【精華】我的運動作文7篇
無論在學習、工作或是生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的我的運動作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的運動作文 篇1
“生命在于運動�！蔽蚁矚g運動，也以運動為樂，樂于運動的堅持，樂于運動的努力，也樂于運動的收獲。
跳繩，是一項考驗我的耐力的運動。第一次跳繩時，我信心滿滿的。我將跳繩從背后甩過頭頂，感覺繩子就要絆住雙腳時，我便輕盈地一躍，繩子便從腳下掠過，再用腳尖著地，以減少沖擊力，也準備好下一次起跳。一切都很完美，我十分滿意。隨著繩子在飛快地翻飛，跳繩的個數(shù)漸漸增加，我感到了有些疲勞，汗水一滴滴地從我的額頭流過面頰，呼吸有些吃力，腳的彈跳力也差了很多。這時，媽媽鼓勵我：“再堅持會兒，就要跳到200下了！”我感覺又有了精神，便更加努力地跳繩。在疲憊的時候，如果有了一個向前的動力，或許能發(fā)揮出更多的潛力。一跳一落，一落一跳，一會兒后，我又感覺到了全身乏力，汗水濕透了襯衣，小腿有些僵硬，呼吸斷斷續(xù)續(xù)。我有些想就此放棄，但是媽媽朝我喊：“離目標還有50下，就要完成了。”我想：為了控制體重和長高，我付出了許多，為何不再努力呢？我便一鼓作氣，跳完了預(yù)期目標。我第一次就跳了500下繩，我大吃一驚，多得意呀!現(xiàn)在，我每天能跳20xx下呢！看著不停長高的身高和控制住的體重，可高興了。
打籃球，是我最喜歡的運動。在炎炎夏日的下午，我在打籃球比賽。我持球大步跑進三分線，一個轉(zhuǎn)身，繞開防守的后衛(wèi)，將球傳給了隊友。我再甩開了中鋒，接過了隊友傳來的反傳球，以飛快的速度三步上籃，球進了！防守時，我彎下腰了，張開雙臂，隨著對手的移動而變動步伐，并不斷揮舞雙臂來阻止對手的進攻。不管汗流浹背，不管炎炎烈日，我打的是我的快樂。比賽后喝一瓶淡鹽水，多么爽。感覺現(xiàn)在的體質(zhì)越來越好了，不容易生病，真令我喜出望外。
我嘗到了運動的甜頭，跳繩，讓我學會了堅持；打籃球，讓我改善了體質(zhì)；跑步，讓我獲得了快樂。選擇的是運動的方式，不變的是運動的快樂。
我的運動作文 篇2
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
我的運動作文 篇3
我愛那浩瀚的大海，也愛那一望無際的草原，但我最愛那綠水青山，青山綠水。為什么我愛山呢？因為我喜歡爬山。
早晨，金色的陽光灑在我和媽媽的身上，我們相約去爬山。風輕輕的撫摸我的臉，山上的空氣很清新，這里有一大片竹林，一陣風吹來，樹葉發(fā)出“沙沙”的響聲，鳥兒“嘰嘰喳喳”地唱著歡快的歌，好聽極了！
“看！有山泉！”忽然，我驚喜的叫了起來。離我們不遠處有一股山泉正在源源不斷地從石洞中流出來。我連忙喝了一口，涼涼的甜甜的，口感格外好！山泉是大自然給我們的恩賜。
時間過得真快呀！轉(zhuǎn)眼間到中午了。我們離開了東門山，但是我的心一直留在那，因為那里的美景讓人陶醉。爬山有許多好處，可以增加人的體質(zhì)和抵抗力，還對眼睛有好處，真是“一舉三得”呀！
現(xiàn)在你知道我為什么喜歡爬山了嗎？因為爬山也是一種運動。
我的運動作文 篇4
大家都有自己喜愛的體育運動，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項體育運動。
一個星期天，爸爸拿出他新買的羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個示范。那雪白的羽毛球在空中一會兒空翻，一會兒旋轉(zhuǎn)，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時爸爸走過來，微笑著對我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人��！”于是，我繼續(xù)開始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的球技有了較大的進步，可以和爸爸“較量”了。
又是一個星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉(zhuǎn)念一想，在學校老師告訴同學們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點事情又算得了什么呢？于是，我調(diào)整心情又和爸爸繼續(xù)打球。就這樣，不知不覺我們居然連續(xù)打了近兩個小時，才意猶未盡的回了家。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動嗎？
我的運動作文 篇5
在各種體育運動中，我最喜歡游泳。每次遇到奧運會的游泳比賽項目或其他的水上運動賽事時，我總是從頭到尾細細品位、觀賞。我覺得水上運動給人以一種美的享受，尤其是雙人跳水、水上芭蕾，讓人百看不厭，而且會產(chǎn)生無限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳運動不僅是一項增強體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運動，它可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)力，而且可以防治多種疾病，如關(guān)節(jié)炎、肥胖病等等。經(jīng)常游泳，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的.體型，還能增強心血管系統(tǒng)的機能。
記得我剛開始學游泳，看著別的叔叔、阿姨們用各種姿勢歡快地暢游，我既佩服又羨慕�？墒峭矍八{藍的池水，我有些膽怯了。姑姑看在眼里，親切地鼓勵我，并耐心地給我講換氣的要領(lǐng)。我硬著頭皮按著要求去做：先把氣呼盡，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺有些心灰意冷。可是面對姑姑那充滿希望的眼神和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣，游出5米多遠。我一下子高興得無法形容，不覺又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因為我體會到“天下無難事，只怕有心人”的道理。
現(xiàn)在我已經(jīng)能自信地游泳了，雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執(zhí)著，因為我愛游泳。
我的運動作文 篇6
運動有很多種，例如：棒球、跳繩、籃球……等，雖然有很多種運動，但是我最喜歡的運動是騎腳踏車。
我會接觸到腳踏車這項運動是因為在三年級的暑假，媽媽帶我去公園玩，媽媽知道我不會騎腳踏車，所以媽媽就跟別人借了一輛淑女車教我應(yīng)該要怎么騎，一開始我請媽媽扶住腳踏車的后座不要放開，可是媽媽卻突然放開，于是我就摔個四腳朝天，媽媽說：“平衡感要好，不然就會摔倒�！庇谑俏矣种匦驴缟夏_踏車開始騎，接著我覺得我騎得愈來愈得心應(yīng)手，而且騎腳踏車并沒有想象中的那么困難。
騎腳踏車這項運動可以減肥，例如：每天早上固定到公園騎一小時的腳踏車，如果持續(xù)一個月的話，會瘦個一、兩公斤，還可以鍛練身體，讓自己比較不會感冒。而騎腳踏車要注意的事項有：第一，平衡感要好，不然就會跟我一樣摔的四腳朝天；第二，不要騎得太快，以免撞到別人，害別人受傷。
騎腳踏車這項運動，保持好平衡感就會騎得很暢快，尤其是在春天或秋天那種不會太熱也不會太冷的天氣騎腳踏車，好像可以把所有不愉快或不高興的事情都拋到九霄云外去了呢！
我的運動作文 篇7
運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。
有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學弟學妹打籃球，當時我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個游戲是讓臂力變強，也是讓同學增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學時騎到學校，放學可以騎車回家。
運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。
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