運(yùn)動(dòng)的快樂作文400字
我常常與家人一起去公園運(yùn)動(dòng),親近大自然,享受天倫之樂,運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量,加強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化新陳代謝等作用,而且還會(huì)增強(qiáng)免疫能力,讓身體更強(qiáng)壯的成長(zhǎng)。
我很喜歡運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲业陌职志ǘ喾N球類運(yùn)動(dòng),像是十項(xiàng)全能的運(yùn)動(dòng)選手一樣,爸爸常常帶我去公園打羽球,回想到當(dāng)時(shí),我是多么的興奮呀!一開始,我只是幫忙撿那顆雪白長(zhǎng)了羽毛的小小白球,玩起來都無精打采,后來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢(shì),我是全神貫注的學(xué)習(xí)而且是不厭其煩的.反復(fù)練習(xí),連手都起了水泡了,但還是一竅不通,打不到球,真想放棄時(shí),我使勁一揮,竟然打出去了,我的心里像灌了蜜一樣甜,臉立刻笑成一朵花。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸約好要到車庫(kù)門口打羽球,爸爸先發(fā)制人我則嚴(yán)陣以待,正當(dāng)我們打得如火如荼時(shí),趁爸爸沒注意來個(gè)聲東擊西,”咻!”強(qiáng)力殺球,”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子,讓大家笑掉了大牙。
“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”,學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有一種成就感,也會(huì)讓我收獲滿滿,真是一舉兩得呀!
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