走出原生家庭的困擾散文
有一晚，夢(mèng)回故里，周圍山清水秀，景色怡人。夢(mèng)醒時(shí)分，我分不清究竟是現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境，只是心里一味地感嘆，既然我的家就在依山傍水之間，為什么我還要離開故里？漸漸地，聽到了孩子的哭聲，看見了天色逐漸明朗，我慢慢回到了現(xiàn)實(shí)中。原來我此刻身在春城，離故鄉(xiāng)還有700多公里。夢(mèng)里的景象只是曇花一現(xiàn)，真正的老家是在重慶的一座城市，喧鬧，熱情；而此刻昆明的家中，有丈夫，女兒，還有來幫我?guī)Ш⒆拥母改浮?/p>
有時(shí)候，我也在想，為什么我要只身漂泊，離家那么遠(yuǎn)。從前的我，少不更事，只覺得讀大學(xué)離開父母，獲得了從未擁有的自由。但慢慢地，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，閱歷增多，角色的轉(zhuǎn)換，審視自己的內(nèi)心，我逐漸明白我為什么要背井離鄉(xiāng)，不愿回到父母身邊。
回憶我的小時(shí)候，父母爭(zhēng)吵打罵是家常便飯。兒時(shí)的我，總因?yàn)楦改傅臓?zhēng)吵內(nèi)心充滿了極度的不安全感，而且深深地自責(zé)，總覺得是因?yàn)樽约旱絹碓斐闪烁改高@么多的意見不統(tǒng)一，那么多的不和。一路成長(zhǎng)過來，看著父母日夜操勞但卻經(jīng)常因?yàn)楝嵤露鵂?zhēng)吵，家里火藥味很濃；而我又有青春期沉默的叛逆，一直沒有爆發(fā)；最終演變成了填了一所離重慶很遠(yuǎn)的城市，昆明。這不是出走，卻類似出走。因?yàn)檫@一離開，我就在異鄉(xiāng)求學(xué)，工作，結(jié)婚，生子。離家鄉(xiāng)和原生家庭越來越遠(yuǎn)。
我以為，離父母遠(yuǎn)了，我就可以擺脫原生家庭的困擾，甚至可以忘記童年、青春期的不愉快。但沒想到，原來原生家庭的影響那么深遠(yuǎn)，我擺脫不掉。因?yàn)楦改笍睦霞疫^來幫我?guī)Ш⒆�，再次和原生家庭待在了一個(gè)屋檐下。曾經(jīng)沒有解決的問題還是會(huì)再次爆發(fā)，比如小時(shí)候，我不懂為什么每次自己買衣服的時(shí)候反而不開心。后來在一次逛街給我家女兒買衣服的時(shí)候，童年不愉快的經(jīng)歷再次重演：父母根本不征求我的意見，要選一套打折的衣服給我的女兒。我當(dāng)時(shí)很不喜歡那衣服的款式，當(dāng)我要表達(dá)我的想法的時(shí)候，父親制止了，竟然立刻付了錢，沒有給我選擇和辯駁的機(jī)會(huì)，我童年那根神經(jīng)再次被觸發(fā)了，原來我的不開心源自父母的專制和強(qiáng)勢(shì)。我再一次被裝進(jìn)了弱小的角色里。而現(xiàn)在自己已為人母，母親的角色又讓我渴望長(zhǎng)大，渴望也能自己做主。而原生家庭父母的強(qiáng)勢(shì)和專制繼續(xù)在我現(xiàn)有的家庭發(fā)揮，曾經(jīng)有一度，我甚至因?yàn)檫@些瑣事，快抑郁了。
我很困惑，也很苦惱。因?yàn)橐恢币詠�，我和原生家庭的溝通模式還一直停留在我讀大學(xué)以前。很多時(shí)候，我們不能在一個(gè)平等的平臺(tái)對(duì)話交流，甚至父母不能將我當(dāng)做已經(jīng)成人的人來看待，依然是以看待小孩子的眼光來看待我。有段時(shí)間，我覺得自己請(qǐng)父母來幫我?guī)Ш⒆樱侨松畲蟮囊粋�(gè)錯(cuò)誤，我也很后悔。雖然父母幫我?guī)Ш⒆訋У暮芎�，但好像，我又進(jìn)入了曾經(jīng)原生家庭的.模式，甚至我和愛人的溝通方式都延續(xù)了父母的模式。因?yàn)橛袝r(shí)候，當(dāng)我被父母壓制，被控制思想的時(shí)候，我就不自覺地也沿用這樣的方式對(duì)待我的愛人。一方面可能是自己的情緒需要釋放，一方面也是潛移默化地被傳染了。我覺得既可怕，又討厭這樣的自己。當(dāng)時(shí)非常迷茫，覺得父母為什么不能改改這樣的方式呢？
我的困惑，終于在有次和同事的交流中釋懷。她也是在一個(gè)父母很強(qiáng)勢(shì)的家庭長(zhǎng)大，但她自己青春期敢于和父母說不，就這樣她和父母在青春期就完成了當(dāng)時(shí)他們應(yīng)該完成的功課。而她的妹妹從小逆來順受，是乖乖女，而她妹妹到現(xiàn)在都在埋怨父母。聽到她這樣說，我覺得她妹妹和現(xiàn)在的自己極為相似。我依然沒有停止對(duì)父母的埋怨，我覺得自己在家庭中很多的煩惱都是父母引起的，如果他們不這樣， 他們能夠聽我的，也許我們不會(huì)這樣。但反觀自己，我開始沉下心倆思索，那我，是不是也成長(zhǎng)起來了？我是否也成長(zhǎng)為父母眼中的大人，能夠讓他們刮目相看了。沒有，至少，在父母面前我沒有成長(zhǎng)起來。遇到問題的時(shí)候，我很多時(shí)候還是向小時(shí)候一樣，選擇沉默地逃避，而不是坦誠(chéng)的交流。面對(duì)他們的壓力的時(shí)候，我沒有采取平和、平等地溝通，而是選擇了爆發(fā)自己的情緒。原來，我依然還是曾經(jīng)那個(gè)不懂事，不知道控制自己的情緒，不懂得和他們談成交流的小孩子。我封閉自己，卻不愿意和他們分享我的矛盾、焦慮和內(nèi)心的渴望。
走出原生家庭的影響的第一步，首先得認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)那個(gè)自己每天接觸但并不熟悉的自我。看看這個(gè)自我在這么多年的歲月中，是否正在的成長(zhǎng)起來了。因?yàn)楦改敢呀?jīng)年老，無法改變，而我們還正值青年、壯年，我們有大把的時(shí)間去改變自己。其次，我們不斷地改變自己，不管是工作中還是生活中，盡量以成人的方式處理家庭的矛盾和問題，而不是對(duì)最親的人展示自己最糟糕的情緒，家人也沒必要為你的情緒買單。收起我們的小任性，做一個(gè)成熟的大人。當(dāng)父母看到這樣一個(gè)能在家庭關(guān)系中，處理好和自己愛人、孩子、父母關(guān)系的女兒，他們內(nèi)心會(huì)逐漸欣慰，原來我的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大。他們會(huì)逐漸放下自己那個(gè)“父親”“母親”的角色，成為一個(gè)聽你話的“小孩”。老人老了，終究會(huì)變成老小孩，如果沒有變成小孩，說明你還沒有成長(zhǎng)，讓他們舍不得脫下角色的外衣，依然辛苦地充當(dāng)那個(gè)保護(hù)者的角色，時(shí)刻想保護(hù)你，呵護(hù)你，請(qǐng)記住，如果你的父母還是依然那么“強(qiáng)勢(shì)、專制”，其實(shí)是因?yàn)槟阕约哼�沒有長(zhǎng)大，還未得到他們的認(rèn)可。那就請(qǐng)你做出相應(yīng)的行動(dòng)，告訴他們，你已長(zhǎng)大。請(qǐng)他們歇歇吧。
告別自己身上的孩子氣，告別不斷地抱怨父母，告別任性和自私；重新認(rèn)識(shí)自己，重新鞭策自己讓自己能夠控制情緒，能夠耐心溫和地和父母交流，能夠靜下來聽一下父母的聲音。這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來并不完美的原生家庭是一份別樣的禮物，教你完成人生中另外一堂課，這堂課程叫做：自我成長(zhǎng)。在自我成長(zhǎng)中，你會(huì)告別原生家庭的困擾，重建一個(gè)自己認(rèn)為健康的家庭氛圍來塑造自己孩子的原生家庭。
【走出原生家庭的困擾散文】相關(guān)文章：
困擾07-13
黎明,走出孤寂與悲傷散文04-12
垃圾的困擾作文300字10-28
走出困境-關(guān)于走出困境的精美語(yǔ)句07-27
走出困惑02-03
走出森林08-02
走出迷茫的作文08-09
走出困難的作文08-09
走出陰影的作文08-09