寒假運(yùn)動(dòng)日記5篇
一天就要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。那么日記有什么格式呢？下面是小編收集整理的寒假運(yùn)動(dòng)日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
寒假運(yùn)動(dòng)日記1
前不久我校展開了今年的“冬季三項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)會(huì)，分別是跳繩，踢毽子和800米長(zhǎng)跑。我有幸成為了運(yùn)動(dòng)員的一員。運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行的如火如荼，熱鬧無比。場(chǎng)上處處都可以聽到一，二年級(jí)小朋友的歡呼聲，加油聲，吶喊聲……我印象最深的是800米長(zhǎng)跑。
當(dāng)我站在跑道上準(zhǔn)備為代表班級(jí)一戰(zhàn)時(shí)，心里是多么害怕，多么的緊張。我害怕為班級(jí)抹黑，最后被別人嘲笑。在跑時(shí)我慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，漸漸我便不那么害怕了。更加注意自己的步伐，速度，依稀我還能聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑汀６嗟睦顐ヒ获R當(dāng)先，一路領(lǐng)跑。當(dāng)最后一圈的槍聲響起后，我還離李偉100多米遠(yuǎn)，我繼續(xù)加快自己的速度想著超過他。當(dāng)他已經(jīng)沖過終點(diǎn)時(shí)，我也感到自己體力不支，速度減慢，精疲力竭。在終點(diǎn)處的陳老師對(duì)我喊道：“洪海洋，加油！”邊說還邊朝我招手，我?guī)еv的身體最終奪得了第二名的成績(jī)。
但雖敗猶榮，金老師前來祝賀我，鼓勵(lì)我。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了名次不是最重要的。只要你堅(jiān)持下來，就是勝利。人生道路就想運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心里勝利的終點(diǎn)線。
我始終相信一句話——堅(jiān)持就是勝利。
寒假運(yùn)動(dòng)日記2
1月28日 星期二 晴
放寒假了，我經(jīng)�？吹叫^(qū)的馬路上有人溜旱冰，十分眼饞，心想：“要是我也會(huì)溜旱冰該多好呀!”回家告訴了爸爸我這個(gè)想法，他不說話，我心里直犯嘀咕：“爸爸該不會(huì)不同意吧�！鞭D(zhuǎn)念又想：“他要是不答應(yīng)，應(yīng)該會(huì)說的。算了，順其自然吧。”可是沒過幾天，爸爸捧回來一個(gè)不大不小的箱子，一打開，哇塞!旱冰鞋套裝。幾天后，我學(xué)起了溜旱冰。
爸爸買的是四個(gè)輪子的，而且排成一列，特別難滑，當(dāng)時(shí)的我并不覺得，穿上鞋子急急忙忙就站了起來，結(jié)果可想而知，我榮幸的與大地母親來了個(gè)“親密接觸”。吃一塹，長(zhǎng)一智，我揉了揉膝蓋，剛才的一下子摔得挺幸運(yùn)，沒什么大事，我麻利的戴好防護(hù)裝備，又一次練了起來。在兩個(gè)小時(shí)的練習(xí)中，我摔了好幾次，從一個(gè)新手一下子變成了業(yè)余旱冰愛好者，當(dāng)然，這是我自封的，我回家展示給媽媽看時(shí)，媽媽著實(shí)的把我夸獎(jiǎng)了一番。
一晃就過去了一個(gè)多星期，我早已不需要“全副武裝”地溜旱冰，但是這姿勢(shì)么……還真是有待提高。我呢，就希望到六年級(jí)的時(shí)候，我溜旱冰的技術(shù)能更上一層樓，正所謂“人往高處走，水往低處流”嘛!
寒假運(yùn)動(dòng)日記3
1月29日 星期三 晴
寒假到了，老師要求我們天天堅(jiān)持練長(zhǎng)跑。多辛苦的一件事�。榱送瓿扇蝿�(wù)，于是我開始了每天早起的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。剛開始，媽媽怕我冷，給我穿上了厚厚的羽絨服。還沒跑多遠(yuǎn)，我就氣喘吁吁滿身大汗沒有了力氣。慢慢地我吸取了以前的教訓(xùn)，穿的不那么多了，奇怪了！堅(jiān)持了幾天，我的汗流的不那么多了；跑的距離也越來越長(zhǎng)了！穿得越來越少，天氣越來越冷，我居然沒有感冒！而且每天學(xué)習(xí)游戲的時(shí)候都感覺有使不完的勁�？磥碚媸巧谟谶\(yùn)動(dòng)�。�
剛開始練長(zhǎng)跑的時(shí)候我有一些不適應(yīng)，每次跑完，都覺得特別辛苦，兩條腿都很酸，甚至連走路都疼。我真想放棄了�？墒俏蚁肫痼w育老師說過，不適應(yīng)就是剛開始的那幾天，堅(jiān)持下來就好了。于是我堅(jiān)持！還好，過了一陣子，這些癥狀漸漸地消失了，我能一口氣從一樓跑到我家六樓還不覺得累。我的身體越來越棒了！這也許是我能夠堅(jiān)持下來的回報(bào)。 “我祈求1，上帝會(huì)給我10，只因他看到我的'堅(jiān)持�！�
寒假運(yùn)動(dòng)日記4
每個(gè)人的一生中都有一樣?xùn)|西是用錢買不來的，那就是健康。你問我健康是什么?我可以肯定地告訴你健就是強(qiáng)健，保健的意思。而康是康復(fù)，幸福安康的意思。在生活中，運(yùn)動(dòng)鍛煉就是最好的保證。要想免疫力好，不容易感冒就得強(qiáng)身健體。
我有許多愛好，比如:打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學(xué)跳舞已經(jīng)好幾年，已經(jīng)考到銀牌了，雖然老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，但我還有很多東西要學(xué)。說到跑步我還真得說一說了。每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)只要有跑步我總會(huì)第一個(gè)上去報(bào)名�？墒敲慨�(dāng)比完賽我就高興不起來了，因?yàn)槲疫B著好幾次最后一名了，雖然俗話說友誼第一，比賽第二，但我總會(huì)感到很失落。導(dǎo)致名次很差的原因是我現(xiàn)在一餐能吃好幾碗飯，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厲害，所以我決定在這個(gè)寒假里開始實(shí)施我的鍛煉計(jì)劃。每天上午運(yùn)動(dòng)1個(gè)半小時(shí)，下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會(huì)，盡量不要窩在家里，多出出汗。一個(gè)寒假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這么堅(jiān)持鍛煉，決定以后和我一起健身，一起鍛煉了。
大家一起鍛煉身體，讓健康常伴我們左右吧!
寒假運(yùn)動(dòng)日記5
1月27日 星期一 晴
今天晚上爸爸教我打羽毛球時(shí)，弟弟閑的沒事做就也跑過來，搶走爸爸手上的羽毛球和球拍，說：“我也要打羽毛球，姐姐，我們一起打吧!”弟弟才6歲，還不會(huì)打羽毛球，所以我建議：“潘慎不會(huì)打羽毛球，我們干脆來一場(chǎng)跳繩比賽吧�！�(連續(xù)跳了幾個(gè))
爸爸和弟弟都說：“好呀，好呀，快把繩子拿出來吧�！�
我拿來兩根繩，一根給爸爸，一根自己留著，讓爸爸和弟弟共一根繩子。
大頭戰(zhàn)的是我，我一口氣跳了72個(gè)，跳完后上氣不接下氣。接著是老爸，他跳了74個(gè)。第三個(gè)是弟弟，由于他比較小，所以只跳了35個(gè)。我們?nèi)齻�(gè)都跳得氣喘吁吁，弄得家里的灰塵到處亂飛。休息3分鐘后，第二輪比賽開始了，三輪后冠軍就可以誕生了。這一輪比賽每個(gè)人都有進(jìn)步，但是弟弟他僅僅跳了7個(gè)!我跳了100個(gè)，老爸跳了92個(gè)。我和老爸不分上下，就要進(jìn)入對(duì)決了!弟弟見比不過我們就退出了比賽。第三輪開始了爸爸跳了120個(gè)。我頓時(shí)充滿了壓力，咬緊牙關(guān)，一連跳了164個(gè)�！耙�!我贏了!”
雖然這次的比賽我贏了，但“人外有人，天外有天”。我不能驕傲，因?yàn)椤膀湴潦谷寺浜螅t虛使人進(jìn)步”!
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