨難才能得來的,所以一個人要取得成就,就要能吃苦,多鍛煉,靠自己的努力來贏得勝利。

      跑步的啟示作文8

        談起體育測試,我有一段痛苦的經(jīng)歷。因為我是個胖子,一聽說要體育測試,我就會分不清東南西北,感到很痛苦。

        那是一節(jié)體育課,老師說要進(jìn)行體育測試,有400米跑步,有立定跳遠(yuǎn),還有體前屈。聽到這個消息,身為我們班最胖的我,突然感到頭很暈,心想:這下完了。400米跑步,我以前可是不及格的,因為第一圈會讓我氣喘吁吁,第二圈會讓我感到生不如死。哎,真是太痛苦了。

        先參加立定跳遠(yuǎn)比賽吧!斑\動員”們肌肉收縮,用最大的力氣向前跳去。有兩位運動員打了頭炮,一跳驚人,足足跳了兩米多!看到他們的成績,我更加的沒自信心了,認(rèn)為自己跳不了多遠(yuǎn)。果然,我只跳了一米五多幾厘米?磥,不保持樂觀的心,是突破不了自我的,是贏不了別人的。

        接下來,我去參加體前屈比賽。我的腳勁很大,所以需要很多人按住我的腳。剛開始把手往前靠時,我就感到很吃力,當(dāng)我把那塊板子往前推時,直到我及格了,我就感到腳很痛,再往前推三格,我的腳達(dá)到了極限,只好松手。我的成績是三。和我相仿年紀(jì)的一個胖同學(xué)試了試,成績居然達(dá)到了十三!不過,他比我矮,不過手很長,所以才能超過我,但是,這非常不公平,因為我長得很高。

        最后,我去參加跑步比賽。我和三位同學(xué)站在了一起,等待那一聲命下,我在心中默念:3、2、1,跑!我用平生最大的力氣向前跑,超過一個胖同學(xué),又超過一個高高的同學(xué),可就是超不過前面那個靈敏的同學(xué)。跑完第一圈,我開始喘粗氣,肺開始疼。不過,有兩個同學(xué)被我超過了,這讓我找回自信,沖向終點!袄怖碴牎睘槲壹佑停骸昂幸,沖!”“胡中一,加油!”終于,我以一分四十七秒的好成績完成了這場精彩的跑步比賽。

        這次比賽,我進(jìn)步了很多,上次跑步比賽我都沒及格,可這次我及格了。不過,我平時還是要多鍛煉,要把肚子減小,把身體鍛煉好,這樣我才能突破自我,超越他人。

      跑步的啟示作文9

        哎!討厭的體育課又“出沒”了!

        大家剛到操場,體育老師發(fā)話了:“今天400米測試……”沒等老師說完,全班大叫:“不要!抗議!”“繞操場跑四圈!”老師哪管那么多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格,這次更別想了!“大家站成四排,一排一排跑,三分鐘沒跑完的算不及格!”體育老師雙手往腰間一叉,霸氣地說。班里迅速進(jìn)入沉默狀態(tài)。

        分好隊,我心里暗喜,耶!我在最后一排噢!

        第一排開跑了,李仁均遙遙領(lǐng)先,如同一匹脫了韁繩的馬,以2分42秒跑完了四圈。太厲害了!好佩服他!韓國生就是不一樣!

        第二排中的體育委員竟然跑在最后一個?不可思議,不可思議!

        第三排了,馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一個,這一整排都及格了!我的心怎么跳得這么快?

        輪到我了!羅安琪和袁丹妮知道我跑步不行,拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴,用鼻子呼吸,不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語,好感謝她們。

        體育老師哨子一吹,我們?nèi)鲩_腿跑了起來。一開始,我還在第三個。30秒后,我退到倒數(shù)第二,后面是韓國小妹。跑到第三圈,我體力透支,跑得超慢。我時而鼓足氣往前沖就快一會,可不一會兒又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境,趕緊召集剩下的同學(xué),不管男生女生都在喊:“李翊萱,加油!李翊萱,加油!”我頓時全身充滿力量,或許這就是愛的力量。管它那么多,我飛快地跑了起來,我超過第三個,第二個,第一個,愛的力量支撐著我,我竟然及格了!耶!“哦耶!及格了!”我忍不住大叫起來,緊緊地?fù)肀е茬骱偷つ。然后,轉(zhuǎn)身向大家說了聲:“謝謝!”

        這件事讓我理解了友情真正的含義。當(dāng)你面對困難時,友情是你堅強的后盾,助你順利過關(guān)!

      跑步的啟示作文10

        “堅持就是勝利”,每當(dāng)想起這句格言,我的腦海中就會浮現(xiàn)四年級運動會上那次800米賽跑,

        隨著指針一點點逼近11點鐘,運動會的個人項目也只剩下800米跑了。我懷著忐忑不安的心情走到了檢錄處,心里不停地打鼓,一顆心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好嗎?這個問題就如一塊巨石一般壓在我的心頭,就連腿也不爭氣的發(fā)起了抖。隨著“請參加800米跑的同學(xué)去檢錄處檢錄”的聲音,參加800米跑的同學(xué)也陸續(xù)到齊了。不一會兒,肖老師帶我們到跑道旁做準(zhǔn)備。這時,劉千瑜和幾個同學(xué)來給我加油,她說;“不緊張吧?一定好好跑哦!”我堅定地回答;“我一定會跑進(jìn)前三名的,放心吧!”望著同學(xué)們信任的目光,我覺得肩上的擔(dān)子仿佛又重了不少。這不只關(guān)乎我的體面,更是班級的榮譽。

        萬事俱備,只欠東風(fēng)。終于,發(fā)令槍“砰”地一聲響,三年級的幾個同學(xué)如離弦之箭般沖了出去,我暗笑他們“乳臭未干”,沒有經(jīng)驗。長跑考驗的是耐力,應(yīng)該勻速發(fā)力,怎能剛開始就跑那么快?想著,后面的幾位同學(xué)又超過了我。我也不甘示弱,反超了幾位同學(xué),排名大概在第四,五名。又跑了一些路程,只聽老師計道“第一圈”,我不緊不慢中速前進(jìn),保持中流位置。當(dāng)再次聽到老師計數(shù)“第二圈”時,我只覺得仿佛已經(jīng)跑了十幾圈了,雙腿灌鉛了一般不聽使喚,每跑一步都十分艱難。在跑到第三圈時,我不停地開始打退堂鼓,感覺實在堅持不下來,就在我快要做出退出的抉擇時,腦海中又浮現(xiàn)出同學(xué)們信任的目光,“堅持就是勝利”,這句格言一下點醒了我。對!無論怎樣,無論成績?nèi)绾,我都要堅持下去,我拼勁全力向前小跑,不停地鼓勵自己;再堅持一圈就到終點了,千萬不能放棄啊!我如同一個機器人,在機械地完成著“向前跑”這個指令;秀遍g,我又聽到了同學(xué)們此起彼伏的加油聲,我知道我離終點越來越近,我強迫自己開始了最后的沖刺。

        30米,20米,10米,我終于越過了終點線,只聽嗡嗡的耳旁多了一聲響亮的“第三名”!是的。我不僅跑完了全程,而且取得了可喜的成績,這真是太棒了!

        “堅持就是勝利”,我將永遠(yuǎn)銘記這句格言!

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