減肥
減肥1
晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因為要減肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。
上學路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！
到了學校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地撐過去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受��！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點兒就胖點兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……
2下一頁@_@我是分割線@_@
減肥2
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿12歲的我體重竟達到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計劃，明天早上就開始實施。到了第二天早晨我七點半就準時起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個荷包蛋當早餐吃，吃完早飯再到樓上做20個仰臥起坐后.然后，再坐一會兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運動器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時我再在床上做30個仰臥起坐。按照今天的計劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現了我的減肥計劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復了以前那副樣子。
唉，減肥計劃失敗了。
減肥3
媽媽生完弟弟之后變得比以前胖了，照鏡子的時候總是說：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，過了一些時間，媽媽開始下決心減肥，她給自己立了個減肥計劃，打算一個月減二十斤。
剛開始，媽媽想運動減肥，可是她一點兒都堅持不了。跳繩，跳了幾個就累的氣喘吁吁，而且有二分之一都是壞的，她又做仰臥起坐，做了不到十個就躺在床上了，說：“哎呀，太累了我要休息十分鐘�！�
兩次運動都失敗之后媽媽又想節(jié)食減肥，就是吃一些營養(yǎng)很高的東西，少吃發(fā)胖的食物。前幾天，媽媽還堅持的下來，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我們去外面吃飯，說我一定要忍住不吃油脂類的東西，不然這些天的努力就白費了，一走到店門口，聽到念菜譜的聲音，媽媽就忍不住了，把什么紅燒肉，蔥爆大蝦烤鴨之類的東西都點了一遍我和爸爸提醒她減肥，媽媽想了一會兒說：“好吧，那你們吃吧，我點一份蔬菜沙拉好了。”開始上菜了，這對媽媽真是一種折磨，她干脆轉過頭去吃自己的蔬菜沙拉，但是聞著菜香媽媽還是忍不住轉過頭來，過了一會，她就過來加起一塊肉吃并說：“我就吃一塊，不會影響減肥吧�！笨墒沁^了一會兒我在看那盤紅燒肉，就已經所剩無幾了，再一看媽媽，她正津津有味的吃著呢些肉呢！我說：“你把肉全都吃完了？”媽媽看了看點了點頭，我又說呢你不減肥了，媽媽說就這一次，以后我一定努力減。
哎，媽媽的減肥計劃又一次的流產了。
減肥4
我家有個“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看著媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說：“我同意了�！蔽衣牶�，高興極了。
今天早晨，我費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項運動是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動起來，兩腳一蹦一蹦地跳�？刹坏饺昼�，媽媽就打起了退堂鼓，說不想干了，隨它胖就是了。我說：“小人，說話不算數，哼！”媽媽聽后，一邊堅持跳起來，一邊說：“哎，沒想到這十分鐘，竟是那么的漫長啊�！焙沽鳑驯车膵寢寷]休息，便又投入了第二項運動——俯臥撐�！耙�，二，三……哎喲，累死了，二十個俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來，用警告的眼神盯著他：“練，說什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令�！�
媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進攻第三個項目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當做完三十個仰臥起坐時，緊接著“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來……啊，今天我總算監(jiān)督媽媽完成了減肥計劃，高興地跳了起來。
明天媽媽是否還能堅持執(zhí)行減肥計劃呢，讓我們拭目以待。
減肥5
這個學期下來，我的體重直線飆升。這個暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨，今天的第一項任務跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現早餐只有一個小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過�。肯氲竭@兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內所放的食物。這也太狠了點吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現，就將被罰做一個星期的家務。已經夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！
上午，我剛把作業(yè)做完，就覺得頭昏眼花、兩腿無力，肯定是饑餓過度。我突然想起我的“小金庫”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書：“暫時凍結你的現金20元，以防你買零食�！边B這點錢都扣了，看來我這次是在劫難逃了。
中午，老媽打來了一個電話，告訴我午飯在冰箱中的`飯盒里。我欣喜地打開冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現飯盒內只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h呢。
下午，我在圖書館看書，與其說是看書，不如說是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺飽了點。
晚飯，我們家來了個“全素大餐”，這可不符合我“食肉動物”的習性啊。勉勉強強地吃了一點，還沒來得及灌水，我又被拉走“放風”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
減肥6
我叫馬浩川，戴著一副眼鏡，最大的特點就是渾身都是肉，到了夏天，我都熱得喘不上氣來。追究原因，責任全在我爸爸身上，我的爸爸，一米六的個兒，最突出的是有一個啤酒肚。因為爸爸深受其害，所以他決定陪我一起走減肥之路。
首先，他給我訂了三個計劃：A計劃就是每天晚飯后跳五百個繩；B計劃是每天轉100個呼啦圈；C計劃是每天跑1000米。 三個計劃對我來說都很難，沒辦法，我只好選擇跳繩。但跳繩我也只能跳10個左右，當第一天跳完以后，我感覺到腿、肚皮很疼，但我還是堅持跳了兩天，第三天時，我無奈地說：“爸，我不跳繩了，行不行？”爸爸嚴厲地說：“不行�！� 我跳了一天又一天，有一天下了一場大雨，我高興極了，以為這下子就不用跳繩了，沒想到爸爸讓我在屋里跳，我的愿望成了泡影 。 就這樣一天天跳下來，我的體重竟從120斤又增加了2斤，我很氣憤地對爸爸說：爸，你看，我一天天這么跳，減肥也沒減下去，你說，怎么辦？就別跳了得了�！啊蹦憧茨阋呀涢L高了許多�！拔疫�在爭辯著。于是，爸爸就拿出了一個尺子測了測”你以前一米四五，現在你都一米四七了，長了兩厘米呢！“沒有辦法，我只好從每天跳500個加到每天跳1000個了，每天都要跳1000個成了我無法割舍的愛好。 我正用跳繩減肥時，爸爸又要給我實施B計劃——那就是搖呼啦圈。呼啦圈？我從來沒有學過。平時嚴厲的爸爸對我又耐心了許多，又是讓我跳繩，又是教我搖呼啦圈�？墒俏疫�是不會搖，練習時，爸爸還沒少鼓勵我說：”兒子，搖得真不錯，加油吧！你一定會瘦下來的�！敖又謱嵤┝薈計劃…… 就這樣，我減胖的路還要一直走下去。一直跳下去，一直搖下去，一直跑下去，我想我以后會變瘦的！
減肥7
也不知到什么時候欣欣的書包越來越重，越來越胖。
有一天，欣欣的書包摸了摸包子似的大肚子，長嘆一聲說：“脹死我了，語文書，文具盒，作業(yè)本……你們給我快出來！”
“出來？不行不行”。所有的課本異口同聲的說，“我們都是非常重要的，欣欣一天都少不了我們！如果我們丟了,那么她肯定會不高興的！”
書包見反擊不了，只好說：“那好吧，就請課外的書出去吧！”
課堂作業(yè)本和數學同步練習還有各式各樣的作業(yè)本說：“我只有們可是必需物，《品德》、《勞技》、《美術》等都不是本科應該先出去，因為欣欣每周只有一兩節(jié)才用它們……”
話音剛落，品德、勞技、音樂、美術等課本七嘴八舌議論起來“憑什么輕視我們，素質教育讓我們的地位平等，能一起平坐了，如果我們出去了，欣欣上課找不到我們，她豈不是要被老師批評，應該讓笨手笨腳的鉛筆盒出去！即占了大面積又那么重。
文具盒聽了理直氣壯地說：“我是欣欣必不可少的用品，要是沒有我，圓珠筆、尺子、橡皮住哪兒？他們可是課堂上的好幫手。還是請字典爺爺出去吧！”
字典爺爺氣的眉毛一翹一翹的，說：“欣欣寫作文遇到不懂的字都要找我?guī)兔Γ蓜e小看我……
“唉——”書包長嘆一聲：“我好想減肥……”這個故事告訴我們，各位老師和家長不能總是讓孩子不停地寫作業(yè)和補習，沒有娛樂時間。
減肥8
今天我們上了一節(jié)別開生面的語文課。
下午第二節(jié)剛開始上課，陳老師便在黑板上寫了“減肥”兩個大字。看到這兩個字，我的心中立刻有一個問題冒了出來——這節(jié)課不是語文課嗎？陳老師葫蘆里賣的是什么藥呢？老師神秘兮兮地問我們：“看到這個題目，大家想到了什么？”同學們舉起了手，紛紛說出自己的想法。陳老師又說：“今天，我們來徹底‘減減肥’�！甭牭竭@句話，教室里立刻炸開了鍋，同學們議論紛紛，有的想著：老師是什么意思呢？有的和同學們一起討論；還有的自言自語：減什么肥呢？我也不例外，摸摸自己的手臂，說：“我這么瘦，再減還不把我最后一點肉減沒了。”同學們打開了自己的“話匣子”，一句句話像水一樣從“話匣子”里溢出來，填滿了教室，教室里立刻成了話的海洋，語言的世界，大家七嘴八舌，說著自己的想法，開心地討論著。
陳老師又說：“我們今天要給書包減肥，大家把書包拿出來�！崩蠋熤笓]著，同學們拿出書包里的書，整理好，讓老師檢查，“有沒有帶刻刀或剪刀。”“帶了一把剪刀�！蔽一卮�。老師說：“把這些沒用的‘減’回家去，好了�！崩蠋熡秩z查別人的了，我便把書放回去�！班�，可以了�！薄昂�，放回去吧�！薄鞍堰@個減回去。”從旁邊傳來老師的聲音。“回收垃圾了。”陳沐叫道。“給你�！薄暗纫幌拢�有垃圾。”同學們的聲音此起彼伏。
這節(jié)課，我們好好地整理了自己的書包，也知道了書包不是垃圾場，不能什么都放。
減肥9
嗨，大家好，我是一個粉色的芭比書包。小主人老是說：“老師真是的，放假了也不少留點作業(yè)�！庇袝r小主人也會小聲對我說：“書包，書包，你再忍兩天吧！過幾天就放假了�！惫@幾天，我的減肥夢終于成功了！
這一天，我正在睡夢中吃著雞腿兒，小主人把我肚子中的什么科學書、音樂書、綜合讀本、語文書、數學書、美術書、英語書、等都給倒了出來。我頓時感到輕松不少。小主人念著課程表：“數學、音樂、綜合、科學、語文、衛(wèi)生、讀書�！痹诎堰@7本書裝到我的大肚子里，哦對了，還有文具盒、本。小主人上學，放學，輕輕松松的，以前，小主人的同學都笑話小主人。說：“你看你，背個大書包好像你有多大本事！哈哈哈哈哈……”現在，我也不怕小主人的同學笑話了。 哎，偷偷告訴你一個小秘密哦，我發(fā)現小主人在我的大肚子里裝了2本課外書哦，這幾天，小主人的作業(yè)留得很少，差不多半個小時就寫完了。大部分時間都用在看課外書上。正好，小主人不在家，我來做一次我本人發(fā)明的“減肥操”吧！“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八…… 我減肥了，小主人的學校也減負了，小主人的作業(yè)不用一個小時就寫完了，因為，小主人的學校是一個好學校，我主人的同桌的書包也是我的好同伴，但是他就沒有我的好主人了。我常常聽他對我說：”他的主人對他很不好，喜歡把他頭上的頭發(fā)剪下來玩。有時候把他的臉畫上花，有時把他的嘴給點上點，甚至有時還把他的衣服剪碎。我是一個快樂的書包，也是一個幸福的書包。
我想對各位說：這是書包減肥時候也是書包減肥的時代。給書包減減肥，好么？
減肥10
我和媽媽見爸爸減肥很有效果，便跟爸爸一樣，開始了瘦身計劃。我不像爸爸那樣整天都有時間減肥，我早上要練琴，準備好小提琴的十級考級；下午要去上補習班，準備好六年級的沖刺，所以只好晚上才開始。
好不容易熬到了晚上，我要開始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是熱身嘛）。第二步，做仰臥起坐100個（分三個時間段，先做四十個，再休息三分鐘，再做三十個，然后休息三分鐘，最后再做三十個）。第三步，跳繩。爭取一直持續(xù)著一秒鐘跳一個雙飛。第四步，跳啦啦操三遍。我也是學校啦啦隊其中的一員啦，啦啦操其實看上去簡單，其實跳起來很費勁的，（有興趣的可以學學哦）。第五步，也就是最后一步，立臥撐。（立臥撐嘛，我就不多說了，方法跟偶們班的體育金老師一樣）。
哈哈，按照我的計劃來，半個月你就能瘦3公斤！只要你堅持，還有控制飲食！
媽媽呢，在她的iphone4s 下載了一個“瘦身戰(zhàn)爭”，里面有很多功能的！想知道？自己上網查吧！
心動了？何不自己嘗試嘗試呢？我要吃飯了，不講嘍！
【減肥】相關文章：
1.減肥
2.減肥腰帶
3.減肥記
4.書包減肥
5.減肥記
6.減肥記
7.減肥日記
8.減肥記