【實(shí)用】我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文4篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?下面是小編精心整理的我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我有一位廚藝一流的媽媽,她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營(yíng)養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無(wú)微不至的照顧下,我的體重一路狂飆,雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶,但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí),那破表的數(shù)字總是引來(lái)老師和同學(xué)們驚呼的笑聲,面對(duì)這些不可思議的眼光,總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來(lái)。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后,遇到現(xiàn)在的黃老師,她不只是我的心靈老師,更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問(wèn)題,還語(yǔ)重心長(zhǎng)的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食,尤其是改掉挑食的壞毛病,加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng),才是維持健康的不二法門(mén)。老師苦口婆心的話語(yǔ),就像當(dāng)頭棒喝,一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人,讓我就此下定決心減重,為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下,我除了改掉偏食的習(xí)慣,更愛(ài)上了各類“運(yùn)動(dòng)”,不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車(chē)…等,都是讓我一接觸就上癮,一開(kāi)始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下,我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我,吃盡了苦頭,常常上氣不接下氣,氣喘如牛。但在這樣日積月累,持續(xù)一年的訓(xùn)練下,現(xiàn)在的我不僅肺活量增加,還有如倒吃甘蔗般,臉不紅氣不喘的.跑個(gè)五圈都不成問(wèn)題呢!除了慢跑外,學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師,更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下,不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等,爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后,全身都是汗流浹背、揮汗如雨,但卻感到通體舒暢,精神百倍。每逢周休假期,我們一家三口總會(huì)在我寫(xiě)完功課后,來(lái)趟輕松愜意的自行車(chē)之旅。迎著夕陽(yáng)、吹著和風(fēng),騎著自行車(chē)穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間,悠然自得,讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留,賞花看風(fēng)景;時(shí)而快馬加鞭,享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦!
常聽(tīng)人說(shuō):“運(yùn)動(dòng)身體好,健康沒(méi)煩惱”,又說(shuō):“要活就要?jiǎng)印,這兩句話說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)!特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后,感觸更是深刻!經(jīng)過(guò)一年多來(lái)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制,雙管齊下的搭配,我不僅成功的減重,也因新陳代謝良好的關(guān)系,使得抵抗力和免役力增加,改善了從小就一直困擾我的過(guò)敏體質(zhì),身體變得更加健康,真是一舉數(shù)得。〔徽撌悄囊环N運(yùn)動(dòng),都對(duì)身體健康有很大的幫助,歡迎志同道合的朋友們,大家一起來(lái)加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列,享受運(yùn)動(dòng)過(guò)后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇2
健康、快樂(lè)和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動(dòng)最大的好處,可以讓我們的生活變得多采多姿,也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時(shí)候,和同學(xué)一起練習(xí)跑步,不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽,還可以讓我靜下心來(lái),為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。
每當(dāng)星期假日時(shí),最喜歡和家人一起去運(yùn)動(dòng),這是最幸?鞓(lè)的時(shí)光,家人的身體也可以越來(lái)越健康,也增進(jìn)了家人之間彼此的感情,使生活變得更幸福。
運(yùn)動(dòng)好處多,大家要常愛(ài)護(hù)自己的身體,要時(shí)常多運(yùn)動(dòng),這樣子身體才會(huì)變得很健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇3
說(shuō)到運(yùn)動(dòng),我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng),就是我最喜歡的——“足球”。
上了三年級(jí)以后,接觸了足球,就叫我愛(ài)不釋“足”,每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué),大家一踢都踢到九霄云外去了,真是厲害!自從我每天下課去踢足壘以后,短短十分鐘,大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓,踢得真爽快呀!在要回來(lái)得分時(shí),無(wú)情的上課鐘聲響起,我們一哄而散,這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng),默默的等待再一次的下課鐘聲響,就像我一樣熱切的期待。
自從愛(ài)上足球以后,我每天一定非踢不可,而且一定要贏。以前無(wú)精打采的我,現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎,活潑好動(dòng)。踢久了,我開(kāi)始倒吃甘蔗,每次一踢都一定會(huì)二壘安打,也常常全壘打,叫同伴瞠目結(jié)舌,更叫自己意外驚喜!
我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球,我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球,打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段,但我也是不會(huì)放棄的,因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>
三年級(jí)的暑假,我每天都去打球,我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格,跟以前弱小的我,已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn),我現(xiàn)在可以找很多人來(lái)算帳了,現(xiàn)在開(kāi)學(xué)上課別人才知道,我不是好欺負(fù)的,但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒(méi)關(guān)系,只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn),一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說(shuō):“勝不驕,敗不餒。”所以我常常對(duì)自己說(shuō):“輸了沒(méi)關(guān)系,再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)!”
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇4
我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí),我就像來(lái)到了天堂,令我雀躍不已,其中,我最喜歡騎自行車(chē)、溜輪滑和跑步,沒(méi)有人能阻止我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。
爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車(chē),當(dāng)我踏上踏板的那一刻,我的煩惱馬上拋到九霄云外,連明天要考試我也忘得一干二凈,“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車(chē),兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫(huà),令人賞心悅目,太陽(yáng)公公跟我微笑,小花小草也對(duì)我搖搖手,使我更有勇氣向未來(lái)挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊?chē)道,騎著騎著,我們到了一個(gè)大下坡,我試著不要踩踏板,慢慢的抓著煞車(chē),順坡而下時(shí),好像有千萬(wàn)個(gè)風(fēng)精靈幫我騎,那種快感是筆墨難以形容的,我身上的千萬(wàn)個(gè)毛細(xì)孔都開(kāi)了,好過(guò)癮呀!騎自行車(chē)時(shí)可以順便看看遠(yuǎn)方做做望遠(yuǎn)凝視,踩踏板可以幫助大腿運(yùn)動(dòng),真是一舉數(shù)得!
我也喜歡溜輪滑,每當(dāng)下雨天無(wú)法在戶外活動(dòng)時(shí),我們?cè)诩乙矏灥冒l(fā)慌,我最喜歡媽媽在那時(shí)說(shuō):“走!去溜冰!”我高興的又叫又跳,興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車(chē),溜冰場(chǎng)離我們家很近,開(kāi)車(chē)一下子就會(huì)到,雖然是一下子,我卻覺(jué)得有一世紀(jì)那么久!終于到了,我不顧一切的沖到跑道上,和我久沒(méi)見(jiàn)的朋友打招呼,頓時(shí),我從地獄飛到天堂,沉浸在那飄飄然的世界中,那股神奇的力量像塊大吸盤(pán),不斷的吸引著我,我溜了一圈又一圈,不但不覺(jué)得累,反而覺(jué)得很暢快呢,我還會(huì)和妹妹挑戰(zhàn)斜坡,加快速度沖上斜坡高點(diǎn),然后順著坡溜下,真是刺激!溜輪滑不但有趣,也能增加平衡感,真是一件好運(yùn)動(dòng)。
跑步也是我的嗜好,看著世界級(jí)的奧運(yùn)田徑選手們閃電般的速度,真羨慕!希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過(guò),所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑,享受陽(yáng)光的擁抱,是多么享受!看看旁邊綠意盎然的小灌木,真可愛(ài)!跑步可以幫助減肥,更可以促進(jìn)血液循環(huán),這就是我喜歡跑步的原因!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完后真的很舒服,就像海綿吸飽了水一樣,充滿活力!運(yùn)動(dòng)也為身體帶來(lái)許多好處,不妨你來(lái)親自體驗(yàn)看看,就可以知道我為什么愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
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