【必備】運(yùn)動作文十篇
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的運(yùn)動作文10篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動作文 篇1
長期以來，我每天疲于應(yīng)付作業(yè)、又拖沓，總是睡得較晚。最煩心的是：吃得不多還長肉，開始有點(diǎn)發(fā)胖。我不過微微有點(diǎn)發(fā)胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不僅如此，眼睛視力也開始下降。對現(xiàn)狀我既擔(dān)憂又不滿。
今年春季的學(xué)校運(yùn)動會，讓我感觸很深。在班上預(yù)選時(shí)，田徑的諸多項(xiàng)目，我都沒有被選上，心里總有一種不是滋味的失落感，后悔平時(shí)運(yùn)動太少，才樣樣不如人。
不過，我也參加了“隊(duì)列”和“跳長繩”的比賽。那天下午“跳長繩”比賽開始了，我們年級四個(gè)班同時(shí)比賽。“砰”地一聲槍響，長繩比賽開始了！“一、二、三，一、二、三……”我們一下一下地?cái)?shù)著。槍聲剛響時(shí)，可能是因?yàn)樘o張，前面有幾個(gè)同學(xué)都跳死了�？燧喌轿伊�，我的心怦怦直跳，非常緊張，生怕自己會跳死。此時(shí)，我心中閃過一個(gè)念頭：為了班級跳長繩爭冠軍，不能跳死，我必須跳過�！耙�、二、三……”我在心里有節(jié)奏地?cái)?shù)著，輪到我了，我的心跳得極快，趙老師猛地一推，我立即跳了進(jìn)去，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，啊，我跳過了！”，心里一陣狂喜。漸漸地大家都冷靜應(yīng)對，每個(gè)人都未跳死，一輪一輪又一輪，比賽很順利�！巴＃ 辈门欣蠋煷蠛傲艘宦�，結(jié)束了。好消息！好消息！“我們班得了第一名！第一名！跳了三百八十個(gè)！”，話音未落，我們班便爆發(fā)出一陣心花怒放的吼聲。四年來，我們班仍然是第一名！同學(xué)們狂喜得尖叫著，跳啊，蹦啊，歡樂一片。整個(gè)運(yùn)動場上，笑聲、喊聲、嘆息聲混雜一起。
運(yùn)動是快樂的，運(yùn)動是幸福的！運(yùn)動會讓我還懂得了一個(gè)道理：優(yōu)秀要靠長期積累，堅(jiān)持努力，持之以恒，不優(yōu)秀的可以慢慢地優(yōu)秀，比較優(yōu)秀的可以變得更加優(yōu)秀。
讓運(yùn)動來改變自己吧。每天放學(xué)回家，我規(guī)劃好時(shí)間，力求高效地完成作業(yè)，定要抽出20分鐘時(shí)間來運(yùn)動。我自編了一套運(yùn)動組合：跳繩150個(gè)、仰臥起坐30個(gè)、立定跳遠(yuǎn)3次、靠墻下蹲9個(gè)、匍匐后跳24個(gè)、反手撐椅下蹲30秒等等。開始時(shí)僅管吃力，但咬牙挺過去，感受到的卻是輕松、快樂。中秋、國慶外出旅游時(shí)，我?guī)咸K，照常運(yùn)動，不間斷。
周末時(shí)間寬松一點(diǎn)，我除了堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練外，還去輪滑、滑板，或游泳。
暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。雖然只會蛙泳，但姿勢還不錯(cuò)，天天有進(jìn)步，最后每次可游10個(gè)來回，共500米，其樂無窮。
開學(xué)后一次體育測試，我1分鐘仰臥起坐47個(gè)，1分鐘跳繩150個(gè)，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未見面的熟人，開頭第一句話“你怎么瘦了？”，其實(shí)我心里暗自竊喜：我不會變成“小胖胖”了。
運(yùn)動帶給我快樂、健康和自信，運(yùn)功促使我提高學(xué)習(xí)效率，運(yùn)動將塑造一個(gè)新的“我”。
運(yùn)動作文 篇2
“丁零零……”“啪!”鬧鐘剛才還在起勁地叫喚，就被我一巴掌關(guān)掉了。再睡了幾分鐘，我才醒來，還沒下床就噴嚏連天，當(dāng)我迅速披上冷冰冰的衣服，做完所有的事情時(shí)，我趕緊全部武裝，準(zhǔn)備出發(fā)，但還是在去少年宮的路上凍得半死
。一上作文課，楚老師就讓我們排好隊(duì)，這回，有的戴上了手套，有的罩上了帽子，有的披上了背心……他們縮緊身子，像一只蜷成一團(tuán)的長毛貓，還不停地嚷著：“好冷呀！好冷呀！”
下樓了，同學(xué)們走路的聲音非常響，像一匹匹駿馬奔馳在草原上。到了大操場，楚老師就要求我們跑步了，我的隊(duì)伍非常筆直，似乎是用直尺量的，后來，同學(xué)們的隊(duì)伍走了樣，他們有的悠閑地散步，有的飛快地沖到了前面，有的勾著肩一起聊天……其中，小林拿著一個(gè)雪碧瓶，里面裝了一些雪碧，他先喝了一口，再把瓶子左右擺動，可能有些喝醉了。他好像一位為大家助威的拉拉隊(duì)員，又像一位手持火炬的火炬手。跑到快結(jié)束時(shí)，一大群同學(xué)超過了領(lǐng)隊(duì)小吳。
我的腿像綁了鉛塊一樣，還氣喘吁吁。回到了教室，大家有的趁同學(xué)不在時(shí)，躺在他的桌子上，有的大口大口地喝水，有的夸張地癱倒在桌子上……我此時(shí)特別想吃一個(gè)大大的冰激凌。
俗話說得好：生命在于運(yùn)動，只要你每天運(yùn)動，就能驅(qū)除寒冷，保持健康。
運(yùn)動作文 篇3
“加油！”“漏油”！隨著同學(xué)們熱火朝天的助威。我們迎來了一學(xué)期一次的“小桔燈”戶外運(yùn)動大競技。下午我們14：00來到了響水湖公園大門口，只見桔子老師、葡萄老師和梅子老師在“糖葫蘆”前等著我們。于是我便邁著歡快的大步，哼著動聽的歌謠向老師走去……
很快，三位老師將我們分成A、B兩隊(duì)，開始了競技。第一輪“拔河”開始了，我們B隊(duì)的成員基本都使出了吃奶的力，有的青筋都暴了起來。就在這時(shí)，A隊(duì)有一個(gè)人竟在關(guān)鍵時(shí)刻賣呆了，使我們有機(jī)可乘，接下來一局里，我們B隊(duì)乘勝追機(jī)，勢如破竹。最后以2：0完勝對手。
第二局是夾氣球接力跑，隨著桔子老師的一聲令下，頓時(shí)像炸開了鍋似的，只見我們組的陳乃健與林俊佟表現(xiàn)最棒，他倆像舞蹈員似的'，平衡力超強(qiáng)，大步大步地向前跨越。最后，我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
但接下來，我們B隊(duì)卻不怎么一帆風(fēng)順，直到第四關(guān)投乒乓球賽我們才取得了一次勝利。當(dāng)時(shí)同學(xué)們都排好了隊(duì)伍，進(jìn)行一次關(guān)鍵的賽事。這一關(guān)主要比的是我們團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)、耐心與不浮躁。多虧了隊(duì)長季奕彤給了我們一個(gè)溫馨的提醒，才使我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
但最后一局，我們卻因驕傲與不團(tuán)結(jié)失敗了，但梅子老師安慰我們，下次努力！
我們的團(tuán)隊(duì)最后一起喊了聲：“我們要加油！”
運(yùn)動作文 篇4
我熱愛運(yùn)動，運(yùn)動對身體有很大的幫助，常運(yùn)動的人身體會很健康，不但很少生病，壽命也會增長，大家都可以活到一百歲，當(dāng)老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多么美好？
運(yùn)動王國的法律很簡單，就是每天都要六點(diǎn)起床，先做熱身運(yùn)動，然后開始運(yùn)動到八點(diǎn)，接著才可以去上班、上學(xué)。運(yùn)動的項(xiàng)目很自由，只要是運(yùn)動，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運(yùn)動，我就會嚴(yán)厲的處罰你，不準(zhǔn)工作和上學(xué)了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個(gè)零。變成三十萬�？茨愀也桓彝祽�？
身為國王，我也會以身作則，天天都跟人民一起運(yùn)動，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對不會因?yàn)樽约菏菄�，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運(yùn)動吧！要“活”，就要“動”�。�
運(yùn)動作文 篇5
“當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”的鐘聲傳遍校園的每一個(gè)角落，令人期待的下課時(shí)間終于到了，有些同學(xué)專注地對著墻壁練習(xí)排球，一旁的籃球場上，有人賣力的練習(xí)投籃，汗水淋漓，好像想成為偉大的籃球員“麥克．喬丹”一樣，后操場的跑道，有幾個(gè)選手為即將到來的賽跑比賽而努力，使盡全身的力氣向終點(diǎn)沖去。耳邊傳來整齊劃一的口號聲，原來是武術(shù)社團(tuán)的學(xué)員，正配合著節(jié)奏，扎馬步打出充滿陽剛活力的拳法。當(dāng)我們提到運(yùn)動時(shí)，籃球、排球、籃球及跑步是我們最常接觸的項(xiàng)目，但說到我覺得最酷帥的運(yùn)動就非“滑雪板”莫屬了！北海道的冬天，滑雪板運(yùn)動蔚為風(fēng)行，只見從白色坡道上馳騁而下，速度快到我來不及眨眼，卻巧妙地利用身體控制雪板，自由地跳躍、轉(zhuǎn)身。
我最喜歡的運(yùn)動就是“跑步”，這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，也不限性別與年齡，一套輕松的衣服，一雙舒適的運(yùn)動鞋就可以開始，只要有空閑時(shí)間，天氣好，我的身影就會出現(xiàn)在跑道上，一個(gè)人跑著，一點(diǎn)都不孤單，有好朋友“風(fēng)”跟著我，有時(shí)跟我輕聲細(xì)語，有時(shí)對我哈哈大笑。呼朋引伴一起跑也很有趣，當(dāng)我奮力地向前跑去，拉開我與同伴的距離時(shí)，就像是甩開束縛一樣痛快，我們互相取笑難看的跑步姿勢，我說他跑得像一只八爪章魚，她說我像奮力甩動雙臂的機(jī)器人。最終，當(dāng)笑聲環(huán)繞在我們耳邊，誰輸誰贏已不是重點(diǎn)，難過與不開心也早就狠狠地被拋在腦后，神清氣爽，臉色也變得像路旁的鳳仙花一樣好看。
每次運(yùn)動完滿身大汗，心里的負(fù)擔(dān)也跟著汗水一起排出，感覺特別輕松。運(yùn)動的時(shí)候，能夠讓我們只專注在一件事情上，忘記各種壓力�，F(xiàn)代的學(xué)生生活節(jié)奏快、課業(yè)壓力大，容易導(dǎo)致緊張焦慮，這些負(fù)面情緒如果沒有一個(gè)出口，容易有情緒問題。運(yùn)動不僅可以鍛煉肌肉、強(qiáng)化心肺功能，還能舒緩情緒壓力，如果培養(yǎng)出興趣，還能結(jié)識同好，搭起更加堅(jiān)固的友誼之橋。
我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動為我們帶來的好處多多，大家都知道世界上有一種東西是“無價(jià)之寶”，不管你多富有，花多少錢都買不到，那就是“健康”。定期定量養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣，健康就會跟著來。
運(yùn)動作文 篇6
首先隊(duì)員們先進(jìn)行彩排，他們隨著樂曲有節(jié)奏的邁著整齊的步伐來到操場上。你看，他們個(gè)個(gè)都英姿颯爽神采奕奕，同學(xué)們懷著無比激動的心情，注視著他們，因?yàn)榻裉斓膭倮鸵克麄兞恕?/p>
激動人心的時(shí)刻到了，比賽開始了，你看：那些參加跑步的運(yùn)動員們，他們走到了起點(diǎn)線，彎下了腰，做好了準(zhǔn)備，隨著裁判員一聲槍響，隊(duì)員們象離弦的箭一樣沖了出去，你追我趕，觀看比賽的同學(xué)們更是緊張，他們都高聲的吶喊，為隊(duì)員們助威、加油……
你看，那邊比賽跳高的隊(duì)員們，一個(gè)個(gè)走到了離欄桿不遠(yuǎn)的地方停了下來，他們伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一個(gè)隊(duì)員沖了上去，他靈巧的抬起了腿，跳過了欄桿，同學(xué)們高聲喊起來“好！”緊接著同學(xué)們?yōu)槟切╆?duì)員們送去一杯杯甘甜的水……
比賽結(jié)束了，校領(lǐng)導(dǎo)宣布了比賽的結(jié)果，我們班取得了第三名的好成績，這是隊(duì)員們經(jīng)過奮力拼搏得來的，我們應(yīng)該感謝他們。
這次的運(yùn)動會，讓我感到了是一次最有意義的活動，也是讓我最難忘的。
運(yùn)動作文 篇7
人們常說：“生命在于運(yùn)動�！笔堑模玫纳眢w的確離不開運(yùn)動，可是，在我溫馨幸福的家中，在媽媽無微不至的關(guān)愛下，我所熱愛的運(yùn)動卻慢慢地變成了痛苦。
記得小時(shí)候最開心莫過于和媽媽去游泳，非常喜歡那種在水中自由游動的感覺，從此我愛上了運(yùn)動，并和它結(jié)下了深厚的友誼，直到那一天……
那一天，我突然心血來潮，讓媽媽每天陪我去晨跑，媽媽自然答應(yīng)了。晚上，我把鬧鐘調(diào)到了第二天早晨六點(diǎn)半。早上醒來時(shí)，一看鬧鐘，糟了！已經(jīng)七點(diǎn)半了，快到上學(xué)的時(shí)間了，我只好打算放棄去晨跑的念頭�？蓩寢寘s一臉認(rèn)真地告訴我：“給自己制定的計(jì)劃就必須去執(zhí)行它！”我剛想反駁，媽媽又講起了她那博大的理論。
沒辦法，只好服從了�？粗⒅覀兊穆啡撕退麄兤婀值谋砬�，我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。但媽媽卻大方的和行人打招呼。晨跑結(jié)束回家已經(jīng)八點(diǎn)了，哎，上學(xué)又遲到了。之后的每一天，媽媽都要拉著我去晨跑。半個(gè)月后，我實(shí)在受不了，用一個(gè)星期減少兩元零花錢的條件“買斷”這個(gè)生活規(guī)律。
從這件事以后，我和運(yùn)動之間的友誼便出現(xiàn)了一些裂縫，我不再主動提出任何運(yùn)動的要求，生怕我突然的一個(gè)“心血來潮”而又被媽媽規(guī)定成所謂的生活規(guī)律。
以前我每天寫完作業(yè)后，都是享受性地跳一兩百下繩，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不覺中，這種“享受”已不再是享受，變成了媽媽給我設(shè)定的一種生活規(guī)律。又慢慢地，這種“享受”變成了痛苦、折磨和煎熬！現(xiàn)在，媽媽每天要求我跳四百下繩，吊四十下杠，弄得我疲憊不堪，無法休息。我曾試圖和媽媽交流，希望得到她的理解，可媽媽卻說：“身體是你的，又不是我的�！蔽抑缓迷噲D再一次用能使鬼推磨的東西——錢來結(jié)束這個(gè)煎熬，這次媽媽毫不猶豫的拒絕了，然后又開始了她的長篇大論，可見得，她比鬼還要高一丈��！
媽媽，您怎么不理解我呢？我明白運(yùn)動的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和運(yùn)動恢復(fù)從前的友誼，看見您美麗的笑臉。
運(yùn)動作文 篇8
由于不經(jīng)常運(yùn)動，我的肚子上長出了一層“游泳圈”。年齡不大的我，卻挺著一個(gè)將軍肚。多么讓人詫異的形象呀！無論走到哪，總會聽見一陣嘲笑聲。為了減肥增加免疫力，我邁出了我的“運(yùn)動第一步”。隨著傍晚放學(xué)的鈴聲響起，操場上總會出現(xiàn)一道身影：胖乎乎的，邁著虛浮的步伐在操場上跑著。這本是一副滑稽的場面，但他的臉上卻是一絲不茍的嚴(yán)肅，眼睛中還閃著堅(jiān)持的光芒。不知不覺中，那道身影逐漸變得消瘦，跑步的步伐卻變得更加沉穩(wěn)。后來，無論是籃球場或乒乓球臺旁，只要有運(yùn)動的地方，就能看到那個(gè)人的身影。那個(gè)人就是―――我。
運(yùn)動作文 篇9
運(yùn)動，一個(gè)不起眼的詞，課上有體育課、大課間……在鍛煉我們。
體育課：叮鈴鈴——叮鈴鈴——上課鈴聲響了，我以迅雷不及掩耳之勢躥出教室，在樓道旁站隊(duì)。到了樓下，體育老師已等候多時(shí)，此時(shí)我的心里心潮澎湃。
老師下令：“繞操場跑三圈�！蔽胰珉x弦之箭沖出起跑線，心里默念，我要成第一，我要成第一……果然不負(fù)重望。
休息時(shí)間，我與同學(xué)們玩起了口袋。我右胳膊肌肉緊繃，使勁向前一甩，哇！我扔的至少三層樓高。同學(xué)們爭先恐后地?fù)屃似饋怼?/p>
叮鈴鈴——叮鈴鈴——下課了，同學(xué)們戀戀不舍地回到教室。
跑步：裁判一聲令下，同學(xué)們?nèi)玳W電沖了出去，“竹竿”得了第一。該我上了，我與“閃電”“面包”……這些人比試。
一聲令下，我右腿緊繃，向后使勁一蹬，左腿一起使勁。我越跑越帶勁，腳下生風(fēng)，得了第二，“閃電”得了第一。
唉，下次一定要超越他。
羽毛球：拿起羽毛球拍，向外面飛奔出去，到了指定地點(diǎn)“面包”成了裁判，他一聲令下，我與媽媽對陣起來。
我右手握緊拍，左手把球向上一扔，右手使勁向下一拍，一記暴扣，得了一分。
第二局，媽媽輕盈的向上一跳，輕輕一扣，我接住了，向上一挑，她沒接到，我勝了，太好了。
體育、羽毛球、跑步……使我沉迷于運(yùn)動的世界之中。
運(yùn)動作文 篇10
“運(yùn)動是健康之本�！蔽沂鞘值男蕾p這句話的，咱們來推測一下：健康是生命的本錢，那么運(yùn)動又是健康之本，運(yùn)動好了，生命也好了，人是跟鐵一樣的，但是人不運(yùn)動，身體就會“生銹�！�
以前，我是一個(gè)十分討厭運(yùn)動的孩子，一聽到關(guān)于運(yùn)動的事，比如：跑步、打球、跳遠(yuǎn)。我馬上焉了的茄子，如果我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了，但后來我變得熱愛運(yùn)動了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)運(yùn)動能治病。
這事還得起源于我散步那時(shí)候。那一次，我肚子痛了起來，當(dāng)時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)小痛一次，我就沒跟爸爸媽媽說，但是后來越來越痛，沒辦法，我只能和爸爸媽媽說了，正當(dāng)我要說的時(shí)候，媽媽說：“江勇，今天這么好的月光，去散下步吧！”無奈，我被媽媽的勸說下，去了。一開始由于我肚子痛就走的很慢，后面開始一點(diǎn)一點(diǎn)的好了，但當(dāng)回到家肚子也不痛了，還覺得精神十足。
就這樣，我愛上了運(yùn)動，大家也一起運(yùn)動吧！
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