實習周記錦集10篇

　　時間不知不覺，我們后知后覺，轉眼一周又結束了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，是時候在周記中好好總結過去的成績了。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編幫大家整理的實習周記10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　cad制圖實習周記第一周從8月1日開始，正式第一天上班，這個也標志著我開始踏入社會工作了。我漸漸的開始感受到工作與學校的差別，也慢慢的開始感受到了緊張的工作節(jié)奏樂。

　　在這一個禮拜，回顧這幾天的學習，我除了學習了公司的組織架構和企業(yè)文化，以及工作禮儀等內容外，還通過系統培訓學習了數據項目部介紹，包括了智能圖檔項目內業(yè)外業(yè)的組織架構、崗位職責、工作內容、工作流程等內容；主網電子移交項目的組織架構、生命周期等內容；資產清理項目的目標、要求、工作流程等內容。還有學習了電力系統方面的電氣知識，比方說我們學習了避雷器類型、應用和作用；熔斷器技術參數、工作原理、使用說明；電壓互感器、電流互感器的型號說明、作用、注意事項；耦合電容器應用和作用；接地開關作用；零序CT工作原理；中性點CT工作原理；放電線圈作用；消弧線圈作用和工作原理；電抗器作用；接地變壓器工作原理；站用變作用；還有母線的作用、還有GIS的說明。

　　通過這次的培訓課程中，我學習了公司組織架構，數據項目部的組織架構以及具體崗位職責、要求、工作流程等內容，以及電氣知識；同時我還深深到學無止境這個道理，明白到工作也是一個學習的過程，學習的只是越多，慢慢的也會在工作中應用到，我深切體會到，在社會上優(yōu)勝劣汰、適者生存，要自己能在公司站穩(wěn)腳跟，必須不停學習，只有學到的東西才能將自己的腳跟越站越牢。

　　cad制圖實習周記第二周似乎有些不可思議，這么快就過了半個月了。難道真的像母親所說的那樣，工作起來就不知時辰了

　　在這一個禮拜，我們回顧了上周的電氣一次設備的相關知識。除此以外，我們還學習了變電站主要間隔的相關介紹、變電站主接線、還有變電站接線方式中的有匯流母線、無匯流母線的電氣主接線中的單元接線形式、橋形接線形式和角形接線形式的相關知識的電器主接線的相關知識；以及學習了電氣二次回路基礎，包括二次回路、操作電源系統；圖紙分類中的原理接線圖的基本概念和特點；展開接線圖的定義和特點以及回路編號方法；安裝接線圖的定義、屏面布置圖的概念、屏背面接線圖的定義、端子排圖中的定義，排列方法和端子分類、種類表示方法；交流回路編號法和直流回路編號法。其實學了那么多，不會看圖也是白學，所以，老師還教我們看二次圖的基本方法和10kV饋線控制回路圖的工作原理。

　　在這半個月，我覺得公司的培訓老師雖說只是公司的員工，沒有接受過專門的教師培訓，但是對我們這群小娃鬼來上課，可是給足了耐心來教導我們的，通常在不懂的時候，他們都會盡自己的能力給我們解說，若真連他們都不會了，也會問別的員工，甚至百度一下，再教導我們，所以真的很感謝培訓老師。

　　cad制圖實習周記第三周還有一個禮拜，我就實習了一個月了。呵呵，時間過得真快吖！有時候真覺得培訓老師有點不可思議，每一天培訓之前，都給我們復習昨天/上個禮拜的培訓內容，生怕我們忘記了似的，現在還學會了抽人來回答問題的，還真是越來越有老師的范兒了。在這個禮拜呢，我們學習了變電站卷冊目錄，包括學習卷冊目錄內包含的卷冊名單等等。除了這些，在周二的那天，我們開始學習新的東西咯，那就是土建的基礎知識了。這次的培訓老師，可是從我們水院畢業(yè)出來的師姐啊，所以每當看到她，覺得格外的親切。上課的時候，我經常會看看上課的內容又看看辦公室，立馬覺得不可思議，開始覺得原來關于我們住的房子還有如此大的學問。在這一次的土建知識當中，我們學習了建筑物的分類、房屋構造組成部分、基礎、墻體、過梁與圈梁、地面與樓板、屋頂的相關知識，還有土建圖紙（識圖部分）的知識。這也就說我們除了要會理論部分還要會看圖紙，知道圖紙每一部分對應的是什么。剛開始看的時候，我還看的蒙蒙的，有時就簡直拿圖紙過去給師姐，從頭問到尾了。不過，師姐總能抵過我每一次的耐心拷打詢問，一一給我解說圖紙當中的奧秘。在這周的最后一天，培訓老師又要給我們復習電氣知識啦~

　　cad制圖實習周記第四周在這一周，我們學習了土建圖紙（識圖部分）的知識。如下：

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　　1、資產設備現場清查貼標培訓，包括了資產設備清查范圍、現場實物清查實物貼標資料準備、主要工作業(yè)務流程等。

　　2、SQL20xx安裝教程㈡實操部分培訓老師給了我們某變電站下設備資產數據，讓我們進行數據篩選。我學習到了：

　　1、篩選設備要通過電網公司主網設備統一設備資產目錄和電網公司主網設備資產卡片模板。

　　2、有時候的數據會出現錯誤或者設備的數據不匹配的情況，須告知相關工作人員。

　　3、在篩選數據時，須分類篩選，以免漏了數據忘記篩選。

　　4、安裝SQL20xx安裝，須按照安裝教程上的提示安裝。

　　在這一周，我們被告知要，我們陷入了瘋狂的復習之中，不但要復習筆記，還要將所有課件翻看一次。這一頓瘋狂的復習，令我想起了大學考試的時候，總有那么一點臨時抱佛腳的味道。等到考試結果出來了，我的分數未如理想，培訓老師給我們發(fā)答案，自己校正錯題。一次轟轟烈烈的考試，就此落下帷幕。

　　cad制圖實習周記第五周是不是我們實習生都逃不過培訓的命運呢在考核完之后，緊接著又是培訓了，這一次學習的是配網部分：簡單敘述了配網的組成部分，以及配網系統中的電壓等級；供配電系統包括了電荷等級及供電要求、配電方式；培訓老師通過了圖例的講解，讓我們認識接線方式；還有我最恐懼的負荷計算知識，包括了負荷計算的內容和目的；負荷計算的方法等；介紹了功率因素，包括其定義和計算的相關公式和意義；無功功率補償，包括計算的相關公式教我們配網部分的是一個年齡大概在60歲的培訓老師，雖說年齡較大，可是教起我們來一點都不含糊，說得可是相當仔細，甚至將每個零部件的名稱作用都能給你一一道來。令我最驚訝的是，他60多歲高齡了，可是照樣會用CAD軟件，還真的是活到老學到老啊。實在令我敬佩。

　　cad制圖實習周記第六周在這一周，我們開始新的任務了，那就我們翹首以待的CAD繪圖軟件的學習。在剛來的時候，我發(fā)現怎么有一部分的同學會用CAD軟件呢，后來才知道，原來他們之前參加過學校的選修課，所以就會了。忽然感覺自己的起點有點低，所以接下來的時間，我要更加努力，好好學習CAD知識。這一次我們學習了CAD安裝；CAD基本操作的命令，包括：文字樣式、圖層、框選、窗選、放大、縮小、拖動、命令確認和取消、保存；畫直線、元、多邊形、文字等；快捷鍵的命令操作。在學習CAD軟件的時候，我發(fā)現，如果能將CAD快捷鍵背下來，并且在繪圖時候用到，那么我相信，我以后畫圖一定會比用鼠標點吖點的快很多的。在上課的時候，老師還給我們講解了CAD軟件應用需要注意的地方，比如說框選從上到下拖拉和從下到上拖拉的操作是有區(qū)別的；在畫圖和保存文件時，要將內部設置相對應設置好；在選項設置時，須細心并確認是否應用在當前設置等等�？磥鞢AD，還真是個大學問，我要勤奮一點聯系才好。

　　cad制圖實習周記第七周中秋節(jié)到啦，按照法定假期，3天呦。真開心。放假回來，似乎的心開始散散懶懶的，剛開始上班就盼著能快點下班，快點到周末。

　　話說這一周，我們要學習兩個方面的內容，那就是CAD的學習和配網知識的學習了。回顧CAD學習，我們學了新的操作命令，包括：陣列、偏移、移動、旋轉、縮放、延伸、修剪、打斷與合并、倒圓倒角文字等，以及其快捷鍵的命令操作。而在配網部分，我們除了回顧舊的知識之外，我們學習了供配電的設計知識，包括供配電系統設計原則；配電網設計準則。

　　對于配網的課，學得很吃力，我們幾個坐的比較近的同事利用課間休息的時候互相討論，可是也討論不出什么所以然來，請來老趙工給我們再講解一下，才基本理解當中概念，相對于CAD的學習，還是覺得CAD略微簡單些。

　　cad制圖實習周記第八周在這一周，老趙工除了給我們溫故而知新之外，還通過展示A型終端式公變房雙臺公變系統主接線圖，來給我們講解雙臺公變系統的運作方式，具體包括：機械及電氣聯鎖裝置三合二運作模式的運行原理、作用和運行時部分部件的操作要求，如：延時要求等；以及手動、停止、自動合閘方式的運行原理和所帶動部件的運作等。在上課的時候，饒嘉誼組長也坐在我們后面聽講，所以我們就更加打起了十二分精神了。在這一次系統主接線圖來講，我們需要弄明白他們的運行原理，這個對于我來說有點難度，可能我的邏輯性比較差吧，還是需要請趙工給我私下在上一堂課。除此以外，老趙工會經常不按牌理出牌，經常會在上課的途中安插許多課件沒有的東西，從而擴充我們的課外知識。由此看來，只有不斷學習才能扎得穩(wěn)腳跟啊。

實習周記 篇2

　　第1周

　　作為設施農業(yè)科學與工程專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入設施農業(yè)科學與工程專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是設施農業(yè)科學與工程專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有

　　意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學設施農業(yè)科學與工程專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓設施農業(yè)科學與工程專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的設施農業(yè)科學與工程專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的設施農業(yè)科學與工程專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考

實習周記 篇3

　　盼望已久的第三學期終于到了，這次實習從剛入學的那一天就聽說了，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制，其意義重大。來到實習工地已經一周了，雖然每天很忙很累，但收獲很多。第一次到現場很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，師傅都很耐心的告訴我們，第一天去工地，就到現場轉了一圈，師傅給我們講什么是一級鋼筋，二級鋼筋以及磚混結構和鋼筋框架結構的優(yōu)點和缺點。有些東西在課堂上聽不明白，可到現場一看卻很簡單，師傅教我們如何蓋竣工章及如何填寫。6月9日師傅帶我們去送試，開始不明白是什么概念，師傅告訴我們送試就是將工程所用的各種材料送到質量檢測中心，檢查是否符合使用標準，又學會了一樣東西，很高興啊!一周過的很快，了解了很多東西，也收獲了很多。通過實習，檢驗出我們所欠缺的東西太多了，加油吧!

　　建筑081班xxx

　　第二周實習開始了，我已經適應了工地的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，接觸了新的表格，師傅告訴我們怎么填寫，慢慢就會了，師傅讓我們看建筑施工圖紙寫過梁編號，很累眼睛哦!有時候那些監(jiān)理就告訴我們怎么看圖紙，看圖紙要先看圖紙上標的字，我知道了什么是集中標注，什么是原位標注，以及什么是構造柱，每一天都能學到很多，聽師傅將好多，很有條序，我想以后一定也要掌握更多的知識，為自己的前途做更好的鋪墊!有時間就往施工現場跑，就是想多學一些東西。同學們，把握好實習的機會吧!

　　建筑081班xxx

　　時間過的很快，實習三周已經過去了，不知不覺的就會從周圍這些人身上學到很多東西，無論是專業(yè)知識還是為人處事，實習讓我知道自己欠缺的東西了!那就是扎實的專業(yè)理論知識，然后與實踐的相結合!才能塑造更完美的自己，在師傅的指導下，接受了一個新號樓的內業(yè)工作，每天都要去福鼎看一下施工進度，盡量多了解一些，順便記一下施工日志，接受新號樓要有很多表格要做，開工報告表、檢驗批、報驗表、試塊委托單，很多表格要蓋章很有程序的放在文件袋里，慢慢的我學會施工內業(yè)管理程序。無論做什么事情，都要有認真、細心的態(tài)度，不斷地動腦筋去思考，不斷去觀察，就會學到很多，在工地里，每天經歷的都是你從沒有經歷過的事情，為人處事真的很重要。

　　建筑081班xxx

　　生活并不簡單，我們勇往直前!再苦再累，只要堅持做著，總會有笑的一天。實習第四周了，對做內業(yè)工作也有了很深的了解，一系列的程序基本上掌握了，不知不覺中就會學到很多，開始做電的內業(yè)了，師傅讓我看點的施工圖紙，找每單元及每戶的開關，插座，燈有多少寫在紙上，我還以為做什么用呢?原來師傅是有目的的，讓我填寫相零地線通電檢查記錄，然后填寫一層到閣樓兩個檢驗批的電氣裝置隱蔽工程檢查驗收記錄表格。這周我最開心最有成就的一件事情就是自己去送試!每次都和師傅去，只是幫忙，這次師傅把任務交給了我，我既開心又害怕，很矛盾，因為第一次所以怕有什么差錯，心想一定不要有什么差錯啊!送試材料比較多，幸虧有司機幫忙，陽光熱得很啊!全身都是汗，真的很辛苦，不過還好，很順利的，每次去的時候工作人員的態(tài)度很差，這次不但不差反而帶微笑，感覺很舒服，師傅交給我的任務全完成了，對自己對的事情很滿意!讓我對未來的工作有了更大的信心，我相信在未來的生活中我會做的更好，現在是學知識的時候要踏踏實實的，酸甜苦辣都是營養(yǎng)，成功失敗都是收獲!

實習周記 篇4

　　專題片《廣鋼》，從籌備至今已經一個多月了�？粗�手中的素材一點點的積累，一種從無到有的充實感油然而生�，F階段的工作主要還是積累素材，為后期制作奠定基礎。只有當素材準備充分，才能為片子提供足夠多畫面，輔助主題的表達。編導們總是抱著精益求精的高標準，不斷地對《廣鋼》題材進行深入挖掘。

　　由于節(jié)目制作的時間有限，為了爭取時間，為了內容更加豐富，我們從廣鋼電視臺里面找來了不少可用的片段資料，來使片子內容更為豐滿。到了廣鋼電視臺，我們首先隊對大部分庫存的帶子進行內容的檢索，找出有用的背景資料帶。通過嚴格篩選以后，找出了一些精化的鏡頭。因為廣鋼電視臺所使用的帶子跟我們臺里面的有些不一樣，因此我們從臺里面帶來了一盒帶子對適合的鏡頭進行轉錄。帶子的轉錄對于我來說，是一個新鮮的事情。在認真聽完編導的指示后，我按著工作步驟開始實踐。首先，把內容鎖定，找到該片斷的時碼，然后提前打點，開始轉錄。這個工作其實并不復雜，步驟也很簡單，但是由于對機器的不熟悉，工作效率及其低下。直到后來，掌握了竅門，才使工作速度全面提升。終于順利完成了帶子轉錄的工作。經過這次轉錄工作，我發(fā)現自己雖然工作很認真，但是效率還是有待提高。

　　這一周我們工作的重點還是在采訪和外景拍攝。雖然跟外拍和采訪已經有一段時間了，但是深夜跟拍，清晨拍日出這些都是我未曾試過的。當得知有這個安排的時候，我鼓起勇氣向編導表達了我自己的意愿。希望能參與到其中。剛開始，編導對我說，你一個女孩子，熬夜很辛苦的，早點回家吧！我很堅持的跟他說，這次實習機會很難得，我也很想在這次實習中得到成長，不睡覺一天兩天是無所謂的。而且我現在還很年輕，就讓我試試看吧。最后編導還是敵不過我的堅持。讓我參與通宵工作。那天，我自己處于高度興奮當中，絲毫也不感覺疲憊。跟著大伙一起工作，為了片子一起通宵，什么都是值得。而且這次通宵工作，讓我覺得很難忘。由于我們要對一個上晚班的女工人進行跟拍采訪。于是我們一行人晚上11點鐘，架好攝影設備，準時地守候在廣鋼大門前。這個時候女工終于騎著自行車出現了。接著我們一邊貼身采訪，一邊跟隨著她深入廠房，也就是她工作的車間進行拍攝。夜已深，皓月當照，看著一個個背影被月色拉長，我突然很是感嘆。工廠內部雖然少了白天的嘈雜，但仍不乏有工人夜間作業(yè)。機器的隆隆聲像一把尖刀硬是劃破夜的寧靜。當所有采訪拍攝完成的時候已經是凌晨兩點多了。然而有幾個編導依然徹夜未眠，但他讓我們回去歇一下。我和另一個實習生回家洗了個澡，然后小憩了一個小時，四點半我們又重新出發(fā)，趕回現場，等待黎明時日出冉冉地升起那一刻。當太陽升起，耀眼的陽光灑遍四周的時候，把整個廠房都籠罩起來，那個畫面真的想當美。通宵的疲憊突然一下子驅散全無。當真是美麗的東西是值得等待。拍攝工作直到早上九點半才正式結束。拖著一身的疲憊回到家中，但是頭腦竟然一絲倦意也沒有。整個人還處在興奮當中。

　　1、其實任何工作都是無數的瑣碎事情對切而成。因為細節(jié)決定成敗，所以越是細小的事情，就越要加倍小心。工作除了要細致處理之外，還要講求效率。不要讓同事感覺到你的辦事效率不高。所以在工作過程中，注意學會技巧。努力做到既快又好。2、不要因為自己是實習生，是女生就放松對自己的標準。實習最終的目的不是為了拿蓋章，不是為了拿一紙證明。關鍵是自己能在實習期間學有所成。所以一旦進入任何單位進行實習，就該把自己當成是其中的一員。以正式的員工標準要求自己。既然別人都能做到，毫無疑問，你也可以處理得好。3、媒體工作者的工作強度很大，能夠吃苦耐勞，愛崗敬業(yè)的精神是必要的。做任何事情都要不辭勞苦，全力以赴。以最佳的狀態(tài)，迎接每一天不同的挑戰(zhàn)。

實習周記 篇5

　　這個星期，學習的是如何促成交易。之前也提到過，網上的商品顧客是看不到摸不著的，所以買東西的時候顧慮很多，這個時候，如何促成交易呢？在會議上，老大跟我們說了兩點。第一招是利用“怕買不到”的心理，人們常對越是得不到、買不到的東西，越想得到它、買到它。當對方已經有比較明顯的購買意向，但是還在猶豫的時候，可以告訴他：今天是優(yōu)惠價的截止日，要把握良機，或者是這款是我們最暢銷的，經常脫銷，現在庫存也不多了，喜歡的話就不要錯過等等。第二招就是利用顧客希望快點拿到商品的心理。大多數顧客希望在付款后我們越快寄出商品越好，所以，如果顧客如果已經有購買意向，但是還在猶豫的時候，我們可以對他說，如果喜歡的話就要抓緊時間拍了哦，晚點就趕不上我們今天發(fā)貨的時候了。當顧客拍下商品后，但是沒有及時付款的，我們也可以利用第二招，讓顧客早點付款。當然我們也要了解支付的程序，因為有些顧客是第一次網購，有時候是需要我們指導他如何付款的。

　　實習感受：

　　顧客拍下商品，其實還不算交易成功，因為如果顧客不在3天內付款，那么系統會自動關閉交易，那么我們之前所有的努力都白費了。因此，及時的跟進顧客，讓他早日付款，這樣，我們售前客服的任務才算完成�，F在我們是每天下午兩點，都給顧客聯系，委婉的督促他付款。對于沒有在線的顧客，我們會給他們留言，內容大致上就是下午好，很高興您拍下了我們家的產品，現在我們正在準備今天的發(fā)貨，如果您想早點收到貨物，那就要趕緊付款了。然

　　后在加上一個旺旺的表情。我現在越發(fā)覺得，一個旺旺表情可以拉近買賣雙方的距離，促進交流。我最近使用旺旺表情的頻率比以前多了。有時候，回答了顧客的問題，但是顧客半天都沒有回應了，然而商品也沒有拍下，這個時候我會主動發(fā)個疑惑的表情過去，或者再加上一句“您準備拍了嗎”，大多數情況下，顧客都會回應我，“還在看”，或者是一個簡單的“嗯”。有時候，我覺得，這樣的做法，或許能挽留那些準備要走出店鋪的顧客。

實習周記 篇6

　　第1周

　　作為食品加工技術專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入食品加工技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是食品加工技術專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想

　　不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學食品加工技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓食品加工技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的食品加工技術專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的'師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的食品加工技術專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這

　　個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規(guī)范、看食品加工技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

　　第5周

　　轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

　　在空閑時間，結合食品加工技術專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

　　第6周

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前食品加工技術專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。

　　經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的食品加工技術專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

　　今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)�上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我食品加工技術專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過食品加工技術專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

　　本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

實習周記 篇7

　　本周我所學習和接觸的就是培訓體系，某公司在多年的時間中有自己的一套培訓體系。

　　培訓體系主要包括四個方面：

　　1、新職工崗前培訓

　　2、技術人員的三基培訓

　　3、公司員工的培訓

　　4、公司高管人員的培訓具體制定培訓規(guī)劃

實習周記 篇8

　　實習目的：為了真實了解我們的自動化專業(yè)，現場觀察自動化是怎樣實現的，學校決定讓我們自動班去廣州中石化分公司進行實習。

　　實習時間：12月14日我們班開展去廣州石化分公司的活動，為期4天，雖然是短暫的4天，不過我們也真學到很多學校學不到東西，增長了我的眼界。

　　實習地點：國石油化工股份有限公司廣州分公司(簡稱廣州分公司)是華南地區(qū)最大的現代化石油化工企業(yè)之一。該企業(yè)位于廣州市黃埔區(qū)，地處中國經濟發(fā)展迅速的珠江三角洲中心，毗鄰港澳，北依廣深高速公路，南臨廣園快速路、廣深鐵路和珠江黃埔港，水陸交通十分便利，擁有明顯地緣經濟優(yōu)勢。

　　實習單位和部門：中國石油化工股份有限公司廣東廣州石油分公司是因應中國石油化工集團公司重組改制，在原廣州石油企業(yè)集團公司基礎上，通過資產重組(按照上市與非上市)而設立的非法人單位，是廣州地區(qū)最大的經營成品油銷售企業(yè)，成立于20xx年1月。主要經營汽油、柴油、化工等石化產品，年銷量近200萬噸，年銷售額約65億元�，F有固定資產7億多元。

　　廣州石油分公司主要機構設置有：零售分公司、化工分公司、油品配送中心，番禺、花都、從化、增城等4個縣(區(qū))分公司以及南村、昌崗、沖口、南岸、鶴洞、松子崗等6座油庫，儲存總容量18萬立方米。

　　廣州石油分公司集批發(fā)、零售、配送于一體，在全區(qū)設有油品配送經營部10多個，擁有加油站200多座，形成網絡化連鎖經營格局，經營運作實行統一資源渠道、統一質量標準、統一定價、統一調運、統一結算的五統一管理，保障了油品質量及規(guī)范經營。

　　廣州石油分公司管理完善、規(guī)范，在業(yè)務管理、財務管理、安全管理、油站油庫管理等方面建立了一套較為全面、系統、完善的管理制度及操作規(guī)程，并實行電腦化管理，電腦廣泛應用于油品收發(fā)及業(yè)務、財務、人事勞資等日常管理。

　　廣州石油分公司根據不同地區(qū)、不同路段的消費特點和客戶需求，因地制宜地在加油站增設洗車、加風、長途車司機食宿、便利店購物等多功能服務項目。同時，開展為終端直接消費用戶提供油品配送服務，實行簡化購油手續(xù)、送貨上門以及因應用戶要求，為客戶提供便捷、優(yōu)質的服務。

　　廣州石油分公司近年來增加對油站的投入，統籌規(guī)劃油站的改造，按照中國石化的要求，統一了油站的中國石化標識，規(guī)范了油站管理，提高了服務質量，樹立了良好的社會形象。

　　實習內容：我們前兩天是學習在中石化的安全知識，主要是中石化易燃易爆，任何火種都會發(fā)生以外，在學習的過程中，受課的師傅也教了我們很多關于中石化的歷史和資料。

　　后兩天我們就主要參觀中石化工廠區(qū)，和化工區(qū)，讓我們充分了解到自動化是如何實現的。這次在中國石油化工股份有限公司廣州分公司的見習中我們了解了跟自動化不可離開的PLC跟DCS的有關的系統控制跟儀表控制,首先我先介紹下PLC跟DCS的基本特點吧

實習周記 篇9

　　實習目的：通過生產實習了解造紙工業(yè)和企業(yè)生產營銷情況，在這個基礎上把所學的商務專業(yè)理論知識與實踐緊密結合起來，培養(yǎng)實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。

　　實習時間：20xx.1.20----20xx.2.21

　　實習地點：

　　總結報告：

　　為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益非淺�，F在我就對這一個月的實習做一個工作小結。

　　首先介紹一下我的實習單位：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮(zhèn)武江河畔是一間地方國營企業(yè)，主要生產衛(wèi)生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區(qū)，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

　　自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。

　　制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉(xiāng)收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛(wèi)生紙。

　　不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。

　　其中更有些是課本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

　　接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯系銷售業(yè)務，推銷該廠的主要產品：衛(wèi)生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業(yè)更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業(yè)務聯系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業(yè)務聯系的老顧客去學學看看。

　　通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區(qū)，在我們粵北地區(qū)確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛(wèi)生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區(qū)也很大市場的衛(wèi)生紙。

　　“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。

　　為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

　　在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對樂昌市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發(fā)現了該廠存在一些問題：

　　（1）由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩(wěn)定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；

　�。�2）銷售業(yè)務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；

　　（3）市場信息反饋較慢，對發(fā)展新客戶的工作作得不夠細。

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話：ifyoucandreamit,youcanmakeit!

　　最后衷心感謝樂昌造紙廠給我提供實習機會！

實習周記 篇10

　　幾天過去了，對工作內容有了一定的認識。也漸漸地開始適應周邊環(huán)境。這周集團安排新員工集訓，在恒安總部大樓的17樓，身邊也有很多新來員工，就這樣一起參加完集訓，一起通過考試。集訓的時間是三天，第一天集訓內容包括企業(yè)文化、組織結構、企業(yè)這25年來的發(fā)展歷程以及未來展望等等，這讓我們更加了解恒安集團的精神以及今后的發(fā)展方向。第二天的集訓內容是團隊合作精神的講解，還包括一些團隊合作的游戲，這天大部分時間都是在游戲中度過的。通過這樣的學習讓我們意識到團隊合作對于一個企業(yè)的發(fā)展來講是如此重要。第三天集訓的內容是安全防護講座。恒安每年都因此損失不少。因此也更加注重安全檢查。通過這個講座我們更加清楚地意識到安全的重要性。團隊精神是我實習第三周的最大收獲。

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