保護眼睛視力小日記
一天的生活不知不覺間結(jié)束了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，是時候用心地寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編精心整理的保護眼睛視力小日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護眼睛視力小日記1
說到保護視力，大家可能會想：保護視力不是很簡單嘛：少玩電腦，少看電視，不用教都會。其實，要保護視力，要注意的可不止這些。
首先，寫字姿勢和視力的關(guān)系可大了。那“三個一”大家都知道，但做起來就不容易。寫字時，要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”還有，連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻。
看書時也要注意三個方面：1、不能在直射的陽光下看書；2、不在躺在床上看書；3、不要在走路和行進中看書。當(dāng)然，除了這些要注意的方面，運動也是必須的，運動不僅僅對身體有好處，對視力也有幫助呢。
每天還要做眼保健操，這個大家都知道吧。老師說：“做眼保健操，要做正確，并且中間眼睛不能睜開�？墒�，我也有淘氣的時候。上次美術(shù)課做眼保健操時，全班炸開了鍋，都跟下講似的。只有兩三個同學(xué)不理會周圍的吵鬧，在很認真地做眼保健操。當(dāng)時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個也沒什么關(guān)系。于是，我就大膽地講起話來。不料，校長來了，我們立刻安靜下來，認真地做操。但還有幾個“膽大鬼”居然當(dāng)著校長的面講話……最后，我們班被扣分了，唉！
現(xiàn)在，我下定決心：一定要好好保護眼睛。做眼保健操時，即使大家都吵鬧，我也要認真地做。這樣，我就不會近視了。
保護眼睛視力小日記2
今天早上，我醒來的時候，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛干干的，澀澀的，還有點疼。我不知道這是怎么了。
我趕緊起床，跑到樓下找媽媽。媽媽正在晾衣服，我來到媽媽身邊問她我的眼睛干干的是怎么回事。媽媽仔細端詳著我的眼睛，并翻開眼皮看了看，說道：“這是因為你用眼過度導(dǎo)致的.。每天晚上看電視看很長時間，眼睛當(dāng)然就會這樣子了。你要學(xué)會保護自己的眼睛�！�
為了保護我的眼睛，媽媽給我定了一些規(guī)矩。首先就是周一至周五這個時間，放學(xué)回來之后只能看半個小時的電視。另外，在做作業(yè)的時候，燈光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上寫作業(yè)。晚上十點前必須要關(guān)燈睡覺。
這些規(guī)矩看起來很嚴格，但是為了保護我的眼睛，我已經(jīng)下定決心要做好了。
眼睛是每個人心靈的窗戶，我想讓我的眼睛一直都這樣明亮。因此，保護眼睛很重要。
保護眼睛視力小日記3
“丁零零，丁零零”，下課鈴響了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地回家了。小明也收拾書包準(zhǔn)備回家。
小明是個書迷，卻沒有保護眼睛的意識。
中午放學(xué)，他在強烈的陽光下邊走邊全神貫注地看書，看得眼睛都變紅了。
回到家，媽媽準(zhǔn)備了一頓豐盛的午餐。小明吃著吃著，突然，想起剛才那本書還沒看完。于是，又拿起書在餐桌上邊吃邊津津有味看起來。媽媽過來糾正好幾次不能邊吃邊看書，可他還是不聽話。
晚上回家，小明做完老師布置的作業(yè)，洗完臉準(zhǔn)備上床睡覺。躺在床上又想起那本沒看完的書。心想：“干脆把它看完�！彼滞低荡蜷_臺燈，躺在床上聚精會神地看起來。
沒過多久，小明發(fā)現(xiàn)黑板上的字越來越糢糊。趕緊叫媽媽帶去看醫(yī)生。眼科醫(yī)生指著視力表讓他指方向，小明沒答對一個。醫(yī)生對小明的媽媽說：“你兒子已經(jīng)近視了�！�
小明后悔自已沒有保護好眼睛。
保護眼睛視力小日記4
這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點疼，閉起來的時候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，如果再揉下去，就會發(fā)展的很嚴重。
我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會好起來。
爸爸媽媽經(jīng)常說：“不要老開電視�！蔽覠┝�。今天我翻了《十萬個為什么》，知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)常看看綠色植物，經(jīng)常眺望遠方等等。
大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！
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