【實用】重陽節(jié)的作文500字合集十篇
無論是在學(xué)校還是在社會中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的重陽節(jié)的作文500字10篇,歡迎閱讀與收藏。
重陽節(jié)的作文500字 篇1
書中說“愛在無言間”,親人們的愛無語,卻顯得無微不至;我們對愛的回報無語,卻包含點滴感恩。
星期天是重陽節(jié)前一天,我和外公、外婆一起準(zhǔn)備吃午飯。年近古稀的外公在水槽邊洗著嫩綠的青菜;倍顯蒼老的外婆便站在狹小的廚房里炒菜。廚房中油煙滾滾,接連不斷地傳出外婆被嗆的咳嗽聲,咳,咳咳……一聲,兩聲……,那蒼老的聲音在我的耳畔回響,我有些不安。外婆年歲已大,卻還要忙著照顧子孫,遲遲無法安享晚年;貞浽谕馄偶叶冗^的那段童年,無論是吃喝拉撒,還是玩耍嬉戲,方方面面都照顧得周周到到。如今我也不小了,可是還沒有一次正式地為外婆做過一頓飯,洗過一次腳,過過一次生日。
至此,我不再浪費時間,起身一股腦兒鉆進廚房。我兩手搭著外婆的肩膀,貼著她的耳朵說:“外婆不要太辛苦了,今天就由我來炒菜吧!“外婆一愣,手停止了倒油,扭過頭微微一笑,她滿臉欣喜,說道:”怎么,今天我的外孫女變乖了?“我沒有回答,順勢拿起盆中的青菜,還沒放,就聽見外婆喊:”慢點兒,小心油濺出來燙傷了手!倍潭桃痪湓,透露著無限關(guān)懷。聽著外婆的叮囑,我小心地擺動手中的鍋鏟。菜慢慢癟下去,差不多熟了。我拿起筷子,夾了一根,放在嘴邊輕輕地吹了又吹。涼了一點。我把菜移到外婆嘴前,笑呵呵地說:“外婆,這是我親手為你炒的菜,嘗嘗吧!”她一邊嚼著菜,一邊使勁地點頭,還不時地說:“恩,好吃,我的孫女長大、懂事了!笨吹酵馄琶奸_眼笑,聽到外婆對我的贊揚,我手舞足蹈著跑到河邊,真是太興奮了,在重陽節(jié)來臨之際,我終于如愿以償,為外婆炒了一盤普通而情意濃濃的青菜。
我放眼眺望河岸邊一排高大的柳樹,枯黃的葉子靜靜地飄落在地。想到明年,春暖花開時,那衰老的柳樹,又將孕育出千千萬萬嫩綠嬌翠的新芽,我的心情久久不能平靜……
重陽節(jié)的作文500字 篇2
和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣,重陽節(jié)也有古老的傳說。
相傳在東漢時期,汝河有個瘟魔,只要它一出現(xiàn),家家就有人病倒,天天有人喪命,這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪。
一場瘟疫奪走了青年恒景的父母,他自己也因病差點兒喪了命。病愈之后,他辭別了心愛的妻子和父老鄉(xiāng)親,決心出去訪仙學(xué)藝,為民除掉瘟魔。恒景四處訪師尋道,訪遍各地的名山高士,終于打聽到在東方有一座最古老的山,山上有一個法力無邊的仙長,恒景不畏艱險和路途的遙遠,在仙鶴指引下,終于找到了那座高山,找到了那個有著神奇法力的仙長,仙長為他的精神所感動,終于收留了恒景,并且教給他降妖劍術(shù),還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練,終于練出了一身非凡的武藝。
這一天仙長把恒景叫到跟前說:“明天是九月初九,瘟魔又要出來作惡,你本領(lǐng)已經(jīng)學(xué)成,應(yīng)該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉,一盅菊花酒,并且密授避邪用法,讓恒景騎著仙鶴趕回家去。
恒景回到家鄉(xiāng),在九月初九的早晨,按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了附近的一座山上,發(fā)給每人一片茱萸葉,一盅菊花酒,做好了降魔的準(zhǔn)備。中午時分,隨著幾聲怪叫,瘟魔沖出汝河,但是瘟魔剛撲到山下,突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣,便戛然止步,臉色突變,這時恒景手持降妖寶劍追下山來,幾個回合就把溫魔刺死劍下,從此九月初九登高避疫的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來。梁人吳均在他的《續(xù)齊諧記》一書里曾有此記載。
后來人們就把重陽節(jié)登高的風(fēng)俗看作是免災(zāi)避禍的活動。另外,在中原人的傳統(tǒng)觀念中,雙九還是生命長久、健康長壽的意思,所以后來重陽節(jié)被立為才老人節(jié)。
重陽節(jié)的作文500字 篇3
重陽節(jié)有佩茱萸的風(fēng)俗,因此又被稱為“茱萸節(jié)”。茱萸是重陽節(jié)的重要標(biāo)志。重陽節(jié)時人們還喜歡佩戴菊花。茱萸雅號“辟邪翁”,菊花又名“延壽客”。
茱萸是一種可以做中藥的果實,因為出產(chǎn)于吳地(今江浙一帶)的茱萸質(zhì)量最好,因而又叫吳茱萸,也叫越椒或艾子,它是一種常綠小喬木,樹幾乎可以長到一丈多高,葉為羽狀復(fù)葉,初夏開綠白色的小花,結(jié)實似椒子;秋后成熟。果實嫩時呈黃色,成熟后變成紫紅色,有溫中、止痛、理氣等功效。茱萸葉還可治霍亂,根可以殺蟲!侗静菥V目》說它氣味辛辣芳香,性溫?zé)幔梢灾魏?qū)毒。古人認為佩帶茱萸,可以辟邪去災(zāi)。
重陽佩茱萸的習(xí)俗在唐代很盛行,人們認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩帶,稱為茱萸囊,還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶,有些地方,男子也佩帶。重陽節(jié)佩茱萸,在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸,人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此,歷代盛行。清代,北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上,“解除兇穢,以招吉祥”。這是頭上簪菊的變俗。宋代,還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
重陽茱萸其實也和端午節(jié)的雄黃和菖蒲的作用差不多,目的在于除蟲防蛀。因為過了重陽節(jié),就是十月小陽春,天氣有一段時間回暖;而在重陽以前的一段時間內(nèi),秋雨潮濕,秋熱也尚未退盡,衣物容易霉變。這段時間又是桂花盛開之時,所以民間稱之為“桂花蒸”,這時必須防蟲。茱萸有小毒,有除蟲作用,制茱萸囊的風(fēng)俗正是這樣來的。
但是在宋元之后,佩茱萸的習(xí)俗逐漸稀見了。其變化的因由大概要從重陽節(jié)俗的重心的潛移中去理。重陽在早期民眾的時間生活中強調(diào)的是避邪消災(zāi),隨著人們生活狀態(tài)的改善,人們不僅關(guān)注目前的現(xiàn)實生活,而且對未來生活給予了更多的期盼,祈求長生與延壽。所以“延壽客”(菊花)的地位最終蓋過了“避邪甕”(茱萸)。
重陽節(jié)的作文500字 篇4
時光轉(zhuǎn)瞬即逝,不知不覺中又一年的九九重陽節(jié)到了,九九重陽,代表著天長地久,也代表著尊老、敬老、愛老,F(xiàn)在的人們,也越來越看重這個中國的老人節(jié)了,因為重陽不光是出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒這么簡單,更重要的是把關(guān)愛老人之風(fēng)傳向全國各地,讓他們都來尊老、敬老、愛老。然而正值年少的我們,又能為身邊的老人么做些什么呢?
我想到的,大多數(shù)人都會想到:無非給老人們捶捶背,推推腰,或者是幫著干點家務(wù),除了這些,爺爺奶奶外公外婆也不會再讓我們干些什么了。平常,老人們總是最疼我們。有好吃的自己舍不得吃就留給我們;有好喝的自己舍不得喝就留給我們;我也從沒見爺爺奶奶外公外婆經(jīng)常給自己添件新衣,卻拿來兒女穿舊了的衣服穿;也從沒見爺爺奶奶外公外婆很揮霍的買許多貴重的東西從來都是能省下就省下,卻把剩下的錢給我們買零食;更沒見過爺爺奶奶哪一天接我放學(xué)誤了點,常常就是有病也要挺著,不讓我們在校門口干著急。
說到這兒,我不免有想到了一些不好的情景。秋天天氣轉(zhuǎn)冷,奶奶總是問我:“穿那么少,冷不冷?”這時我便會不耐煩地轉(zhuǎn)過頭去,煩躁的說上一句:“不冷不冷!毙睦镞不住的埋怨奶奶!”往往我來不及聽爺爺說完這句話,就插上一句:“知道了,知道了!”就覺得整天聽著一句話,耳朵都快聽出繭子來了。
不知我的這些表現(xiàn)是不是刺痛了您的心,如果是這樣的話,就請原諒我這個孫女的不孝和不懂事。
談了那么多,其實歸根結(jié)底就是要理解老人,尊敬老人。想想哪個老人不想得到晚輩的重視與尊重呢?雖然我們不可能有太多的資金與精力去給全體老年人一個溫馨、舒適的家園,但我們可以從身邊的老人做起,用自己一點一滴的愛去感動他們。最后,祝全社會所有老年人,身體健康,長命百歲,兒孫滿堂,安享晚年!
重陽節(jié)的作文500字 篇5
九九重陽節(jié)里,尊老,愛老,敬老是我們應(yīng)該做的。那么年輕的`我們,能為他們做點什么呢?
我想到的,大多數(shù)人都會想到:無非給老人們捶捶背,推推腰,或者是幫著干點家務(wù),除了這些,爺爺奶奶外公外婆也不會再讓我們干些什么了。平常,老人們總是最疼我們。有好吃的自己舍不得吃就留給我們;有好喝的自己舍不得喝就留給我們;我也從沒見爺爺奶奶外公外婆經(jīng)常給自己添件新衣,卻拿來兒女穿舊了的衣服穿;也從沒見爺爺奶奶外公外婆很揮霍的買許多貴重的東西從來都是能省下就省下,卻把剩下的錢給我們買零食;更沒見過爺爺奶奶哪一天接我放學(xué)誤了點,常常就是有病也要挺著,不讓我們在校門口干著急。
說到這兒,我不免有想到了一些不好的情景。秋天天氣轉(zhuǎn)冷,奶奶總是問我:“穿那么少,冷不冷?”這時我便會不耐煩地轉(zhuǎn)過頭去,煩躁的說上一句:“不冷不冷。”心里還不住的埋怨奶奶!往往我來不及聽爺爺說完這句話,就插上一句:“知道了,知道了!”就覺得整天聽著一句話,耳朵都快聽出繭子來了。
不知我的這些表現(xiàn)是不是刺痛了您的心,如果是這樣的話,就請原諒我這個孫女的不孝和不懂事。
談了那么多,其實歸根結(jié)底就是要理解老人,尊敬老人。想想哪個老人不想得到晚輩的重視與尊重呢?雖然我們不可能有太多的資金與精力去給全體老年人一個溫馨、舒適的家園,但我們可以從身邊的老人做起,用自己一點一滴的愛去感動他們。
我希望我的爺爺奶奶和天下所有的老人們都健健康康,長命百歲。
重陽節(jié)的作文500字 篇6
“獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親!痹谶@秋高氣爽,菊花怒放的季節(jié)迎來了今年10月17日一年一度的九九重陽節(jié),也是中國傳統(tǒng)的老人節(jié)。在這一天是讓老人們登高休閑更是為了讓人們發(fā)揚尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
我的奶奶是一位退休老師,學(xué)校在這一天給她祝壽,不僅安排了精彩的節(jié)目和慶祝禮儀,還送給她一個精美的大蛋糕呢!晚上,奶奶請全體家人一起到“老家”吃頓團圓飯,也順帶著過重陽節(jié)。18:00左右,二伯、二伯母,哥哥和我的一家都到齊了,晚餐開始了,奶奶燒了一桌子她拿手的好菜,有紅燒雞肉,糖醋昌魚,陽澄湖大閘蟹等……餐桌上是色香味具佳,看得我眼花繚亂,口水直流,忍不住不客氣的先吃起來了。大家邊品嘗美味的菜肴,邊談著一些天南地北的三海經(jīng),說說笑笑,有多么的親熱又是那么的和諧啊!接著我們舉起酒杯,為奶奶慶祝生日。
大家酒足飯飽后,一起在大廳看起有關(guān)重陽節(jié)的電視節(jié)目,我和哥哥可閑不住了,為了能使?fàn)敔斈棠踢^一個快樂的節(jié)日,我們負責(zé)給他們捶捶背。過了一會兒,奶奶把大家又召集在餐著前,猜猜我們要干什么呢?吃蛋糕呀!我把蠟燭先插在蛋糕上,哥哥把燈點關(guān)了,然后由二伯把一個蓮花式樣的蠟燭點著了中心,“啪!”,那朵蓮花奇妙的開放了,大家都被嚇了一跳,但緊接著美妙的生日歌音樂響起來了,家人個個笑逐顏開的隨著音樂唱了起來,奶奶露出了激動的神情,等蠟燭吹滅,二伯母親手把大蛋糕切成一小份的分給大家吃,甜蜜的奶油香濃的蛋糕,真誘人啊!
哥哥一口氣吃了三快,還變成了一只名副其實的:“大花貓”當(dāng)然我也好看不到哪里去。最后媽媽給奶奶和爺爺各做了一碗長壽面,我搶先祝福一聲:“祝爺爺奶奶福如東山,壽比南山”。他們笑了,笑的那么滿足,那么慈祥,那么快樂。
這是一個我過得最愉快,最有意義的重陽節(jié)。
重陽節(jié)的作文500字 篇7
10月5日,農(nóng)歷九月九日,是傳統(tǒng)的重陽佳節(jié)。因爺爺說要買一雙運動鞋,爸爸就帶著我和小弟弟陪他來到大潤發(fā)超市。
爸爸在停車場停好車,我們一起走進超市。一進超市,就遇到前所未有的困難,買鞋子的在三樓,到三樓去要坐電梯,爺爺因中風(fēng),所以走路困難,還要拄著拐杖,這到底怎么辦啊?
在來這里以前,我就想到這個問題,可我想象爺爺只要走上去再走下來就沒事,可事實不是這樣,爺爺?shù)哪_一踏上去就全身發(fā)抖。小弟弟雖然只有五歲,但他按照爸爸的命令,帶著爺爺?shù)墓照群推渌麞|西先乘電梯上去,在電梯口旁邊看好東西等我們。
爺爺?shù)仍陔娞菘冢职址鲋,我站在電梯上等爺爺。從我們身旁走過的人,都轉(zhuǎn)過頭來看看我們。爸爸看看電梯口沒人,就準(zhǔn)備讓爺爺上去。爺爺?shù)挠夷_抬起來,踏到電梯的板上,由于電梯是往前運動的,所以剛剛站上去,整個人就被拉上去。這時,爺爺?shù)挠沂植煌5匕l(fā)抖,我扶住爺爺。過一會兒,電梯到頭,爺爺?shù)哪_根本沒有動的跡象,整個人滑上去,右手又不停地發(fā)抖,這時爺爺緊緊地抓著旁邊的靠手,不肯往前走,后面推著長長一串購物車的工作人員使勁往左拐,才沒有碰到爺爺。
沒想到下面還有一層上三樓的電梯,這下可怎么辦?沒辦法,我們只能在堅持一下。還是老樣子,我們讓小弟弟先上去,然后在扶著爺爺上電梯,可剛出電梯就遇到更加艱巨的困難,爺爺手拉著扶手不肯松,我怎么那爺爺?shù)氖炙疾荒玫,后面上來的人擠成一堆,爸爸立即把爺爺一把拉過去,電梯終于通暢。
這次重陽節(jié),我們幾個小的可是幫爺爺幫得夠辛苦,但我想爺爺一定十分開心。這是我們小輩應(yīng)該做的,因為九九重陽節(jié)本來就是老人們的節(jié)日。
重陽節(jié)的作文500字 篇8
一千多年前的今天,杜甫登高遠眺,面對蒼穹吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》.獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親.遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人.穿越歷史的煙云,又是一年重陽,再頌經(jīng)典,宛如心聲?
寧靜的傍晚,我獨自一人站在林蔭道旁的一棵樹下,陽光斜斜地織下來,細碎地穿過零落的樹葉,在我的眼睛里投下斑斑駁駁的閃亮.而我卻絲毫不能從那光芒中獲得溫暖,反覺得有一種從骨髓中散出的凄冷.看那枯黃的樹葉光華不再,即便在這尚暖的風(fēng)中也要凍的瑟瑟發(fā)抖,堅持不住就要飄落下來,像蝴蝶絕美的舞蹈,而后歸于寂寞.裹衣離開,我感覺自己就像那些被拋棄和遺忘的敗葉,遠隔親人好友,在這遙遠的城市呼吸陌生的空氣,咀嚼思念的苦果.回到宿舍,發(fā)現(xiàn)手機里已經(jīng)有多條短信了.當(dāng)秋風(fēng)吹來時,我的祝福不惜化作秋雨來滋潤你;當(dāng)菊花盛開時,我的祝福不惜化作花瓣飛向你;當(dāng)重陽節(jié)到來時,我不惜巨款發(fā)條短信祝福你——重陽快樂,工作別太累了.是m一貫的搞笑風(fēng)格.有人牽掛的路程不漂泊;有人思念的日子不寂寞;有人關(guān)心的歲月不失落;別讓幸福擦肩而過,別讓美夢變成泡沫.愿你的快樂比所有人都多.z總是很貼心.??雖然這些短信大多并不是出自他們本人之手,但我知道祝福的心是真的,情是濃的.握著手機的手漸漸暖熱起來,然后傳遍全身,我恍如被一份份千里,萬里之外的關(guān)愛所包圍,而這種關(guān)愛將充溢在體內(nèi)的凄冷驅(qū)散了.
重陽節(jié)的作文500字 篇9
重陽節(jié)有佩茱萸的風(fēng)俗,因此又被稱為“茱萸節(jié)”.茱萸是重陽節(jié)的重要標(biāo)志。重陽節(jié)時人們還喜歡佩戴菊花。茱萸雅號“辟邪翁”,菊花又名“延壽客”.
茱萸是一種可以做中藥的果實,因為出產(chǎn)于吳地(今江浙一帶)的茱萸質(zhì)量最好,因而又叫吳茱萸,也叫越椒或艾子,它是一種常綠小喬木,樹幾乎可以長到一丈多高,葉為羽狀復(fù)葉,初夏開綠白色的小花,結(jié)實似椒子;秋后成熟。果實嫩時呈黃色,成熟后變成紫紅色,有溫中、止痛、理氣等功效。茱萸葉還可治霍亂,根可以殺蟲!侗静菥V目》說它氣味辛辣芳香,性溫?zé),可以治寒?qū)毒。古人認為佩帶茱萸,可以辟邪去災(zāi)。
重陽佩茱萸的習(xí)俗在唐代很盛行,人們認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩帶,稱為茱萸囊,還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶,有些地方,男子也佩帶。重陽節(jié)佩茱萸,在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸,人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此,歷代盛行。清代,北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上,“解除兇穢,以招吉祥”.這是頭上簪菊的變俗。宋代,還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
重陽茱萸其實也和端午節(jié)的雄黃和菖蒲的作用差不多,目的在于除蟲防蛀。因為過了重陽節(jié),就是十月小陽春,天氣有一段時間回暖;而在重陽以前的一段時間內(nèi),秋雨潮濕,秋熱也尚未退盡,衣物容易霉變。這段時間又是桂花盛開之時,所以民間稱之為“桂花蒸”,這時必須防蟲。茱萸有小毒,有除蟲作用,制茱萸囊的風(fēng)俗正是這樣來的。
但是在宋元之后,佩茱萸的習(xí)俗逐漸稀見了。其變化的因由大概要從重陽節(jié)俗的重心的潛移中去理。重陽在早期民眾的時間生活中強調(diào)的是避邪消災(zāi),隨著人們生活狀態(tài)的改善,人們不僅關(guān)注目前的現(xiàn)實生活,而且對未來生活給予了更多的期盼,祈求長生與延壽。所以“延壽客”(菊花)的地位最終蓋過了“避邪甕”(茱萸)。
重陽節(jié)的作文500字 篇10
從縣城坐個多小時的車,再走十七、八里的山路,就到了楊家灣——這就是我的家鄉(xiāng)。
楊家灣有二、三十家人,我家住在寨子的中央。由于爸爸、媽媽待人和藹,所以來我家拉家常的人特別多,我家也自然成了聚會點。
對于大自然我沒有多大的欣賞能力,但我只知道楊家灣草青、水綠、山可愛。近年來,經(jīng)常看到許多外地人來我們這里什么寫生、照相、吃農(nóng)家飯等等,還不時聽到他們在議論什么“原始風(fēng)貌”、“世外桃源”等好多我們聽不懂的語言。
家鄉(xiāng)的節(jié)氣很多,小朋友們最愛過節(jié)氣,但我最喜歡的是重陽節(jié)。
每年的九月,糧食收獲,糯谷進倉,大人們就開始忙碌起來。
“重陽不打粑,老虎要咬媽”,那幾天大人們碰到就愛說這句話。聽說“老虎要咬媽”,我們小孩非常害怕,但看到他們嬉笑的臉色,我就知道是逗我們玩的。
初八的晚上開始泡起糯米,第二天大清早就上zhènɡ,我們只知道拼命的往灶里加柴。糍粑是非常耗柴的,蒸了快兩個小時,糯米飯的清香已經(jīng)由廚房溢進堂屋再散到院壩。我們認為已經(jīng)蒸好了,但老爸老媽此時才開始搗炒香的黃豆。待它全部變成細面面了,又加上一大包白糖。豆面制好了,他們就起zhènɡ,把雪白的糯米飯倒進duì窩。duì窩是大力士的樂園,你有多大的力都可以盡情往里使。大概有半個多小時,糯米飯完全變成了糍粑,此時男女老少就開始動起手來。
農(nóng)家人從不吝嗇,糍粑好了,總是對著周圍的人家高喊大叫“我家糍粑好了,我家糍粑好了”,希望有更多的人分享這種無盡的喜悅。
夕陽照在山坡上,金黃的石蒜花光彩奪目!白甙∽甙∽甙∽撸叩骄旁戮拧睏罴覟车拇蟠笮⌒《紣鄢@首歌,而那“重陽不打粑,老虎要咬媽”的古老歌謠將隨風(fēng)而散,為此,我真的有些感到惋惜。
而今,九月九又要來到了,朋友,來楊家灣嘗嘗我們的糍粑吧!
【【實用】重陽節(jié)的作文500字合集十篇】相關(guān)文章:
實用的重陽節(jié)作文合集八篇03-04
實用的重陽節(jié)作文合集六篇11-14
【精選】重陽節(jié)作文合集十篇02-17
【必備】重陽節(jié)作文合集十篇02-10
【實用】重陽節(jié)作文合集4篇03-07
【實用】重陽節(jié)作文合集九篇01-18
【實用】重陽節(jié)作文合集五篇09-10