遠(yuǎn)離手機(jī)的抒情作文
眼睛是人們的視覺(jué)器官，也是人們心靈的窗戶，因此，注重眼保健操，提高生活質(zhì)量，理應(yīng)成為人們不可小覷的話題。
我們的學(xué)習(xí)工作累了，可以往遠(yuǎn)處眺望，做眼保健操，調(diào)節(jié)自己的眼睛。讓它好好放松一下，多看看綠色地植物，對(duì)眼睛是有好處的，在看電視或電腦時(shí)也要注意保護(hù)眼睛，
為什么越來(lái)越多的人得了近視？就是因?yàn)槿藗儾欢帽Ｗo(hù)眼睛，長(zhǎng)期對(duì)著電腦、電視、手機(jī)屏幕，從而導(dǎo)致了眼疲勞。
生活中，就是因?yàn)槿藗儾槐Ｗo(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。人們長(zhǎng)期呆在電腦前，由于眼睛離屏幕太近，電腦射放出的輻射，導(dǎo)致讓整個(gè)人感覺(jué)精疲力盡，假如這時(shí)還繼續(xù)“工作”將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。在房間里，由于光線太暗，但又禁不住書的“誘惑”仍在光線灰暗的'燈光下看書，就會(huì)導(dǎo)致眼球放大，當(dāng)放大到極限時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，就引起近視的來(lái)臨。有些人還喜歡在乘車時(shí)看書，車子來(lái)回晃動(dòng)，眼睛仍注視著書本，時(shí)間久了，就會(huì)感到頭暈，近視又安家落戶了。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。保護(hù)眼睛，不靠別人，要靠自己。在寫字時(shí)，眼睛要離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆尖一寸，要堅(jiān)持每天做眼保健操，看書寫字，不能在光線暗的地方，不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦半小時(shí)后，要讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛳蜻h(yuǎn)處眺望等。
讓我們大家一起愛(ài)護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離屏幕吧！
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