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      遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起作文

      時(shí)間:2021-04-07 12:56:32 習(xí)慣 我要投稿
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      遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起作文

        近年來,越來越多兒童早早就出現(xiàn)近視情況,兒童近視發(fā)病與多種因素有關(guān),其中用眼習(xí)慣不當(dāng)就非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)近視眼,因此家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子的用眼。接下來小編為你帶來遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起作文,希望對(duì)你有幫助。

      遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起作文

        第1篇:遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起

        眼睛,對(duì)于每個(gè)人來說是多么的重要。如果近視了,要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點(diǎn)不重要,重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預(yù)防近視,一定要愛護(hù)眼睛。

        相信大家都會(huì)充滿疑問,要怎么要愛護(hù)眼睛呢?在學(xué)校,每天我們都會(huì)有五分鐘的眼保健操,但是有許多同學(xué)都認(rèn)為沒有什么,都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深,如果不是近視眼,還能預(yù)防近視。同時(shí)我們要注意用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不能用臟手來揉眼睛,會(huì)讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時(shí)間,注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)?磿、看報(bào)時(shí)眼睛與書面保持30公分,45度角的距離,并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。看電視時(shí)最少距離3米,不要長(zhǎng)時(shí)間看著手機(jī)與電腦。大家可一定要記住哦!

        隨著社會(huì)的發(fā)展,電子產(chǎn)品越來越為廣泛,每個(gè)家庭都離不開它們,雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆嗽S多方便,但也是導(dǎo)致我們近視的最大原因。在我們國(guó)家小學(xué)生近視率占全國(guó)的25%,小學(xué)生近視的主要原因有以下幾點(diǎn):看電視距離太近、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)、所看電視的畫面濃度太深、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書、在光線太弱的光下看書,長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前,不合理飲食等等。

        眼睛一旦近視,將會(huì)給我們平添許多煩惱。同學(xué)們,“前事不忘,后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材,我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛,愛護(hù)自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護(hù)眼睛,讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!

        第2篇:遠(yuǎn)離近視從習(xí)慣做起

        小時(shí)候,經(jīng)常對(duì)我說:“近視眼的滋味可不好受,你一定要保護(hù)好自己的眼睛!”可我總是不把爸媽的'話放在心上。

        直到有一天,我正在看電視,看著看著忽然感到眼睛有點(diǎn)癢,可我沒有在意,以為用手揉一揉就過去了?墒牵也蝗噙好,一揉眼睛就變得又痛又癢了!唉!我只好搬來“救兵”——媽媽。媽媽一看,急忙帶我去醫(yī)院檢查。誰(shuí)知道,不查不知道,一查嚇一跳,我的眼睛竟然近視了。媽媽看著我生氣地說:“唉!我和你爸爸天天叫你保護(hù)好眼睛,你偏不聽,這下可好,眼睛近視了吧!”聽著媽媽的話,我也愣住了,我近視了,心里面有點(diǎn)后悔,誰(shuí)讓我平時(shí)不愛護(hù)自己的眼睛,不聽爸媽的話呢。

        眼睛近視,煩惱也隨之而來了,上課時(shí),我雖然坐在第一排,但有時(shí)候還是看不清黑板上寫的字。在家里,我連電視上的字都看的模模糊糊的,有時(shí)候還會(huì)把墻上的釘子看成了蒼蠅和蚊子。在熱鬧的大街上,我還經(jīng)常認(rèn)錯(cuò)人,感到十分不好意思……

        眼睛是我們心靈的窗口,窗口模糊了,就看不清這個(gè)多姿多彩的世界了!

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