【精華】心得作文300字四篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的心得作文300字4篇，希望能夠幫助到大家。
心得作文300字 篇1
因為學(xué)校的組織，我再次參加了軍訓(xùn)，然而我是真的受不了我們的那個教官，不是因為他的嚴(yán)厲，而是他的不講理……
所有的教官都很嚴(yán)厲，我上五年級軍訓(xùn)時就體會到了，我十分理解，軍人面對我們這群小孩子不嚴(yán)厲是不可能的，但是這次我們的教官卻是十分的蠻不講理，在閱兵式的排練時，我們和其他2個班因為排面的問題被留了下來，別的教官都在仔細地教他們的學(xué)生，有的還在鼓勵，然而我們的教官卻送給我們一頓批評，告訴我們?nèi)绻銈冏龊昧司筒粫涣粝聛砹撕鸵淮蠖炎屓寺犞蜔┑脑�，我真想堵住耳朵往宿舍跑。我一直在想：如果你再這么說下去，恐怕我們就會跟你說bye了，經(jīng)過20多分鐘的多余訓(xùn)練，我們終于如愿以償?shù)鼗氐搅怂奚�，真不容易，受不了那個教官……
我再也不想軍訓(xùn)了，不是因為苦……
心得作文300字 篇2
今年寒假學(xué)校給我們布置了一項特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。
經(jīng)過科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢。
營養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)矣稍瓉砻咳嗣刻?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅持這個好習(xí)慣，遠離疾病，健康生活每一天！
心得作文300字 篇3
這個周的學(xué)習(xí)讓我知道，不僅要體會到自己的需要還要正確的表達自己的需要。書中說的家庭主婦的例子就跟現(xiàn)實的我一樣，先把情緒發(fā)泄了，事情還得自己做，然后還覺得委屈。
學(xué)習(xí)以后，可能還是控制不住發(fā)泄情緒了，但是我會馬上意識到，會心里問自己，我的需要是什么，我希望對方做什么或者給我什么樣的反饋。很多時候，我對自己太苛刻了，不寬容和真實的面對自己的感受，所以才會出來很多情緒，然后把這些情緒歸責(zé)于別人。我應(yīng)該對自己的意愿、感受和行動負責(zé)。
清楚這一點之后，我們對別人提出請求的話，應(yīng)該越具體越好，一方面可以讓我們更加認識自我的需求，另一方面也讓對方了解我們的目的，有助于溝通的進行。通過學(xué)習(xí)，我知道了請求和命令的.區(qū)別，這也有助于我去理解PET這本書中用第三法跟孩子做出雙方均可接受的解決方案。如果我提的方案被孩子說No了，我要用心去體會孩子的需要和感受，是什么使他無法說Yes，除非我充分體會了什么妨礙了他同意，我不會試圖說服他。
心得作文300字 篇4
一次偶然的機會，我在圖書館里翻開了著名作家葉圣陶的作品《稻草人》。
這本書中生動刻畫了稻草人的形象。稻草人日夜為農(nóng)民看守莊稼，是得農(nóng)民莊稼里的糧食不受到破壞。稻草人一心想要幫助遭受苦難的人民，它忍著被蚊蟲叮咬，被烈日考曬，被大雨淋濕的痛苦�！兜静萑恕芬粫憩F(xiàn)了人民的生活與生存的疾苦，反映了人民的心聲。當(dāng)中貧困的婦女，生病的孩子，因還丈夫賭債而負債累累的村婦，瀕臨死亡的小魚……讓我們看到底層人民生活的困苦，讓我們想起了自己的職責(zé)和義務(wù)。我們應(yīng)該好好的保護我們現(xiàn)在的環(huán)境，讓我們的生活更美好。
如果我們每一個人的心都像是稻草人那樣善良，不計個人得失，一心想去幫助他人。那樣世界就將會更加美好。
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