【熱門】快樂運(yùn)動(dòng)的作文合集六篇
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的快樂運(yùn)動(dòng)的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
9月29日，我們帶著激動(dòng)、快樂的心情開始了運(yùn)動(dòng)會(huì)。一上來，我們先開始了廣播操匯演，然后，最令人振奮的比賽終于開始了。首先是60米男子和女子，我們班派出了很多人，特別是吳荊路，跑到終點(diǎn)時(shí)，對(duì)手還在跑;郭漢西、朗晴都是第一，接下來就是我的一百米了。我看了看對(duì)手，哇塞!有一個(gè)大個(gè)頭——他應(yīng)該有1米75高吧!我想：我現(xiàn)在絕對(duì)不能小看眼前的對(duì)手。果然，發(fā)令槍一響，他就像離弦的箭一樣沖了出去，我緊隨其后。那高個(gè)子很厲害，很快，我和他就有了一段距離，我不打算就這么退縮，反而加快腳步，盡量跟上他，可他早已跑過了終點(diǎn)，我比他多花了1秒鐘的時(shí)間才到終點(diǎn)，小組第二，不錯(cuò)了!最激動(dòng)人心的——接力賽開始了，朗晴一馬當(dāng)先，交給了郭漢西，郭漢西給黃佳琦，但是黃佳琦速度很慢，當(dāng)陳諾跑出去的時(shí)候，我們已經(jīng)第3名了，他交給了劉懿，可劉懿更慢，交給我的時(shí)候，已經(jīng)第4了，我迫不及待的沖了出去，奪回了第三的位置。沒想到，接棒的是樂曉敏!!!但樂曉敏沒有我想象的那么慢，她跑得很快，交給了最后一棒——吳荊路。他沖過了終點(diǎn)，我們得了第三名。第一不是我需要的，因?yàn)橹灰_心，什么事情都會(huì)好的，哪怕是最后一名、沒有拿到獎(jiǎng)也不怕!
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
提綱：
一 運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么 健康—快樂—對(duì)于美好的追求—希望
二 運(yùn)動(dòng)的精神 中國古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場(chǎng)景，每天早上，在灑滿陽光的操場(chǎng)上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。 音樂家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂節(jié)奏的動(dòng)感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運(yùn)動(dòng)的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運(yùn)動(dòng)的過程也偶爾體會(huì)過這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘柟�，我們才能反映在臉上，正因�(yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。
那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。 一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競(jìng)志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競(jìng)風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的`尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭(zhēng)服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來自兩個(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們?cè)谡務(wù)勥@樣通過合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來快樂，同時(shí)也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時(shí)間感。
五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
一連兩天學(xué)校舉辦了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上可熱鬧啦！比賽項(xiàng)目讓我們目不暇接：400米跑、男子跳高、接力賽、鉛球、跳遠(yuǎn)……不過比得最有趣、最刺激的要數(shù)第二天下午的‘蜘蛛爬接力賽’。
下午操場(chǎng)上人山人海彩旗飄揚(yáng)。隊(duì)員們精神抖擻個(gè)個(gè)神氣十足。在裁判員的一聲令下比賽開始了。我前面的幾個(gè)同學(xué)表現(xiàn)得還都不錯(cuò)�？燧喌轿伊宋叶紫聛黼p手一撐做好準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)面的女同學(xué)‘爬’過來把紅領(lǐng)巾胡亂地套在我的脖子上害得我變成了一個(gè)‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’過去�？衫咸旌孟裨诤臀易鲗�(duì)似的‘爬’到半路鞋子掉了真慘��！我拿著鞋子舉棋不定唉還是穿上吧！結(jié)果等我穿好鞋子的時(shí)候另外的選手快和我平等了。我發(fā)瘋似的狂‘爬’剛起步又摔了個(gè)四腳朝天。時(shí)間不允許我想那么多了我再一次往對(duì)面‘爬’把紅領(lǐng)巾套在對(duì)面的女同學(xué)脖子上……
經(jīng)過我們班努力奮斗這次我們班的‘蜘蛛爬接力賽’項(xiàng)目獲得了年級(jí)第一名。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我的體質(zhì)還讓我明白：不要因?yàn)閭�(gè)人的失誤而拖了班級(jí)體的后腿堅(jiān)持就是勝利。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
在秋風(fēng)送爽、天高云淡的星期四，我們學(xué)校舉辦了一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
隨著雄壯的音樂響起，比賽正式開始了。
首先是跑步，只聽“呯”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)健兒們就像離弦的箭一樣沖了出去。操場(chǎng)上擠滿了人，同學(xué)們都拿著加油棒大聲喊著“加油！加油！”我們?nèi)昙?jí)的劉旭洋是個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，有好幾個(gè)項(xiàng)目他都得了第一名，為我們?nèi)昙?jí)爭(zhēng)了不少光，大家都很佩服他。輪到我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳。我的項(xiàng)目是“射門”。我小心翼翼地用腳把球中踢向球門，沒料到三次都踢進(jìn)了，結(jié)果得了第一名。老師獎(jiǎng)勵(lì)我一條漂亮的毛巾，我高興極了。
放學(xué)回家的路上，我的腳步格外的輕快。我要把這個(gè)好消息告訴媽媽，以后我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取再拿第一。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
今天風(fēng)和日麗，鳥語花香，我懷著激動(dòng)的心情，穿著整齊的校服，來到學(xué)校，參加一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。老師帶我們?cè)诓賵?chǎng)上坐好，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先是各班的廣播操表演，輪到我們班時(shí)，我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，神態(tài)自若地走向主席臺(tái)，體育委員董世宇用充滿自信的聲音大喊：“團(tuán)結(jié)拼搏�！蔽覀兞⒖添懥恋睾翱谔�(hào)：“團(tuán)結(jié)拼搏，永攀高峰�！痹谧霾龠^程中，我們專心致志，一絲不茍地做著每一個(gè)動(dòng)作，回到座位后，我們一個(gè)個(gè)心里十五個(gè)吊桶打水——七上八下，盼望著好成績(jī)，盼啊盼，終于，主任高聲喊：“四五班，103分”。全班頓時(shí)沸騰了，同學(xué)們臉上洋溢著歡樂的笑容，心里比吃了蜜還甜。
接下來是跳遠(yuǎn)比賽，歡呼聲，吶喊聲，加油聲連成一片。你看那邊跳繩運(yùn)動(dòng)員正在專心致志地練習(xí)著，忙得不亦樂乎。而參加100米短跑的運(yùn)動(dòng)員正在摩拳擦掌，躍躍欲試，時(shí)刻準(zhǔn)備沖刺，為自己的班級(jí)增光添彩�！芭椤彪S著裁判一聲響，運(yùn)動(dòng)員們沖出了跑道，他們像一只只離弦之箭一般爭(zhēng)先恐后地向前奔馳，跑道上塵土飛揚(yáng)，我們著急地望著我班的邊傲添，他遙遙領(lǐng)先，像一匹健馬掀起一陣旋風(fēng)，我們?nèi)滩蛔樗佑�，鼓勁，最終邊傲添不負(fù)眾望贏得了第一名，我們心里的石頭落了地，快樂地歡呼著，飛快跑過去，圍住邊傲添，向他表示祝賀“好樣的！邊傲添，加油！四五班。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束，不管比賽結(jié)果如何，畢竟：友誼第一，比賽第二。我們感受到的是運(yùn)動(dòng)會(huì)上同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、友誼和拼搏的精神。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)，早上吃完早飯，大家就下樓排隊(duì)，在各班規(guī)定的地方坐好。大家都很興奮，但是好半天也不開始。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。一開始是航模表演，大家都驚呆了，好厲害呀！然后運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了�？墒菦]有人歡呼，大家都在看書，很沒意思。
我今天沒有項(xiàng)目，就坐在那里看書，喝水。我們班辛凱琳和張可怡在女子200米預(yù)賽中獲得了名次，應(yīng)該就能參加決賽了。趙璽文投壘球投的真遠(yuǎn)呀！獲得了第二名的好成績(jī)。
今天天氣真熱，尤其是下午，大家都滿頭大汗，但是我們還是很愉快，炎熱的天氣絲毫沒有影響我們的心情。
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