心靈密碼讀后感（通用8篇）
讀完一本書(shū)以后，相信大家都有很多值得分享的東西，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編為大家收集的心靈密碼讀后感，歡迎大家分享。
心靈密碼讀后感 篇1
讀完畢淑敏《心靈密碼》一書(shū)，感觸很深。一是有感于她對(duì)人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對(duì)人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。
最早讀畢淑敏的文章，是中學(xué)課本里的《提醒幸�！泛汀峨x太陽(yáng)最近的樹(shù)》，從課文中能夠體會(huì)到作者對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)人性光輝的追求。作者能寫(xiě)出這樣細(xì)膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她17歲當(dāng)兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉(zhuǎn)業(yè)后又從事醫(yī)療工作；46歲開(kāi)始攻讀心理學(xué)博士，并成為著名的心理咨詢師；將目光由星空轉(zhuǎn)向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。
《心靈密碼》一書(shū)，上百篇文章，從不同的側(cè)面來(lái)反映人生——人為什么要活著？怎么才能更好的活？從不同的角度來(lái)反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著讀者的心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對(duì)話。
她是軍人，她是醫(yī)生，她是心理咨詢師，她是作家。每一種身份都對(duì)人生有不同的體會(huì)和理解。最后匯聚于一身的她，就對(duì)人性的理解有了進(jìn)一步的升華——讓你在不知不覺(jué)中一一解讀人性深處的心靈密碼。
心靈密碼讀后感 篇2
一次偶然的機(jī)會(huì)，我看到女作家畢淑敏的《孝心無(wú)價(jià)》一書(shū)，里面關(guān)于父母病重，游子遠(yuǎn)游求學(xué)的精辟見(jiàn)解使我感到震撼。而這次，讀其新書(shū)《心靈密碼》，更是感到作家把關(guān)懷的精力真正觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書(shū)，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。
眾所周知，心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢
診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛(ài)怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂(lè)；還講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書(shū)有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。
書(shū)中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說(shuō)明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之�！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像那些學(xué)究們一樣舞文弄墨，不像教授們那樣高深說(shuō)教，不像時(shí)評(píng)家的語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫(xiě)手之憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫(xiě)道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂螅也桓掖虬�。因�(yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬(wàn)確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛(ài)意充滿心扉�！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。
初看這本書(shū)時(shí)，覺(jué)得好像都是對(duì)女性的關(guān)愛(ài)和關(guān)注的話題，但當(dāng)你細(xì)細(xì)讀來(lái)，又感到對(duì)自己的教育工作有著很大的啟示。在《批評(píng)常常具有破壞力》里，畢淑敏告訴我們：“當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得沒(méi)面子的時(shí)候，常常也就沒(méi)有了能力。當(dāng)你尊重一個(gè)人的時(shí)候，他就有了更大的能量。需要謹(jǐn)記，批評(píng)具有破壞力。慎用批評(píng)，無(wú)論是對(duì)孩子還是大人。尤其是對(duì)孩子，讓他們感覺(jué)羞愧，絕不如讓他們感覺(jué)光榮與自豪，來(lái)得美好�！睂�(duì)呀，作為教育者，竭力呵護(hù)孩子的脆弱心靈，珍視孩子的感受，對(duì)孩子多鼓勵(lì)，這樣比較溫暖和明亮，會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的正面效應(yīng)。
除了以上，畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足�！贝丝�，作家所描摹和傳達(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円?jiàn)慣不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎](méi)想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，在我們心中敲響了警鐘，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。
在《心靈密碼》中，類(lèi)似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見(jiàn)，書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái)，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò)，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。
給我印象最深的，就是畢淑敏說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書(shū)最大的收獲就在于此。
心靈密碼讀后感 篇3
每個(gè)人從出生的旋渦中掙扎出來(lái)，卻又要跌入到死亡的漩渦，且又不可避免的要經(jīng)歷悲傷離合。悲傷不可避免，何不爭(zhēng)取更多快樂(lè)。
看了畢淑敏的《心里密碼》，說(shuō)實(shí)在的，并沒(méi)有獲得很大的啟示，但卻引起我對(duì)生活的思考。
每個(gè)人都有自己的思想，都有自己的個(gè)性，是這世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個(gè)人都有自己的生活態(tài)度，有些人喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，有些人喜歡雍容華貴，有些人喜歡轟轟烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光陰短暫，何不讓自己在更多的快樂(lè)中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光，別人的.不解，因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂(lè)，就隨心而走。會(huì)隨心而悅，那就是自己的正確之路。
生活總有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命運(yùn)的不公，一味抱怨朋友的離棄，一味抱怨工作的不順？？生活就是這樣，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶爾會(huì)有酸苦辣來(lái)做生活的調(diào)味劑，就像人生不可能是一路坦順，偶爾挫折也會(huì)在半途中不期遇到，這樣的生活才是真真實(shí)實(shí)的生活，實(shí)實(shí)在在的生活。這樣的生活才會(huì)讓我們體會(huì)生命的多彩，不管是悲痛還是幸福，這都是我們來(lái)到世上的見(jiàn)證，也是我們?cè)谑郎蠈W(xué)到的東西。就像作者在書(shū)中所說(shuō)的一樣“人不可能總吃細(xì)糧，偶爾也一定要吃粗纖維，悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。就像你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的大海。那不是海，那是泥潭”。無(wú)論問(wèn)誰(shuí)，選擇大海還是泥潭，我們都可以心領(lǐng)神會(huì)，不答而知�？傆腥吮г棺约河心敲炊鄳n傷，而別人卻又那么多快樂(lè)，她可知道再快樂(lè)的人也有煩惱，也有不可言說(shuō)的苦悶，只是他用自己的快樂(lè)把自己的悲傷覆蓋，埋藏。不要只想到自己的悲傷，忽略自己的幸運(yùn)；不要只看到他人的愉悅，而不聞他人的不幸。從某種程度上講，一切都是相對(duì)公平的，沒(méi)有得到就無(wú)所謂失去，沒(méi)有失去就無(wú)所謂得到，可謂福禍所依，也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”。
生活中我們都擁有親人，朋友或愛(ài)人，而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時(shí)，會(huì)因“血濃于水”而原諒親人。而面對(duì)朋友或是愛(ài)人的背叛，你也沒(méi)有資格去責(zé)怪他們，因?yàn)槟銢](méi)有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛，也許是他們的錯(cuò)，也許不是他們的錯(cuò)�？杉词故撬麄兊腻e(cuò)又怎樣，何況圣人都會(huì)犯錯(cuò)，我們又有什么強(qiáng)有力的理由去批判他們。每個(gè)人都有權(quán)利犯錯(cuò)，而每個(gè)人都有寬容他人的義務(wù)。對(duì)某些小事情，何必斤斤計(jì)較，何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情，有些人物適于忘記，所以抓緊隨風(fēng)而逝的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是最好的良藥，無(wú)論你在某時(shí)某刻多么痛徹心扉，多么悲痛欲絕，時(shí)間會(huì)悄悄帶走你悲痛的記憶，漸漸地淡忘，甚至消失。
人生是自己的，何不隨心而走，隨心而悅。當(dāng)你想哭的時(shí)候，就盡情的大哭；當(dāng)你想笑的時(shí)候，就盡情的大笑；當(dāng)你想發(fā)泄的時(shí)候，盡情的發(fā)泄？？生命是自己的，人生之路需自己開(kāi)辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂(lè)，因隨心而悅。
心靈密碼讀后感 篇4
閱讀《心靈密碼》源于作者畢淑敏的自我推薦“心靈本無(wú)密碼，但密碼無(wú)處不在。一次心靈自診，決定一種生活品質(zhì)。悲苦的時(shí)候，傷感的時(shí)候，茫然若失難以決斷的時(shí)候，煩躁異常自我否定的時(shí)候，抽出片刻時(shí)間，翻翻這本書(shū)吧。讀完之后的心境，和打開(kāi)書(shū)頁(yè)之前，可能略有一點(diǎn)不同�！�
眾所周知，畢淑敏是一位著名作家，但同時(shí)她還是醫(yī)生和心理咨詢師。她17歲入伍當(dāng)兵，11年走遍喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交會(huì)的阿里高原。轉(zhuǎn)業(yè)后從事醫(yī)療工作，35歲開(kāi)始寫(xiě)作，46歲時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)。她從事心理咨詢師之后，由于咨詢中心的時(shí)間和資源有限，無(wú)法及時(shí)幫助更多人，感到難以言表的責(zé)任和壓力。這本書(shū)是她從臨床心理醫(yī)生的崗位上退下來(lái)，著寫(xiě)的一本有關(guān)心理學(xué)普及方面的小冊(cè)子，目的是以文字傳播的方式描述和闡釋當(dāng)代人的生存狀態(tài)，通過(guò)和更多人（也就是和讀者）交流，摸索和揣測(cè)人的內(nèi)心世界，詮釋心靈密碼，讓讀者認(rèn)識(shí)并了解自己，在閱讀中感動(dòng)和反思，從而更加熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自己。
《心靈密碼》中充滿了精美的文字，文字的美麗讓人愛(ài)不釋手，如：“對(duì)于年齡的雅量——有一種難以言說(shuō)的美麗，深藏在皺紋之中。從閱歷的層面講，皺紋是智慧的紐扣，是穿起智慧之玉
的紅繩。不要被年齡嚇住，唯一的對(duì)策，就是正視衰老，把它當(dāng)成盛宴后的杯盞，輕輕洗凈收起�！�
在《心靈密碼》中，提供了許多思維方法，猶如一劑心靈處方，讓讀者面臨困境和窘迫，能夠滋養(yǎng)生息，重新給自己找到安身立命的支點(diǎn)，安詳飄然一生。如，生活的藝術(shù)在某種程度上，就是排序的藝術(shù)。學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷(xiāo)幸福，幸福是自己給自己的禮物。為自己建立快樂(lè)的生長(zhǎng)點(diǎn)等等。
給人印象深刻的是，《心靈密碼》講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦和現(xiàn)實(shí)困惑，提醒人們關(guān)注感悟生命，增強(qiáng)對(duì)生活的感知能力。如，一名中學(xué)女學(xué)生問(wèn)畢淑敏“我為什么是一個(gè)女孩？我的爸爸為什么是一個(gè)農(nóng)民，而我同桌的爸爸卻是縣長(zhǎng)？為什么我上學(xué)要走那么遠(yuǎn)的路，我的同桌卻坐著小汽車(chē)？為什么我只有一支筆，他卻有那么大的一個(gè)鉛筆盒”。對(duì)此，作者告訴那個(gè)女孩，世界上的不平等有些是與生俱來(lái)的不能改變的，沒(méi)有人能夠擔(dān)保你一生下來(lái)就享有陽(yáng)光燦爛的平等�？纯磩�(dòng)物世界，就知道平等是多么罕見(jiàn)了。平等是人類(lèi)智慧的產(chǎn)物，是維持最大多數(shù)人安寧的策略。明白了這個(gè)道理，就少了憤怒，多了感恩。
喜歡《心靈密碼》，并不是迷戀她華麗的詞藻，而是享受書(shū)中文字所傳達(dá)的那份安寧和從容，可以受傷，但永遠(yuǎn)有痊愈的力量。
心靈密碼讀后感 篇5
一直都很喜歡畢淑敏，喜歡她冷靜但溫暖的文字，喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫，也很喜歡她對(duì)人性的解剖，所以看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時(shí)，就毫不猶豫的訂了下來(lái)�？赡玫绞址瓍s有些失望，通篇都是在講人生大道理，心里稍有抵觸，到了這個(gè)年齡，早已經(jīng)不想再聽(tīng)他人絮絮叨叨的講人生哲理。
2011年十一去九寨溝，汽車(chē)一路顛簸，閑時(shí)無(wú)聊，開(kāi)始翻起它。聽(tīng)她娓娓道來(lái)當(dāng)年藏北當(dāng)兵的艱辛和對(duì)她人生的影響，怎樣由醫(yī)生走上作家，繼而走上心理咨詢師的道路。像她自己說(shuō)的，她從來(lái)沒(méi)有任何一本書(shū)，像這樣袒露心跡、一針見(jiàn)血直指靈魂。喜歡她對(duì)未知、病痛、困難和生死的態(tài)度——安然與之共處，而不是逃避或是害怕。有些事情要出現(xiàn)，就讓它出現(xiàn)好了，雖然不能阻止它們，但可以平靜面對(duì)。也欣賞她的坦誠(chéng)，我們都只是平凡的人，都有力所不能及之處，適時(shí)拒絕，不必為了世俗的道德觀而活著，不執(zhí)著于事物的表象。
“如果你期待自由，那么女人真正的自由，不在于擁有多少金錢(qián)，而在于擁有多少自在支配的時(shí)間，并且同時(shí)還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng)造和尊嚴(yán)�！薄岸斓囊估�，請(qǐng)多準(zhǔn)備一件外套。不要讓別人有握住你的手，抱住你的肩膀的機(jī)會(huì)，還說(shuō)這是給你溫暖。女子因?yàn)槿崛酰透袌?jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)備�？傆幸恍┤藦呐愿Q測(cè)，以幫助的名義施行某種控制。所以照顧好自己，少受傷害，不給別人以可乘之機(jī)�！�
“真正的愛(ài)情和友誼的前提，是尊重對(duì)方的自由和獨(dú)立。我愛(ài)你至深，才接受你現(xiàn)在的樣子，而不是我期望中你的樣子�！�
“所有的幸福都在自己身上的知覺(jué)中，你無(wú)需外求。要學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷(xiāo)幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)，我將給你一輩子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因?yàn)樾腋１仨毷亲约航o自己的禮物，任何人不得僭越。”
“怒，乃奴隸之心”。
“不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣。有的時(shí)候，你什么都沒(méi)有做錯(cuò)，只是不能如意。就把它放下，輕輕地，不再回頭。喜歡電腦鍵盤(pán)上的回車(chē)鍵。另起一行�！�
心靈密碼讀后感 篇6
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著一柄鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？ 什么使女人變得丑陋？
近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。
閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。
“我們每一個(gè)存在都如此獨(dú)特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點(diǎn)，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生�！�
“每一個(gè)生命來(lái)到世上，都帶著千姿百態(tài)的特征，等待我們?nèi)ネ诰�。讓我們尊重生命中的多樣性，讓他們更加自由的生長(zhǎng)，讓我們這個(gè)世界更加豐富多彩�！�
“痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態(tài)就是平穩(wěn)和深邃，還有暗流。在最深刻的層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個(gè)世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥潭。”
“雖然我被欺騙過(guò)許多回，但我依然相信人是值得信賴的。對(duì)自己與他人，要有深切的誠(chéng)實(shí)；對(duì)社會(huì)要有興趣，對(duì)他人的福祉有關(guān)懷，有能力與他人真誠(chéng)相愛(ài)，能推動(dòng)人們?cè)趷?ài)的關(guān)系中成長(zhǎng)。”
“寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰(zhàn)它，也不要逃避它，學(xué)著共處就是。需要?jiǎng)e人確認(rèn)才覺(jué)得自己活著的人，總是在逃避寂寞。節(jié)省下來(lái)的時(shí)間干什么？只好另外想辦法來(lái)謀殺時(shí)間。我是一個(gè)視時(shí)間如生命的人，實(shí)在不敢這樣浪費(fèi)，甘愿寂寞著。”
“一定有一本書(shū)是你的至交。在改變?nèi)松畹牧α恐�，以不被察覺(jué)的方式出現(xiàn)，那是影響力；以顯而易見(jiàn)的方式出現(xiàn)，那是權(quán)力。說(shuō)到書(shū)呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書(shū)上的內(nèi)容吻合了�！�
“人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛(ài)情中的人們更有資格浪漫一些，因?yàn)檫@樣的時(shí)日不多�！�
“不要相信這個(gè)世界是平等的那些話�，F(xiàn)階段，這只是一廂情愿。沒(méi)有人承諾和擔(dān)保你一生下來(lái)就享有陽(yáng)光燦爛的平等。你可以發(fā)出聲音，這是你性格發(fā)展的權(quán)利，它們可能被聽(tīng)到并引發(fā)改變�！�
“在人際關(guān)系或人生里，我們沒(méi)有義務(wù)一定要愛(ài)某個(gè)人。如果一定要找一個(gè)人值得你永遠(yuǎn)去愛(ài)，那就是你自己。真正的愛(ài)別人，是建筑在愛(ài)自己的基礎(chǔ)上的。因?yàn)槭悄阕约河X(jué)得那個(gè)人值得去愛(ài)，我們才去愛(ài)他的。這是聽(tīng)從了自己的一個(gè)決定�！�
“因?yàn)閼卸韬痛颐�，我們失去了很多東西。為了人生的幸福，我們必須學(xué)會(huì)愛(ài)日常的生活瑣事才行。如果年長(zhǎng)而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了�！�
“我希望人能安寧的活著，享受小小的但持之以恒的幸福。無(wú)數(shù)的但微不足道的幸福堆積起來(lái)，聚成了波濤萬(wàn)頃的滄海。
心靈密碼讀后感 篇7
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著一把鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？
本書(shū)為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)識(shí)，以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順?biāo)�，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……
作者是個(gè)敏感的女性，書(shū)中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫(xiě)作中得來(lái)，她的文字與心理咨詢的知識(shí)，在這本新書(shū)中得到進(jìn)一步發(fā)揮。
之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯(cuò)的書(shū)，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說(shuō)這位作家寫(xiě)心理治療帶文學(xué)性的書(shū)已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì)期待她的作品。書(shū)中寫(xiě)的主題對(duì)女性不說(shuō)比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問(wèn)題，如一夫一妻制，雙方的戀愛(ài)的問(wèn)題，其它的當(dāng)然包括心理健康的問(wèn)題。書(shū)中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的A4紙，在一個(gè)安靜的地方，寫(xiě)下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫(xiě)，不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂Ｖ�，�?xiě)。接下來(lái)看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對(duì)于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對(duì)于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的，心情會(huì)立即放松許多。
看完這本書(shū)，你將有更多的感悟，比起那些勵(lì)志的小品，這本書(shū)有你疏導(dǎo)你心理問(wèn)題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期，你也可以活出豁然開(kāi)朗的人生。
心靈密碼讀后感 篇8
最近我讀了《心靈密碼》，這是作者畢淑敏厚積多年之功的最新力作，她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，鏤刻世間悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼。
畢淑敏在《心靈密碼》中，運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、、情感、工作等，從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法，讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn)，真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε�，所以更要直面》等幾篇文章中描述了�?duì)生命的尊敬，對(duì)死亡的思考�！断蛐“唿c(diǎn)致敬》中說(shuō)道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時(shí)間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國(guó)家，為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處。《一定有本書(shū)是你的至交》里說(shuō)道：“我相信，有一本書(shū)，一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實(shí)，書(shū)最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進(jìn)而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡�！弊x書(shū)可以足不出戶就能夠了解到不同地點(diǎn)，不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限，而通過(guò)讀書(shū)，我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn)，成就自己的夢(mèng)想�，F(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源，浪費(fèi)了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現(xiàn)在開(kāi)始，要好好地珍惜時(shí)間，好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周?chē)�。這種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候，你也看不起周?chē)娜恕！彼詿o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人，我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作，就能夠不用工作，我覺(jué)得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運(yùn)的人，是找到一份工，他不用工作。也確實(shí)是這樣，如果覺(jué)得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣，那么工作就成了娛樂(lè)的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時(shí)工作比較繁瑣，但我也要熱愛(ài)工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。
讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
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