人生春睡要足時(shí)抒情作文
唐代詩(shī)人白居易曾寫(xiě)過(guò)一句詩(shī)：“起遲睡足長(zhǎng)心情”。意思是說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)間足了，心情都能好很多�？梢�(jiàn)睡覺(jué)的重要性�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)了睡眠是人恢復(fù)精力和消除疲勞的最佳方法。
小時(shí)候，也許是整天無(wú)所事事，精力異常充沛，每次入睡都得醞釀半個(gè)多小時(shí)，睡覺(jué)成了一件苦不堪言的差事。誰(shuí)曾想到，前段時(shí)間，充足的睡眠會(huì)成為我的一種奢望。
隨著天氣的變熱，可惡的蚊子提早發(fā)動(dòng)了對(duì)人類的攻擊。好幾個(gè)晚上，我要么被蚊子吵得睡不著，要么被蚊子咬醒。往往是奇癢難耐，讓人坐臥不安，一時(shí)半會(huì)怎么都睡不著。好不容易睡意來(lái)了，還得豎著耳朵，萬(wàn)一蚊子來(lái)襲，好防著點(diǎn)。于是，睡境總在擔(dān)憂和疲憊中草草收?qǐng)�。由于睡眠時(shí)間不足，再加上睡眠質(zhì)量下降，早上打哈欠，傍晚昏昏欲睡成了家常便飯。我的情緒也變得有些消沉，總覺(jué)得開(kāi)心不起來(lái)。爸爸說(shuō)，你怎么一點(diǎn)也不活潑��！我也知道，我的.臉上除了傷心、平靜和生氣，就只剩下了疲憊。但我也很無(wú)奈��！我似乎很久沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心地笑過(guò)了。最讓人不可接受的是：小小年紀(jì)的我，居然有了黑！眼！圈！我多想立馬倒在床上睡一覺(jué)，但這只能是一個(gè)“美夢(mèng)”。這次第，怎一個(gè)愁字了得！
終于有一天，我的“苦日子”熬到頭了！首先是爸爸消滅了那只又黑又丑的蚊子，而學(xué)校也開(kāi)始安排午睡時(shí)間了！每天中午，我都可以睡一個(gè)短暫卻高效的午覺(jué)，睡眠時(shí)間一足，精神狀態(tài)也比之前好了很多。黑眼圈淡了，心情也舒暢起來(lái)了。我知道，這一切都是充足睡眠帶來(lái)的好處。
宋代詩(shī)人楊萬(wàn)里也寫(xiě)過(guò)一句詩(shī)：“人生春睡要足時(shí)，海波可干山可移�！敝灰B(yǎng)好了精神，移山填海都不是問(wèn)題，何況是讀書(shū)考試做作業(yè)。同學(xué)們，請(qǐng)務(wù)必珍惜你們的睡眠時(shí)間。
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