輕斷食App是一款提供有效輕斷食方法的養(yǎng)生手機(jī)軟件，旨在為用戶提供多種輕斷食養(yǎng)生的方式。有豐富且健康可行的輕斷食食譜，輕斷食運(yùn)動(dòng)方法等等，還可以讓用戶根據(jù)自己的身體健康狀況，進(jìn)行制定有效的減肥計(jì)劃，以便更好服務(wù)于用戶。

軟件功能

1、本軟件有特定的提示功能，比如在間歇性禁食期間，會(huì)提醒用戶身體耗盡了儲(chǔ)存的糖后就可以開始燃燒脂肪了。

2、本軟件還提供了多種實(shí)驗(yàn)室的小樣本研究，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)保證真實(shí)可信，讓用戶保持在8周的內(nèi)開啟輕斷食狀態(tài)。

3、此外，本軟件還能記錄下用戶血壓，膽固醇等多種身體指標(biāo)，以便對比健康的身體指標(biāo)，以便更好了解自己。

軟件亮點(diǎn)

1、平臺設(shè)置了豐富的健康減肥內(nèi)容和輕斷食食譜可供參考，都是很基礎(chǔ)的營養(yǎng)搭配和健康的運(yùn)動(dòng)方式。

2、用戶可以更好地進(jìn)行自行維護(hù)健康信息，而且提供了計(jì)算BMI值的小功能，比你自己還了解自己。

3、平臺上各種養(yǎng)生文章都可以免費(fèi)查看，還會(huì)定時(shí)發(fā)布您的運(yùn)動(dòng)信息，包括提醒久坐功能。

軟件優(yōu)勢

1、本軟件可以極大限度上的滿足每個(gè)用戶的減肥需求。操作起來也十分簡單方便，無難度。

2、健康生活從擁有了輕斷食app開始，可隨時(shí)隨地檢查體重狀況，安排一日食譜，更加省心。

3、平臺設(shè)置了一拍即得的功能，即隨手拍到的食物都可以提供用戶其熱量信息表，一目了然。