【精華】心得作文匯總五篇
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的心得作文5篇，歡迎閱讀與收藏。
心得作文 篇1
今年寒假學(xué)校給我們布置了一項特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。
經(jīng)過科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補(bǔ)鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢。
營養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)矣稍瓉砻咳嗣刻?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅持這個好習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，健康生活每一天！
心得作文 篇2
兩個月的暑假實(shí)踐活動快要結(jié)束了，這些日子對于我的人生漫長之旅而言，并不算長，但讓我悟出許多人生哲理，它將成為我的一筆精神財富，使我得到了鍛煉，同時也是我人生中的一份光芒，即使那只是一小部分。
這次實(shí)踐活動分為三部分，雖然這其中的一部分以前開展過，但還是讓我發(fā)現(xiàn)了一些新事物，使我受益匪淺。
第一部分是“親子共讀，營造書香家庭”。鄭板橋曾經(jīng)說過：“書從疑處翻成悟，文到窮時自有神。”是啊，讀書可以開闊我們的視野，增長我們的見識，培養(yǎng)我們的能力。有文化的人使人尊敬，營造一個縈繞著書香氣息的家庭，這不正是每一個深明大義的人所想要的嗎?書是不開口的老師，讀到深處時，可以學(xué)到新知識;書是心中的啟明星，照亮我們?nèi)松姆较?書是饑餓時的美餐，汲取甜美的營養(yǎng)··· ···書會帶領(lǐng)我們走向人生的成功!
第二部分是“問候·交往”。通過四處地旅游和書本地帶領(lǐng)，我深深感受到了自然、社會和文化的存在。他們熏陶著我，感染著我，使我受益匪淺。交往的藝術(shù)吸引著我，我感受到了它的幽默、熱情與活潑，以及它存在的價值和重要性，人們總是離不開它。
第三部分是“健身”�？纯茨切┯谐删偷倪\(yùn)動員，盡情地在賽場上散發(fā)著這屬于自己的光輝，可他們哪一個不是努力鍛煉而成功的?體育是有講究的，它是躍動的音符，是舞動的旋律，是運(yùn)動的藝術(shù)。人們因體育的存在而更有價值。
通過此次活動，我深深地感受到了文化的魅力，其實(shí)人們尋找的人間仙境不就在我們身邊嗎?
心得作文 篇3
Hi！大家好，我是王國龍了，我有一個愛好——畫漫畫。自從20xx年8月份開始，我就開始了我的畫漫畫歷程，到現(xiàn)在，我也是小有成就了，今天，我就要和大家一起分享我的畫漫畫心得。
首先,你得準(zhǔn)備一下幾樣?xùn)|西，筆、紙、顏料。
筆呢，我比較喜歡用0.35芯的黑色水筆，什么牌子的都行；也可以用鋼筆，但鋼筆的弊端很多，水流得太快，容易弄臟畫面；我聽說，還有一種可以畫出不同粗細(xì)線的漫畫專用筆，但我覺得，只要你畫的好，不管你用什么樣的筆都行，隨你的愛好；當(dāng)然，如果你技藝不行，也可以用鉛筆先練一練，等畫技成熟后可以直接用水筆或鋼筆來畫。
說起紙來呀，你最好用比較硬一些的紙，（但不要太硬）摸起來有“沙沙沙”的聲音就可以，這種紙可以增加筆與紙之間的摩擦力，使畫面更整潔一些；
顏料呢，你可以用各種顏色的筆，也可以用彩色鉛筆（初學(xué)者專用)，還可以用熒光筆，使畫面更有生氣。
進(jìn)入正題！畫漫畫開始啦！
這次呢，現(xiàn)教大家畫最基礎(chǔ)的畫法——五官。
呵呵，先從上到下開始——眉毛。眉毛可根據(jù)性別不同，而畫出不同的眉毛；男生的眉毛要粗而堅定，畫時就像你平時寫字的力度，要從上到下先粗后細(xì)，也可以從上到下都是粗的，但不能太粗，不然就變樣了……女生的眉毛要細(xì)而柔和，從上到下都是細(xì)的，力度就像摸著小鴨子的毛時候的力度。>0<
眼睛。男生和女生眼睛的畫法差不多，只需在上邊畫一個彎彎的弧線，下面的弧線要比上面的小一點(diǎn)。不同之處就是，男生不用畫睫毛，而女生一般要畫濃一些的睫毛，才能突出女生的特點(diǎn)。
耳朵。如果你畫的頭發(fā)很長，那就不用畫耳朵了，因為頭發(fā)已經(jīng)把耳朵遮住了；但是，你最好把耳朵畫上，因為耳朵可以增加一些畫面的生氣，所以，你最好畫上耳朵。而耳朵呢，你可以畫個簡單的半心形，畫在和眼睛平行線上的兩側(cè)；如果你想畫得難一些的，可以看著你朋友的耳朵，慢慢試著畫。
鼻子，不用畫得太像，你可以在嘴巴的上面輕輕的畫一個小點(diǎn)的弧線就行了，區(qū)別是，男生的鼻子要稍微畫得長一些，而女生的要畫得短一些。
最后就要講嘴巴的畫法了，畫嘴巴也很簡單，最普通的就是在鼻子下面畫一條稍彎一些的線段，也可以根據(jù)人物的表情，畫各種各樣的嘴巴，如：開心的時候就畫一個半圓形的嘴巴；傷心的時候就畫一個彎度朝下的嘴巴；有疑問時，就畫一個橢圓形的嘴巴；生氣的時候就畫一個大一點(diǎn)的不規(guī)則形的橢圓形嘴巴……
好了，今天的漫畫心得就講到這里啦，下一次我將教大家四肢的畫法，敬請期待哦！
心得作文 篇4
兩天的小學(xué)作文教學(xué)比賽于4月19日下午順利結(jié)束。這兩天我共聽了10節(jié)作文教學(xué)課，幾位參賽教師都精心奉獻(xiàn)了自己在作文教學(xué)方面的寶貴經(jīng)驗，拓寬了我的教學(xué)思路，讓我受益頗多。
給我印象深刻的兩節(jié)習(xí)作課是許文玲老師上的《擊鼓傳花》，她引導(dǎo)學(xué)生用游戲、歌曲、音樂等編故事，帶領(lǐng)孩子進(jìn)入游戲的.世界。雷琴老師上的想象作文《展開想象的翅膀》，她讓學(xué)生大膽發(fā)揮想象，成為夢想的主人。課上兩位老師運(yùn)用新的教學(xué)方法，開啟學(xué)生智慧，啟發(fā)學(xué)生展開豐富的想象，讓學(xué)生“我手寫我心、我手抒我情”，充分享受了習(xí)作的快樂。
寫作教學(xué)一直以來是老師們最頭疼的課，因為無論你怎么想方設(shè)法，怎么費(fèi)盡口舌，總是激發(fā)不起學(xué)生的寫作興趣和熱情。學(xué)生們總是怕拿起筆寫作，怕寫不好，怕無話可說，總是不樂于寫作。寫作成了孩子們（尤其是農(nóng)村孩子們）心中最不愿做的事。這兩堂課讓我知道了寫好作文的訣竅：那就是關(guān)注現(xiàn)實(shí)，熱愛生活，從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)，激發(fā)學(xué)生寫作熱情。這樣，孩子們才會有話想說，敢說，有東西想寫，敢寫。在聽課中，我體會頗深的還有兩位教師的教學(xué)語言。她們特別注重贊美學(xué)生和鼓勵學(xué)生的語言，也是值得我借鑒的。教師的語言美也決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。曾老師講課聲音清脆優(yōu)美，他用自己的熱情和對學(xué)生的關(guān)心，去激發(fā)起學(xué)生相應(yīng)的情感體驗，使學(xué)生體會到教師對自己的愛護(hù)和幫助，從而快樂地去寫作。而羅老師的語言親切、自然、風(fēng)趣、充滿情意，學(xué)生聽了便“如臨其境，如見其人，如聞其聲”，使學(xué)生得到美的享受。這兩位教師都把作文與生活緊密結(jié)合起來，很好地激發(fā)了學(xué)生的寫作興趣，激發(fā)了他們的快樂作文的情緒。
回顧自己的作文教學(xué)經(jīng)歷，我覺得作文指導(dǎo)還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1.開啟思路。要引導(dǎo)學(xué)生打開思路，不要束縛學(xué)生的思路。要給學(xué)生指引一條路子，不要給學(xué)生套上一個框子。指導(dǎo)過細(xì)過死，學(xué)生寫出來的文章，必然沒有新意。
2.突出重點(diǎn)。作文指導(dǎo)要少而精，不能面面俱到。要根據(jù)學(xué)生實(shí)際的寫作能力，根據(jù)每次作文的具體情況，抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，這樣才能使學(xué)生寫出好文章。
3.因材施教。對寫作能力較差的學(xué)生，作文指導(dǎo)應(yīng)該是雪中送炭，在他們苦于沒有材料難于表達(dá)時，要幫助他們找米下鍋。對于寫作能力較強(qiáng)的學(xué)生，作文指導(dǎo)應(yīng)該是錦上添花，要在布局謀篇、遣詞造句上面加以引導(dǎo)，使他們的文章寫得更好一些。
總之，今天的聽課活動使我受益匪淺。在今后的作文教學(xué)中，我會更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)新課程理念，有意識的去實(shí)踐和嘗試，用心上好每一節(jié)課，教好每一個學(xué)生。我想，只要我們多去學(xué)習(xí)別人的長處，多積累經(jīng)驗和方法，作文課就會上得輕松而愉快。
心得作文 篇5
“軍訓(xùn)”，這簡簡單單的兩個字，這僅僅十一畫的一個詞，曾經(jīng)讓我畏懼，讓我擔(dān)心，讓我退縮。但是當(dāng)我看到一個弱不禁風(fēng)的女孩對待軍訓(xùn)的態(tài)度時，我改變了。
我和她是在夏令營認(rèn)識的，當(dāng)時我們做自我介紹，她講了一大堆，卻唯獨(dú)沒有介紹自己的名字。后來，我從其他同學(xué)口中得知她叫湯小文。
對于軍訓(xùn)，我早已厭倦，因為我怕累，我討厭那種渾身酸痛的感覺。無奈我必須參加，因為這是我步入高中的第一堂課。當(dāng)教官開始讓我們站軍姿時，我就感覺累了，心里想著各種偷懶的辦法。站不到一會兒，我心里就打起了退堂鼓。偷偷向旁邊一看，湯小文同學(xué)正“挺胸抬頭”地立在那兒。她帽子戴得很低，鼻梁上架著一副粉色的眼鏡，小腦袋使勁地向上昂著，幾乎就看不見她的眼睛。再加上她身板挺得筆直，從我這個方向看來，特別滑稽，那摸樣真像一只正在打鳴的公雞！我在心中暗暗地發(fā)笑，覺得她未免太認(rèn)真了，有一種傻的感覺。教官也發(fā)現(xiàn)了她的姿勢，過來給她糾正。而我一旦發(fā)現(xiàn)教官沒注意到我，就開始放松起來，趁機(jī)疏松一下我的筋骨。當(dāng)我的眼睛再次瞥到湯小文時，她的軍姿已經(jīng)好多了，但仍有一種生硬的感覺。瞧她，雙腿緊緊靠攏，雙手緊貼褲縫！我又忍不住笑了，笑她的生硬，笑她的傻！
后來，不管學(xué)什么動作，我的雙眼都會下意識地向湯小文那邊瞅去。我發(fā)現(xiàn)她不管什么動作幅度都做得比較夸張，好像在極力展示自己！我討厭這樣的她！但是，漸漸地我也發(fā)現(xiàn)她做每一個動作都非常用心，努力把每一個動作做到最好。其實(shí)她想展示自己又有什么錯呢？我們每一個剛?cè)胄５耐瑢W(xué)不都想給老師、同學(xué)留下一個好印象嗎？現(xiàn)在我反而開始佩服她了，佩服她那股認(rèn)真勁、堅持勁、上進(jìn)勁，即使頭上頂著豆大的汗珠也絲毫不松懈，以后的學(xué)習(xí)不就是要這種精神嗎？消除了對她的偏見和嫉妒心，我發(fā)現(xiàn)她做的每一個動作都是那么優(yōu)美，我知道我也應(yīng)該向她看齊，去做那個不是最好，但卻是最努力的人！
今天下午，教官選排面長時，每個人都把軍姿站到最好，渴望得到那個令人羨慕的職位。教官看了一遍，徑直走到湯小文旁邊對她說：“就你了！”聽完，她笑了，笑得很燦爛。這是努力的結(jié)果，是汗水的驕傲！此刻她臉上的汗珠是最晶瑩，最美麗的！
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