體能測試日記
體能測試日記1
這個星期我們年級進行了體能測試。
第一項是一分鐘跳繩。我跳繩實在太弱了，才跳了80多個。我們班最厲害的要數(shù)新轉(zhuǎn)來的那個了，120多個。
第二項是我最拿手的坐位體前屈了，我一下子的了全班第一，因為我學(xué)舞蹈好幾年了，今年就要考7級。
第三項是仰臥起坐，我得了全班第三——35個
只剩下兩項了，一項是50米跑，還有一項是往返跑4個來回。50米跑還可以接受，可往返跑太累了！到后面干脆就走著了。
經(jīng)過這次活動我得知了體育運動對人類的健康有著多大的聯(lián)系。
體能測試日記2
今天，是一個非比尋常的一天，因為今天我們進行了體能測試。相信大家對這個并不陌生，這個測試與筆墨無關(guān)，它只要你運動就可以。但是身為一個多年不運動的我，也算是一種折磨了。
首先，全班同學(xué)邁著輕盈的步伐來到學(xué)校的食堂，準(zhǔn)備在那里量身高測體重，還有吹肺活量！當(dāng)我站在那個身高體重秤上測的時候，發(fā)現(xiàn)我又長高高了呢~~但是，瞬間又給了我一個致命打擊，那就是我又胖啦！啊啊，不要~但是既然胖了就胖了吧，做自己才是做好的.，外表什么的自己又看不到。吹肺活量時，我是用足了吃奶的勁，但是還是不咋地，具體多少就不說了，因為我自己都覺得尷尬了。.
之后，我們開始正規(guī)測試！第一項：五十米賽跑！我站在跑道上瑟瑟發(fā)抖，發(fā)抖的原因有兩項，其一天氣很冷，其二是我怕跑最后。突然，裁判手上的小紅旗一甩，開跑了！哇哇哇，我用我今生最快的速度奔跑，本來第三名是我的，但是我后面的那位同學(xué)，突然發(fā)力，瞬間超過了我，只好抱個第四名。你們可能認(rèn)為第四名不挺好的么？我是我告訴你，每組四名同學(xué)，我跑了第四，也就是倒數(shù)第一，心碎……
隨后便來了個立定跳遠，我蓄力大約蓄了30秒，你們腦中可能會浮現(xiàn)出愛請公寓陸展博跳樓的那個情景……然后我用力一蹦，歐耶，蹦了一米七，心里美滋滋……之后又測了單杠，我用盡了我最大的力氣向上壓，但是最終結(jié)果是零個，當(dāng)然不止我一個人，好多人都和我一樣，瞬間感到好多了。隨后，迎來最后一項！1000米賽跑，全班男生一起跑操場兩圈半，唉，因為前面的測試消耗我太多體力了，我全程幾乎都是走著的，成績也不是很理想，跑了第二名，注意，是倒數(shù)……
這一上午下來把我累得生不如死，痛徹心扉（一本正經(jīng)的亂用詞語）。唉，終于結(jié)束了，看來以后還需要加強體育鍛煉啊！
體能測試日記3
今天上體育課的時候，體育老師說讓我們和四班一起進行體能測試，我很不幸的在第三組，關(guān)鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快，嗚嗚嗚嗚。
但我們那組的時候，我不負(fù)眾望的墊底啦，只不過我是到終點時不就是揣兜了嗎，這可好，體育老師把我訓(xùn)一頓，明明我都說對不起了嘛，還說我理直氣壯，哼╭(╯^╰)╮還讓我罰跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班還有些人走著過去的呢，怎么沒看體育老師讓他們跑，還有明明也有幾個人揣兜跑的呢，怎么沒看老師罰他們，分別就是和我過不去嗎。
誒，要不 是這節(jié)體育課是體能測試，我早跟老師請假了，理由我都想好了，ε(罒ω罒)з(*^__^*) 嘻嘻……就是說【老師，馬上就要期中了，我想努力學(xué)習(xí)，不想上體育課，可以吧�！�
以后再也不想上體育課了
體能測試日記4
今天下午，我們班進行了體能測試，項目有：跳繩、100米短跑、400米長跑、肺活量等。
我們第三組先進行了跳繩，仰臥起坐與其它項目后，開始跑步了。先是100米短跑，我跑了第三，沒覺得多累，我便輕視了400米的長跑。
等我們休息好了后，便被叫到了跑道邊站好。當(dāng)時我覺得有些緊張，心想：我可是說了大話了，我一定要進入前六名。我雖然跑得不慢，但這次可不同于短跑，4個來回呀！這次能跑好嗎？這時是，體育老師一聲哨響，我便像離弦之箭一樣躥了出去，我一看，我是第四，我高興了，想：我只要保持這個速度就行了。
可是，天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。在我跑了一個來回后，我滑了一跤，險些摔倒，變成了第八名。我奮力追趕，又變成第六名，可再也超不過去誰了。我自言自語說：“該死，早不滑晚不滑非這時滑，害我成了第六�！迸艿阶詈笠粋�來回時，我已累得氣喘吁吁，大汗淋漓了。我是第七名，可我知道，這是定名次的一個來回，我全力飛奔，終于跑得了第六名！沖過終點的我也累得像一攤泥似的坐在地上。
通過這次體能測試，我知道了：一個人不但要學(xué)習(xí)好，還要體質(zhì)好，要加強體育鍛煉。
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