我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文450字（精選13篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文450字（精選13篇），歡迎大家分享。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文1
今年暑假，我和爸爸媽媽去青島旅游了，青島有個叫金沙灘的地方，那里有一片大海，但是，因為我不會游泳，所以，我只能在海岸邊玩。于是，我決定旅游完回到家后，一定要學(xué)會游泳。
過了些天，我們回來了。我請求媽媽送我去學(xué)游泳，在我地苦苦請求下，媽媽同意了。
8月11日上午9：30分，媽媽對我說：“伊伊，今天你要游泳，趕緊準備好東西，走吧。”
我聽了，急忙把泳衣、泳帽等東西裝進包里，就和媽媽愉快地走了。
在路上，我既緊張又興奮，心想：游泳應(yīng)該很簡單吧，我要快點學(xué)會。想著想著，我們就到了游泳館了。
老師自我介紹了一下，他說他姓胡，讓我們叫他胡教練，接著，胡教練讓我們運動了一會兒后，就讓我們下水了，水下冰冰的，非常冰爽。這時，胡教練說“今天我們來學(xué)蛙泳，我來給你們示范一下。”說完，胡教練就開始做了，他先憋足了一口氣，把頭埋入水下，接著，蹬兩次腿，然后，劃一次手，劃手時抬頭換氣，看起來真像一只青蛙。
胡教練示范完后，說：“你們按我剛才做的動作練習(xí)一下吧�！蔽覀儺惪谕暤卣f：“好�！庇谑牵揖驼蘸叹氉龅膭幼髯隽撕帽乇�，可都失敗了，看來，游泳沒有我想的那么簡單��！
胡教練看穿了我的心思，說道：“游泳其實并不簡單，但只要不放棄，努力地去學(xué)習(xí)，總有一天會學(xué)會的�！蔽衣犃撕叹毜脑�，再試了好幾次，終于我游了12米，我可高興了。
我終于學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文2
暑假，媽媽給我報了一個游泳課。
起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴格，這便使我更加害怕“水”這個東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳，老師在岸上教我動作，我學(xué)了一遍又一遍，只覺得時間變得很慢，好不容易我才學(xué)會了蛙泳腿的動作。
第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個游泳館里竟有兩個池子，一個是2米深的泳池，一個是1。4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當我游到泳道的一半時，不小心嗆了口水，我感到?jīng)]力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個對我來說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子，似乎是很高興！
下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我?guī)椭�，是想讓我快速的學(xué)會水下?lián)Q氣的本領(lǐng)，在水中一味指望老師，是無法學(xué)會游泳的。
果然在接下來的課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學(xué)會了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好，就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折，但我一直堅信自己能學(xué)會游泳，并且堅持下去就一定會有收獲，果不其然，現(xiàn)在的我既學(xué)會了蛙泳又學(xué)會了自由泳。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文3
作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶�，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說，我練習(xí)就特別認真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水里被淹到�？烧嬲纹饋恚野l(fā)現(xiàn)如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細體會，練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動作協(xié)調(diào)到位，教練說的注意事項和動作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我再下水時，已經(jīng)可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會了自由泳、仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文4
夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個讓我興奮不已的運動-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因為怕人太多了，，所以自已先把泳褲.泳鏡和泳帽......這些先準備好了。“萬事俱備，只欠東風(fēng)�！蔽掖蜷_臥室的門，把熟睡的爸爸媽媽從美夢中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水�？墒�，還要做熱身操。“撲通”一聲，爸爸把我拉下了水。我面對突如其來的恐懼，嚇得不知怎么辦�！翱瓤龋喊职职盐依松蟻�，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會憋氣�！卑职诌呅呎f。我一聽，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會了憋氣。
又一天，爸爸說：“你學(xué)會幾種泳法，先------學(xué) “蛙泳”吧！我一聽見“蛙泳”這詞就覺得很有趣。爸爸先來了個示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來回擺動；真像一只大“青蛙",我一見，忍不住笑了起來。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過要游泳，就只能拿等下一個夏天了。
通過學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點來！
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文5
今天是八月七日星期二，是我學(xué)習(xí)游泳的日子，我一蹦三尺高，心里甭提多高興了，游泳這項運動我早就想要學(xué)了！
來到了游泳館，只見這里人滿為患，經(jīng)過一番耐心的等待后，游泳的教練來了，簡單的介紹之后，我認識了教我們初級班游泳的田教練和徐教練，一切準備就緒，只欠‘‘東風(fēng)’’——-下水了！我們拍著整齊的隊伍，跟隨教練進入了游泳館。
換好衣服后，我們便來到了游泳池。我一看，哇塞！這個游泳池真大��！再往前一看，前面是一個大大的標語牌，上面寫著：深水區(qū)2。0米，身高在1。6米以下的禁止下水嬉戲打鬧。我的心中不免多了一些小心，再往游泳池里看，男女老少門有用的姿勢都很美，非常自如流暢，尤其是那位年僅60歲的老奶奶，雖然年歲有些大，但是活力不減，蛙泳、自由泳、仰泳、潛泳樣樣精通，看著他們，我也躍躍欲試，真希望馬上就能下水游泳，教練這時說‘‘大家今天先練換氣，換氣非常重要，只有練好了換氣，在水下才可以自如游泳，不被水嗆到，看，是這樣。’’教練說著就做出了動作，我們也跟著他練起來，教練看我們練的差不多了，便說道‘‘大家都練好了，可以下水了�！覀円宦牃g呼起來，臉上寫滿了喜悅與開心，連忙跑到池邊，‘‘撲通，撲通’’跳下了水，認真練起了換氣，而我和另外幾個‘‘淘氣包’’還學(xué)著別人的樣子仰泳呢，但不一會兒就被水嗆得咳嗽起來，游泳池里遍布著我們的歡笑聲，久久不能散去……
��！我真喜歡游泳啊！
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文6
我是一個大家公認的胖仔，媽媽為了讓我減肥，給我報了一個游泳班。讓我學(xué)游泳，運動減肥。
別看我又高又壯，卻膽小如鼠。走到游泳池邊時，嚇得我兩條腿直發(fā)軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的，水面上仿佛無數(shù)條波紋在我的眼前來回地晃動。我緊張極了，已經(jīng)分不清是水在動還是我頭發(fā)暈�！皨屟�，嚇死我了，我可不想學(xué)游泳了!”我扭頭就想去找媽媽。
這時，劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事，走過來和藹可親地對我說：“邵不凡，名字很大氣，膽子也應(yīng)該很大嗎!你長得很帥，是一個、的小男孩兒。只是有點胖，游泳是最好的運動減肥方法。”劉教練一邊說一邊拉著我的手，向泳池邊走�！昂⒆硬灰�，我來教你。其實水很淺，橫下一條心，我相信你很，一定能學(xué)會的�！眲⒖嗫谄判牡亟o我講了那么多，我鼓了鼓勇氣，慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導(dǎo)下，不一會兒，我已經(jīng)可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。
忽然，我一不小心手脫了桿，驚險的一幕開始了。我在水里亂刨一氣，喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊，大聲對我說：“孩子，別怕，我就在你身邊。手腳配合用力，用力!你已經(jīng)會游泳了!”我也顧不得那么多了，手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發(fā)生了，我感覺自己的身體漂浮了起來�！鞍�!我了!媽媽，我學(xué)會游泳了!”我對著岸上的媽媽大聲地喊著。
這就是我學(xué)游泳時驚險的一幕。我在“艱難困苦”中，喝著“澡湯”成功地學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文7
炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會，于是就萌生了學(xué)游泳這個念頭。
媽媽在游泳館里辦了一張卡，可以隨時去學(xué)游泳。我們第一次來到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水里歡蹦亂跳的，像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的力氣真大！看教練先讓我們學(xué)會閉氣，閉氣的意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅持幾秒鐘就堅持幾秒鐘�？瓤任乙徊恍⌒木蛦艿奖亲恿�，媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來，心里想著：被嗆到的感覺真難受�。寢屨f：嗆到了？沒事，失敗為成功之母。我們要多試一次，我先去游啦，你在這兒休息一下。在這個時候我心里想著：我為什么要來游泳，不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！于是我接著下水游，我一次一次的試著，成功了！我終于學(xué)會了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒有放棄！之后的每一天，我和媽媽都來游泳。我按照教練的指示來做，我勤學(xué)苦練。很快，我們都學(xué)會了游泳，我是里面第一個學(xué)會的。
有一次，我們大家來比賽，看誰先游到那邊的岸邊。預(yù)備開始！我游啊游啊，漂浮在水上的感覺真好。我贏啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！
毛澤東有一句名言：世上無難事，只要肯登攀。就像媽媽說的那樣，失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學(xué)什么東西，不要怕學(xué)不會，只要勤學(xué)苦練，就可以成功！
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文8
游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)�？粗鴦e人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負有心人，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學(xué)會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨自游泳了�？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會憋氣，于是我們開始練習(xí)憋氣�？墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛�。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個小時后我可以憋30秒了。學(xué)會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個多月的`練習(xí)，我學(xué)會了仰泳。心里那個美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學(xué)會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文9
今天，我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸�！你們知道是怎么回事嗎？其實是我在不知不覺中學(xué)會了游泳，也就是說我是自學(xué)成才的！本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢！
你們又知道我是怎么學(xué)會的嗎？那天，我看見一個爺爺在教他的孫子：“如果你想學(xué)會游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠也學(xué)不會的�！蔽以谂赃吢犞X得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學(xué)著旁邊小伙伴的動作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠了。哈哈！我會游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。
第2天，我又去游泳！今天的目的就是學(xué)會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水，讓我很難受，但是，在我無數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會了這些動作。學(xué)會后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說：“我的寶貝，太棒了！我學(xué)會了游泳！”我心里暗暗的得意著。
以前，每到放暑假時，我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳，每當看著他們在水里自由的游著的時候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會游泳啊！ 這個暑假，我終于也學(xué)會了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文10
在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學(xué)游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí)，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣�！庇谑俏以嚵嗽嚕瑓s嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張�！甭兀冶隳鼙镆环昼娏�。
開始學(xué)蹬腳了，我想，蹬腳應(yīng)該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區(qū)的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學(xué)習(xí)最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習(xí)了很多次了，終于浮了起來。
這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區(qū)，一頭扎進冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。
經(jīng)過教練的細心教導(dǎo)，我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學(xué)會一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文11
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班。上課的時間是下午一點到三點。雖然耽誤了午休時間，但是我非常高興，因為我真是太喜歡游泳了。
第一天，媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水，心里有一點點害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水里，托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)，又從深水區(qū)游到淺水區(qū)，我感覺不害怕了。在水里真舒服，我要快點學(xué)會游泳。接著教練教我一套蛙泳的動作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動作，這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會兒，腿和肚子都墊疼了，但是我仍然堅持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動作練完了，教練帶著我下水了，我在水里很緊張，我想起來手部動作卻忘記了腳部動作，動作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水里的動作。
第三天做完基本練習(xí)，老師叫我獨自下水，我在水里只游一次就站起來了，我不會在水中換氣。教練開始教我做手部動作的時候吸氣，在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍，我在水里能繼續(xù)游兩次、三次……一節(jié)課下來，我能游五六米了，我學(xué)會了游泳。
在接著的四天里，我越游越熟練，我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū)，能游二十多米了，我真是太開心了，我終于學(xué)會了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅持，不放棄才能取得成功。
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文12
這個星期天是一個非常特殊的日子，因為那天我學(xué)會了游泳。
我懷著緊張的心情來到游泳池邊，教練笑著拍拍我的肩安慰我說：“別怕！有我在你會很安全的�！甭犃私叹毜脑捨叶硕ㄉ�。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水里一躥，由于太猛了，水進了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后，老師才開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃，接著在水面上用雙腳蹬，然后雙手和雙腳組合，就成為蛙形了。老師示范給我們看，游一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，游第二次再換氣。如果不夠，游一次就要換一口氣，一定不可以在水里憋氣太長時間，如果憋太長時間，會把人憋死的。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會練一到兩個小時，按照步驟去練，雙手雙腳同時往前蹬，不能停，堅持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了蛙泳。當我終于可以像小魚兒一樣在水里游動的時候，我的心里真是樂開了花。
我終于學(xué)會了游泳，我真為自己感到驕傲！
我學(xué)會了游泳三年級優(yōu)秀作文13
我在暑假里學(xué)會了一項新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說來話長。
在暑假里，媽媽給我報了一門游泳課�？吹叫◆~在水里游來游去，看到哥哥姐姐們一個個像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動的像個猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動！第一節(jié)課時，我專心致志聽講，認認真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節(jié)課那樣專注，當時認為游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！
誰知道隨后第五節(jié)課，老師就來了一次游泳小測試。我學(xué)的不認真，所以掌握的動作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個小朋友，平時默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過他，比他游得更好。
接下的學(xué)習(xí)中，我認真體會老師的動作要領(lǐng)，雙手合并舉過頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動作，對比自己游的動作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動作要領(lǐng)標準姿勢。經(jīng)過后面幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，在最后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動作要領(lǐng)，能夠達到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。
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