【必備】痛苦作文9篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的痛苦作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
痛苦作文 篇1
在我們的心靈中，痛苦像野火一樣蔓延著，幸福便如同沙子，握的越緊，便流的越快。但是痛苦真的一無是處嗎？其實不然，火也是可以為人們所利用的，痛苦并非只有壞處，運用的好，便可以為我們所用，成為我們的墊腳石，磨練我們的意志，幫助我們成長。
其實大文豪蘇軾便是其中一人。仕途剛開始，他非常順利，可是當(dāng)他給皇上寫了一封《湖州謝表》之后，一切便發(fā)生了翻天覆地的改變，新黨們抓住他的個人色彩“老不生事或能牧養(yǎng)小民”的句子，這也使蘇軾被貶。烏臺詩案過后，蘇軾心情極度郁悶，心灰意冷，萬念俱灰。無邊的痛苦吞噬著他的意志，為了排解痛苦，他一次又一次的到黃州外的赤壁山游覽散心，那厚重的歷史古跡帶給他靈感使他寫下了《赤壁賦》《后赤壁賦》《念奴嬌赤壁懷古》等千古佳作。1082年，他更是寫出了《定風(fēng)波莫聽穿林打葉聲》的豪言“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”。詩句表達(dá)出他不懼痛苦，不畏磨難的意志。試想如果沒有烏臺詩案的打擊，沒有在痛苦中的涅槃怎么會有這樣的好詩呢？蘇軾再次被貶到海南時，在一貶再貶的痛苦磨難中早就練就了豁達(dá)的人生觀，他沒有抱怨亦未消極度日，在海南辦學(xué)堂，介文風(fēng)，成了海南文化的開拓者和播種人。不得不說是痛苦和磨難激起蘇軾強大的征服欲，不斷的激發(fā)他的文化潛能，開拓他的思想意境，給予了他走下去的動力。
不僅僅在宋朝，明朝也有一個圣賢把痛苦當(dāng)做磨練自己的良方。這個人，便是王守仁了。因得罪劉瑾而被貶到貴州龍場，當(dāng)時龍場還是“蠻荒之地”可是王守仁并沒有氣餒，在這寧靜而又困難的環(huán)境中，給他了一個安靜悟道的空間，他結(jié)合著歷年來的經(jīng)歷進(jìn)行反思，終于有一天，他在磨難中悟出了”行知合一”的思想。這，不就是痛苦帶給他最大的財富嗎？
再看看我自己，如果不是這學(xué)期數(shù)學(xué)難看的成績打腫了我的臉，也許我還是渾渾噩噩，執(zhí)迷不悟，敷衍了事。20xx，2月20日，數(shù)學(xué)作業(yè)只有40分，基本上是倒數(shù)，等于每學(xué)，用同學(xué)的話說猜的都比你高，這個恥辱也被深深地刻入我心中，讓我十分的痛苦，一度也讓我認(rèn)為我不適合學(xué)數(shù)學(xué)，想放棄。但是生活得繼續(xù)，這個傷痛讓我無法再躲在龜殼里自欺欺人，痛定思痛之后決定從頭再學(xué)�？梢哉f這四十分給我痛苦現(xiàn)在是我雪恥的動力，也是我懶惰時的警鐘。
所以說，遭受到痛苦并不一定是壞事，或許加以巧妙的利用，就可以成為我們鋪成長之路的石頭。痛苦并不可怕，可怕的是以后失敗后郁郁寡歡的心。所以，世界以痛吻我，我卻報之以歌。讓我們在痛苦中涅槃重生吧！
痛苦作文 篇2
別人的星期天總是快樂的，而我的呢？唉，你聽我說說就知道了。
就說這個星期天吧，吃過早飯，我的屁股剛離開餐椅，媽媽就從碗沿上抬起頭，瞅了我一眼，冷冷地說：“煒煒，哪兒去？”我氣呼呼地回了一句：“哪兒去？我能哪兒去呀！”我能感覺出媽媽的目光一直粘在我的背上，直到我“砰”一聲關(guān)上房門。
我終于寫完了老師布置的作業(yè)，準(zhǔn)備出去玩，可是剛走到客廳，就被媽媽攔住了：“作業(yè)寫完了？”我理直氣壯地說：“寫完了！”可媽媽又說：“我給你布置的呢？”我垂頭喪氣地說：“沒寫�！薄澳悄氵�不快去寫？”媽媽嚴(yán)厲地說。我見媽媽干活去了，正想開溜，又被爸爸叫住了：“你作業(yè)寫完了嗎？”我說：“寫完了�！薄澳亲謱懙煤貌缓茫俊薄安惶�。”爸爸又說：“快去練字！”我正在不耐煩地寫著的時候，一個振奮人心的消息傳來了。爸爸說：“你在家里呆著好好寫作業(yè)，我和你媽出去辦個事兒，一會兒就回來�！蔽腋吲d地說：“好！你們走吧！”也許是我太忘形了，爸爸意味深長地瞟了我一眼，才轉(zhuǎn)身和媽媽出門去了。這下可把我樂死了，我趕緊打開電視�？戳艘粫䞍�，見爸爸媽媽還沒有回來，我就趕緊找我的好朋友玩去了。我們玩了很長時間，突然，我想起該回家了，拔腿就往家跑，可跑到大門那兒一看，壞了，爸爸的車在那兒停著。我想：“這下完了，爸媽布置的作業(yè)還沒有寫完，這可怎么辦？”我又一想，“管它呢，挨打就挨打，反正，我也樂過了�！比缓�，我挺起胸就進(jìn)了屋。果然不出所料，我一進(jìn)去，爸爸就板著臉對我說：“作業(yè)寫完了嗎？”我說：“沒有�！蔽覄傉f完，爸爸就把我按在沙發(fā)上狠狠地打了一頓。
這就是我的星期天——痛苦的星期天。我真誠地呼吁：天下的爸爸媽媽們，請給我們一點自由吧，我們渴望有一個快樂的童年！
痛苦作文 篇3
每一個人的人生當(dāng)中，都必須經(jīng)歷過一段努力奮斗的過程，這段過程有快樂、痛苦，也有悲傷和喜悅，因每一個人的生長環(huán)境，求學(xué)過程和個性有所不同，但總歸一句，都是對個人非常有意義的。
前些日子，我曾經(jīng)閱讀過有關(guān)謝坤山的生長背景，還告訴我許多人聲的啟示。令我印象最深刻的是，在十六歲的時候，他還是健康的，力大無窮，大約十八歲 時，他被高壓電電到了，同時失去了兩只手、一只腳ˋ和右邊眼睛，但他不因此而氣餒，反而奮發(fā)向上，努力經(jīng)營自己的人生。謝坤山無論做什么事情都必須用嘴巴 做，例：穿衣服、畫畫、寫字…等，但他并不以為苦，他還到世界各地去演講，把自己的遭遇說給大家聽。他還把她自己的作品拿給大家看，希望可以藉此鼓勵參與 演講的人。
我覺得這篇故事告訴我們，只有付出努力，人生才會變的有意義，我以前中年級的時候，什么都不懂，只覺得我做的任何一件事都是對的.，但是現(xiàn)在不一樣，我長大了，凡事都會三思后行，也開始思考自己的未來。
如果我像謝坤山一樣，能夠早點規(guī)劃好自己將來要走的路，并且努力向上，朝著目標(biāo)一步一步的前進(jìn)，相信我一定可以達(dá)成目標(biāo)，替自己開創(chuàng)一個美好又充滿希望的人生路。
痛苦作文 篇4
當(dāng)我一個人站在球場時，我就會忘記痛苦。但我這個做法是錯的。今天，我依舊站在球場上，依舊拼命在打球。但我始終忘記不了我的成績。540多分，誰會想到這竟然是一位班長考出來的不可見人的分?jǐn)?shù)。面對分?jǐn)?shù)時，我不禁想起了以往在班里的自傲。以班長的身份對同學(xué)們呼喝。到現(xiàn)在我才知道自己的錯，自己無法修補的過錯！
黑夜里，冷酷無情的寒風(fēng)將樹葉們分離，離開了它們以往一起生活的地方，獨自漂泊。我又何嘗不是呢？面對那些關(guān)心我的親人，愛護我的親人，在乎我的親人。我竟然能用這不可見人的分?jǐn)?shù)回報他們。我的心不知不覺間產(chǎn)生了無盡的愧意。老師對我的希望只能在一個分?jǐn)?shù)中結(jié)束，從而將希望轉(zhuǎn)換成別人。所有的人都會因我的分?jǐn)?shù)而對我失望
我獨自走在落葉的小道上，落葉將我的傷心不停的重復(fù)，我每時每刻都在重復(fù)的傷心里徘徊。我突然覺得心沉重了，破裂了，還流淚了�，F(xiàn)在的我終于受到了懲罰。面對同學(xué)的譏笑，父母的傷心，老師的失望。我不禁討厭了這些痛苦的生活，向往那極樂的世界。那個無憂無慮的極樂世界！
痛苦作文 篇5
相信很多朋友都有崴腳的經(jīng)歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發(fā)生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？
別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規(guī)律的，不知朋友們發(fā)現(xiàn)沒有。一、男、女生發(fā)生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現(xiàn)在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之后腳著地時發(fā)生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發(fā)生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發(fā)生在腳外側(cè)，即腳呈內(nèi)翻姿勢。三、上述提到的，一只腳發(fā)生崴腳之后，該腳反復(fù)發(fā)生腳踝扭傷。
要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)。我們的踝關(guān)節(jié)如馬鞍形，由內(nèi)、外側(cè)踝（分別為脛骨、腓骨的遠(yuǎn)端，可在體表觸摸到，為兩個突起的結(jié)節(jié)）卡在距骨上，專業(yè)術(shù)語上又稱距上關(guān)節(jié)。此關(guān)節(jié)的構(gòu)造有一下特點：
一、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝比外踝高，所以內(nèi)踝與距骨的空間比外踝大，因此足內(nèi)翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶更粗大，其保護性更好。我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)有個特點，靈活性大，其穩(wěn)定性差，反之則穩(wěn)定性好。所以腳處于內(nèi)翻狀態(tài)下易發(fā)生崴腳。
二、踝關(guān)節(jié)下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時，內(nèi)、外踝與距骨前側(cè)吻合緊密，其穩(wěn)定性好；足跖屈（足下踩）時，內(nèi)、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩(wěn)定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處于跖屈姿勢，所以容易發(fā)生崴腳。
三、踝關(guān)節(jié)的外側(cè)有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的穩(wěn)定性。每次內(nèi)翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導(dǎo)致這些韌帶變得松弛，降低了它們對踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，如此會反復(fù)發(fā)生崴腳。
四、踝關(guān)節(jié)周圍有豐富的高爾基感受器分布在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶、肌腱上，這些細(xì)小的感受器如同精密的感應(yīng)器，向我們的大腦傳輸關(guān)節(jié)運動的數(shù)據(jù)，如關(guān)節(jié)的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調(diào)整其指令，讓我們的運動更準(zhǔn)確、更協(xié)調(diào)。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致其功能退化，如此我們不能準(zhǔn)確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發(fā)生崴腳。崴腳嚴(yán)重者行走時足底有棉花感，足著地感覺踩不實。
了解了腳踝扭傷的機制之后，我們就能針對性對踝關(guān)節(jié)扭傷進(jìn)行康復(fù)鍛煉，恢復(fù)其正常功能。在此我們只討論踝關(guān)節(jié)扭傷后期的康復(fù)鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復(fù)鍛煉的三個方向：
1、對踝關(guān)節(jié)外側(cè)肌群進(jìn)行力量訓(xùn)練，從而增強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，補償外側(cè)韌帶松弛之后的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
2、腳踝平衡功能訓(xùn)練，恢復(fù)附著在踝關(guān)節(jié)周圍感受器的正常功能。
3、加強踝關(guān)節(jié)的保護，防止外側(cè)韌帶再次拉傷，并促進(jìn)外側(cè)韌帶恢復(fù)其功能。
一、肌肉力量訓(xùn)練
1、足外側(cè)彈力帶運動
以右足為例，將彈力帶按照順時針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內(nèi)翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進(jìn)行，而后緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。
2、坐立位足外側(cè)貼地，向外擺動作
端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內(nèi)翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動作，直至足內(nèi)側(cè)貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。
二、踝關(guān)節(jié)平衡能力訓(xùn)練
1、單腳站立
平地站立，訓(xùn)練腿單腳負(fù)重，雙手置于背后，保持身體穩(wěn)定；進(jìn)一步可在此姿勢下閉眼進(jìn)行站立或者進(jìn)行拋接球訓(xùn)練。
2、平衡板訓(xùn)練
雙腿前后站立于平衡板上，進(jìn)行身體的晃動，努力保持平衡；進(jìn)一步可閉眼進(jìn)行此項訓(xùn)練，再進(jìn)一步可訓(xùn)練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立
3、沙灘慢跑
沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調(diào)整我們的踝關(guān)節(jié)以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓(xùn)練，但慢跑之前要做踝關(guān)節(jié)熱身運動，防止再次扭傷。
4、變相過樁
三、踝關(guān)節(jié)的保護
踝關(guān)節(jié)扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關(guān)節(jié)。
如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷呢？
一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動，可以足尖為支點旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，之后進(jìn)行小腿后側(cè)肌肉的牽伸。
二、進(jìn)行體育活動時，要穿運動鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。
三、經(jīng)常穿高跟鞋的女士平日多進(jìn)行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。
四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之后，踝關(guān)節(jié)處可冰敷10~15分鐘。
痛苦作文 篇6
一杯蜂蜜，飽含著香甜漫長的暑假，給予我的是蜂蜜般的香甜。
暢快的放假心情，有迷人的小人書，精彩的武打片，動人的音樂，任我挑，任我選，真是泄出于兩峰之間著，釀蜜也。盈盈月光，我掬一捧最清的，送給我，祝愿我將喝下這杯蜂蜜，留著，珍著，品著。一杯牛奶，充滿著溫馨&& 溫馨的港灣流放著家的感覺，慧心，不約而同，相坐在飯桌前，聚集在家的感覺中，相遇在電視機前，聚集在愛的關(guān)懷中&&透過窗子，看到的是：溫馨傳播出繪聲的笑意，溫暖的關(guān)懷，很美、很柔，如一股細(xì)長的清泉，慢慢地融入我心中。
一杯清茶，幽香彌漫淡淡的清茶，幽香彌漫，與外界相比，天堂、地獄終于有了界限。捧起心愛的作文書：心靈導(dǎo)航伴隨著美妙的音樂，譜寫出一章動人的歌曲。迷航渡，鋪設(shè)暢通古今的橋梁，讓我真實的認(rèn)識了古今;導(dǎo)游亭，洞悉豐富內(nèi)涵的窗口，讓我深深地明白了奧秘;通幽徑，探覽幽勝景的捷徑，讓我體會到了廣;靜心齋，傾聽心海細(xì)浪的和弦，讓我學(xué)會了安靜書心的交融，不時飄出清茶的味道 一杯咖啡，苦澀中略帶甘甜&& 時間的推移，擦肩的那一剎那，我終于看到了生活那黯淡無光的一面。來到田間，綠油油的麥香，舒緩了我緊張的心情。干吧!與小草的緊密接觸，讓我體驗到了汗流浹背的感覺，讓我明白了度秒如年的真正含義。那種狂熱中夾著難受的滋味，讓我讀懂了苦字。我可真像個小農(nóng)民。此后的心情卻沒有任何怨恨，做一個能為父母分憂的好孩子，如果可以，我愿意。心情懈了，那種感覺，正如一杯咖啡，苦澀中略帶甘甜。億往昔，人生也不過如此，暑假也不過如此。那段美好而愉快的時光已成為一種可望而不可即。驀然回首，那只不過是人生長河中的一朵浪花，也許，它將會在記憶深處消逝。
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支落湯雞。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個噩耗就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。在學(xué)校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去充電了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學(xué)習(xí)的時候絕不馬虎，不該學(xué)習(xí)的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下無人不曉的。
為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)�痛快、刺激點的，所以就學(xué)著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進(jìn)了火坑，不知是誰向老師通風(fēng)報信，還是我留下了蛛絲馬跡，給老師的火眼金睛給發(fā)現(xiàn)了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。補課結(jié)束后，我唯有一個愿望，就是靜下心來安度晚年，但同學(xué)的一個電話又把我攪得雞犬不寧。她讓我和她住宿，我猶豫了，因為我要和父母商量一下，才能給她答案。我照實說了。但我知道我這樣說純粹是安慰她，因為我知道，父母的答案一定是不行 。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的鬼門關(guān)，沒想到，這一關(guān)竟然順利通過!我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的十八羅漢。但是，這一關(guān)我沒有闖過去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發(fā)了出來，引來了母親的一頓拳腳。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不敢說一句話來反駁，于是我采取絕食的辦法來對抗母親的暴力。唉!但由于我天生是個饞嘴貓，才絕了一天，就忍不住了。就這樣，絕食風(fēng)波平息了，暑假也在刺激和無奈中過去了!我的暑假沒有名勝古跡來豐富我的閱歷，沒有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的鞭策。
悲哉，我的暑假生活!
痛苦作文 篇7
晚上八點，作文網(wǎng)課上到一半，老師正滔滔不絕地講著她去芝加哥的經(jīng)歷。同學(xué)們一個個興高采烈，一會兒驚訝著美國的管理方式，一會兒嘆息著黑人的悲慘遭遇，一會兒又憤怒地進(jìn)行批判。大家都饒有興趣，而我卻怎么也提不起精神，一想到要寫作文就“悲痛欲絕”。
“今天，我們要寫……”老師鄭重其事地宣布�！癘h，no!”我蹙眉嘆息，“怎么又到了作文時間啊……”我手托額頭，目光呆滯，腦中是望不見邊的空白。我感覺這次作文又要涼菜了，就像沙漠上的一條魚沒有一滴水，而我在作文的海里沒有一點靈感。此時，仿佛老師的指導(dǎo)已經(jīng)化為一粒小石子，快速地沉入海里，消失地?zé)o影無蹤。
5分鐘，10分鐘，20分鐘……時間如水般流走了，而我依然想不出題材�！斑@下完了�！蔽业男脑诒罎⒌倪吘�，開始緊張起來。我站起來徘徊，腦中卻縈繞著沉重的腳步聲和急促的呼吸聲;于是又坐下去，不料睜開眼，眼睛看見時鐘，閉上眼又聽到了時鐘不斷的“嘀嗒”聲;我只好趴在地上，用手捂住耳朵，閉上了雙眼，心里卻一直向腦子發(fā)射“寫作文”的命令。半小時過去了，有的同學(xué)竟然已經(jīng)寫好了!可我這個“作文死穴”卻還沒有開寫的意思。
“作文啊作文，你怎么那么懊惱啊……”看著時間一分一秒過去，我的眼淚已經(jīng)準(zhǔn)備好了。“對了，可以用作文做題材呀!”我靈機一動，頓時來了精神。作文不就是用來表達(dá)真情實感么!生活中處處有素材，我可以把寫作文前的恐懼、寫不出來的焦急、寫出來的欣喜描述清楚，將寫作的心理變化展現(xiàn)出來。這樣的題材肯定很新奇!想到這里，我絞盡腦汁，奮筆疾書，終于擠出了一篇作文。
“哦，真是謝天謝地!”我長吁一口氣，“最終還是‘作文’幫了我的作文啊……”我苦笑一下。
痛苦作文 篇8
在我四年級的時候，由于形體問題，爸媽毅然決定，讓我去學(xué)拉丁舞。當(dāng)時，我聽到這件事以后，大吃一驚，當(dāng)時我興趣班已經(jīng)夠多了，如何有時間去學(xué)拉丁舞呢？可又有什么辦法呢？怪只怪我平時走路和一個老太太一樣，駝著個背。無奈，我的“舞蹈生涯”便開始了。
由于沒有什么基礎(chǔ)，我從基礎(chǔ)班開始學(xué)起，都是和一些幼兒園，一年級的小朋友一起學(xué)，我明顯比他們高出兩個頭，一站在那里，無比慚愧，不過，有一個和我差不多情況，差不多年齡的人，可是，她也比我小兩歲，哎！后來，我漸漸體會到了年齡大的優(yōu)勢，別的小朋友還在跑來跑去的跳舞，我就已經(jīng)可以把舞步跳的無比嫻熟。不論是在卡節(jié)奏上，還是舞步上，優(yōu)勢在那里，曾經(jīng)有一段時間，我心里還美滋滋的，看著他們舞步節(jié)奏搞不清楚，我已經(jīng)可以在快節(jié)奏中跳的很熟練了。但是，我也有我的難處，比如，每次跳舞前，必須壓腿，壓肩，橫叉，豎叉，大蹲，下腰……一開始，老師沒有過多的要求，后來，隨著級別的提高，一些動作要領(lǐng)也有了高要求，橫叉豎叉必須劈下去，壓腿分為四個動作，用四個字形容就是“痛不欲生”啊，下腰的時候，我的手沒有什么力量，全靠頭頂著，下腰這個動作，我曾弄壞過6個發(fā)箍，我的老腰呦，劈叉劈下去，就一個結(jié)果，不是頭著地，就是屁股著地，最后老師實在看不下去了，只得幫我踩下去。別的小朋友，一下子就完成了，動作漂亮的讓我自愧不如。但是我有一股不服輸?shù)膭牛瑒e人練一遍練兩遍，我就練十遍二十遍，慢慢的我練下來了，下腰也不那么痛苦了，劈叉也劈的下去了。之前付出的那些痛苦，根本就不算什么，比起付出，我收獲了更多。
我已經(jīng)慢慢習(xí)慣，跳舞的酸甜苦辣，喜怒哀樂……
痛苦作文 篇9
人的心情就如同萬花筒一般，在不同的情境有不同的心情。我們可以因為遇到開心的事而喜笑顏開，可以遇到想不到的事而大吃一驚，可以因為遇到難忘的事而記憶猶新，但痛苦卻是揮之不去、形影不離的。而我最痛苦的是那次。
我邊走邊想：“這次大型考試能得多少分呢？名次會在第幾？會考的怎么樣？”一想到這些，心就七上八下起來。
終于到了學(xué)校，我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室，教室里早已雞飛狗跳，議論紛紛了！王剛拿著成績表在班里展覽，放眼望去，我的同桌正在抱頭大哭，旁邊的女生滿面笑容的向同學(xué)說笑，連外號是“樂觀人”的張紅也一臉愁容，傻愣愣的坐在那。我用沙啞的聲音問王剛：“讓……讓我……讓我……看看，好嗎?”這一句讓我的內(nèi)心電閃雷鳴。
回到家，把成績?nèi)鐚崍蠼o父母，媽媽說：“下次可別這樣了！”“我知道了！”
后來，我想偷偷在家里哭一場來發(fā)泄痛苦和煩惱，但我既不想被別人打擾，也不想打擾別人。這種難以發(fā)泄的痛苦被化為動力，幫助我破浪前行，盡管失敗的痛苦刻骨銘心，但我依然感謝它，因為有它，我更堅強，我更努力！
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