我的快樂陽光體育假期小學生作文

　　放假了，同學們都很高興。老師也給我們布置了一個體育小任務(wù)：1、每天在5分鐘內(nèi)跑1000米；2、在20分鐘內(nèi)做15個俯臥撐；3、做30分鐘的球類運動……

　　每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開始鍛煉身體。第一項：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經(jīng)累得氣喘吁吁了，一看時間，不多不少正好5分鐘。第二項：俯臥撐，說干就干，我趴在草坪上，四肢撐地，開始做俯臥撐。平時我不常做，沒有經(jīng)驗。好不容易做完15個，一看時間，啊，30分鐘嚴重超時！第三項：球類運動，我在樓下和朋友們一起打乒乓球，由于我不常打，運動的時候，要么球出線，要么球不過桿……朋友們怨聲載道。不知不覺一天就這樣過去了，整個人腰酸背疼的，就像要垮了似的，但是是我決不氣餒。

　　晚上，我回到家認真總結(jié)經(jīng)驗，再堅持鍛煉了一段時間。終于，功夫不負有心人，如今我跑1000米不再氣喘吁吁，做俯臥撐也不超時了，還可以和朋友們同臺竟技呢！心中像吃了蜜一樣甜！

　　看來以后我還要堅持這樣鍛煉下去，把身體鍛煉得棒棒的！

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