關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文合集5篇
在我們平凡的日常里,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1
同學(xué)們,你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康,快樂(lè),現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動(dòng)不動(dòng)就生病,一生病就要吃藥,我看著那黑乎乎的東西就頭暈,更別說(shuō)喝了,再加上渾身難受,所以,我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力,我找了許多辦法,可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候,突然聽(tīng)到一個(gè)辦法,可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是,我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開(kāi)始跑步,做操,跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現(xiàn)在自己走著上車(chē)站了,原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著去學(xué)校了,遠(yuǎn)來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái),我的免疫力大增,原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。
我變健康了,我變強(qiáng)壯了,這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康,我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2
培根提到過(guò):健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò):生命在于矛盾,在于運(yùn)動(dòng),一旦矛盾清除,運(yùn)動(dòng)停止,生命也就結(jié)束了。
如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè)的學(xué)習(xí),那必定少不了運(yùn)動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。運(yùn)動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活,還能鍛煉我們的身體,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
清晨,剛起床,打開(kāi)窗,清爽的空氣撲面而來(lái),仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿了活力,真是晨跑的好天氣啊!我連忙穿起衣服,迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿綠茵的季節(jié),桂花的芳香已不是那么濃,已經(jīng)有些老人在跑步了,看著老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿年的笑容,我更相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話。
現(xiàn)在,我已經(jīng)跑的大汗漓淋,但我不甘心,我不相信我只能跑這么會(huì)兒,一咬呀,突然想到想要取得好的成績(jī)必須擁有一個(gè)健康的身體,想要擁有一個(gè)健康的身體,只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉,拐過(guò)一個(gè)彎,我向出發(fā)點(diǎn)跑出,左邊的池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著,似乎也在運(yùn)動(dòng)。最后,我跑回了家,結(jié)束了這次晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè),何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢?快加入運(yùn)動(dòng)的行列吧,一起加入全民運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3
“更快、更高、更強(qiáng)”這句奧運(yùn)口號(hào)大家應(yīng)該都不陌生吧?這不僅是奧運(yùn)健兒們的追求,也表達(dá)了我們每一個(gè)普通人對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與夢(mèng)想。在運(yùn)動(dòng)中我們揮灑汗水,收獲快樂(lè)、收獲友誼、收獲健康。
記得三年級(jí)時(shí)我迷上了前拋實(shí)心球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),特意讓媽媽買(mǎi)了實(shí)心球,天天自己練。幸運(yùn)的是,因?yàn)槲冶容^有力氣被老師選中,有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)動(dòng)會(huì),代表班級(jí)“出戰(zhàn)”。這下我的干勁更大了,每天都利用午休時(shí)間,頂著毒辣辣的太陽(yáng)在操場(chǎng)上苦練。伴隨著一身一身的`臭汗、越來(lái)越黑的小臉,成績(jī)也一點(diǎn)點(diǎn)地提高?嗖豢,苦!累不累,累!可看到成績(jī),內(nèi)心是快樂(lè)的。
距離比賽的日子越來(lái)越近,我們由個(gè)人單獨(dú)練習(xí)改為集體練習(xí)。訓(xùn)練中大家一起找缺點(diǎn)、一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步,為同學(xué)們不斷取得的好成績(jī)感到開(kāi)心。隔壁班有位男同學(xué),看大家練得辛苦,經(jīng)常表演一些滑稽的動(dòng)作,逗得我們捧腹大笑,訓(xùn)練場(chǎng)上留下了我們一串串的笑聲。
日子在一天天的苦練中過(guò)去,比賽的時(shí)刻終于到來(lái)。站在賽場(chǎng)上,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng)。雖然都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,可平時(shí)的訓(xùn)練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣,期待都能取得好成績(jī)。終于輪到我了,每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)。由于是第一次參加比賽,我的心里十分緊張。第一、二次成績(jī)都不理想,低于平時(shí)的訓(xùn)練成績(jī)。只剩下最后一次機(jī)會(huì)了,我緊張的腿都有些打顫。排在我后面的“對(duì)手”看到后,上來(lái)給我一個(gè)擁抱。瞬間,我釋然了,比賽成績(jī)固然重要,可享受比賽的過(guò)程更重要,運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)就是讓人快樂(lè),只要我盡力了,快樂(lè)的享受就好。我感覺(jué)賽場(chǎng)上的空氣不再凝固,身體也放松下來(lái)。再次站在投擲點(diǎn),我深吸了一口氣,又在腦子里重溫了一遍動(dòng)作要領(lǐng),將球高高地舉過(guò)頭頂,拼勁全力將球拋了出去。看,實(shí)心球劃出了一道美麗的弧線落在了地面上,果然,比前兩次成績(jī)好得多。
雖然最終我沒(méi)有取得冠軍,但也讓我收獲了很多。運(yùn)動(dòng)是一件神奇的事情,它不但讓我的身體更健康,讓我收獲了好多友誼和快樂(lè),更讓我的內(nèi)心變得更健康更堅(jiān)強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)中,一次次的失敗讓我能更好的面對(duì)自己的不足,不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)。不懼失敗,不怕風(fēng)雨,在失敗中讓自己強(qiáng)大,不斷前行,最終走向成功。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng),不僅能帶給我們健康,也能使我們感到快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)·健康
一年一度的冬季長(zhǎng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,廣播里就會(huì)傳出富有節(jié)奏感的樂(lè)聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉,我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑,鏗鏘有力的腳步,和著樂(lè)聲,在操場(chǎng)上久久回蕩著。
冬天,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒,許多同學(xué)防不勝防,再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗,便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來(lái),同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō),課堂效率也降低了不少。
冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始以后,這種現(xiàn)象開(kāi)始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個(gè)三四圈,活動(dòng)活動(dòng)身體,舒展舒展手腳,不僅讓我們精神抖擻,同時(shí)也增強(qiáng)了我們的體魄。
運(yùn)動(dòng),帶給了我們健康。
運(yùn)動(dòng)·快樂(lè)
到了冬天,體育老師們會(huì)適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)。例如跑步,跳遠(yuǎn)等等,有時(shí)還會(huì)有一兩次的小測(cè)。往往在這個(gè)過(guò)程中,同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè):一次小小的進(jìn)步,同學(xué)之間的你追我趕,收獲經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)……都讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中共同進(jìn)步,彼此享受樂(lè)趣。
我們,在運(yùn)動(dòng)中揮灑著汗水,在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)伴隨著我們成長(zhǎng),讓我們擁有著陽(yáng)光一般的美好青春!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5
有句話說(shuō)得好“生命在于運(yùn)動(dòng)”沒(méi)錯(cuò),你瞧,無(wú)論是六七十歲的老者,還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國(guó)的花朵,大家都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
我是一個(gè)不太擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外,業(yè)余時(shí)間很少鍛煉,由于缺乏運(yùn)動(dòng),體能就下降了。為了增強(qiáng)體質(zhì),我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)。
這是一個(gè)周末的清晨,我和媽媽還有姐姐到公園的操場(chǎng)上打羽毛球。因?yàn)榈谝淮谓佑|羽毛球,媽媽把球拍遞給我的時(shí)候,我就開(kāi)始亂舞了,媽媽走過(guò)來(lái)耐心的教我了怎么握拍,怎么發(fā)球,最后我選擇了一個(gè)比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置,開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了,我用拍子使勁把球打過(guò)去,只見(jiàn)媽媽身手敏捷,輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾,可球還是不聽(tīng)話地落在了地上。就這樣,幾個(gè)回合下來(lái),我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋?蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了,媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵(lì)我,努力沒(méi)有白費(fèi),通過(guò)練習(xí)我終于能夠接住幾個(gè)飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指,我的臉上也露出了甜甜的微笑。
通過(guò)羽毛球讓我開(kāi)始喜歡體育運(yùn)動(dòng)了。接下來(lái)我又拿出跳繩,因?yàn)樘K有在學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò),還算不會(huì)太差,我自信滿滿的在媽媽和姐姐面前跳了起來(lái),姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù),媽媽笑盈盈的說(shuō):媽媽跳的還沒(méi)你厲害呢!
跳繩結(jié)束后,我就抱著籃球開(kāi)始投籃了,姐姐跑過(guò)來(lái)說(shuō)我投籃的手勢(shì)不對(duì),耐心的教了我如何投籃~就這樣我們開(kāi)心的耍起來(lái)了!
最后我認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)不僅讓我強(qiáng)身健體,更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō):“運(yùn)動(dòng)使我健康,運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)!贝蠹铱炜煨袆(dòng)起來(lái)加入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧!
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