運(yùn)動(dòng)作文6篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
今天，我從《家庭健康報(bào)》上看到一篇文章，題目是《春季巧養(yǎng)生，疾病不纏身》。
文章告訴我們，春天是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，也是各種疾病的高發(fā)季節(jié)。春季要想少生病，西醫(yī)主張?zhí)岣呙庖吡�，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡。文章進(jìn)一步指出，陰陽(yáng)平衡，人就健康、有神；陰陽(yáng)失衡，人就會(huì)患病，陰陽(yáng)平衡是生命活力的根本。
文章還告訴我，春天高發(fā)的鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮膚瘙癢及蕁麻疹、風(fēng)疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因?yàn)闄C(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)造成的。比如陰虛體質(zhì)容易誘發(fā)咽炎、鼻炎、慢性支氣管炎等；有的同學(xué)發(fā)熱到醫(yī)院輸液效果都不好，這就是因?yàn)橛袃?nèi)熱，單純抗炎清不了“內(nèi)火”，應(yīng)當(dāng)找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
文章指出，睡眠不足會(huì)降低神經(jīng)保護(hù)反應(yīng)能力，也容易導(dǎo)致內(nèi)升虛火，招致外感內(nèi)傷，所以，春天應(yīng)早睡早起，以迎合春天生發(fā)的朝氣，促進(jìn)青少年生長(zhǎng)，消除成年人暮氣。適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)陽(yáng)氣，太陽(yáng)出來(lái)后，可做些室外運(yùn)動(dòng)，但不要太激烈，以出微汗為宜。
我們都這樣做了，身體一定會(huì)更棒！
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
這篇課文的主要內(nèi)容是康威老先生叫我去幫他修鞋子。我在康威老先生家里看見(jiàn)了一個(gè)小男孩和自己差不多年紀(jì)的小男孩身穿一件紅色的運(yùn)動(dòng)衫上面印著大角麋鹿。這件運(yùn)動(dòng)衫是作者見(jiàn)過(guò)中最漂亮的衣服了。我拿著康威老先生給我的錢(qián)，回到家向媽媽拿了3塊錢(qián)�！拔摇绷⒖躺铣�。到了以后我來(lái)到了那家商店。我毫不猶豫地買(mǎi)了那件衣服。然后拿著那雙鞋子給吉特勒先生檢查。然后吉特勒先生說(shuō)：“不能再修了，鞋底壞了。我想著這是他最重要的東西了。如果他失去了這雙鞋子的話，那他走路會(huì)不方便的呀！然后我脫下衣服走進(jìn)了商店里了說(shuō)明為什么要買(mǎi)�！拔摇卑涯羌\(yùn)動(dòng)衫和1.45元買(mǎi)了這雙鞋�！拔摇被氐搅丝低舷燃依�，把皮鞋給了康威老先生�？低舷壬纸o了“我”一件運(yùn)動(dòng)衫。
我根本就沒(méi)有想到文章的結(jié)局會(huì)是這樣的，我想的是康威老先生的鞋修好了。“我”也買(mǎi)到了心愛(ài)的運(yùn)動(dòng)衫�？晌覜](méi)想到的是他們都忍痛割愛(ài)，用自己最心愛(ài)的東西為對(duì)方換來(lái)了最心愛(ài)的東西。當(dāng)康威老先生看見(jiàn)“我”喜歡那件運(yùn)動(dòng)衫，他忍痛割愛(ài)用自己心愛(ài)的小狗為“我”換來(lái)了那件漂亮的運(yùn)動(dòng)衫。而“我”得知康威老先生得鞋已經(jīng)不能再穿了的時(shí)候，“我”也忍痛割愛(ài)用自己的運(yùn)動(dòng)衫為康威老先生換來(lái)了一雙新鞋。這種人人為我，我為人人的精神太值得我們學(xué)習(xí)了。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
十月二十三日是運(yùn)動(dòng)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們比了
跑步和跑繩，還有接力賽。在接力賽的時(shí)候，王健羽跑到了另一邊把棒交給許欣瑜的時(shí)候，許欣瑜棒沒(méi)接好就掉到了地上，幸虧張老師把棒撿起來(lái)，否則就要輸了。比賽結(jié)束，老師說(shuō)：“我們得了第二名�！蔽乙埠荛_(kāi)心，因?yàn)槲覀兛偡旨悠饋?lái)還是第一名。
明年我還要為班級(jí)爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
為了豐富學(xué)生們的課余生活，我們決定舉辦一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)�！捌咴铝麝�(yáng)”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)全體隊(duì)員分工協(xié)作，分別負(fù)責(zé)賽事項(xiàng)目的策劃、獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備等，我們班主任則負(fù)責(zé)分組。比賽之前，班主任們把分組情況告知運(yùn)動(dòng)會(huì)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人再根據(jù)我們的分組情況進(jìn)行二次分組，把全體參賽學(xué)生分為五組，而我則是第二組的負(fù)責(zé)人。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，各個(gè)實(shí)踐隊(duì)員各司其職，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中很好的組織和調(diào)動(dòng)了廣大同學(xué)們的積極性。比賽期間無(wú)論是哪一組的同學(xué)都熱情高漲。這次活動(dòng)分為三個(gè)項(xiàng)目，分別是投籃、跳繩和運(yùn)乒乓球，這些項(xiàng)目均以小組為單位，目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識(shí)。這次活動(dòng)有利于孩子們身心的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也讓孩子們懂得了參與的重要性，
由于是隨機(jī)分組，所以有些學(xué)生不是我們班的，組員間有些陌生。但這絲毫沒(méi)有影響到學(xué)生們的熱情。集合完畢后，我讓學(xué)生們給我們組起一個(gè)組名，他們居然起了一個(gè)很奇怪的名字，叫什么kiss王者隊(duì)。很快，比賽開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是投籃，在同學(xué)們的努力下，我們組的成績(jī)還不錯(cuò)，排在了第二。接著是跳繩比賽，每組選出六名學(xué)生代表我們組比賽，我沒(méi)想到的是我們班上那兩個(gè)調(diào)皮的男生主動(dòng)說(shuō)他們想跳，而且成績(jī)不錯(cuò)。在跳繩比賽中，我們組仍舊取得了不凡的成績(jī)。在最后的運(yùn)乒乓球比賽中，我們組的學(xué)生更是取得了第一名。在最終的排名中，我們組毫無(wú)疑問(wèn)地取得了第一名的好成績(jī)。面對(duì)這樣的學(xué)生，面對(duì)這樣的團(tuán)隊(duì)精神，作為班主任你能無(wú)動(dòng)于衷嗎？你能不為有這樣的學(xué)生而深深感動(dòng)嗎？
通過(guò)這次活動(dòng)，不僅增進(jìn)了學(xué)生與學(xué)生間的情誼，而且增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。學(xué)生們得到的不僅僅是手中的獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，而是同學(xué)間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契。在這次活動(dòng)之前，組員之間可能素不相識(shí)，或許只是點(diǎn)頭之交，但經(jīng)過(guò)這次比賽，拉近了他們心中的距離，也拉近了我們與學(xué)生的距離。在這樣的活動(dòng)中，比賽成績(jī)已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位參與者都是最大的贏家，每個(gè)人都獲得了無(wú)法言喻的快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠使人的身體更加的強(qiáng)壯、矯健。而且不管是什么運(yùn)動(dòng)，它總會(huì)讓人大汗淋漓，所以很多人都沒(méi)有為了自己原本的目標(biāo)而堅(jiān)持鍛煉下去。在這一方面來(lái)講，真正的運(yùn)動(dòng)代表著堅(jiān)持！代表著不懈的努力！
在初一畢業(yè)的那個(gè)暑假，班主任布置了一個(gè)“艱巨”的任務(wù)，要求每個(gè)同學(xué)每天做20個(gè)仰臥起坐——“很簡(jiǎn)單”。20個(gè)仰臥起坐不過(guò)一分來(lái)鐘的事，除了對(duì)那些在體育上持放棄心理的“微胖者”來(lái)說(shuō)，這還是挺容易達(dá)成的。但反過(guò)來(lái)想想，這可是兩個(gè)月啊，有誰(shuí)能做到一天不忘地堅(jiān)持下去呢？從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，這真的很困難！在我一番心理斗爭(zhēng)后，有了兩條路：要么就不做，量這么小的運(yùn)動(dòng)做上它兩個(gè)月估計(jì)也不會(huì)有什么成效，要么就一天做上它80個(gè)，這樣兩個(gè)月下來(lái)想必能將腹肌的輪廓練個(gè)八九不離十，可是，這未免有些困難。我再次陷入一番沉思，最后決定，為了我“健美先生”般的體魄，拼了！
在整個(gè)計(jì)劃開(kāi)始之初，我沒(méi)有告訴任何人，擔(dān)心自己的計(jì)劃達(dá)成不了，堅(jiān)持不下來(lái)還得被人笑話，所以，這成了一個(gè)秘密行動(dòng)——在每晚睡覺(jué)前的秘密行動(dòng)。開(kāi)始前，我通過(guò)鏡子看了看我那不爭(zhēng)氣的肚子，拇指和食指輕輕一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的恥辱更是激起了我練腹肌的決心。當(dāng)然，要練腹肌可少不了鍛煉方式，于是我便從網(wǎng)上那五花八門(mén)的練腹肌方法中甄選了三個(gè)比較簡(jiǎn)單又實(shí)用的方式。其中一個(gè)就是仰臥起坐：平躺，小腿與大腿呈90度夾角，雙手抱頭，然后一次又一次的.“起坐”；還有一個(gè)是叫“騎自行車”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）著地，然后雙手抬高，雙腿就像騎自行車一樣沿著圓弧蹬著；最后一個(gè)也是平躺后全身只用尾骨著地，但是是雙腿并排，循環(huán)做屈伸運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然雙手也是不能碰地。不得不說(shuō)，在剛開(kāi)始做的時(shí)候，后兩個(gè)方式我甚至連姿勢(shì)都很難保持，更不用說(shuō)雙腿的運(yùn)動(dòng)了。在量的多少上，為了先適應(yīng)，就沒(méi)設(shè)置太多的量，擔(dān)心做到肌肉疲勞第二天動(dòng)都動(dòng)不了。這個(gè)過(guò)程實(shí)在是太累，那可是夏天最燥熱的時(shí)候，室溫比外面還要高，屋內(nèi)及其悶熱，雖然是夜晚，夜空中掛著的只有看上去寒冷的月亮，沒(méi)有烈日那樣的灼人，但夏夜悶熱的氣息無(wú)時(shí)無(wú)刻地充斥在我的體內(nèi)。全身的毛孔都處于張開(kāi)狀態(tài)，甚至都能看到滴滴的汗水掛在皮膚的汗毛尖上，整個(gè)人都像剛從浴室里出來(lái)一樣，沒(méi)有一處地方是不被汗水所沒(méi)過(guò)的。雖然悶熱，但還是大口大口地呼吸著屋內(nèi)火辣辣的空氣，缺氧的感覺(jué)油然而生。腹部已經(jīng)產(chǎn)生麻木的感覺(jué)，痛覺(jué)神經(jīng)每一分每一秒都在逼迫我停止這一組的鍛煉。我最后終于忍不住像一個(gè)被子彈擊斃的人一樣“咚！”地一下癱在了床上，本以為能好好地休息一會(huì)兒，兩秒鐘后，腹部卻突然傳來(lái)一陣電擊般疼痛的感覺(jué)瞬間竄到我的大腦里，剎那間便疼得我在床上蜷縮著并痛苦地呻吟著，嘴不斷地抽吸著屋內(nèi)的空氣，室內(nèi)那火燎般的空氣像一把鋒利的刀刃由內(nèi)而外的割著我的氣管——哦，天哪，我太自不量力了。我的雙手迅速揉搓著我的肚子，拼命地想把這種難以用言語(yǔ)描述的疼痛感從體內(nèi)抹走。最后的結(jié)果是——兩天半內(nèi)，我的腰不能像一個(gè)正常人挺直，甚至任何牽動(dòng)腹部肌肉組織的運(yùn)動(dòng)都會(huì)使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一個(gè)年過(guò)九旬的老頭一樣彎腰踱著步子。
第二次訓(xùn)練已經(jīng)是一個(gè)星期后了，我對(duì)第一次嚴(yán)重自不量力的行為做出了深刻“反省”，那種運(yùn)動(dòng)可不是健康的運(yùn)動(dòng)。于是我再次調(diào)整了運(yùn)動(dòng)量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止鍛煉，進(jìn)行休息，等上40秒再開(kāi)始。經(jīng)過(guò)我的這么一番調(diào)整，鍛煉變得異常順利，除了我仍需要將火燎般的空氣吸入肺內(nèi)之外，一切都按部就班的進(jìn)行著——沒(méi)有疼痛，沒(méi)有呻吟，沒(méi)有肌肉疲勞。在四肢漸漸發(fā)達(dá)的同時(shí)，我的頭腦并沒(méi)有變得更加簡(jiǎn)單，作業(yè)這塊老骨頭還是需要啃的，老師的任務(wù)還是需要繼續(xù)的，這就是我，不甘墮落。
一個(gè)半月后，我特意拿出一下午的時(shí)間來(lái)開(kāi)始第二次“審視”我的肚子，迫切的想知道我現(xiàn)在的肚子和一個(gè)半月前有多大的變化——這一個(gè)半月我可是強(qiáng)忍著內(nèi)心的沖動(dòng)不去照鏡子的！穿著上衣，走到鏡子前，先是對(duì)著鏡子微微一笑，然后終于忍不住一把便將上衣脫下來(lái)甩了出去。三條線條出現(xiàn)在鏡中我的腹部，說(shuō)實(shí)話，并不像施瓦辛格的腹部那樣的明顯，但對(duì)于我這一個(gè)多月草草的鍛煉來(lái)說(shuō)已經(jīng)算是不錯(cuò)的結(jié)果了，甚至有一絲超乎我的意料�？粗R中那六個(gè)并不是特別明顯的小塊，一種前所未有的成就感頓時(shí)從腳跟傳到頭頂，飄飄然的感覺(jué)愈來(lái)愈強(qiáng)，最后，我竟然不自覺(jué)地對(duì)著鏡中的自己傻笑起來(lái)，隨后便變成了異常爽朗的大笑聲。直到門(mén)口傳來(lái)敲門(mén)聲我才停止陶醉，迅速穿上衣服，裝出一本正經(jīng)的樣子。
對(duì)于這一個(gè)多月的刻苦鍛煉，我算是練出了腹肌的雛形，雖然線條并不明顯，但在如此倉(cāng)促的時(shí)間里能做到這種地步我已經(jīng)很滿足了，換句話說(shuō)——我很有成就感！這可是通過(guò)我自己不懈的努力所達(dá)成的，這是我的驕傲，我的成就！
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
昨天是雙11，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班的慘案連連發(fā)生。
800米跑步健將王雨童，這次竟然棄賽了！預(yù)備，跑！在裁判的發(fā)令槍聲中，來(lái)自不同班級(jí)的九名運(yùn)動(dòng)健兒跑了出去。王雨童一下子跑到了第四，是怎么一回事？去年她是第三的呀！難道，她要最后發(fā)力嗎？我邊想邊看比賽。一圈，二圈，三圈。王雨童，加油，最后一圈啦！我大叫著�？赏跤晖B續(xù)被兩個(gè)人超過(guò)了！王雨童越跑越慢，后來(lái)，索性走路了！我趕緊跑過(guò)去看，王雨童終于跑不動(dòng)了，傅老師和一名見(jiàn)習(xí)老師扶她去醫(yī)務(wù)室躺著，她還一直喊頭痛。作為她最好的朋友，我聽(tīng)著這一聲聲的叫喊，心都要碎了，我握住她冰冷的手，告訴她：不要怕，沒(méi)事的。
我們班的電動(dòng)小馬達(dá)程涵睿因前段時(shí)間眼睛動(dòng)過(guò)手術(shù)，不能運(yùn)動(dòng)，好久沒(méi)運(yùn)動(dòng)，最近幾天才開(kāi)始鍛煉。以前得過(guò)第一的他，這次100米短跑竟然沒(méi)有進(jìn)決賽，我簡(jiǎn)直難以置信，天哪！
反而，沈哲航進(jìn)了決賽。可他又遇到了一件煩惱的事，他跑的時(shí)候，有人擋了他的道，整整一段路！為了這件事，傅老師親自去投訴！
最可惜的是接力賽。在第二棒王欣怡給張之軒掉棒了！他們這里從來(lái)沒(méi)有掉過(guò)棒，可關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子了！不會(huì)吧！我們班和其他班就拉開(kāi)了一段距離。第三個(gè)就是我，我看到前面掉棒了，我就爆發(fā)了，用盡力跑到對(duì)面，把棒交給另一個(gè)同學(xué)，值得慶幸的是，我們班實(shí)力很強(qiáng)，還是得了第四名，要是不掉棒，準(zhǔn)是第一！第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)可真是慘案連環(huán)炮��！
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